Валентина Лисина
Валентина Лисина
  • Видео 53
  • Просмотров 27 362
Тревожное расстройство, депрессия, панические атаки | откат в лечении
Подписывайтесь на мои соцсети:
Телеграм канал: t.me/valllisina
Соцсеть с картинками: @valllisina
Внеплановое видео, в котором поделилась тем, как меня спустя почти 11 месяцев лечения тревожно-депрессивного расстройства и выхода в ремиссию, снова накрыла тревожность
Я очень надеялась на то, что этим летом я прекращу прием и смогу жить без препаратов
Но вместо этого чувствую откат и мне назначают еще одни антидепрессанты
В видео собрала свои мысли об этой ситуации, лечении, в целом, и своих эмоциях на этом непростом пути
Таймкоды:
00:00 - начало
00:53 - опыт депрессивного эпизода
01:30 - мне казалось, что все самое страшное позади
02:30 - что я чувствовала в депрессии
03:00 - выход в ремиссию
04:13 - я...
Просмотров: 8

Видео

10 правил, чтобы привести своё дело к успеху
Просмотров 217День назад
Подписывайтесь на мои соцсети❤️ Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Личная работа: valentilis.ru Контакты моей школы творчества: Телеграм канал: t.me/candletown Соцсеть с картинками: @candletown_school Сайт школы: candletown-school.ru Таймкоды: 00:00 - начало 01:02 - страшно будет всегда 04:16 - не нужно хвататься за всё подряд 05:46 - страх продаж 06:06 - здоровые...
мои осознания в 30 лет | кризис 30, депрессия, поиск новых смыслов
Просмотров 14414 дней назад
Весь год ранее меня качало на эмоциональных качелях, от чувства беспомощности до веры в себя и лучшее будущее Несмотря на все трудности, я с благодарностью и доверием захожу в этот возраст, направляя все силы на то, что мне интересно и что поможет мне стать лучшей версией себя🙏 В этом видео я делюсь своими 11 главными выводами, к которым я пришла за 29 лет Буду рада, если кому-то откликнется то...
Одна мысль, которая помогла внедрить регулярные привычки заботы о себе
Просмотров 56521 день назад
Подписывайтесь на мои соцсети: Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Сайт с продуктами: valentilis.ru Контакты школы творчества: Телеграм канал: t.me/candletown Соцсеть с картинками: @candletown_school Сайт с продуктами: candletown-school.ru
КРИЗИС 30: как справиться и выйти из него лучшей версией себя
Просмотров 20328 дней назад
Подписывайтесь на мои соцсети: Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Сайт с продуктами: valentilis.ru Контакты школы творчества: Телеграм канал: t.me/candletown Соцсеть с картинками: @candletown_school Сайт с продуктами: candletown-school.ru Всем привет! Меня зовут Лисина Валентина, я предприниматель, коуч, блогер и автор образовательных проектов для творческих девуш...
5 выводов за 5 лет работы на себя | что помогло не бросить в первый год?
Просмотров 137Месяц назад
Подписывайтесь на мои соцсети: Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Сайт с продуктами: valentilis.ru Контакты школы творчества: Телеграм канал: t.me/candletown Соцсеть с картинками: @candletown_school Сайт с продуктами: candletown-school.ru Всем привет! Меня зовут Валентина и я вот уже 5 лет, как ушла в свободное плавание из офиса и реализовываю свои идеи За это вре...
Как не сдаваться на полпути и достигать поставленных целей?
Просмотров 341Месяц назад
Подписывайтесь на мои соцсети: Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Сайт с продуктами: valentilis.ru Контакты школы творчества: Телеграм канал: t.me/candletown Соцсеть с картинками: @candletown_school Сайт с продуктами: candletown-school.ru Всем привет! В этом видео я поделилась моментами, которые помогают мне достигать поставленных целей, прислушиваясь к себе, дела...
Весенний влог | Питер-Москва | утренняя рутина/поездка к родным/ уютные встречи
Просмотров 1062 месяца назад
Весенний влог | Питер-Москва | утренняя рутина/поездка к родным/ уютные встречи
Как выйти из депрессии? Мой опыт/Тревожное расстройство/Выгорание
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
Как выйти из депрессии? Мой опыт/Тревожное расстройство/Выгорание
Жизнь после закрытия бизнеса | что делаю сейчас? планы на будущее
Просмотров 1143 месяца назад
Жизнь после закрытия бизнеса | что делаю сейчас? планы на будущее
Как успевать максимум и не выгорать? | 6 рабочих правил мягкой дисциплины
Просмотров 9713 месяца назад
Как успевать максимум и не выгорать? | 6 рабочих правил мягкой дисциплины
Почему я закрыла свой бизнес? История развития/причины/мысли спустя год
Просмотров 3193 месяца назад
Почему я закрыла свой бизнес? История развития/причины/мысли спустя год
Как бережно достигать поставленных целей? Бесплатный шаблон на каждый месяц
Просмотров 945 месяцев назад
Как бережно достигать поставленных целей? Бесплатный шаблон на каждый месяц

