- Видео 104
- Просмотров 93 143
승구리
Добавлен 13 сен 2014
행복하게 운동하고 먹고 이야기하는 개인 공간
Видео
일반인의 근성장 프로젝트 / 가장 취약한 어깨 / 코코넛 어깨가 되고픈 헬린이 / 내가 어깨할 때 실수했던 것들
Просмотров 962 месяца назад
#브이로그 #헬스브이로그 #여자헬스
일반인의 근성장 프로젝트 / 등운동 / 워너비즈핏 / 부티부티짐웨어
Просмотров 1162 месяца назад
일반인의 근성장 프로젝트 / 등운동 / 워너비즈핏 / 부티부티짐웨어
먹방 브이로그 / 스타벅스 신메뉴 고기전 잡채 난백볶음밥 오나오 송계옥 요거트월드 곱창막창전골 훈훈수산
Просмотров 733 месяца назад
먹방 브이로그 / 스타벅스 신메뉴 고기전 잡채 난백볶음밥 오나오 송계옥 요거트월드 곱창막창전골 훈훈수산
먹방 브이로그 / 화채 하얀풍차제과점 황치즈바게트 꼬마돈까스 매운간장치킨 화이트롤 훈훈수산 순살양념게장 브런치카페
Просмотров 973 месяца назад
먹방 브이로그 / 화채 하얀풍차제과점 황치즈바게트 꼬마돈까스 매운간장치킨 화이트롤 훈훈수산 순살양념게장 브런치카페
남들 다 포켓 3 리뷰할 때 포켓 2 구매한 초짜 유튜버 / 근데 아이폰이 최고인것 같기도..
Просмотров 2274 месяца назад
남들 다 포켓 3 리뷰할 때 포켓 2 구매한 초짜 유튜버 / 근데 아이폰이 최고인것 같기도..
대회준비VLOG / 한 달 남은 대회.. 무념무상 다이어터의 기록들 / 배고파서 다소 난폭해짐
Просмотров 1624 месяца назад
대회준비VLOG / 한 달 남은 대회.. 무념무상 다이어터의 기록들 / 배고파서 다소 난폭해짐
독감/ 매일 운동/ 데드리프트/ 등운동 루틴/ 연어볶음밥/ 맨몸 코어운동/ 건강 되찾기/ 체력 키우기
Просмотров 163Год назад
독감/ 매일 운동/ 데드리프트/ 등운동 루틴/ 연어볶음밥/ 맨몸 코어운동/ 건강 되찾기/ 체력 키우기
여자 하체운동/ 나만의 머니맵 만들기/ 가치창출/ 고요커피/ 매운 돼지갈비찜/ 딸기생크림케이크/ 다이어트 도시락/ 식단 준비/ 주말 브이로그
Просмотров 215Год назад
여자 하체운동/ 나만의 머니맵 만들기/ 가치창출/ 고요커피/ 매운 돼지갈비찜/ 딸기생크림케이크/ 다이어트 도시락/ 식단 준비/ 주말 브이로그
헬스 브이로그/ 정동/ 먹방 브이로그/ 아우어 베이커리/ 책 소개/ 백수탈출/ 다이어트 식단/ 도시락 싸기
Просмотров 160Год назад
헬스 브이로그/ 정동/ 먹방 브이로그/ 아우어 베이커리/ 책 소개/ 백수탈출/ 다이어트 식단/ 도시락 싸기
VLOG 내가 헬스에 빠지게 된 계기 / 피클 만들기/ 초보 식집사 브이로그 / 내가 백수가 된 이유 / 홈트 / 낙지 얌얌 / 좋아하는 유튜버
Просмотров 286Год назад
VLOG 내가 헬스에 빠지게 된 계기 / 피클 만들기/ 초보 식집사 브이로그 / 내가 백수가 된 이유 / 홈트 / 낙지 얌얌 / 좋아하는 유튜버
추천 꾹꾹👏👏👏
감사합니다 ☺️
행복하시길 빌어요 🎉
짝궁과 같이 해서 항상 보기 좋아요 ㅎㅎ
감사합니다 얼마 남지 않은 올해도 득근하세용💪🏻
오션뷰 죽이내요~ 호텔인가요? 피트니스 클럽 개꿀!!💪
누나 미안해요….
