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東川すこやかくらしプロジェクト
Япония
Добавлен 23 авг 2020
ローズマリープロジェクト
東川町で暮らす人々の心身の健康と暮らしの実現を目指す「東川すこやかくらしプロジェクト」によって発足され、ローズマリーの心地よい香り漂う町にしようという取り組みです。活動の一環として、旭川医科大学の協力を得て、ローズマリーが人間の身体に及ぼす影響についてデータを集める調査研究を行っています。
住宅内にローズマリーの鉢を一定期間置いた状態で生活していただいて、健康にどんな効果があるかを調査します。
東川町民 x 東川すこやかくらしプロジェクト x 旭川医科大学
東川すこやかくらしプロジェクト事務局
上川郡東川町西町7丁目25番1号
東川町で暮らす人々の心身の健康と暮らしの実現を目指す「東川すこやかくらしプロジェクト」によって発足され、ローズマリーの心地よい香り漂う町にしようという取り組みです。活動の一環として、旭川医科大学の協力を得て、ローズマリーが人間の身体に及ぼす影響についてデータを集める調査研究を行っています。
住宅内にローズマリーの鉢を一定期間置いた状態で生活していただいて、健康にどんな効果があるかを調査します。
東川町民 x 東川すこやかくらしプロジェクト x 旭川医科大学
東川すこやかくらしプロジェクト事務局
上川郡東川町西町7丁目25番1号
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ローズマリーを使った抗菌スプレーの作り方
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前回ローズマリーから抽出したフローラルウォーターを使って抗菌スプレーを作ってみます。 【目次】 0:00 自己紹介 1:05 乳化させる 2:59 水で希釈させる 3:38 使用例 ポイント ・入荷させるには食品用アルコールを使う(重曹でも出来るが時間がかかる) ・蒸留水とアルコールはほぼ同じ量 ・水で希釈する割合は10倍くらい ・マスクに吹きかけて使う ・寝る前は使用を控える ・車内で使ってみる
ローズマリーを蒸留してフローラルウォーターを抽出する
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ローズマリーを蒸留してフローラルウォーターを抽出する方法についてお話します。 【目次】 0:00 自己紹介 1:27 器具の説明 2:53 材料について(枝を切る) 4:01 実践 5:42 氷を入れる 8:07 エッセンシャルオイルについて 9:04 フローラルウォーターについて 9:11 活用方法 9:56 成分について 10:39 次回予告
ローズマリーを元気に育てるコツ
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ローズマリーが枯れれしまうという声をいただいたので、今回はローズマリーを元気に育てるコツをお話します。 【目次】 0:00 自己紹介 0:43 元気に育てるコツ 1:23 症状を見る方法 3:15 水のやり方 5:36 先が細い場合 6:11 雑草の活用方法 7:14 観察することが大事 ポイント ・枯れてしまう原因はほとんどが水(水分) ・症状が一番出るのは成長点 ・根っこに問題があると茎が曲がってくる ・葉っぱの状態を見ただけでは原因はわかりにくい ・鉢から抜いて地植えするのも方法のひとつ(夏場) ・雑草を活用する ・成長点に気を配る
高齢者にも嬉しいローズマリー料理レシピ
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高齢者にも嬉しいローズマリーを使ったお料理レシピを紹介します。 出演:豊島琴恵 【目次】 0:00 レシピについて 0:34 高齢者にも嬉しいローズマリー料理レシピ 0:44 ローズマリービネガー 1:01 ローズマリーソルト、ローズマリーパウダー 1:21 豆腐とアボガドのローズマリービネガーソース 3:17 タラのレンジ蒸しローズマリービネガーソース 4:48 大根とはんぺんのスープ煮 6:44 さわやかローズマリーゼリー 7:57 豆乳ローズマリープリン 9:17 完成 ローズマリーの料理について
ローズマリーを使ってお料理しよう!
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家庭で育てているローズマリーを使ったお料理レシピを紹介します。 出演:豊島琴恵、旭川大学短期大学部お料理研究サークル 【目次】 0:00 自己紹介 0:27 料理の紹介 0:44 ローズマリーの先をカットする 0:53 ローズマリーガーリックライス 2:01 キーマカレー 4:34 チキンのローズマリーソテー 6:14 リンゴとローズマリーのパイ 7:57 盛り付け 8:24 ローズマリーの料理について
家庭で出来るローズマリーの増やし方
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家庭で出来るローズマリーの増やし方について説明しています。 【目次】 0:00 自己紹介 0:22 ローズマリーについて 5:12 ローズマリーの増やし方(苗の作り方) 5:24 用意するもの 7:40 水をあげる 8:17 挿し木する 10:25 毎日の管理について 11:16 植え替えについて 用意するもの ・玉子パック ・土(さし芽用) ・カバー(園芸用パッド) ポイント ・たっぷり水をあげる ・挿し木を切る時は夕方が良い ・切ったあとは1日水につけて翌日挿し木する ・20~30℃の範囲で管理する ・湿度を保つために朝晩霧吹きをする ・1日1回じょうろで水をあげる(土に湿りがあれば不要) ・根っこが確認できたら苗ごと指しぬいて鉢に植え直す ・冬は屋内で育てて春になったら屋外に置く