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난 쫌 이상한게 한의사들은 한의학적으로 치료하고 설명해야 하지않나?? 왜 일반병원과 똑같이 설명할까??

설명 진짜 잘 나왔네. 추천

이 집이 테니스엘보 맛집인가요?

왼쪽 골반 앞쪽 장요근 통증과 서혜부 찝힘증상, 기립근 왼쪽 허리통증이 있습니다 구부정한 자세로 오래 앉아 있다가 일어나면 골반 앞쪽과 허리 통증으로 허리가 바로 펴지질 않고 잠시 스트레칭하면 풀립니다 영상과 같이 스트레칭 하니 어느정도의 높이쯤에서 기립근 좌측 허리부근 통증이 찌릿하네요 그래도 스트레칭 하면 되나요

배드민턴 치면서 엘보우 왔는데 소나무 한의원에서 원장님께 지속적으로 치료 받아서 점점 나아지고 있습니다~~~감사합니다 :) 앞으로도 잘부탁드려요

저는 테니스치다가 엘보가 와서 몇달째 고생 중이었답니다. 소나무한의원에서 원장님께 봉침 맞고 나아가고 있습니다. 저도 강추~ 좋은 영상까지 만들어 주셔서 감사하네요^^

베드민턴 치다가 엘보가 와서 침치료 받고 있는데 정말 좋아졌습니다. 강추입니다

저도 왼쪽다리에 종종 쥐가 나는데 도움이 되겠네요. 꾸준히 잊지않고 노력하는게 더 중요할듯요.

건강에 매우 중요한 영상입니다 감사합니다

원장님,간호사님들 참 친절하시고 인상 좋으세요

일산에서 손꼽히는 한의원 입니다

맞습니다~ 가벼운 사고라도 치료를 잘 받아야 할것 같더라고요

주엽소나무한의원 : naver.me/xH2LyR1V 경기도 고양시 일산서구 주엽동에 위치한 한의원입니다:)

매번 보면서 고통을 줄여나아가고 있어요 감사합니다.

요가와 필라테스에서 하는 브릿지에서 더 단계를 나누어서 상세하게 설명해주셔서 감사합니다.

아픈 이유를 잘 설명해 주셔서 감사합니다.

감사합니다 근데 저도 오른쪽이 더 아픈데 같이 해도 될가요?

설명 쉬운거 찾아왔어요. 젤 쉽게 설명해주시네요~^^

결국은 복근운동인건가요?

조은말씀 잘 들었읍니다 감사합니다

선생님 넘 감사해요. 저에게 모두 도움이 되는 영상뿐이네요.

선생님 감사합니다. 저는 종아리 근육도 약해서 아킬레스건도 아파요. 선생님 영상이 저에게 너무너무 도움이 되네요.

선생님 환자들이 눕거나 업드려서 무리하지 않게 운동할 수 있는 영상 올려주셔서 감사합니다.. 오늘 처음 봤는데 팬이 됐습니다. 저희 딸이 제작년 재수할 때 선생님께 목어깨 치료받고 저보고 선생님께 가보라고 했는데 진작 찾아뵐걸 그랬어요.

엉덩이 근육 소실되서 무릎 뱔목 아파요 . 영상 감사합니다.

선생님 이렇게 환자입장에서 거동이 불편한 환자들이 쉽게 따라할 수 있는 운동 가르쳐주셔서 감사해요.

선생님 참 쉽고 편한자세로 할 수 있는 스트레칭 가르쳐주셔서 감사해요. 환자 입장에서 영상 올려주시는거 같아요

진짜 기침만해도 땡겼는데 한세트 했는데도움됨ᆢ

예를 들어서 우측 중둔근과 근막대퇴장근이 좌측 보다 발달해서 짝짝이라면 어떻게 운동을 해야 하나요?

와우 👍 👍 👍 ~~~ 이렇게 멋지신분도 계시군요 참으로 진심으로 감샤 감샤 드립니다 임인년엔 운영하 시는 한의원 대박나시기를 바래봅니다^^*

친절한 상담 감사합니다! 치료 잘받고 많이 나아졌어요 ㅎㅎㅎ

와 감사합니다 중둔근 운동하고 나니까 통증이 덜해요 감사합니다 선생님 ㅠㅠ 다른 영상보다 이게 운동으로 하는 방법이라 가장 도움돼요!

와.. 감사합니다… 중둔근이랑 허벅지 안쪽 근육이 너무아팠는데 이유를 찾았네요 ㅠㅠ

4달째 하루에 설사만5번씩 합니다.내시경을 검사해도 이상없구요.그런데 엊그제부터는 회사에서 앉아있으면허리통증까지 오기시작했습니다. ㅡㅡ. 힘들어 죽 을거 같습니다. 46세 남자.술.담배 다해요

스트레칭법 좋아요

머리를 저정도로 높여야할까요?베개없이 저자세하면 안되는건지요?

영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요

영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주 면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요

자세한 설명 과 운동법 정말 감사합니다

배와 엉덩이 에 힘을꾹 줘서 지면을 누른다 라고하셧는데 그때 배쪽에 들어가는힘이 장요근 인건가요? 아님 다리들때 서혜부안쪽 딴딴해지는 느낌이 잇는데 그것이 장요근 일까요?

자는 자세 ! 아주 좋아써!!!!

오른쪽은 괜찮지만 왼쪽 다리는 들때 부들부들 떨립니다. ㅠㅜ

여지껏 잘못운동하고있었네요. 정확한자세, 무조건운동만이아닌 바른운동법을배우게되었네요~ 감사합니다.

감사합니다!

감사합니다ㅠㅠ 어제부터 20개 5세트씩 하고있는데 무릎통증이 좀 좋아졌어요! 꾸준히 해보겠습니다!!

요추 전만일때도 좋은 운동같은데요, 요추전만인 경우에도 장요근이 약한 경우와 강한 경우의 두가지가 있을 수 있다고 알고 있습니다.

안보여요 자막으로 막아진다

쌤 말씀대로 열심히 스트레칭 하려구요~~감사합니다. ~~,👍

친절하고 자세히 설명해 주셔서 감동입니다~~~

왜뼈소리가나여? 이상하넹 내리면뼈소리나여

일산주엽에 있는 한의원이네요~^^ 친절한 설명 감사합니다.