- Видео 85
- Просмотров 678 048
Эльдар Бубенко
Добавлен 10 авг 2023
👋🏼Я профессиональный Армрестлер!
✅8 ЛЕТ: привожу в форму, делаю чемпионов в силовых видах спорта!
🥇ЧЕМПИОН РОСИИ, ЕВРОПЫ (но не мира 🤫🥈)
⚠️ЗНАЮ СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ!
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДМИТРИЯ ЯШАНЬКИНА | УПРАЖНЕНИЯ НА ОТСТАЮЩИЙ ТРИЦЕПС | ЭЛЬДАР В БОДИБИЛДИНГЕ
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, спасибо за лайки, комментарии и подписку это очень сильно помогает моему каналу!
Дмитрий Яшанькин - это настоящая легенда Российского железного спорта, поэтому впитываем все о чем мы говорим и внимательно смотрим на технику выполнения.
---
ЗАКАЗАТЬ МАШИНУ МЕЧТЫ
Вконтакте: carhanter96
Telegram: t.me/carhunter96
Запретграм: kostiakhodov?igsh=MnBubW84ZWl2N21x
---
СОЦСЕТИ ДМИТРИЯ:
---
RUclips: @DYashankin
Запретграм: dmitryyashankin?igsh=MTc5cmg1eDJheTJndA==
---
СОЦСЕТИ ЭЛЬДАРА:
---
Telegram: t.me/eldar_arm
Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg%3D%3D&
Вконтакте: bubenko_eldar
---
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••...
Дмитрий Яшанькин - это настоящая легенда Российского железного спорта, поэтому впитываем все о чем мы говорим и внимательно смотрим на технику выполнения.
---
ЗАКАЗАТЬ МАШИНУ МЕЧТЫ
Вконтакте: carhanter96
Telegram: t.me/carhunter96
Запретграм: kostiakhodov?igsh=MnBubW84ZWl2N21x
---
СОЦСЕТИ ДМИТРИЯ:
---
RUclips: @DYashankin
Запретграм: dmitryyashankin?igsh=MTc5cmg1eDJheTJndA==
---
СОЦСЕТИ ЭЛЬДАРА:
---
Telegram: t.me/eldar_arm
Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg%3D%3D&
Вконтакте: bubenko_eldar
---
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••...
Просмотров: 1 270
Видео
ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ#3: ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПРОТИВНИКАМИ ТОЛЬКО В СПОРТЕ! ЭЛЬДАР БУБЕНКО | СЕРГИЙ АЛИЕВ!
Просмотров 1,8 тыс.14 дней назад
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, спасибо за лайки, комментарии и подписку это очень сильно помогает нашему каналу! СОЦ.СЕТИ БОЕВОГО БРАСТВА: Telegram: t.me/boevoe_sodrugestvo RUclips: @БОЕВОЕБРАТСТВОЗАДЕРЖАВУОБИ-м7н СОЦ.СЕТИ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО Telegram: t.me/eldar_arm Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg & Вконтакте: bubenko_eldar ЛОКАЦИЯ: г. Екатеринбург, "Плотинка" #армрестлин...
ТРЕНИРОВКА ЗАУРА ПАЙЗУЛАЕВА И ЭЛЬДАРА БУБЕНКО | Армфайт: Левана Сагинашвили и Джерри Кадоретте
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, спасибо за лайки, комментарии и подписку это очень сильно помогает нашему каналу! Заур только начинает набирать форму после отдыха, пожелаем ему отличной подгтовки! ⚡️СОЦСЕТИ ЭЛЬДАРА: Telegram: t.me/eldar_arm Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg & Вконтакте: bubenko_eldar ⚡️СОЦСЕТИ ЗАУРА: Запретграм: paizulaev_zaur?igsh=MWM3cjhxa...