Комментарии

  • @marinashutkina1063
    @marinashutkina1063 4 дня назад

    Навязчивое понятие: ресурс ..., надоедливооо😮

  • @nurisakova451
    @nurisakova451 4 дня назад

    😢у меня сейчас тоже самое.Думаю постоянно о смерти.Сплю по 20 часов не хочу просыпаться.Пустота.Нет интереса к жизни.Не хочу друзей и не хочу ни с кем общаться.Бросила работу.Никто не понимает что у меня депрессия 😔

  • @Anna_bondarenko
    @Anna_bondarenko 5 дней назад

    Какие глубокие мысли! Такое искренне видео, во многих ом узнала себя и получила от вас поддержку и понимание. Я как раз в нахожусь в той точке, о которой вы говорите. Почти 4 года работаю над своим брендом женского белья и портупей, уладила кучу денег и времени, сделала классный продукт. Но продавать мне тяжело, страшно. Но я нашла ответы для себя и решения. Благодарю что поделились❤

    • @Valllisina
      @Valllisina 4 дня назад

      Я рада, что было полезно🫂желаю вам успехов и процветания вашего дела! Уверена, что всё получится❤️

  • @user-co7pk7iq4l
    @user-co7pk7iq4l 6 дней назад

    Валентина , пока в нашем бессознательном океане есть рифы из установок и блоков , фрегат наших мечт очень рискует. Каждый ремонт поражений сжирает очень много психики 😢

  • @user-co7pk7iq4l
    @user-co7pk7iq4l 6 дней назад

    Я успокоился , когда Вы объяснили что это - случайность . Не тик - токеры же ! 😯👍🏻

  • @user-co7pk7iq4l
    @user-co7pk7iq4l 6 дней назад

    Хороший метод ! 👍🏻 Думаю мне он тоже поможет вспомнить себя . Благодарю !

  • @user-co7pk7iq4l
    @user-co7pk7iq4l 6 дней назад

    Даниссимо - и пусть весь мир подождёт !!!😀

  • @Grin2691
    @Grin2691 9 дней назад

    Страх смерти. Человек рождается бессознательным, поэтому не помнит своего рождения, а умирает в основном в полном сознании с страхом перед смертью. Страх перед смертью для большинства людей это последняя его осознанная мысль. После рождения и начала пробуждения сознания, первое что вспоминает человек из прошлого воплощения, это страх смерти. Этот страх смерти фоном сопровождает его всю жизнь и как только человек остается один на один с собой, без других мыслей, мысль о страхе смерти усиливается как жужжание комара в тишине и может свести с ума или даже убить его в результате развития тревожности или депрессии. Чтобы освободиться от страха смерти, тревожности, депрессии - достаточно понять, что это всего лишь мысли и чувства, т.е. виртуальные, не существующие физически вещи, которые не могут причинить тебе никакого вреда, если только сам не позволишь им завладеть собой и вить из тебя веревки. Дуже дякую

  • @Grin2691
    @Grin2691 9 дней назад

    Депрессия - это переживание смерти Эго, когда по каким то причинам разрушаются все глубинные убеждения и установки. И человек теряет опору, цель и смысл в жизни, практически впадает в состояние истинного Я или Самадхи. Но в виду не знания и неподготовленности, крайне отрицательно воспринимает свое состояние. И когда он переживает ее, не застревает в ней и не дай Бог не заканчивает суицидом, то происходит второе рождение и как бонус, по закону дуальности достигает обратную сторону депрессии - блаженство, таким образом расширяется диапазон эмоциональных переживаний до бесконечности в обе стороны. В результате стабилизируется здоровье, обретается эмоциональная мудрость и человек проживает долгую счастливую жизнь. Дуже дякую

  • @Travaskovra
    @Travaskovra 18 дней назад

    У меня те же стадии. Работала больше чтобы не сталкиваться с тревожкой, в итоге выгорела в нулину. Сейчас ушла с работы и не хочу ничего, пустота внутри. Уже то что раньше приносило удовольствие уже не приносит.

  • @user-re9ij2iu9z
    @user-re9ij2iu9z 21 день назад

    Благодарю.Очень мило и по домашнему.Как с подругой пообщалась.Успехов всем.

