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100세 체형교정
Южная Корея
Добавлен 4 авг 2016
근육케어
근육을 풀어서 체형교정을 하고 통증완화도 할수 있도록 근육의 기능에 대한 설명을 하는 유투버입니다
근육은 다양한 기능을 하는데 근육하나하나의 설명과 기능 그리고 근육손상으로 오는 통증을
예시합니다
근육을 풀어서 체형교정을 하고 통증완화도 할수 있도록 근육의 기능에 대한 설명을 하는 유투버입니다
근육은 다양한 기능을 하는데 근육하나하나의 설명과 기능 그리고 근육손상으로 오는 통증을
예시합니다
두통, 어지럼증, 안구통증, 눈이 뻑뻑해요
머리두통이 최근들어 심해집니다.
갑자기 온 머리가 눌리고 압박감이 있고 정확히 말하면 피가 안통하는 기분이랄까요?
정수리도 눌리는 기분과 산소가 안통하는 기분 목 밑 부분도 그렇고, 저번달에 뇌 mri, 목mri 찍었고 이상없다고 하였는데 몇 주사이에 디스크나 아니면 뇌쪽으로 문제가 생겼을까봐 걱정됩니다.
관자놀이 부분이 지글지글거리고 욱씬되고 앞 목 흉쇄유돌근 부위도 답답하고 코가 건조한데 그냥 꽉 막힌 기분입니다.
두통과어지러움이 심하니 일상생활도 어렵고 직장생활도 어렸습니다.
두통이 시작하면 어지럽고 인지능력이 떨어지는 느낌입니다.
눈을 감아도 감은거 같지않은느낌? 뻑뻑하고 먹먹하고 답답합니다.
문의 010 3342 2546
갑자기 온 머리가 눌리고 압박감이 있고 정확히 말하면 피가 안통하는 기분이랄까요?
정수리도 눌리는 기분과 산소가 안통하는 기분 목 밑 부분도 그렇고, 저번달에 뇌 mri, 목mri 찍었고 이상없다고 하였는데 몇 주사이에 디스크나 아니면 뇌쪽으로 문제가 생겼을까봐 걱정됩니다.
관자놀이 부분이 지글지글거리고 욱씬되고 앞 목 흉쇄유돌근 부위도 답답하고 코가 건조한데 그냥 꽉 막힌 기분입니다.
두통과어지러움이 심하니 일상생활도 어렵고 직장생활도 어렸습니다.
두통이 시작하면 어지럽고 인지능력이 떨어지는 느낌입니다.
눈을 감아도 감은거 같지않은느낌? 뻑뻑하고 먹먹하고 답답합니다.
문의 010 3342 2546
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걸을때 엉덩이통증과 다리저림
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걸을때 엉덩이가 너무 아프고, 누워있을때에도 다리에 기분나쁜 통증이 있습니다 쉴때 가끔 왼쪽다리가 저리기도 하고 오금 부분도 아파요 예전에도 이런 증상이 약하게 있었어요 X ray 찍었는데 다리 허리에 이상은 없습니다 문의 010 3342 2546
등통증 가슴통증 먹은후 더 심해요
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몇달전 부터 미약하게 통증이 시작하여 현재는 오른쪽 목부터 걸리는 느낌이 있으며 침을 삼키면 목에 걸리는 느낌이 타고 내려갑니다. 또한 오른쪽 날개뼈 안쪽 등 부분에 통증이 있으며 거의 정확하게 앞쪽 가슴통증도 있습니다. 통증은 아무떼나 있다가 없어지며 음식 섭취 후 통증이 더 생깁니다. 특히 서 있거나 할 때는 잘 안느껴 지다가 숙이거나 앉아서 몸을 내밀듯 한 자세일 때 통증이 심합니다. 문의 010 3342 2546
앉았다 일어날때 무릎위 허벅지통증Thigh pain above the knee when getting up from sitting
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오른쪽 허벅지 전체적으로 통증이 3개월째 지속 되고 있습니다. 특히 무릎 위쪽 허벅지부분이 통증이 제일 심하며 앉아있다 일어났을때 통증이 심합니다.그리고 걸을때도 통증이 있습니다. 원인이 무엇일까요?
