Видео

Tak polecam :)

Pestki dyni mają wiele właściwości, które wspomagają zdrowie jelit. Są bogate w błonnik, który jest kluczowy dla prawidłowej pracy układu trawiennego. Dzięki błonnikowi: 1. Regulują perystaltykę jelit - Błonnik w pestkach dyni wspomaga ruchy jelit, co pomaga w zapobieganiu zaparciom i sprzyja regularności wypróżnień. 2. Działają prebiotycznie - Błonnik zawarty w pestkach dyni wspiera rozwój pożytecznych bakterii jelitowych, które korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową. Dzięki temu poprawiają trawienie i wzmacniają odporność organizmu. 3. Wspomagają usuwanie toksyn - Błonnik pomaga oczyścić jelita z toksyn, co zmniejsza ryzyko stanów zapalnych i wspiera zdrowie całego układu pokarmowego. 4. Łagodzą stany zapalne - Zawartość przeciwutleniaczy (np. witaminy E) w pestkach dyni pomaga redukować stany zapalne w jelitach, co może być korzystne dla osób cierpiących na choroby zapalne jelit. 5. Wspomagają wchłanianie składników odżywczych - Dzięki zdrowym tłuszczom, minerałom i witaminom pestki dyni wspierają wchłanianie ważnych składników odżywczych, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania jelit i całego organizmu. Regularne spożywanie pestek dyni to prosty sposób na wsparcie zdrowia jelit, jednak warto pamiętać, aby nie przesadzać z ilością, by nie obciążać układu pokarmowego.

Każda inspiracja jest wartościowa :)

Pozdrawiam więc ja amatorka :)

Wsadź 1 pełny słoik i sprawdź, czy wytrzyma 160 st. Bo tutaj temp. i wytrzymałość naczynia ma znaczenie. "Jedzenie" sobie poradzi zawsze powyżej 100st

Jak wrażenia? :)

Sycylia, skąd pochodzi caponata leży już blisko krajów arabskich :) dobry trop!

Dziękuję za miłe słowo! Smacznego. Daj znać jak wyszło.

Potwierdzam! Pychota!

To tylko 4 łyżki! 😊

Tak, tak to jest faktycznie najważniejsze w tym przepisie 😅

Noooo to ważne faktycznie bardzo 😊

No qźwa ilu polonistów zabladzilo na kanale kulinarnym . Co wy tu robicie - dyktando ??!! To jest nie na moje nerwy jak czytam te kąśliwe wpisy .

cieszy mnie, że poloniści też gotują. Dziękuję za dobre słowo!🫶 ​@@jacekjacek1198

Świetny pomysł!

Taki mój urok. Cieszę się chociaż, że przepis się podoba :D

Aga to nie jest konkurs polonistyczny tylko program kulinarny .Dla mnie liczy się przepis i sens przekazu ..Nie wydziwiaj jest ok.Pozdrawiam

Można zrobić z każdego, ale soja najlepiej emulguje i jest najlepsza konsystencja.

Problemy z dykcją i wymową to mój znak rozpoznawczy- każdy ma jakiś. Inni np są bardziej wrażliwi słuchowo niż inni :)

@@Kulinarne_Nawigacje znak rozpoznawczy....no tak, tak to się nazywa....gularzu, gularzu

Dziękuję bardzo za komentarz 😁 groszek jest super ❤

Dziękuję ślicznie! Smacznego oglądania! :)

A może kogut? Potem kura, która zmiosła jajko.

Pierwszy był dinozaur który zniosł jajo z którego wyszła kura.

Bardzo mi miło!❤

Tak właśnie!

Dziękuję za komentarz! Może inni też się skuszą! :)

Zgadzam się z Twoją opinią! :)

Ja mam nr 23 z kucharz zawodu

Sojowe najlepiej emulguje, ale tak możesz użyć każdego!

Jeśli jest zjedzone do tygodnia to może tak być. Jeśli dłużej to, oczywiście że nie.Tak jak wszystko co jest wekowane.

Wekowanie na sucho to nie mój sposób ale uniwersalna metoda konserwacji. Czy nakrętki byly nowe?

Dużo nauki jeszcze przez Tobą 😊

Jasne :D

Łodygi selera można kisić tak samo jak pozostałe warzywa! Kiszonki mają mnóstwo zdrowych bakterii i wartości odżywczych w 100 g jest tylko 14 kcal.

We własnej osobie :)

FIlmy na YT mają być uniwersalne dla każdego. Idąc do sklepu nie widzisz na półkach "psianki podłużnej" tylko bakłażan. Roślina ta znana jest głównie pod zwyczajowymi nazwami jako oberżyna lub bakłażan, ale ma także inne nazwy: gruszka miłosna, jajko krzewiaste i bakman. Mogłabym użyć każdej innej zamiennie, bo jest dozwolona :). Dziękuję Ci za komentarz :)