    • @Valllisina
      @Valllisina 20 дней назад

      Спасибо! Я рада, что видео понравилось❤

  • @IvanIvanov-mc3jz
    @IvanIvanov-mc3jz 21 день назад

    Спасибо!!!!!!

  • @AgataBorodina
    @AgataBorodina 22 дня назад

    Спасибо, Валентина! Рада, что нашла Ваше видео, оно очень искреннее, наполненное любовью и принятием себя. Я три дня назад обратилась к психиатру, мне прописали курс антидепрессантов, очень много сомнений было, но я начала все же применять рекомендации. Желаю Вам наслаждаться жизнью! И ещё раз спасибо!

    • @Valllisina
      @Valllisina 21 день назад

      Я очень рада, что мой опыт может помочь🥹спасибо большое за комментарий и пожелание🙏🏻 Пусть лечение поможет и Ваше состояние наладится🤍желаю терпения и душевных сил🫂

  • @olenar23
    @olenar23 24 дня назад

    Спасибо 🙏

  • @Ddogadchenko
    @Ddogadchenko 25 дней назад

    Это точка в которой Вы находитесь должна привести Вас к ответам на вопросы.

  • @user-cb5gi4hi9j
    @user-cb5gi4hi9j 25 дней назад

    Чего я хочу-на диктофон и повтор, прослушивать

  • @user-lp8tz8nx8k
    @user-lp8tz8nx8k 25 дней назад

    Вот та же ситуация

  • @AlexKuesta
    @AlexKuesta 26 дней назад

    Мне 45 лет. Я один, ни друзей, ни семьи😊правда я, мужчина

  • @company6046up
    @company6046up 27 дней назад

    Спасибо большое 🥰❤😊❤😢❤

  • @user-lx5lm1on7d
    @user-lx5lm1on7d 28 дней назад

    Спасибо что поделилась опытом, я сейчас в раздумьях начинать ли пить таблетки что мне назначил психиатр от депрессии и тревожности и твое видео меня немного успокоило. Что есть свет в конце тоннеля. Ты еще пьешь таблетки?

    • @Valllisina
      @Valllisina 27 дней назад

      Конечно, всё индивидуально и на каждого таблетки действуют по-разному Но, вернувшись назад, я бы точно не раздумывала и начала лечение Так как на своем примере убедилась, что иногда нашему организму просто необходима помощь извне, чтобы наладить состояние Я всё ещё принимаю АД, но перестала пить транквилизаторы (их назначали дополнительно при приступах тревоги и при бессоннице), так как, чувствую, что справляюсь без них А вот АД обычно нужно пить не менее 6 месяцев, так как эффект накопительный, и затем постепенно, с врачом, снижать дозировку и прекращать прием

  • @oksanasemenko672
    @oksanasemenko672 28 дней назад

    😂😂😂😂😂

  • @oksanasemenko672
    @oksanasemenko672 28 дней назад

    Mnoga neznaiu 😢

  • @Valllisina
    @Valllisina 28 дней назад

    Подписывайтесь на мои соцсети❤ Телеграм канал: t.me/valllisina Соцсеть с картинками: @valllisina Сайт с продуктами: valentilis.ru

  • @aristocrat8203
    @aristocrat8203 Месяц назад

    Просто тело уже созрело для детей, а вы при наличии мужа, хаты, отдыха нормального, бизнеса, все шо то шаритесь по земле со своим духом жертвы и уныния.... не пробовали просто к психотерапевту обратиться со своим выгоранием??😅

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Спасибо за совет Пробовала, лечусь вот Но, видимо, пора бросать лечение, а рожать детей Раз "тело созрело" для детей, поди послеродовая депрессия вытеснит тревожно-депрессивное расстройство. Клин клином, так сказать.

    • @user-do3zn6tw2l
      @user-do3zn6tw2l 27 дней назад

      ​@@Valllisinaне слушайте дурных советов)

  • @aristocrat8203
    @aristocrat8203 Месяц назад

    Да, она в своём доме, с возможностью отпуска и денег = депрессия 😂😅 это ты ещё не знаешь как люди живут у кого и половины нет того что у тебя есть. Иди в дом инвалидов и пойми хоть что то в этой жизни!

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Я снимаю квартиру, теперь мне дозволено быть в депрессии? Раз наличие квартиры и денег для вас является гарантом того, что ментальных проблем у человека быть не может. И не нужно пытаться обесценивать проблемы других, если вы не признаете собственные. А они однозначно есть, раз сливаете агрессию здесь.

