Рустам Макар
Рустам Макар
  • Видео 728
  • Просмотров 1 166 174

Видео

Как Ты Распоряжаешься Своей Свободой? (Помни)
Просмотров 1102 месяца назад
Как Ты Распоряжаешься Своей Свободой? (Помни)
МОСКВА! Мы к Этому шли ОЧЕНЬ Долго!! | [GG 55]
Просмотров 2632 месяца назад
МОСКВА! Мы к Этому шли ОЧЕНЬ Долго!! | [GG 55]
Делаем ОЛЛИ За 30 Минут! | [GG 54]
Просмотров 443 месяца назад
Делаем ОЛЛИ За 30 Минут! | [GG 54]
Как Выработать Спартанскую Настойчивость?! | (QnA)
Просмотров 604 месяца назад
Как Выработать Спартанскую Настойчивость?! | (QnA)
После ЭТОГО Фильма, Ты Будешь Ценить ВРЯМЯ!
Просмотров 1424 месяца назад
После ЭТОГО Фильма, Ты Будешь Ценить ВРЯМЯ!
Хочешь Бросить Учёбу? ПОСМОТРИ ЭТО! | (QnA)
Просмотров 944 месяца назад
Хочешь Бросить Учёбу? ПОСМОТРИ ЭТО! | (QnA)
Что Делать, Если Нет Идей?! | (QnA)
Просмотров 284 месяца назад
Что Делать, Если Нет Идей?! | (QnA)
Нужна ли Тебе АРМИЯ?! | (QnA)
Просмотров 1774 месяца назад
Нужна ли Тебе АРМИЯ?! | (QnA)
ТОП 3 КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ!!
Просмотров 2314 месяца назад
ТОП 3 КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ!!
Как Стать Лидером? (В школе, колледже) | (QnA)
Просмотров 2385 месяцев назад
Как Стать Лидером? (В школе, колледже) | (QnA)
Зачем Читать Книги?! (QnA)
Просмотров 585 месяцев назад
Зачем Читать Книги?! (QnA)
ТОП 5 ЛУЧШИХ МОТИВИРУЮЩИХ ФИЛЬМОВ!
Просмотров 2705 месяцев назад
ТОП 5 ЛУЧШИХ МОТИВИРУЮЩИХ ФИЛЬМОВ!
Где Брать Мотивацию?! (QnA)
Просмотров 775 месяцев назад
Где Брать Мотивацию?! (QnA)
Когда Уйти? После 9 или 11?! (QnA)
Просмотров 1 тыс.5 месяцев назад
Когда Уйти? После 9 или 11?! (QnA)
2024 ПРИСЕДАНИЯ ЗА 24 ЧАСА!! | Или Как Мощно Начать Год?! | [GG 53]
Просмотров 1116 месяцев назад
2024 ПРИСЕДАНИЯ ЗА 24 ЧАСА!! | Или Как Мощно Начать Год?! | [GG 53]
Как Я Провëл 2023 Год?! | [GG 52]
Просмотров 576 месяцев назад
Как Я Провëл 2023 Год?! | [GG 52]
Как Безумная Идея, Влияет на Твой Прогресс?! | [GG 51] | #5книгНГ
Просмотров 576 месяцев назад
Как Безумная Идея, Влияет на Твой Прогресс?! | [GG 51] | #5книгНГ
№1 ПРАВИЛО, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЕЛИКИМ ЛИДЕРОМ! | [GG 50] | #5книгНГ
Просмотров 496 месяцев назад
№1 ПРАВИЛО, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЕЛИКИМ ЛИДЕРОМ! | [GG 50] | #5книгНГ
ТВОЯ ПЕРВАЯ КНИГА ПО САМОРАЗВИТИЮ!! | [GG 49] | #5книгНГ
Просмотров 2526 месяцев назад
ТВОЯ ПЕРВАЯ КНИГА ПО САМОРАЗВИТИЮ!! | [GG 49] | #5книгНГ
ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ТЫ СТАНЕШЬ БОГАТЫМ! | [GG 48] | #5книгНГ
Просмотров 946 месяцев назад
ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ТЫ СТАНЕШЬ БОГАТЫМ! | [GG 48] | #5книгНГ
Первый ГОРОД-МИЛИОННИК! | [GG 47] | #5книгНГ
Просмотров 607 месяцев назад
Первый ГОРОД-МИЛИОННИК! | [GG 47] | #5книгНГ
Задай Себе ЭТОТ Вопрос, И ТЫ Прозреешь От ОТВЕТА! | [GG 46] | #5книгНГ
Просмотров 4737 месяцев назад
Задай Себе ЭТОТ Вопрос, И ТЫ Прозреешь От ОТВЕТА! | [GG 46] | #5книгНГ
2 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ТЕБЯ К БОГАТСТВУ! | [GG 45] | #5книгНГ (День 5)
Просмотров 427 месяцев назад
2 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ТЕБЯ К БОГАТСТВУ! | [GG 45] | #5книгНГ (День 5)
Эта Вещь, Повысит Эффективность Твоего Чтения! | #5книгНГ (День 2)
Просмотров 387 месяцев назад
Эта Вещь, Повысит Эффективность Твоего Чтения! | #5книгНГ (День 2)
СМОЖЕШЬ ДОЙТИ ДО КОНЦА? | Challenge #5книгНГ
Просмотров 3657 месяцев назад
СМОЖЕШЬ ДОЙТИ ДО КОНЦА? | Challenge #5книгНГ
С ЭТИМ ТВОЯ МАССА ВЗОРВËТСЯ! | [GG 45]
Просмотров 908 месяцев назад
С ЭТИМ ТВОЯ МАССА ВЗОРВËТСЯ! | [GG 45]
Когда Нужно Начинать Действовать?! (QnA) | [GG 44]
Просмотров 1078 месяцев назад
Когда Нужно Начинать Действовать?! (QnA) | [GG 44]
Один День из Жизни! [GG 43]
Просмотров 1358 месяцев назад
Один День из Жизни! [GG 43]
Почему НЕЛЬЗЯ Слушать Чужое Мнение?! (Ответ + История) [GG 42]
Просмотров 639 месяцев назад
Почему НЕЛЬЗЯ Слушать Чужое Мнение?! (Ответ История) [GG 42]

