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골드 닥터 건강 레시피
Южная Корея
Добавлен 30 окт 2023
황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다!
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꿀과 궁합이 좋은 음식3가지, 궁합이 나쁜 음식3가지! - 이 레시피 보시고 값비싼 영양제 드시지 마세요! [건강,건강정보, 암예방, 치매예방]
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달콤하고 향긋한 꿀. 동양과 서양 구분 없이 전세계에서 사랑받는 음식인데요. 꿀과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식이 있다고 합니다. 이번 영상에서 함께 알아보겠습니다.
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![김과 궁합이 좋은 음식3가지, 궁합이 나쁜 음식3가지! - 김 맛있고 건강하게 먹기 [건강,건강정보, 암예방, 치매예방]](http://i.ytimg.com/vi/bCkjfiViimI/mqdefault.jpg)
![김과 궁합이 좋은 음식3가지, 궁합이 나쁜 음식3가지! - 김 맛있고 건강하게 먹기 [건강,건강정보, 암예방, 치매예방]](/img/tr.png)
김과 궁합이 좋은 음식3가지, 궁합이 나쁜 음식3가지! - 김 맛있고 건강하게 먹기 [건강,건강정보, 암예방, 치매예방]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 남녀노소 모두가 좋아하는 김. 생김부터 김자반까지 다양한 종류가 있고 한국뿐만 아니라 외국에서도 많이 먹는 음식인데요. 김과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식이 있다고 합니다. 영상으로 함께 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #치매 #암 #치매예방 #암예방 #음식 #발암물질 #김 #김밥 #초밥 #골드닥터 #골드닥터건강레시피
![생수 '이렇게' 보관하고 마시면 발암물질이 나옵니다! - 생수 보관하기, 생수 유통기한 [건강, 건강정보, 암, 암예방, 생수]](http://i.ytimg.com/vi/8Gs1HsdCDuU/mqdefault.jpg)
생수 '이렇게' 보관하고 마시면 발암물질이 나옵니다! - 생수 보관하기, 생수 유통기한 [건강, 건강정보, 암, 암예방, 생수]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 우리 몸에 꼭 필요한 물. 요즘에는 생수를 많이 사서 마시는데요. 이 생수를 잘못 보관하거나 유통기한을 넘기면 발암물질이 나올수도 있다고 합니다. 영상으로 함께 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #치매 #치매예방 #암 #암예방 #생수 #발암물질 #음식 #골드닥터 #골드닥터건강레시피
![이 '음식' 섭취량 1%만 늘어도 당뇨병 발생율이 40% 늘어납니다! - 고려대학교 연구팀 발표! 초가공식품 섭취와 당뇨 [건강정보, 건강, 초가공식품, 당뇨, 치매, 당뇨예방]](http://i.ytimg.com/vi/3NOQ4-nRkNs/mqdefault.jpg)
이 '음식' 섭취량 1%만 늘어도 당뇨병 발생율이 40% 늘어납니다! - 고려대학교 연구팀 발표! 초가공식품 섭취와 당뇨 [건강정보, 건강, 초가공식품, 당뇨, 치매, 당뇨예방]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 이 '음식'의 섭취를 1%만 늘려도 당뇨병 발생 확률은 무려 40%나 늘어 난다고 하는데요. 이번 영상에서는 고려대학교 연구팀에서 발표한 초가공식품과 당뇨병의 연관성에 대해 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #당뇨 #당뇨예방 #당뇨병 #음식 #암 #암예방 #치매 #치매예방 #골드닥터 #골드닥터건강레시피
!['비타민A'의 배신! 모르고 드시면 탈모가 생기고 암이 생깁니다! - 비타민A는 알고 드셔야 합니다! [건강정보, 건강, 비타민, 탈모, 암, 치매]](http://i.ytimg.com/vi/YgQus7emZJo/mqdefault.jpg)
'비타민A'의 배신! 모르고 드시면 탈모가 생기고 암이 생깁니다! - 비타민A는 알고 드셔야 합니다! [건강정보, 건강, 비타민, 탈모, 암, 치매]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 건강을 챙기기 위해 먹는 비타민 보충제와 영양제. 하지만 양을 조절하지 않고 드시면 탈모나 암이 생길 수 있다고 합니다. 영상을 통해 어떤 비타민을 얼만큼 드셔야 하는지 함께 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #비타민 #비타민a #비타민b #비타민c #암 #치매 #탈모 #암예방 #치매예방 #영양제
![감 '이렇게' 드시면 암을 키우고 치매를 부릅니다! - 감과 최악의 궁합 음식 2가지 [건강정보, 건강, 감, 단감, 암, 치매]](http://i.ytimg.com/vi/2l9LkrJtXO4/mqdefault.jpg)