    • @user-do3zn6tw2l
      @user-do3zn6tw2l 27 дней назад

      Депрессия это болезнь,а не роскошь которую могут позволить богатые, а вы как роскошь воспринимаете. Видно что сами не испытали ни разу

    • @aristocrat8203
      @aristocrat8203 27 дней назад

      @@user-do3zn6tw2l конечно не разу, я ж не человек, а бот скорее всего живущий на другой планете)) если бы не знал как это победить не писал бы здесь))

  • @user3Zkdew7w2i
    @user3Zkdew7w2i Месяц назад

    И я желаю Вам успехов! ❤

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Спасибо🙏🏻

  • @Alexey-kk
    @Alexey-kk Месяц назад

    Тревожное расстройство такого диагноза не существует в мкб 10.

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Ради интереса загуглила и диагноз нашелся в блоке F41 - F41.1 “Генерализованное тревожное расстройство» У вас есть какие-то другие данные? Откуда появилось мнение, что такого распространенного диагноза не существует?

    • @Alexey-kk
      @Alexey-kk Месяц назад

      @@Valllisina ГТР есть, а просто тревожного расстройства нет. Это очень важно. Потому что и агорафобия и ПР, и ГТР, и ПТСР, и т.д. это все тревожные расстройства. Для низ будет разная дозировка СИОЗС и длительность лечения.

  • @user-gl4fv4hb1n
    @user-gl4fv4hb1n Месяц назад

    Как же все знакомо, один в один - про тревожность, тревожную семью, привычку шутить над своей тревожностью. И как итог тревожно-депрессивное расстройство)

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Мне кажется, проблема ещё в том, что мы поздно понимаем, что такая тревожная жизнь влияет негативно( поэтому доводим себя до депрессивной фазы( Как сейчас чувствуете себя? Удается брать под контроль свою тревожность?

    • @user-gl4fv4hb1n
      @user-gl4fv4hb1n 16 дней назад

      @@Valllisina в целом да, но в моменты сильного стресса все равно очень колбасит, помогает понимание, что это всего лишь моя реакция, конец света не случился, ну и Атаракс)) Ну и Ад на постоянке пью.

  • @user-ri5se6rd4d
    @user-ri5se6rd4d Месяц назад

    Как про меня писала. Я ушла в декрет, родила и после того, как ребенку исполнилось год и стало полегче - меня накрыло. Борюсь. Уже пила по рекомендации терапевта просульпин, сейчас на финибуте. В понедельник иду к неврологу за рецептом на антидепрессанты (у нас в поликлинике нет психиатра)

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Я пока не представляю, какой стресс для женщины - рождение ребенка, но восхищаюсь теми, кто прошел через это💔желаю вам сил и терпения, пусть всё поскорее наладится🫂

    • @marinashabanova4729
      @marinashabanova4729 24 дня назад

      Лучше к психиатру. Невролог это совсем другое. Фенибут это ноотропный препарат. Он не лечит депрессию. Как и врач-невролог.

  • @annayakovleva7159
    @annayakovleva7159 Месяц назад

    ❤❤❤ Валя, не переживай, пожалуйста.... Иногда просто не хватает сил... Но очень нужно, чтобы тебя поняли.... У меня тоже тревожность, жить то надо.... У тревожников другая жизнь.... Это что то семейное))) ((.... С другой стороны, тревожники по другому смотрят на жизнь, они идеалисты, романтики.... Очень семейные.... ❤❤❤❤❤❤❤❤.... Может, время такое....

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Спасибо большое за поддержку🙏❤❤

    • @EvgenijaLat
      @EvgenijaLat 4 дня назад

      @@annayakovleva7159 девочки ! Не раскисайте ! Все будет лучше , чем вы думаете

  • @magnum9531
    @magnum9531 Месяц назад

    Депрессии подвержены люди с сильным эго.Хотя иногда оно очень завуалировано добрыми намерениями.На самом деле эго не верит в Божью волю,а хочет только своей,но силенок маловато .Надо положится на Божью волю,за малость быть благодарным и пребывать в радости за это малое. Канал Рома Блики.