ПРОГНОЗЫ EAST vs WEST | АРМРЕСТЛИНГ | ИРАКЛИЙ ЗИРАКАШВИЛИ | ДАВИТ САМУШИЯ | ЭЛЬДАР БУБЕНКО
Просмотров 3,5 тыс.Месяц назад
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, спасибо за лайки, комментарии и подписку это очень сильно помогает нашему каналу! ❕СОЦ.СЕТИ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО: Telegram: t.me/eld_fit Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg & Вконтакте: bubenko_eldar
Engin Terzi | East vs West | Сколько будет турниров в 2025 | Самый интересный армфайт!
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, спасибо за лайки, комментарии и подписку это очень сильно помогает нашему каналу! ❕СОЦ.СЕТИ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО: Telegram: t.me/eld_fit Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg & Вконтакте: bubenko_eldar
ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ#2: ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПРОТИВНИКАМИ ТОЛЬКО В СПОРТЕ! ЭЛЬДАР БУБЕНКО | СЕРГИЙ АЛИЕВ!
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, спасибо за лайки, комментарии и подписку это очень сильно помогает нашему каналу! СОЦ.СЕТИ БОЕВОГО БРАСТВА: Telegram: t.me/boevoe_sodrugestvo RUclips: @bbisrm23 СОЦ.СЕТИ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО Telegram: t.me/eld_fit Запретграм: eldar_bubenko?igsh=MXI4eDQybGk3cGhvcg & Вконтакте: bubenko_eldar ЛОКАЦИЯ: г. Екатеринбург, улица Вайнера (на против ТЦ "Пассаж"). #армрес...
ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ В ПОДДЕРЖКУ ЖИТЕЛЕЙ КУРСКОЙ ОБЛАСТИ | СЕРГИЙ АЛИЕВ | ЭЛЬДАР БУБЕНКО | РЕПОСТ!
Просмотров 2,2 тыс.2 месяца назад
ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ В ПОДДЕРЖКУ ЖИТЕЛЕЙ КУРСКОЙ ОБЛАСТИ | СЕРГИЙ АЛИЕВ | ЭЛЬДАР БУБЕНКО | РЕПОСТ!
ТРЕНИРОВКА ДАРЬИ ПЛУЖНИКОВОЙ | ПРОВЕРКА В АРМРЕСТЛИНГЕ от ЭЛЬДАРА БУБЕНКО
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ДАРЬИ ПЛУЖНИКОВОЙ | ПРОВЕРКА В АРМРЕСТЛИНГЕ от ЭЛЬДАРА БУБЕНКО
ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ#1: ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПРОТИВНИКАМИ ТОЛЬКО В СПОРТЕ! ЭЛЬДАР БУБЕНКО / СЕРГИЙ АЛИЕВ!
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ#1: ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПРОТИВНИКАМИ ТОЛЬКО В СПОРТЕ! ЭЛЬДАР БУБЕНКО / СЕРГИЙ АЛИЕВ!
