- Видео 142
- Просмотров 119 647
Esmee Verhoef
Нидерланды
Добавлен 12 окт 2015
What I eat in a day (training for a half marathon)
Hey jij!
Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video! In deze neem ik jullie mee in wat ik allemaal eet op een dag nu ik aan het trainen ben voor een halve marathon. Ik hoop dat je het weer een leuke video vind. Mocht dat het geval zijn, vergeet je dan niet (gratis) te abonneren xxx
Liefs, Esmee
📲 Socials
Instagram: esmeeverhoef_
Tiktok: vm.tiktok.com/ZM8ntxssj/
Vinted: www.vinted.nl/member/35164692-esmeeeverhoef
Samenwerken? Stuur een mailtje naar essieverhoef@hotmail.nl
🌵 Info
Waarmee bewerk jij je video's?
IMovie / Capcut
Met welke camera film je?
Canon G7X Mark II
🫧 Over mij
Hoi jij! Wat leuk dat je terecht bent gekomen op mijn kanaal. Ik ben Esmee, 23 jaar oud en vind het heerlij...
Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video! In deze neem ik jullie mee in wat ik allemaal eet op een dag nu ik aan het trainen ben voor een halve marathon. Ik hoop dat je het weer een leuke video vind. Mocht dat het geval zijn, vergeet je dan niet (gratis) te abonneren xxx
Liefs, Esmee
📲 Socials
Instagram: esmeeverhoef_
Tiktok: vm.tiktok.com/ZM8ntxssj/
Vinted: www.vinted.nl/member/35164692-esmeeeverhoef
Samenwerken? Stuur een mailtje naar essieverhoef@hotmail.nl
🌵 Info
Waarmee bewerk jij je video's?
IMovie / Capcut
Met welke camera film je?
Canon G7X Mark II
🫧 Over mij
Hoi jij! Wat leuk dat je terecht bent gekomen op mijn kanaal. Ik ben Esmee, 23 jaar oud en vind het heerlij...
Просмотров: 603
Видео
Solo travel diaries: being okay on my own 🤎✨ (de laatste dagen op Rhodos)
Просмотров 3803 месяца назад
Hey jij! Alweer de derde en daarbij ook laatste solo travel vlog.. Ik kan echt met volle overtuiging zeggen dat dit een van de leukste avonturen ooit is geweest en dat ik het zo jammer vind dat het voorbij is. Maar ik weet zeker dat er binnenkort weer een nieuw avontuur op mijn pad komt en dan neem ik jullie uiteraard weer mee. Ik wil je in ieder geval mega bedanken voor de support op mijn solo...
Solo traveling diaries: over mijn social anxiety heen stappen ( + Sephora shoplog)
Просмотров 6044 месяца назад
Hey jij! Alweer deel twee van mijn solo tripje naar Rhodos! Als ik deze video's edit en terugzie krijg ik echt mega heimwee aan de goede tijd die ik daar heb gehad. Tijd om dus weer een nieuwe solo trip te boeken! ;) Ik hoop in ieder geval dat je de video weer erg leuk vind. En vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal, want daar support je mij enorm mee. Liefs, Esmee 📲 Socials Instagram: ins...
Solo traveling diaries: de voor- en nadelen van alleen reizen
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Hey jij! Ik heb me echt zooo lang verheugd op het maken van deze video's en het beleven van dit avontuur, en ik ben zooo blij dat ik het nu met jullie kan delen! In deze video neem ik je mee in de eerste twee dagen van mijn solo reis naar Rhodos. Deze dagen waren echt een roller coaster aan emoties, maar daar zul je snel genoeg achterkomen ;) Ik wil je in ieder geval alvast heel erg bedanken vo...
WHAT I EAT IN A DAY als gym & runner girly (mijn struggles als het aankomt op goed eten)
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je weer kijkt naar deze nieuwe video op mijn kanaal! Vandaag neem ik jullie een dagje mee in mijn leven waarbij ik laat zien wat ik allemaal (realistisch) op een dag eet. Zoals ik in deze video ook benoem eet ik niet dagelijks hetzelfde en wil ik met deze video ook niet zeggen dat dit de perfecte eet gewoontes zijn. Iedereen heeft een ander lichaam en elk lichaam heeft andere ...