상복부통증 갈비뼈아래 양쪽이, 허리펼때 걸을때 아파요 Upper abdominal pain Pain when walking when lower back is extended
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윗배랑 가슴 밑 아래갈비뼈 양쪽이 뭔가 꼬인듯이 계속 아픈데 왜 그런걸까요? ㅜㅜ같은 라인으로 등쪽까지 통증이 와서 허리를 핀다거나 걸을때 너무 아파요ㅠㅠ
걸을 때 왼쪽허리엉덩이통증과 허벅지 뒤쪽통증
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걸을 때 왼쪽 엉덩이 안쪽통증, 허리랑 뒷쪽허벅지랑 통증이 5분정도 걸으면요.. 통증있을 때 왼쪽에 낮은 신발 신고 오른쪽에 굽있는 신발 신고 걸으면 통증이 완화됩니다. 근데 계단 오르거나 뛰어다닐 때는 통증이 없어요.. x레이 상 디스크도 안보인다고 하고요,, 혹시 이유가 뭘까요 5개월정도 지속이고 통증이 계속 지속되면 걷기 힘들고 앉아서 허리 구부리면 좀 괜찮아집니다 문의 010 3342 2546
만성적인두통의 원인causes of chronic headaches#두통
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
만성적인 두통의 원인 저는 지금까지 10년 이상 두통으로 고통받아왔습니다. 처음엔 간헐적으로 있었던 두통이 점점 심해져서 머리가 터질 것 같은 느낌이 들 정도로 심각해졌습니다.매번 두통이 올 때마다 일상생활이 거의 불가능할 정도로 지치고 힘들었습니다.두통 때문에 여행이나 외출도 편하게 하지 못했고, 사회 생활에도 큰 부담을 느꼈습니다. 여러 병원을 찾아다녔지만, 항상 특별한 원인이 없으니 스트레스 피하라고만 하면서 두통약만 처방해줬습니다.만성적인 두통의 원인은 결국 스트레스라는 건가요? 그런데, 사람이 살면서 어떻게 스트레스를 전혀 안 받고 살 수가 있나요? 그래서 두통을 평생 달고 살 것만 같아 우울합니다. 문의 010 3342 2546
소화불량 복부팽만 설사 가스의 원인?Indigestion/bloating/diarrhea/gas
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10대후반~30대까지 과민성증후군 증상으로 묽은변 , 긴장시 설사를 햇습니다 일년전 점심식사이후 복부팽만이 갑자기심해지고 1달간 소화불량증상에 시달렸고 조금만 먹어도 배가불러서 식사를 거의 못했습니다 몇달만에 체중은 10KG 쯤 빠지고 지금은 소화제를 먹고 그럭저럭 지내는데 정말 원인불명의 소화불량인건지,, 문의 010 3342 2546
기침시 등통증 옆구리통증back pain flank pain coughing
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한달전에 코로나걸렸었는데 기침을 아직까지 해서 그 영향으로 폐가 악화되서 등으로 통증이 오는건지 그거랑 관계없이 척추나 갈비뼈에 문제가 생긴것인지 궁금합니다 기침이 4주나 지속되서 폐에 문제가 생기는게 아닌가 걱정하긴 했는데 3일 전부터 기침할때 등이 아파오기 시작했습니다 근데 기침할때마다 통증이 점점 심해지더니 복부에 힘을 줘도 아프고 웃을때도 아프고 가만히 있어도 쎄하게 아픈느낌이 납니다.. 느낌상 장기가 아픈게 아니고 뼈가 아픈느낌인데 뒤쪽 갈비뼈랑 척추에서 통증이 느껴집니다 갈비뼈에 금간게 아닌가 싶을정도로.. 뻐근하게 부은 느낌이 납니다(보기엔 전혀 이상없음) 웃을때도 아픈데 기침을 하면 충격이 많이 가서 엄청 아파요 문의 010 3342 2546
가슴밑통증 늑골위통증
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오른쪽 가슴 바로 아래 쥐어짜는 통증이 있습니다 새벽 아침에 가장 심하고, 낮 밤에 통증이 이어집니다 소화불량으로 더부룩한 이러한 통증이 있는지는 꽤 되었는데 동내 내과에서 이상 없다고 해서 약을 먹었는데, 통증이 더 심해져서 동네 종합병원 다녀와도 아무런 이상이 없다고 합니다 원인을 모르겠어요 아침마다 아픈데 정도가 너무 심해서 통증 부위를 부여잡을 정도로 엄청 아픈데
귀밑 턱통증
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귀밑 턱 통증 몇 달 전부터 귀 밑 턱 통증이 있어요 하품할 때 입 벌리면 양 옆 턱이 아프고 질기지 않은 음식 조금만 오래 씹어도 양 옆 턱이 아파요 문의 010 3342 2546
종아리 허벅지통증 대체 뭐때문일까요.? What is the cause of calf and thigh pain?