Комментарии

  • @Nakachat-myso
    @Nakachat-myso 4 дня назад

    Красиво сказал, но неправда 😢

  • @Venom605
    @Venom605 6 дней назад

    Инфа та полезная, конечно очень часто это слышу. Надеюсь ты не станешь в будущем инфоцыганом

  • @draganarragra8925
    @draganarragra8925 17 дней назад

    гоно снял. херню сморозил. зато ебло суровое скорчил

  • @PozivnoiShopot
    @PozivnoiShopot 17 дней назад

    Войтеныч покусал парнишку

  • @stopuch
    @stopuch 18 дней назад

    У меня есть две машины и они дают мне отсутствие людей с соплями и кашлем, грязными руками и жопами. Работаю на содержание этих повозок только ради этого. Ну и работаю, я больше, чем болею.

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Работай, работай...)

  • @MichaelLebakin
    @MichaelLebakin 18 дней назад

    Парень, ты красава, что тренируешься, что пытаешься выбраться из своего села/маленького. В будущем тебе это очень поможет, по крайней мере мне помогло, а в тебе я узнаю себя года 4 назад. Я тоже вдохновлялся Игорем Войтенко, мечтал о своем ютуб канале и машине за 7 миллионов. Но гораздо счастливее и осозненнее тебя делает не готовая мечта другого человека или твоих друзей, родителей, а твоя собственная, которая скорее связана не с атрибутами жизни (машина, квартира, доход, известность), но с процессом жизни. Тебе лучше найти стоящее дело, которым бы ты занимался, не получая ничего взамен, просто так, потому что ты нереально кайфуешь с него и видишь в нем свой смысл жизни. Найдешь такое - наверное, все остальное приложится (точно не знаю, потому что сам только в начале пути). Но я хорошо понял, что чужие мечты и чужие цели - пустая трата времени. Можно вдохновляться, но искать нужно себя. Надеюсь ты правда одного дня будешь кататься на скейте по Москве и действительно кайфовать от своей жизни. У тебя есть харизма и энергия, у тебя все получится!❤️ пс: забыл ещё, не будь бескомпромиссным к людям вокруг, они могут не понимать твои стремления, не разделять твои ценность, но они тоже люди. Люби их такими, какие есть.