SELFCARE VLOG: mijn tips om rust te vinden & what I eat as a gymgirlie
Просмотров 5935 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je weer kijkt naar deze video! Deze video draait vooral om een stapje terug doen zodat ik weer wat rust vind in mijn chaos. Ook laat ik jullie hier en daar zien wat ik eet als gymgirlie. Echt een selfcare vlog dus! Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn tips. Vergeet je niet (gratis) te abonneren, want daar support je mij enorm mee. Liefs, Esmee 📲 Socials Instagram: instagram....
VLOG: it’s my 23th birthday (met shoplog)
Просмотров 4706 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je weer kijkt naar deze vlog. En deze keer een iets specialer vlokje, want ik werd deze dag 23. OMG!!! She's turning old. Ik hoop in ieder geval dat jullie het weer een leuke video vonden! Vergeet je niet (geheel gratis) te abonneren op mijn kanaal, daar support je mij enorm mee. Liefs, Esmee 📲 Socials Instagram: esmeeverhoef_ Tiktok: vm.tiktok.com/ZM8ntxssj/ Vi...
VLOG: let's talk (o.a. over haxienty, break-up, slechte eetgewoontes, uit huis)
Просмотров 6617 месяцев назад
Hey jij! Fijn dat je er weer bij bent. Deze video is iets minder positief dan jullie misschien van mij gewend zijn! Ik merkte deze week dat het toch minder goed ging dan ik misschien zelf dacht, en bij het editten van deze video merkte ik het pas helemaal. Maar ik ben graag altijd eerlijk, dus ook hierover. Het leven is niet altijd zo mooi als dat social media soms laat blijken. Ik hoop dat ik ...
Avond skiën, gore shotjes & alweer de laatste dagen 🥹⛷️🎿 Wintersport vlogs deel 3
Просмотров 1918 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je kijkt naar dit laatste deel van de wintersport vlogs! Voor mij is het al een tijdje geleden weer dat ik hier was, maar dit terug zien maakt me echt gelukkig. Ik hoop dat jullie het net zo leuk vinden om te zien als ik zelf. En mocht je deze video nou leuk vinden vergeet je dan niet even gratis op mijn kanaal te abonneren, daar support je mij enorm mee! Liefs, Esmee 📲 Social...
Heel veel vallen, hard skiën & gezelligheid 🎿⛷️🥂 | Wintersport vlogs deel 2
Просмотров 1508 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je weer kijkt naar het tweede deel van de wintersport vlogs. Ik ben echt weer eens megaaa laat met deze video's editten en uploaden, maar ze zeggen maar altijd "beter laat dan nooit". Ik hoop daarom dat je nog steeds ontzettend geniet van de video. Volgende week komt het laatste deel nog online, dus vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal. Liefs, Esmee 📲 Socials Instagram:...
De eerste dagen in Kaprun-Zell am See ⛷️🎿 | Wintersport vlogs deel 1
Просмотров 1888 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je er weer bij bent :) Ik had nog een paar wintersport vlogjes die ik nog niet gedeeld had, dus hierbij... (beter laat dan nooit) Ik hoop dat jullie het weer leuk vinden, dus vergeet je ook zeker niet even (gratis) te abonneren. Love u guys xxx Liefs, Esmee 📲 Socials Instagram: esmeeverhoef_ Vinted: www.vinted.nl/member/35164692-esmeeeverhoef Tiktok: vm.tiktok.c...
LONDON VLOG: gecancelde vluchten & veel gezelligheid ✈️🥂🤎
Просмотров 1359 месяцев назад
Hey jij! Leuk dat je kijkt naar deze megaaaa verlate London vlog! Deze video is opgenomen in december en heb ik daarna niet meer geedit, maar ik vond hem te leuk om niet meer te uploaden. Enjoy xxxx (oh en vergeet niet te abonneren, dat is gratis en daar support je mij enorm mee) Liefs, Esmee 📲 Socials Instagram: esmeeverhoef_ Vinted: www.vinted.nl/member/35164692-esmeeeverhoef T...