Моя поездка на AMC 8 | ARMFIGHT ELDAR BUBENKO VS ZURAB TAVBERIDZE
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
Моя поездка на AMC 8 | ARMFIGHT ELDAR BUBENKO VS ZURAB TAVBERIDZE
Эльдар Бубенко в гостях SKY SHOW | Сколько жим лежа, подтягивания и жим ногами на максимум
Просмотров 2,6 тыс.3 месяца назад
Эльдар Бубенко в гостях SKY SHOW | Сколько жим лежа, подтягивания и жим ногами на максимум
АРМРЕСТЛИНГ | ЗАМЕРЫ СИЛОВЫХ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО у ИВАНА МАТЮШЕНКО | АЛИЖАН ПРОТИВ МАТЮШЕНКО
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
АРМРЕСТЛИНГ | ЗАМЕРЫ СИЛОВЫХ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО у ИВАНА МАТЮШЕНКО | АЛИЖАН ПРОТИВ МАТЮШЕНКО
ПОДНИМИ МОЛОТ ТОРА И ПОЛУЧИ ВЫИГРЫШ! КТО ДОСТОИН В ПИТЕРЕ | ЧЕЛЛЕНДЖ
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
ПОДНИМИ МОЛОТ ТОРА И ПОЛУЧИ ВЫИГРЫШ! КТО ДОСТОИН В ПИТЕРЕ | ЧЕЛЛЕНДЖ
Проверка самого сильного бицепса НИЗАМИ ТАГИЕВА в армрестлинге| ЭЛЬДАР БУБЕНКО о перспективах в арме
Просмотров 8 тыс.4 месяца назад
Проверка самого сильного бицепса НИЗАМИ ТАГИЕВА в армрестлинге| ЭЛЬДАР БУБЕНКО о перспективах в арме
ДЕНИС ЦЫПЛЕНКОВ и БУБЕНКО ЭЛЬДАР | Тренировки в армрестлинге | Подготовка к армфайту
Просмотров 16 тыс.4 месяца назад
ДЕНИС ЦЫПЛЕНКОВ и БУБЕНКО ЭЛЬДАР | Тренировки в армрестлинге | Подготовка к армфайту
АРМРЕСТЛЕР ПРОТИВ ДВУХ РУК ТЯЖЕЛОВЕСОВ |ОДНА РУКА ПРОТИВ ДВУХ |Эльдар Бубенко |Сильнейший рукоборец
Просмотров 8 тыс.5 месяцев назад
АРМРЕСТЛЕР ПРОТИВ ДВУХ РУК ТЯЖЕЛОВЕСОВ |ОДНА РУКА ПРОТИВ ДВУХ |Эльдар Бубенко |Сильнейший рукоборец
ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН против АРТЕМА МОРОЗОВА и армфайт с ЛАРРАТТОМ | Актуальная форма перед East&West 13
Просмотров 15 тыс.5 месяцев назад
ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН против АРТЕМА МОРОЗОВА и армфайт с ЛАРРАТТОМ | Актуальная форма перед East&West 13
ЭЛЬДАР БУБЕНКО в гостях у АКИМБО69 и ЛЕТОПИСИ ДРАКОНА | Встреча с ЛАРРАТТОМ | Чем зарабатывают?!
Просмотров 9 тыс.5 месяцев назад
ЭЛЬДАР БУБЕНКО в гостях у АКИМБО69 и ЛЕТОПИСИ ДРАКОНА | Встреча с ЛАРРАТТОМ | Чем зарабатывают?!
ЭЛЬДАР БУБЕНКО тренировка с ДЗАМБОЛАТОМ ЦОРИЕВЫМ | АМС | Как тренируется | Арм-зал ЛЭТИ
Просмотров 27 тыс.6 месяцев назад
ЭЛЬДАР БУБЕНКО тренировка с ДЗАМБОЛАТОМ ЦОРИЕВЫМ | АМС | Как тренируется | Арм-зал ЛЭТИ
ICE Dolotov и Эльдар Бубенко | Как стал частью Нева33 | Силовые в армрестлинге | Челябинск
Просмотров 3,3 тыс.6 месяцев назад
ICE Dolotov и Эльдар Бубенко | Как стал частью Нева33 | Силовые в армрестлинге | Челябинск
AMC7 Санкт-Петербург. За 1 день до турнира Эльдар Бубенко и Влас Темников о фаворитах категорий !
Просмотров 4,2 тыс.7 месяцев назад
AMC7 Санкт-Петербург. За 1 день до турнира Эльдар Бубенко и Влас Темников о фаворитах категорий !
ВЫСТУПЛЕНИЕ НА АМС#6 | АРМРЕСТЛИНГ
Просмотров 24 тыс.11 месяцев назад
ВЫСТУПЛЕНИЕ НА АМС#6 | АРМРЕСТЛИНГ
Думаю узнаете если ко мне на аккаунт зайдёте я очень рад что увидел вас в живую
Здравствуйте это я тот пацан который к вам подходил
Эльдар-нормальный человек!