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20대 여자입니다. 제가 14일 종아리 근육경직이 되었구요. 오른쪽이 너무심하게 뭉친느낌에 통증이있어 다음날 정형외과 진료를보고 20일날 mri를찍엇더니 근막에 염증이있다하여 항생제 소염제를 처방받아 먹는데도 나아지질않고 종아리를 벗어나 허벅지까지 저리고 아프고 근육떨림증상이심하고 오른쪽 종아리가 처음에는 심했는데 왼쪽이 점점 심해지는겁니다. 종아리 허벅지 근육떨림 찌르는듯한 통증 무릎뒤 땡기는듯한 통증 발가락 발목 발등 다아픕니다. 왼쪽 엉치?도 가끔가다 아프고 골반도 아픕니다. 특히나 누워잇거나 앉아있을때 허벅지가 눌리거나 무릎뒤쪽이눌리거나 종아리가 눌리면 피가 안통하는건지 뭔가 꽉막힌느낌에 근육떨림 찌르는듯한통증이 생겨요. 걸을때는 땡기는듯한 통증. 아 그리고 무릎도 아파요 문의 010 6809 ...
가운데 손가락통증, 중지손가락마디통증middle finger pain
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
요즘 제가 손가락 통증을 느끼고 있는데요, 저의 중지와 손바닥을 잇는 첫번째 마디와 그 밑에 있는 관절? 뼈? 관절? 이 아파서 계속 신경이 쓰입니다. 혹시 인대가 늘어져서 그런건가요? 문의 010 3342 2546
가슴아래통증 가슴밑통증pain under the chest
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
24살이고 2년 전 출산, 지금 현재 흡연중인데 며칠 전부터 오른쪽 가슴 밑 뼈부분이 조금씩 아프기 시작하더니 (감기 때문에 기침 할 때만 아팠음) 이젠 누워있으면 더 아프고 가만히 앉아있거나 서서 걷기만 해도 통증이 상당해요ㅠㅠ 애기가 있어서 애기를 안는데도 오른쪽 팔에 조금이라도 힘이 들어가면 가슴 밑 부분이 너무 아프고ㅠㅠ 숨만 쉬어도 조금씩 아픈데 재채기나 기침하면 미쳐요 문의 010 3342 2546
뒤통수통증 두통, 뒷목 땡김과 어지러움 거북목,Back pain headache, back neck tension and dizziness, turtle neck,
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
거북목이 있습니다. 예전부터 뒷목에서 찌릿하고 뭔가 끈기는 증상이 많이 있었습니다 . 그리고 뒷목이 너무 땡기고 뻐근합니다. 뒷통수는 뭔가 한대 맞은 느낌이 계속 있고요. 두통도 점점 심해지고 있습니다. 앉았다 일어나면 머리가 핑 도는 느낌이 있어요 중심잡는게 조금씩 어려워 지고 있고요.
