Видео

@@ArnaudOberli clairement j’étais à rien d’acheter un 5 pouces il y a quelques temps (1 mois ou 2) je devrais refaire une vidéo fpv d’ailleurs j’ai bien avancé, mais j’ai du prioriser l’achat de caméra etc pour mieux travailler, merci du conseil en tout cas mais ouais l’avata 2 est pas forcément un choix pertinent vu que j’ai déjà le 1 ça sera un compromis qui m’apporterait pas autant que un 5 pouces :)

@@ArnaudOberli haha je comprend, c’est assez coûteux c’est clair et ça casse très vite, quoi que avec le avata je peux pas faire n’importe quoi non plus donc moins de risque :)

Merci beaucoup! Pour répondre à ta question, ça dépend le problème ayant déjà eut un pompier parmi mes élèves c'est pas le métier physique c'est plus les trainings que tu pourras pas faire à cause de l'emploi du temps, mais si tu trouves le temps why not :)

@@ClementB1 je vois merci 🙏

Alors sans le vouloir la procédure de changement d'abonnement à mon hébergeur prend 24h donc c'est encore dispo jusqu'à demain matin 😅

La fameuse parade en vrai je me sens trop a l'aise en sat contrairement au touch 😂😂

Ça fait plaisir! J’espère que je pourrais récupérer de bonne performance 😁🙏🏻

Salut merci pour ton commentaire :) ça sera le cas c’est prévu et du coup merci pour ton vote sur les anneaux je retiens :))

Top la vidéo, la qualité le concept etc 💪💪💪❤️

@@malcolmcalisthenics 🙏

Haha c'est trop gentil merci pour ton commentaire ça fait plaisir, j'espère que je peux apporter suffisamment d'information pour le moment, hésites pas à me contacter si besoin sinon bonne journée a toi! ❤💪🏻

Exactement! :)

It doesn’t really produce an external rotation movement it’s relative motion rewatch the video but for helping you I can give you an example If you stand and you put your right foot forward, you didn’t move the left but in the end the left foot is in a backward position COMPARED to the right foot Same for shoulders Hope it helps ;)

Hello bah la progressivité c’est sur que pour pas se blesser c’est mieux mais dans le cadre de rupture c’est vraiment plus le côté mobilité, j’ai pu faire des maltese à froid quand j’avais à peine la straddle et j’ai jamais rien eut, la force du biceps n’est pas vraiment responsable de tout ça renforcer ne va malheureusement pas changer grand chose :/ j’ai un de mes élève en coaching qui est très très fort gros niveau malheureusement mobilité vraiment compliqué, ça à pas tenu, j’ai pu m’entretenir avec eux tout tester je suis formel, le renfo biceps bras tendu c’est jamais mauvais mais c’est pas ce qui va t’empêcher d’avoir des problèmes Pour l’épaule c’est le même principe avec le tendon ça casse pareil mais en plus complexe, c’est pas la même cause je l’expliquerai plus tard L’avantage c’est que c’est plus rare aussi :) Petite précision je suis pas à l’origine de toute cette théorie j’ai fait le rapprochement sur des choses que j’ai pu voir avec des experts de la bio mécanique dans le monde et j’ai mêler ça à notre sport, j’ai pas sortie la théorie de mon chapeaux c’est 2 ans de recherche uniquement sur ce sujet de ma part, ça fait 2 ans que je dis que je la sortirai quand tout sera parfait 😁

@@ClementB1 Tu viens d'apporter la preuve que ce que j'explique est exact. La preuve : c'est qu'un de tes élèves est très fort, à "gros niveau" mais hélas il est blessé. Pourquoi ? Parce que le problème dans le SW statique c'estque vous vous laissez tous hyper par des skills impressionants qui sont réalisables en force brute oui mais pour lesquels leur votre tissus conjonctif n'est pas prêt du tout. (1 an de prepa tendineuse ne suffit pas pour une planche supi par exemple) Il faut que tu lises Christopher Sommer si tu veux compléter ton bagage théorique. Il est entraineur de gymnastique américain donc il a guidé des centaines d'athlètes élite vers les mêmes skills que ceux reconnus en Street Workout.

@@C.H.O.R.I.Z.Oqu’est ce que tu racontes 😂 Toujours des gens qui y connaissent rien qui argumentent 😂 Quand on sait que t’as des coachs de gym qui font rétracter leurs gymnastes je préfère pas en entendre parler quand je vois ce que me disent mes coachs aussi

@@C.H.O.R.I.Z.OValentin numéro 2, tu connais pas mon élève et t’as juste lu un livre fait comme moi dépense des milliers dans des formations privée avec les meilleures du monde en bio méca et dis leurs qu’ils ont pas raison dis leurs d’améliorer leurs bagage théorique après nous avoir démontré que ta théorie est fausse, je sais c’est rassurant de ouf de se dire que si t’es bien préparer ça passe Mais non

@@ClementB1 Comme tu ne peux pas critiquer le message tu critique le messager Capacité musculaire =/= Capacité tendineuse. En pratique, si il te faut 1 an pour acquérir la force (dans le deltoide antérieur) pour tenir une full planche en supination, tes tendons (Distal du Biceps) aura besoin de au moins 2 ans pour pouvoir supporter la pratique de cet exercice de façon régulière. "La Cadence métabolique du tissu conjonctif (tendons et ligaments) est d'environ 1/10e de celle du tissu musculaire. Cela signifie que le tissu conjonctif améliore sa force et sa souplesse à une vitesse 1/10e de celle du tissu musculaire et qu'il guérit dix fois plus lentement. Par exemple, si l'on compare une légère déchirure musculaire qui mettrait 3 jours à guérir à une déchirure du tendon de la même ampleur, la légère déchirure du tendon mettrait 30 jours à guérir. Oui, 30 jours. Cela ne signifie pas que l'articulation sera dysfonctionnelle pendant toute la période de 30 jours, mais qu'elle aura besoin de cette période pour retrouver une fonctionnalité et une stabilité à 100 %." Christopher Sommer dans "Foundation one"