Видео

Exact aceeași problema am, nu pot purta colanți, sau rochițe deoarece se vede urat

Buna ziua. Si copilasul meu de 4 ani face la fel. Daca ii spun pune piciorul jos si dupa 1 pas merge iar pe varfuri. Ce metode ati folosit? Ce faceti in prezent pentru recuperare?

Multumesc! Eu nu pot functiona pe principiul estimarii unui timp pentru ca fiecare copil este unic. Nu toate programele de exercitii au aceeasi eficienta. Cel mai bun indicator ca pozitia vicioasa se amelioreaza, este vizita urmatoare la medicul pediatru - cel mai in masura sa spuna daca se le mai continuati sau nu. Alte carti scriu ca torticolisul ar trebui sa treaca de la sine o data cu cresterea controlului si posibilitatile de miscare ale copilului.

@@Ask.Physio Noi observam o ameliorare. La recomandarea neonatologului din spital ii facem si un fff usor masaj in zona cu pricina, pare sa ii placa micutului si se relaxeaza. Pozitia capului este din ce in ce mai echilibrata. toate cele bune!

Este vorba de o Tibia Vara in cazul dumneavoastra. E destul de dificil de preconizat ca se mai poate modifica ceva in forma osului la varsta dumneavoastra. Totusi, imbunatatirea fortei musculare este un obiectiv care sa va ajute pe viitor ca aceste modificari sa nu degenereze structura articulara. In cuvinte scurte, continuari exercitiile!

Da, exercitiile va pot ajuta. Procesul de osificare si remodelare osoasa este aproape de incheiere, deci forma osului nu se va putea modifica substantial, dar aveti nevoie de muschi pentru stabilitate si echilibru

EU CREDEAM CĂ AM TALPA PLATĂ DAR LA MINE TALPA E NORMALĂ 😂❤

salut, ai facut exercitiile din videoclip pentru a le corecta ? intreb pentru ca si eu am problema asta si nu cred ca e din cauza muschilor slabiti ai cvadricepsului fiindca merg la sala . Si inca o intrebare in cat timp facand aceste exercitii ai reusit sa scapi de problema asta cu genunchii ?

Triceps, da :)

Da. Cu cat varsta este mai mica, cu atat oasele inca nu si au definitivat forma, inca au o structura modelabila si putem corecta axul piciorului. Este o varsta potrivita pentru gimnastica.

Buna ziua! Nu. Aceste exercitii urmaresc sa aduca in rectitudine coloana vertebrala. Daca dvs aveti rectitudine lombara, trebuie sa invatati tocmai miscarile opuse, de arcuire vertebrala. Inca nu am pus un video despre aceasta patologie.

@@Ask.Physio ok. Va multumesc

Este posibil ca miscarile din fotbal sa genereze stres suplimentar pe articulatia genunchiului. Cel mai sigur ar fi un control la medicul ortoped, care sa faca niste teste sa observe daca exista vreun risc de ruptura ligamentara + control radiografic (sa examinam articulatia genunchiului, suprafetele articulare, simetria cartilajului articular)

Destul de dificil. Cu un control radiografic puteti observa unde este problema si medicul ortoped sa va poata indruma procesul de tratament!

Încearcă sală și kinetoterapie

Buna seara cum pot loa legătură cu dumneavoastră

Este greu de stabilit un standard. Pana cand simtiti ca musculatura oboseste. Pot fi 10, 20, 30 poate.

Poate fi atat un dezechilibru osos (o pozitie vicioasa) dar si un dezechilibru muscular generat de cauza primara. In mod normal, perioada de varsta dureaza pana la 18-21 de ani. Ceea ce inseamna ca exista si un risc de accentuare a pozitiei genunchilor.

Purtarea talonetelor reprezinta doar o corectie pasiva a pozitiei piciorului. Daca nu combinati si cu exercitii de activare a musculaturii talpii, piciorului si gleznei, rezultatele nu pot fi satisfacatoare.

La mine soțul are piciorul plat bine înțeles nu știam până acuma recent dar problema e am o fetiță care are piciorul plat ca și el și foarte mult a mers pe vârfuri acum are 5 anișori Abea am reușit corecta mersul pe vârfuri și când nu mă vede pe mine tot mai merge pe vârfuri din cauza aceasta nu a reușit alerga până anu trecut dar tot ce am fâcut a fost fără kineptoterapeut. Am obosit! și ce am observat mai nou cu piciorul drept cală într-o parte! Ce nu făcea până acum. Am să încep cu exercițiile pe coada de la mop😂 sub formă de joacă.

Buna ziua! In ceea ce priveste structura osoasa a coloanei in cifoza, lucrurile nu se pot schimba. In schimb, prin aceste exercitii, putem lucra la intarirea muschilor care indreapta coloana, si la flexibilizarea celor rigizi care tin coloana in cifoza. Aceste exercitii va pot fi de folos (in cazul in care NU exista alte patologii - modificari cardio-vasculare, osteoporoza, etc)

Faceti un control la un medic ortoped sau de recuperare, in primul rand. Iar el va va coordona intregul proces de recuperare (exercitii de kinetoterapie - precum cele din video, eventual niste orteze, talonete + alte metode)

Genu-valgum can be also genetic

Avec plaisir!