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Привет бро! Спасибо за комментарий и советы! Твоё стремление тоже может вдохновить других людей! Но всё же, этот ролик выпущен давненько, поэтому скоро ты сможешь увидеть то, чего ещё не было на этом канале! Жди)

  • @brutto_minsk
    @brutto_minsk 18 дней назад

    Я тоже как-то избавился от авто, пользовался общественным транспортом и каршерингом Потом начался коронавирус (лучше перемещаться в своем авто и не болеть) Потом в Беларуси были протесты и отключение интернета (ничего не работало) А потом началась война в Украине и я понял как важно иметь свой автомобиль для эвакуации Так что сейчас у меня снова есть свой бюджетный и надёжный автомобиль который всегда заправлен 😅

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Кому-как бро)

  • @sochniypersik321
    @sochniypersik321 18 дней назад

    Авто это свобода передвижения, свобода бесценна

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Но свобода эта, не из дешёвых)

  • @Asasin5256
    @Asasin5256 18 дней назад

    Еще, если он позволяет существенно экономить время

  • @user-rf4jl3nc1h
    @user-rf4jl3nc1h 18 дней назад

    Это ты мне так предлагаешь пересесть на автобус? Спасибо, обойдусь.

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Нет, не предлагаю.

  • @bishbarmak
    @bishbarmak 18 дней назад

    Нужны ли твои видео на ютубе? Нужны если только оно помогает заработывать) хорошо что монетизацию отменили)

  • @AndyKotov
    @AndyKotov 18 дней назад

    Что с тобою Бро? Нужна ли тебе еда? Дом? Телевизор, диван... 😂😂😂

  • @user-hc9by7in8f
    @user-hc9by7in8f 18 дней назад

    Я- машина!

  • @men_garnier_deodorant
    @men_garnier_deodorant 19 дней назад

    Богатый папа, бедный папа. Прочитал еще 20 лет назад. 1000 человек в ютюбе повторило эту идею вслух. Нет. 100000. Вместо того, чтобы помогать другим, помоги уже себе.

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Причём здесь книга?

  • @benson.amazing
    @benson.amazing 19 дней назад

    очень понятно

    • @RusMak
      @RusMak 19 дней назад

      По-другому никак)

  • @K1m_mm
    @K1m_mm 20 дней назад

    Коротко и ясно😂

  • @user-ge4ep5dc6d
    @user-ge4ep5dc6d 20 дней назад

    Информативно, пиздец

  • @ruslan4591
    @ruslan4591 21 день назад

    все нормально?

    • @RusMak
      @RusMak 18 дней назад

      Да.

  • @user-hg3mq7rz2p
    @user-hg3mq7rz2p 21 день назад

    🤦‍♂️

  • @user-ht7wg4nk8l
    @user-ht7wg4nk8l 25 дней назад

    Говорит пацана у которого за спиной голые мужики)

  • @hsmashine
    @hsmashine 27 дней назад

    Хоть одна причина из бросать ?

  • @user-bl2rr7jp1b
    @user-bl2rr7jp1b Месяц назад

    Молодец братишь, с таким контентом твой канал полетит вверх🎉

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Однозначно бро) Спасибо!

  • @zeroesx82
    @zeroesx82 Месяц назад

    Спасибо за краткость

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Всегда рад был помочь)

  • @dastansamatov9060
    @dastansamatov9060 Месяц назад

    Зал по факту мотивирует тебя поднять жопу и хотя бы пойти. Тут как бы спорно, за что ты платишь если не ходишь) некий буст и мотивация

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Нужно смотреть с разных сторон, и знать чего ты хочешь достичь! Успехов!!

  • @user-wt3ds7di1d
    @user-wt3ds7di1d Месяц назад

    Руки привяжи к телу когда записываешь видос, не будь как Буратино ( правда это очень при просмотре калит)

  • @blackdamn0371
    @blackdamn0371 Месяц назад

    Ебать ты мне глаза открыл, без тебя бы не понял

  • @user-dh9oh5be9c
    @user-dh9oh5be9c Месяц назад

    Машина

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Спасибо брат)!

  • @ldcold
    @ldcold Месяц назад

    Стоит учитывать тип телосложения человека. Эктоморфам зал смысла особо не имеет, они с собственным весом прекрасно прогрессируют (проверено лично), только при упоре в потолок уже будет иметь смысл брать нагрузку тренажера, а вот мезоморфам в самый раз. Эндоморфам, если наблюдается проблема лишнего веса, легче будет сначала позаниматься ходьбой, а потом пробежками на улице, чем тратиться на абонемент ради дорожки, а вот когда тело окрепнет и будет готово к занятиям - можно и в зал идти.