가슴중앙통증 흉골통증, 숨크게 쉴때도 아파Pain in the middle of the chest, pain in the sternum
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가슴중앙통증 흉골통증, 숨크게 쉴때도 아파Pain in the middle of the chest, pain in the sternum
가슴(기관지통증), 호흡곤란 추울때 심해요Chest pain (bronchial pain), shortness of breath, worse when it's cold
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가슴(기관지통증), 호흡곤란 추울때 심해요Chest pain (bronchial pain), shortness of breath, worse when it's cold
50대 여자 사타구니통증, 서혜부통증,탈장?Women in their 50s, groin pain, inguinal pain, hernia?
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50대 여자 사타구니통증, 서혜부통증,탈장?Women in their 50s, groin pain, inguinal pain, hernia?
왼쪽 옆구리통증, 호흡시통증Left flank pain, breathing pain
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왼쪽 옆구리통증, 호흡시통증Left flank pain, breathing pain
서혜부통증, 사타구니통증, 고관절통증hip joint pain groin pain
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서혜부통증, 사타구니통증, 고관절통증hip joint pain groin pain
허벅지뒤쪽통증과 엉덩이밑통증이 뼈아픈듯 아파요... lower back pain in the back of the thigh
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허벅지뒤쪽통증과 엉덩이밑통증이 뼈아픈듯 아파요... lower back pain in the back of the thigh
왼쪽 팔통증, 팔저림이 너무 심해 자다가 깨요Left arm pain, arm numbness is so severe that I wake up from sleep
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왼쪽 팔통증, 팔저림이 너무 심해 자다가 깨요Left arm pain, arm numbness is so severe that I wake up from sleep
두피통증 정수리통증의 원인Causes of scalp pain parietal pain
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두피통증 정수리통증의 원인Causes of scalp pain parietal pain
고환통증으로 전립선염이라고해서 약복용하면서 안낫고있었는데 이거하니까 마법같이 사라졌어요… 야간뇨도 어제 오랜만에 안했고요…
제 나이가 이제 40인데 초등학생 때부터 이 통증으로 종종 고생했어요. 내시경을 해도 위염이나 식도염은 없고 그냥 오래 서있거나 원인 없이 통증이 오더라고요. 이제야 해결점을 본 것 같네요. 요 내용에 대해 더 자세히 알 수 있는 방법이 있을까요?
건강한 근육케어 블로그에 많은글이 있으니 참고 하세요
혹시 치료받으려면 어디로 가야하나요?
010 3342 2546 문자 주세요
이명이 90% 사라졌습니다 감사합니다
정말 증상이 완화됐습니다
말 겁나답답하게하내..
턱을 벌렸다 닫았다 하면서 스트레칭이 되는군요! 가르침 받고 갑니다~
저의 증상과 놀랄 정도로 동일 합니다. 동영상에 나와있는 재활운동을 한지 1개월 정도 되었는데 더 나빠지지는 않는것같은데 더 좋아지지도 않네요. 교정운동이나 추나는 혼자하는 운동과 별차이가 없을것 같고 비용과 시간이 많이 투자될것 같아 혼자서 꾸준히 하고 있습니다.
상체가 뭉쳐서 유두가 아프다는건가요?
덕분에 새벽부터 아팠던 엄지손바닥 통증이 없어졌습니다. 선생님 감사합니다!
제가 지금 화면의 모든곳이 이프고 3차신경통과..뒷목도 많이 뭉쳐 있어요. 교근 및 맛사지를 귀 밑 턱도 근육이 무슨 팥죽 세알심 같이 여러개가 동글 동글 한것이 둥져 있어요 많이 맛사지를 하는데 교근이 고름 곰기듯 아픈게 안 풀리네요. 어떻게 해야죠?
운동을 하는방법에 대해서 자막같이 넣어주시면 더 좋을것같습니다 선생님♡
그래서 치료 어떻게 해야합니까
저는 시리지는 않고 얼얼하게 아팠습니다. 많은 도움이 되었어요 정말 감사합니다.
가슴 정가운데 뼈? 근육이 자꾸 아파서 영상을 찾아봤는데 진짜 가슴 옆쪽 근육 마사지를 해주니까 깔끔하게 나았어요. 너무 감사드립니다.