5 UUR OPSTAAN OM PRODUCTIEVER TE ZIJN *5am routine*
Просмотров 590Год назад
Hey jij! Leuk dat je weer naar een nieuwe video kijkt. Deze keer iets anders dan normaal, want ik merkte aan mezelf dat ik weinig motivatie had de laatste tijd en daardoor minder gedaan kreeg. Daarom ging ik testen of om 5 uur opstaan nou echt helpt bij het productiever zijn gedurende de dag. Ben je benieuwd hiernaar? Blijf dan vooral kijken. Ik zou het mega waarderen als je je zou willen abonn...
VLOG: hoe zorg ik ervoor dat ik weer rust vind? 🫧 *chaos in m'n hoofd*
Просмотров 396Год назад
Hey jij! Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video! In deze video neem ik jullie weer een aantal dagen mee in mijn leven en laat ik zien hoe ik van best wel chaos in mijn hoofd weer balans terug vind. Ik vind het balans tussen werken aan mijn doelen en genieten van het leven soms lastig te behouden, en dan ontstaat er mega chaos in mijn hoofd. Ik hoop dat jullie wat hebben aan deze video. (V...
VLOG: Praten over mijn onzekerheden, Halloween party & heel veel leuke dingen 🫧🤎✨
Просмотров 193Год назад
Hey jij! Welkom terug bij een nieuwe video. Ik neem jullie deze keer weer gezellig mee in mijn leventje. Ik praat jullie o.a. even bij over mijn onzekerheid rondom mijn acne en neem jullie mee naar alle leuke feestjes die ik deze week had. Hopelijk vinden jullie het weer een leuke video! Vergeet je dan ook niet te abonneren op mijn kanaal. Het is geheel gratis en zo blijf je op de hoogte van al...
BULKING JOURNEY: hoe train ik tijdens mijn bulk & elke dag een beetje meer eten
Просмотров 313Год назад
BULKING JOURNEY: hoe train ik tijdens mijn bulk & elke dag een beetje meer eten
BULKING JOURNEY: wat ik eet op een dag & even praten over te streng zijn voor jezelf
Просмотров 484Год назад
BULKING JOURNEY: wat ik eet op een dag & even praten over te streng zijn voor jezelf
What I eat in a day: eerste dag bulken!!!
Просмотров 468Год назад
What I eat in a day: eerste dag bulken!!!
Spend the day with me: wat ik o.a. eet op een dag, naar de huisarts & nieuwe piercing
Просмотров 249Год назад
Spend the day with me: wat ik o.a. eet op een dag, naar de huisarts & nieuwe piercing
SUNDAY RESET: samen upperbody trainen, kamer opruimen & selfcare time
Просмотров 200Год назад
SUNDAY RESET: samen upperbody trainen, kamer opruimen & selfcare time
Bobbi skiet Wessel om ver, rodelen 🛷 & de laatste dag ☹️
Просмотров 140Год назад
Bobbi skiet Wessel om ver, rodelen 🛷 & de laatste dag ☹️
TikTok trend proberen, OPUS spelen 🎲 & Fem na 5 dagen ZIEK weer skiën! ⛷️
Просмотров 143Год назад
TikTok trend proberen, OPUS spelen 🎲 & Fem na 5 dagen ZIEK weer skiën! ⛷️
Het kan ook NOOIT de hele dag goed gaan.. ⛷️🤣
Просмотров 134Год назад
Het kan ook NOOIT de hele dag goed gaan.. ⛷️🤣
De eerste zonnige dag & iedereen kwijt geraakt op de piste ☀️⛷️
Просмотров 223Год назад
De eerste zonnige dag & iedereen kwijt geraakt op de piste ☀️⛷️
Bestaan er dagen ZONDER vallen tijdens wintersport? Bij ons in ieder geval niet. 🎿🌨️
Просмотров 173Год назад
Bestaan er dagen ZONDER vallen tijdens wintersport? Bij ons in ieder geval niet. 🎿🌨️
Keihard onderuit gaan tijdens de eerste afdalingen ⛷️
Просмотров 217Год назад
Keihard onderuit gaan tijdens de eerste afdalingen ⛷️