열심히 운동하시는게 보기 좋슴다👍🏻
감사합니다🙌
굿굿
감사합니다! 득근하십쇼💪🏻💪🏻
멋있어요ㅎ
감사합니다! 💪🏻💪🏻
화이팅!!💪💪💪저두 초보 풀업 하는법 보고 조금씩 배우면서 했는대 재밋더라구요~^-^
감사합니다 화이팅입니다💪🏻
트레이너분 쓸데없는터치가좀잇는거같은데 남자친구분이신가요?
네 맞습니다~~
@@_victoryfit_ 다행이네요 남자친구분 죄송합니다~!
트레이너분은 짝궁 ㅋㅋ
승구 눈나 간만에 유튭 채널 방문!! 예전에 요청한 승구 눈나 vs 일반인남자 허벅지씨름대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!!!!! 강려크한 하체로 일반인남자 이기는거 한번 봐야되는데!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
견과류 믹스짱 보니 생각나내요~ 전 홈플러스 내부 잇츠짐 이라는 헬스장서 운동할때 마치구 견과류 보면 견과류 믹스 재품이 있는대 5가진가? 하고 아무런 양념(소금)이나 크린베리같은 류도 없어서 좋더라구요~(가끔씩 1+1 행사로 9650원 이던가? 했거든요) 맛은 심심한대 건강한 느낌ㅎ 대신 먹을때 손으로 한줌 쥐고 그만큼만 먹구요ㅎ. 열심히 하시는거 보고 동기부여 받고갑니다~부상 없이 득근!!💪💪💪
좋은 정보 감사드립니다! 오늘도 득근하세유💪🏻
케이블 스탭업은 처음봐요!! 하체쪽은 배울게 많내요!!^-^!!
케이블이 중량 달기 조금 더 안정적이에요! 감사합니다 💪🏻💪🏻
아무리 밴드로 하시는거지만 이정도는 남자들도 못 따라하는사람 많을겁니다. 운동도 꾸준히 하시고 제가 보고 배울점이 많네요 구독하겠습니다!
꾸준히 해볼게요 감사드립니다!
승구리님 유튜브 채널 소개가 무시무시해요. 그 외 꺼지십쇼 ㄷㄷ
✨ 진지한 헬친자들만을 위한 공간입니다 ✨
고블릿 스쿼트때 넘어질까봐 조마조마 햇내요ㅎ👍
만약 넘어지면 코어 운동 조져야죠👍🏻
@@_victoryfit_어디서 보니 평지보단 경사나 다른 각도로 하면 중심잡기 위해 긴장하게 되고 원래 타켓 부위 이외의 근육들도 사용하면서 다기능성 으로 된다더라구요ㅎ. 부상없이 득근 하세요~^-^ 구독 할께요👍
@@Instar-okssy2024 오😁구독 감사드립니다! 오늘도 득근하십쇼! 💪🏻
다다익머신😊
고생많으셔썽요 😊
감사합니다😇😇😇
어익후야 오랜만에 왔네요 조금만 놓쳐도 안올라오는 유튜브의 마성 알고리즘때매. 1만명이 넘으려면 깐부가 없으셨어야 아 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😊
증말 오랜만이십니다! 제가 늦게 왔죠 😅 꾸준히 올려볼게요 감사합니다!
콩다방직원이구 대회준비하면서 바프준비하는 중인데 스케줄근무하시면서 수분차고 하시는거 보니 남일같지가 않네요...ㅠㅠ 진짜 좀만 피곤해도 붓기올라오는거 정말 스트레스인데 ㅠㅠ고생 정말 많으셨습니당! 혹시 실례되지 않으시면 키를 여쭤봐도 될까용?