저도 증상이 똑같은데 6개월째 이러는데 어떻게 해야 할까요?
제 얘기네요. 요방형근 짧아져서 한쪽 디스크가 찢어졌어요.
너무너무 아픈데 ㅠㅠ 참고 풀어야하는거죠?
조금 덜 아프게 풀어보세요 그 래야 자주 풀죠
운동하다가 다리 저림증상 찾다가 오게 되었어요...누워있을때도 저리고 앉아서 오른쪽 다리 필때 허리뒤쪽하고 고관절하구 저리더라구요... 맞을까요?? ㅠㅠ
헐.. 제가 몇달째 한쪽으로만 구개편도 비대증 겪고 있고 연하곤란, 침삼킬 때 통증 있어요. 그리고 트리거포인트 눌르신 부분에 멍울 만져져서 검사하니 임파선이 커졌더라구요. 근데 정말 혀통증도 있어요. 그쪽 침샘만 누르면 아파요.. 이비인후과 두경부외과에서는 정상조직이라합니다. 말씀하신 것처럼 흉쇄유돌근이랑 이복근 관련있는게 역시 같은쪽으로만 눈, 귀, 두통 있었어요... 아무도 설명해준 사람 없었는데 속시원하네요.. 마사지 얼마나 하면 좋아질까요?
지속적으로 좋아질때까지 하시고 혀운동도 도움이 됩니다
허리통증이 있는데, 광배근 풀어보니 너무좋네요 광배근 스트레칭도 너무 도움이 될것 같습니다
이거다. 이런게 자료가 없는거보면 사람들이 전부 인지를 못하고있나보네. 게이머들은 참 많은데 말이죠. 덕분에 도움됐습니다. 감사합니다.
직접가서 치료받으려면 어떻게 ㅔ해야 하나요?
010 3342 2546 문자 주세요~
허리가 갑자기 심하게 아파서 앉지도 서지도 못하고 화장실도 못갈지경이 되어서 네이버에 검색해보다가 읽고 요방형근을 풀어주니 신기하게 바로 많이 좋아졌어요. 원래 디스크가 있어서 디스크가 악화된줄알았는데 근육의 문제였네요. 너무너무 감사합니다.❤❤❤❤❤
요방형근이 안좋으셧군요 요방형근은 일자허리가문제 되므로 오리엉덩이 하시고 바른자세로 앉아 일자허리를 교정하셔야 합니다
딱 내증상 ~ㅠ 바늘로 찌르는느낌 콕꼭
감사합니다!
좀 알아듣게 말씀하세요 뭔 도움도 안되는 말씀을 길게도 하시나요
혹시 직접방문해서 맛사지가능한지 지역이 서울인지 궁금합니다. 좋은정보 감사해요 다음에 익상견갑 영상도 부탁드려요~
안녕하세요 반갑습니다 제가 혀끝이 쏙쏙 쑤시다가 어금니 쪽에 내려왔다 허로 올라같다 하면서 말도 잘못하겠어요 어떻게 치료하나요 수술인라도 해서라도 완치하고 싶어요 부탁합니다 무순병원을 가야 치료할수 있는지요?
선생님 혹시 오프라인 치료도 하시나요??
강남근육케어입니다 010 3342 2546 문자주세요
감사합니다 선생님
잘 배워갑니다
제가 진짜 이것때문에 원인도 모르고 너무 고생을 했는데 이제 원인을 알것같아요... 혹시 지역이 어디있으신지요?
서초동 남부터미널부근 입니다
제가 설사 자주하고 초딩 때 고환염으로 수술한 이력있고 부고환염 치료 주기적으로 받고 있고 왼쪽 고환이 주기적으로 아프고 왼쪽 허벅지 안쪽도 통증이 있고 고관절이 안좋은데 이게 전부 하나의 원인 때문에 그런건가요? 그 원인이 무엇일까요...고관절이 원인일까요?