감 '이렇게' 드시면 암을 키우고 치매를 부릅니다! - 감과 최악의 궁합 음식 2가지 [건강정보, 건강, 감, 단감, 암, 치매]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 인기있는 과일 중 하나인 감. 잘못 먹으면 암과 치매를 키울수도 있다고 하는데요. 최악의 궁합인 음식 2가지를 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #감 #단감 #홍시 #곶감 #암 #암예방 #치매 #치매예방 #골드닥터 #골드닥터건강레시피
![계란 '이렇게' 드시면 영양 성분 제대로 드실 수 있습니다! - 계란 건강하게 먹기 [건강정보, 건강, 계란, 반숙, 완숙, 노른자, 콜레스테롤]](http://i.ytimg.com/vi/-ult-RO6Ywk/mqdefault.jpg)
계란 '이렇게' 드시면 영양 성분 제대로 드실 수 있습니다! - 계란 건강하게 먹기 [건강정보, 건강, 계란, 반숙, 완숙, 노른자, 콜레스테롤]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 전 세계인의 사랑을 받는 계란. 완전 식품이라 불릴 정도로 좋은 영양 성분을 많이 가지고 있는데요. 완숙과 반숙 중 무엇이 더 좋은지, 노른자의 콜레스테롤에 관한 진실은 무엇인지 이번 영상에서 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #암 #암예방 #음식 #고혈압 #치매 #치매예방 #콜레스테롤 #혈관건강 #계란 #삶은계란 #구운계란 #노른자 #계란후라이 #골드닥터건강레시피 #골드닥터
![쌀밥 드실때 '이렇게' 드시면 칼로리가 줄어듭니다! - 똑같은 밥 칼로리 줄여서 먹기 [건강정보, 건강, 냉동밥, 냉장밥, 음식, 당뇨, 다이어트]](http://i.ytimg.com/vi/ZIf9mlThTJA/mqdefault.jpg)
쌀밥 드실때 '이렇게' 드시면 칼로리가 줄어듭니다! - 똑같은 밥 칼로리 줄여서 먹기 [건강정보, 건강, 냉동밥, 냉장밥, 음식, 당뇨, 다이어트]
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황금처럼 빛나는 여러분의 건강한 삶을 도와주는 "골드 닥터 건강 레시피"에 오신것을 환영합니다! 여러분의 건강을 위해 건강한 식사 습관 같은 다양한 정보를 담아 영상으로 제공합니다. 한국인의 주식인 쌀. 쌀은 대부분 탄수화물로 이루어져 있고 섭취 후 체내에서 분해 시 포도당이 나오는데요. 이 때문에 과하게 섭취할 경우 비만이나 당뇨를 일으킬 수 있습니다. 하지만 제대로 알고 드시면 칼로리를 줄여서 비만이나 당뇨의 위험을 줄일 수 있으니 이번 영상에서 한번 알아보겠습니다. #건강 #건강정보 #다이어트 #밥 #쌀밥 #당뇨 #당뇨에좋은음식 #고혈압 #고혈압예방 #비만 #암 #암예방 #치매 #치매예방 #혈관건강 #냉동밥 #백미 #음식
![아침 공복 물 한잔 '이렇게' 드시면 보약입니다! - 공복 물 한잔 건강하게 마시는 3가지 방법 [건강정보, 건강, 혈관건강, 혈관질환, 물한잔]](/img/1.gif)
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고구마 '이렇게' 드시면 항암 효과 제대로 봅니다! - 고구마 건강하게 먹기 [건강정보, 건강, 암예방, 항암, 치매예방, 고구마]
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양파와 함께 먹으면 암과 치매에 걸릴 수 있는 음식! - 양파와 최악의 궁합인 2가지 음식과 건강하게 먹을 수 있는 2가지 음식 [건강정보, 건강, 치매예방, 암예방, 양파]
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김장 김치 하실 때 '이것' 넣으면 간암에 걸립니다! - 김장 김치 건강하고 맛있게 하기 [건강정보, 건강, 김장, 김치, 김장김치, 암, 치매]
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들기름에서 발암 물질이? 오해와 진실! '이렇게' 드셔야 합니다! - 들기름으로 안전하게 요리해서 먹기 [들기름, 참기름, 암예방, 치매 예방, 당뇨 예방, 건강 정보]
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김 드실때 이렇게 드시지 마세요. 암에 걸릴 수 있습니다! - 김을 건강하게 먹는 방법 [김 효능, 암예방, 치매 예방, 당뇨 예방, 건강 정보]
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김 드실때 이렇게 드시지 마세요. 암에 걸릴 수 있습니다! - 김을 건강하게 먹는 방법 [김 효능, 암예방, 치매 예방, 당뇨 예방, 건강 정보]
식후에 커피를 바로 마시지 마세요! 00병에 걸릴 수 있습니다! - 식후에 커피를 건강하게 마시는 방법 [커피 효능, 암예방, 치매 예방, 당뇨 예방, 건강 정보]
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식후에 커피를 바로 마시지 마세요! 00병에 걸릴 수 있습니다! - 식후에 커피를 건강하게 마시는 방법 [커피 효능, 암예방, 치매 예방, 당뇨 예방, 건강 정보]
계란 같이 먹었더니 배아팠어요ㅜ
좋은 궁합;두부,계란,마늘 나쁜 궁합;도토리묵,조미김, 갑상선 약한 사람
맞습니다! 음식의 종류 뿐만 아니라 왜 좋은 궁합인지, 왜 나쁜 궁합인지 알고 계시면 다른 음식과 궁합도 알수 있습니다😁
누가 먹거리를 곰팡이 생긴걸 먹나요.