Что за сила 💪
+
+
✊🏼
❤❤❤❤❤❤❤❤
🤝🏼😁
Слышь Эльдар выскочи раз на раз голых кулаках ⛔
Тут травмоопасная тема, не совместимо с профессиональным выступлениями по армрестлингу. Может быть когда закончу выступать
Для хайпа
Эльдар Лучший, пытаюсь равняться на него
@MaxVorob-y2t очень приятно слышать 😃 постараюсь тоже не подводить ✊🏼
💪🔥👍🏿
Благодарю 🙏🏼
Вот это имба, давно такой годноты не видел
Спасибо 🖤
Нормальные щеки наел Эльдар, в 110 врываешься?)
Ну 108 был на подготовке 😅
@@eldar_bubenko ну что за кабан, нельзя быть таким здоровым!!
топ тренировка, все по делу!
Спасибо 😉
Две легенды в одном видео
Я пока не заслужил
мощно
Спасибо! Тоже так думаю 😁
Заставка топ 😂😂😂😁😁😁
@@ВладЧепка согласен 😃
🔥🔥🔥
привет, спасибо! Эльдар человечище
ВоблЯков читер
Не противник а оппонент
Хорошее мероприятие 💪🏻
Лайк за контент
Эльдар, спасибо тебе большое за такие мероприятия🤝🏿
Всем рад!)
👍
🤝🏼
Эльдар ты крутой добрвй веселый ,почему никому не говоришь что твоя тренировка система по селуянову
Потому что не по Селуянову
13:44 в этот момент подумал что качёк домой пойдёт со штангой продолжая качатся
😂
Супер😎
Я хочу увидеть твой суперматч на EvsW
Возможно будет 🤝🏼
Эльдар, любим, благодарим! 💛
🤝🏼спасибо
Спасибо тебе брат. Привет с Украины 🇺🇦🇧🇾🇷🇺
@@Huliooff 🤝🏼
Я могу и больше, но там немного другие мышцы будут работать😂
Эльдар-нормальный человек!
Наверное 😅
Левая будет?
Нет
@@eldar_bubenkoмастер класс будет уже после борьбы ?
@@mrcredo2454в перерыве
Передавай привет 👋🏼👋🏼👋🏼 Троицку
Сомнительно это , а ля "научный подход" Все топы кладут на науку просто фигачут фарму, фигачут в зале и в столовой и показывают результат
Митохондрии это не по Селуянову не по Антонову это по науке, профессор участвовал в открытии органеллы клетки. Митохондрия производит энергию АТФ, сжигает жир, глюкозу и дает энергию, регулирует гормональный фон, регулирует концентрацию кальция...Основа нашей жизни, дыхания клеточного и конечно выносливости...
Грамотно
Хитрый жук смог да не смог надо в как первый мужик таким образом
Обязательно делать в полную амплитуду?
Если бухать из них ,можно бросить алкоголь
Митохондрии это по Селуянову?
Эльдар давайте видио про свою тренировку верховика !
По Антонову)
Ай монстр💪🏻🔥
На самом деле интересно было бы послушать про теоретические и практические моменты в подготовке.
Продолжай в том же духе
Хорошо 👌🏼😁
@@eldar_bubenkoа в чем суть то , быстрое выполнение движения при средней нагрузке ?
@@mrcredo2454 там много аспектов, но эти два пункта правильные
Благоларность Эльдару за топовый контент, а Зауру респект и скорейшего возвращения на пик
Пожалуйста 🙏🏼 и спасибо ☺️
Спасибо!
Всегда рад!
Привет, Эльдар! Мощные руки!
Заур воообще не в форме, видимо безвитаминная диета
Без тренировочная, мы же сказали об этом
Кроме верха потому что не тренирует другие техники