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Мне нравится ход твоих мыслей)

    • @ldcold
      @ldcold Месяц назад

      @@RusMak благодарю. Был просто пару лет назад период физического оптимизма или как его еще назвать. Не мог подтянуться ни разу, отжимался ну максимум 10 раз и был уже никакой. Стал читать статьи, смотреть комплексы от фитнес-тренеров, составил себе свой собственный комплекс. Через 1,5-2 месяца тренировок дома с графиком питания я поднялся до 10 подтягиваний и 30 отжиманий. На пресс была нагрузка 90 в подход. Так что практика показала, что для меня эффективнее всего короткие импульсные тренировки и обильное питание 4 раза в день.

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      @@ldcold Главное продолжать и не сдаваться! Работаем!

    • @ldcold
      @ldcold Месяц назад

      @@RusMak та я уже забил десять раз. Пока что физ оптимизм не планирует возвращаться. Мой сраный рационализм просто не видит в этом перспектив и пользы. Тогда у меня была девушка, хотелось ее удивлять, все дела. А сейчас я один и никого не ищу ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯ Мотиватора нет

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      @@ldcold Жди себя в видео) Поможем!

  • @TigerEuropeanVilnius
    @TigerEuropeanVilnius Месяц назад

    Хорош брат

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Спасибо!

  • @Iliketoeatmushrooms
    @Iliketoeatmushrooms Месяц назад

    Вот не видно ни зала, ни домашних тренировок

  • @user-sf1bx9tb3x
    @user-sf1bx9tb3x Месяц назад

    Дружище кровчик всё правильно сказал👍👍👍✍️

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Спасибо брат!!

  • @RusMak
    @RusMak Месяц назад

    ЗАЖЁМ!!

  • @cato222
    @cato222 Месяц назад

    Salabon

  • @HaHaHa55566
    @HaHaHa55566 Месяц назад

    Все уехали

  • @allabelomestnova8779
    @allabelomestnova8779 Месяц назад

    Так куда поехали

  • @user-ow7wj3dy1q
    @user-ow7wj3dy1q Месяц назад

    Соплячок в алкоголичке что-то там за жизнь втирает! Смешно!

  • @user-qn4ln1op6i
    @user-qn4ln1op6i Месяц назад

    Ты бы камеру нормальную купил с микрофоном советчик хренов

  • @user-ed6pf3nh7s
    @user-ed6pf3nh7s Месяц назад

    Класс красавчик Игорь Войтенко.

  • @user-tk9pu1zk3w
    @user-tk9pu1zk3w Месяц назад

    Это больше подходит для воркаута

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Это подходит для всего)

  • @R7GE_27
    @R7GE_27 Месяц назад

    Ну базу выдаëшь прям работает, я так начинал дома 👍

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Рад за тебя!

  • @artrukami
    @artrukami Месяц назад

    Игорь Войтенко 2.0 ахах Дружище, продолжай, у тебя всё получится!

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Я и не сомневался)

  • @ifucanSS
    @ifucanSS Месяц назад

    Лучше использовать как утяжилитель для отжиманий, чем 5кг на бицепс поднимать😂

  • @rostyking
    @rostyking Месяц назад

    Привет, субтитры через капкут делаешь?

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Да, через Capcut.

  • @user-or6vt3cd8v
    @user-or6vt3cd8v Месяц назад

    Едем❤

  • @kazahstan_alga
    @kazahstan_alga Месяц назад

    Какой молодец, на кухне в майке алкашке но снимает уверенно, вот у таких все и получается по итогу

    • @SunPower00
      @SunPower00 Месяц назад

      Ну конечно снимает а не просто выкладывает чужие видео только 😂

  • @user-hh8qr4eu9x
    @user-hh8qr4eu9x Месяц назад

    🙋‍♀️👍👍👍✌✌✌🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

  • @FoxyRous
    @FoxyRous Месяц назад

    Твоя цель 🎯 дай угадаю , стать бодибилдером. Потому ты носишь майку каждое утро для мотивации 🤣

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Не угадал)

  • @user-cl4fz1xj6x
    @user-cl4fz1xj6x Месяц назад

    Спасибо за видео

    • @RusMak
      @RusMak Месяц назад

      Рад слышать бро! Работаем!!

  • @urk3lla
    @urk3lla Месяц назад

    Кидаю тебе хейт за такое видео) 😉

  • @Chafks
    @Chafks Месяц назад

    Сс чего ты взял что хейтеры неудачники? Ты с ними лично знаком? Они могут быть поуспешней тебч