간혹 곰팡이가 조금만 피거나 일부가 무른 경우 그거만 자르고 드시는 경우가 있어서요😊 당연히 곰팡이가 핀 음식은 안드시는게 맞고 조그만 피었다고해서 그 부분만 자른뒤 드시는것도 좋지 않습니다!
좋아요 좋아하네 생강을 썩은것만 안 먹으면 됍니다 상식입니다
맞습니다! 당연히 부패한 것은 먹지 말아야 합니다😄 하지만 곰팡이가 조금 피거나 물러진 것을 괜찮다고 생각하고 자른 다음에 드시는 경우도 있을 수 있어서요. 과감히 전부 버리는 것이 좋습니다!
생강 먹지 말아야지
생강은 드시는게 좋습니다😄 다만 부패하기 쉬우니 보관을 잘 하시고 무르거나 곰팡이가 피면 과감하게 버리세요!
ABC 주스 좋다고해서 매일 갈아서 먹고 있는데 비트는 조절해서 먹어야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
비트는 옥살산 제거 뿐만 아니라 소화를 위해서도 데치거나 쪄서 드시는게 좋습니다!
감과 궁합이 안좋은 음식은 블로그에서도 보실 수 있습니다! polni.tistory.com/75
식후 커피에 관련된 글은 블로그에서도 보실 수 있습니다! polni.tistory.com/72
계란의 영양 성분을 제대로 섭취 하고 싶다면? 블로그도 확인해주세요! polni.tistory.com/71
싫은뒙! 차갑게 먹을건뒙! 👊(ㅍㅅㅍ) 히잉...셔 ( ㅍnㅍ) 🍊🍊🍊
건강에 문제 될건 없으니 맛있게 드시면 됩니다😁
고구마의 항암효과에 대한 내용은 블로그에서도 보실 수 있습니다! polni.tistory.com/69 감사합니다!
세척 달걀은 유통기한이 짧음
맞습니다! 세척하면 겉으로 보기에 깨끗해서 좋지만 큐티클 층의 파괴로 살모넬라균이 침투 할 수도 있습니다. 그리고 신선도가 세척하지 않은 계란에 비해 빨리 떨어지기 때문에 가급적 빨리 드시는게 좋습니다.
양파를 약으로 만드는 음식 2가지에 대해서 궁금하시다면 polni.tistory.com/68 양파를 독으로 만드는 음식 2가지에 대해서 궁금하시다면 polni.tistory.com/67 블로그도 확인해주세요. 감사합니다!
생강은 풍미를 올리거나 잡내를 잡기위해 사용하는 경우가 많습니다. 보관에 주의하시고 맛있고 건강하게 드시길 바랄게요! 생강에 관한 내용은 블로그에서도 보실 수 있습니다. polni.tistory.com/66 감사합니다!
언재는생각먹어면. 엄청건강 조다고하더니. 미천 소리들덧지마세요
안녕하세요! 생강은 좋은 식재료가 맞습니다. 하지만 상하거나 곰팡이가 핀 생강은 좋지 않다는 내용이에요😄 수분이 많아 상하기 쉬운 식재료이니 만큼 보관에 주의하시고 조금이라도 곰팡이가 피거나 무르면 버리시는게 좋습니다! 관심가지고 댓글 달아주셔서 감사합니다👍
언제는 생강이줗다고 많이귄장하더니 이제는 안된다하니어느장단에 춤을추워야하나요 기침때문 생강애호가인데 당장그만먹어야겠습니다 꿀하고 제어놓은거는 어쩌지요?
생고구마안좋다고먹으면안좋다하는데어떤말이좋은지알수가업네요해갈려요
안녕하세요! 생고구마는 고구마의 성분을 그대로 먹을 수 있어서 좋은 음식이고 섭취 방법이 맞습니다. 다만 생고구마를 그대로 먹을 경우 소화에 어려움이 있을수 있어서 권하지 않는 것이에요. 영상에 나온것처럼 강판에 갈아서 즙으로 드시는 방법이 있고 아니면 고구마 한개를 온전히 드시는게 아니라 반개 정도만 생으로 꼭꼭 씹어서 드시면 됩니다. 만약 그래도 부담스러우시다면 살짝만 익혀서 섭취하면 생고구마 상태의 영양분을 온전히 섭취하지는 못하지만 일부 섭취할 수 있습니다! 관심가지고 댓글 달아주셔서 감사합니다👍