Gallic's Program
Gallic's Program
  • Видео 24
  • Просмотров 11 112
Explication Top Set et Back Off Set
Explication Top Set et Back Off Set
Просмотров: 3 627

Видео

Explication RPE
Просмотров 6732 года назад
Explication RPE
Hip Thrust
Просмотров 272 года назад
Coaching personnalisé : www.gallicsprogram.com/à-propos-2 Suivi à distance/remote coaching : www.gallicsprogram.com/à-propos Programme sportif : www.gallicsprogram.com/boutique Réseaux sociaux : Instagram : gallics.program Facebook : m. gallicsprogram/
Dumbbells Curtsy Squat
Просмотров 192 года назад
Coaching personnalisé : www.gallicsprogram.com/à-propos-2 Suivi à distance/remote coaching : www.gallicsprogram.com/à-propos Programme sportif : www.gallicsprogram.com/boutique Réseaux sociaux : Instagram : gallics.program Facebook : m. gallicsprogram/
Deficit Back Rack lunges
Просмотров 252 года назад
Deficit Back Rack lunges
Bodyweight Plank
Просмотров 92 года назад
Bodyweight Plank
Barbell Pendlay Row
Просмотров 132 года назад
Barbell Pendlay Row
Banded Side Lying Hip Raise
Просмотров 302 года назад
Banded Side Lying Hip Raise
Banded Pull Apart
Просмотров 92 года назад
Banded Pull Apart
Supinated Strict Pull Up
Просмотров 112 года назад
Supinated Strict Pull Up
Split Stance Romanian Deadlift
Просмотров 92 года назад
Split Stance Romanian Deadlift
Pronated Strict Pull Up
Просмотров 122 года назад
Pronated Strict Pull Up
One Leg Romanian Deadlift
Просмотров 72 года назад
One Leg Romanian Deadlift
Cossack Squat
Просмотров 62 года назад
Cossack Squat
Dumbbells Split Squat
Просмотров 112 года назад
Dumbbells Split Squat
Barbell Split Squat
Просмотров 192 года назад
Barbell Split Squat
Alternating Kettlebell Press
Просмотров 72 года назад
Alternating Kettlebell Press
Explication Tempo
Просмотров 482 года назад
Explication Tempo

Комментарии

  • @gabinnoe8140
    @gabinnoe8140 Год назад

    mais, tu mérites beaucoup + de visibilité, tout est clair et hyper simple a comprendre, merci pour les travaux chef 🫡

    • @gallicsprogram
      @gallicsprogram 10 месяцев назад

      Merci Beaucoup pour le commentaire

  • @Dragonfly3315
    @Dragonfly3315 Год назад

    Merci mec t'es le meilleur, très bonne vidéo !

    • @gallicsprogram
      @gallicsprogram 10 месяцев назад

      Merci Beaucoup pour le commentaire

  • @Merouan_amy
    @Merouan_amy 2 года назад

    Propre, tout est clair et facile de compréhension de même pour la vidéo top set et back off set 💪🏽

    • @gallicsprogram
      @gallicsprogram 10 месяцев назад

      Merci Beaucoup pour le commentaire