진짜 걸핏하면 수분차고 붓고 힘들죠🥲 반신욕 사우나 하고 쉬는 게 그나마 도움 됐던것 같아요! 나바 계측 영상 찍었을 때 167cm였습니다! 화이팅입니다💪🏻💪🏻🫶🏻
3:41 지리십니다 행님..
Nice sharing mam. I can't understand your language but I like it.
님 좀 많이 귀엽네요! 혹시... 그 어렵다는 내 여친이 될 영광을 우리 승짱 님에게 드려도 될까요?😌
어쩌라고
와 운동만하고오묜 붓기가 쫘악빠져서 더예뻐져부렁
보면 볼수록 님 좀 많이 내 스타일인 거 같은데 진짜.... 그 어렵다는 내 여친이 될 영광을 우리 승짱 님에게 꼭 드리고 싶습니다.🖤
누나 화이팅
선댓글후감상…🫶 옆에있는것처럼 너무좋구만
몸이 과거에 비해 엄청 이뻐지셨네요 💪 노력의 결실
중간에 좀씩 쉬긴 했지만 꾸준함이란 참 엄청난 것 같습니다! 💪🏻☺️
진짜 멋있어요👍👍 자세 너무 좋고 굉장히 잘하십니다
시청해주셔서 감사합니당❤️🔥
아니 늘보승구에서 갑자기 심오해지셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 어색해
경제적 자유를 향한 승구의 고뇌....! ㅋㅋㅋㅋ😁
뽀개브러ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
알차다 알차~~! 자본주의적 미솤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고 갑니다ㅋㅋㅋㅋ
시청해주셔서 감사합니둥❤️🔥
기여워
😁😁
기엽구 부지런하다요 ㅋㄷㅋㄷ
이것저것 많이 하구 댕기쥬 ㅋㄷㅋㄷ
완전 재밌누,,,, 응원함니다 승구ㅎㅎㅎ 😆
알찬 영상으로 찾아뵙겠습니댜! 🫰🏻
'두둥' 자막 깨알 귀여우시네요 ㅎㅎ
감사합니다 두둥 !
와 너무 예쁘세요🥺👍👍👍 유튜브도 승구님 이야기 많이 해주셔서 넘나 재밌습니당!!!
일요일에 또 영상 업로드할게용 감사합니다 👍🏻🫰🏻
붕세권에 사시는 승구님 ㅋㅋㅋ 어머님과 깐부님과 즐데까지 완벽하네요 🫡
붕어빵 벌크업 중! 시청해주셔서 감사합니당 💪🏻🫡
존예세요...🩵
너무 예쁘고 너무 재밌어요🥹👍👍 승구님의 헬스 접하게 된 이야기!!! 이야기 많이 해주세요 ~~!
자주 올려볼게요 감사합니당💪🏻❤️🔥
피부 미쳤다.33 건강함. ! 공부도 운동도 사랑도 🙆♂️ 지압텀블러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신박템이네요. 콩나물도 야채샤핑도 이렇게 세상바쁜 백수가 또!
감사합니다☺️ 백수여도 세상 바쁘게 살고 또 열심히 일해봐야지유 오늘도 행복한 하루되셔요! 💪🏻
진짜 건강하고 예뻐서미친다🙄
웬디쓰 ❤️🔥앞으로 자주 올려보겠다!!🫶🏻🫶🏻
응원합니다요
감사합니다 행복한 하루 되세요💪🏻☺️
@@_victoryfit_ 저도 감사합니다
와 엄청 청순하고 예쁘세요!!
청순근육걸 되볼게요! 💪🏻☺️
영상 잘봤습니다~
방문해주셔서 감사합니당👍🏻👍🏻
깐부님과도 사이좋게 앞으로도 지내시고 축하드립니다 🎉
감사합니다 앞으로 자주 업로드 하겠습니당☺️☺️💪🏻💪🏻
나바코리아... 와 축하드려요🎉🎉 멋지십니다👍👍
🫡🫡🎉🎉
굿👍
🫡💪🏻
너무 고생하셨어요 축하드립니다!
감사합니다🫡💪🏻