고환통증은 여러가지 근육이 원인일수 있는데 장요근 외복사근 요방형근등이며 일자허리 골반후방전위등 자세와 체형에 문제가 원인일수 있습니다
@@100세체형교정 혼자 교정하는건 무리일거 같고 집 주변 종합병원 정형외과 가서 교정받으러 왔다고 하면 선생님같이 의사분들도 다 알아보시나요?? 타인에 의해 교정받으려면 어디로 가야할까요 20년간 고통받아왔다가 이제서야 원인을 알게되네요 ㅠ
@@100세체형교정 아 그리고 제가 의자에 앉아서 하는 직업이라 골반전반경사와 익상견갑 등 체형이 불균형합니다
@@공무원-i1q 의사분들은 잘 모르세요 차라리 도수치료 받는것이 도움이 될듯합니다
@@공무원-i1q 체형교정도 받아보시고 해당근육도 풀어야 합니다
많이 배우고 갑니다 ❤❤ 통증으로 괴롭던 제게 해결점을 찾게해주신. 복부마사지만으로도 뱃살이 빠지더라고요
배살까지 빠지셨다니 마사지를 잘 하셨나 봅니다^^
목소리 귀신 나오것네
감사합니다🙏😊
천돌에 맥박이 뛰는데 눈에 보일정도로 심하게 뛰어서 옷으로 가리고 다녀요. 왜 그런가요?
이거였네요 조금만 스트레칭해도 금방 손이 따뜻해 집니다 어깨 통증도 줄구요 전거근 트리거 포인트 만지니 가슴통증도 줄었어요 몇달을 정형외과 한의원 안다녀 본곳이 없는데 이영상이랑 전거근 영상이랑 보고 마사지 했더니 팔이랑 팔꿈치 새끼손가락까지 너므 편해지고 팔이 따뜻해졌어요 너무 감사합니다
네이버에서 자궁통증검색에서 들어왔어요.
도움이 되기를 바랍니다
정말 도움이 많이 되었습니다 감사합니다
도움되셨다니 저도 감사드려요
제가 딱 이 증상으로 어지럼증으로 고생중입니다 ㅠ 화면에 나오는 것처럼 두반극근을 풀어주면 될까요? 뒤통수 아랫부분을 지압해 주면 되나요?
어지럼증은 기본 흉쇄유돌근을 같이 풀어야 합니다 두반극근이굳으면 흉쇄유돌근이기능이 저하되면서도 어지럼증이 오니까요
@@100세체형교정네! 감사합니다
외복사근 갈비뼈밑 촉진하는것이 많은 도움되었습니다 고맙습니다
맛사지 왕 감사합니다 효과😂
병원보다 정확히 설명해주셔서 항상 도움받고 있습니다. 영상 감사합니다 😊
선생님 하부흉추가 뒤로 굴곡돼있는 체형이라면 상복부가 많이긴장돼있다고 생각하면 될까요?
하부흉추가 굴곡되어 구부정하면 복부전체가 단축되어 있어 상복부가 긴장되겟죠
감사합니다 선생님 하나 질문이 있는데요.. 트리거포인트가 사진상 우측에만 표시돼 있는데 왼쪽도 대칭적으로 해줘야하는건가요? 아니면 사진처럼 오른쪽 x자만 풀어주면 되는건가요? 모든 트리거포인트는 좌우대칭인지 궁금합니다
안녕하세요 마사지치료받을려면 어디로가야할까여?ㅜㅜ
010 3342 2546 문자 부탁드립니다
그래서 러브젤 사용하는거 같아요 저는 가버런 비건젤 사용중인데 너무 만족해요
지금 딱 필요한 영상 ㅜ 제가 외복사근 뭉침에 늑간신경통 동반, 가스 심하게 차고 그래서요 ㅜ 딱 필요했어요. 감사해여
저도 감사드려요~
스트레칭~~머리도시원~~목 근육도 시원하겠떠용~~좋은영상 감사해용~~^^^❤️😍😏
흉쇄유돌근을 쉽게 풀수 있는 방법이죠