  • @gapgan1717
    @gapgan1717 Месяц назад

    Здравствуйте.У меня суицидальное поведение(на коленях молил родителей чтобы помогли но бесполезнл,) я режу руки для демонстрации, нехватка сил,встать еле могу и придумал как умереть и я подросток как мне найти психиатра, кого мне вообще искать,я не знаю я слишком отупел я понимаю, что я не справлюсь и эта болезнь и что мысли в этом состоянии мусор, но я больше не могу терпеть душевную боль сильную,я хочу найти специалиста, но где? как? я в отчаянии ещë+из квартиры страшно выйти 1.В пнд был хуже места не видел,своим любимым галоперидолом людей закалывают я не могу

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Здравствуйте! Мне очень жаль, что вы находитесь в такой ситуации Желаю от всей души найти силы и желание жить, чтобы в будущем наслаждаться каждым днем и вспоминать это время, как пройденный этап Из того, что я смогла найти в открытом доступе для помощи подросткам: Портал, где можно оставить письменное обращение: www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/#talkingabout 8-800-2000-122 - телефон бесплатной и анонимной службы доверия для детей и подростков Обязательно обратитесь за помощью🙏

    • @Ruslana937
      @Ruslana937 28 дней назад

      @@gapgan1717 здравствуйте.нужен хороший психотерапевт.Для начала посмотрите канал "Жизнь без паники"

  • @annayakovleva7159
    @annayakovleva7159 Месяц назад

    Тревожность это наше все😂, она замучает до блевоты, а потом сил уже нету психовать, апатия, депрессия.... И с тревожностью очень тяжко жить😢😢😢😢😢

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Да, согласна( И от неё никак не избавиться, к сожалению Только научиться жить, облегчая свое состояние

  • @user-pi4iu7um1v
    @user-pi4iu7um1v Месяц назад

    Валентина, спасибо за видео! Меня второй раз уже шарахает депрессивное состояние, первый раз АД помогли мне (шарахнуло после ковида), хотела узнать, проходили ли вы терапию помимо таблеток, именно с психологом? И ходили в СПБ платно или бесплатно к психотерапевту?

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      К сожалению, я часто встречаю ситуации, когда депрессивное состояние возвращается спустя время после отмены АД, поэтому, мне кажется, так важна регулярная терапия на постоянной основе. Я работаю с психологом всё это время, спустя несколько неудачных попыток удалось найти своего, с которым комфортно. Сейчас лечение комплексное, АД+психотерапия, но очень надеюсь в ближайшее время оставить только психолога. Я обращалась платно в частную клинику, так как не прописана в Петербурге, но мой друг наблюдается по месту жительства бесплатно у психотерапевта и ему подбирают грамотное лечение, насколько я знаю

  • @irinamaltsev6907
    @irinamaltsev6907 Месяц назад

    Благодарю за Вашу искоєренность, открытость и - душевную смелость.Увеоена: Ваш рассказ и советы помогут многим.❤

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      благодарю за комментарий❤

  • @DaivaPhotography
    @DaivaPhotography Месяц назад

    Спасибо большое ❤❤❤

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      благодарю за комментарий❤

  • @guna3085
    @guna3085 Месяц назад

    Спасибо за Ваше открытое сердце ❤🥰💌!

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Спасибо вам за комментарий🥰

  • @travel_active8140
    @travel_active8140 Месяц назад

    Где вы смогли найти поддерживающее окружение? У меня не получается😔

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      У меня тоже не получается, к сожалению) Да я его и не искала ранее, так как ресурса не было на общение Моя главная поддержка - муж и мама сейчас И несколько друзей/знакомых, общение с которыми вдохновляет, а не забирает энергию В моем случае одна из таких хороших подруг - это человек, общение с которым завязалось изначально в рабочем плане, я приходила к ней на игру Лила, проходила её марафон по медитациям, приезжала на ретрит, организованный ею и тд Так мы сдружились при личных встречах) Если есть желание и силы для того, чтобы найти окружение по духу, думаю, можно начать с поиска возможных точек соприкосновения по интересам Так на многих обучениях есть чаты, где можно найти единомышленников из своего города Также есть интересные групповые туры, своеобразные варианты взрослого лагеря, для любителей путешествий)

  • @user-jz5hj6tv3i
    @user-jz5hj6tv3i Месяц назад

    Еще только начала смотреть Ваше видео, но уже поняла, что история похожа на мою. Тревожная мама, тревожная сестра, тревожная я. Всей семьей словно ходим по канату, стремясь сохранять равновесие: один закачается- повалятся все. И такое ощущение, что только я периодически могу расслабиться, но ненадолго, потому что как ни крути, я все еще стою на том же канате. Тяжело жить, когда жизнь- бесконечная полоса препятствий и преодоление, хочется хоть разок свободно вздохнуть. Что ж, теперь у меня полнейшая апатия - стою и дышу, не могу надышаться. Говорят, депрессия дает нам время восстановить силы, которого никогда не было. А если ты всю жизнь жил через силу, то в один момент она остановит тебя- на год, два, три... Я очень понимаю Вас в части таро и астрологии - когда вокруг опереться не на что и не на кого, предсказания дают хотя бы иллюзию стабильности, определенности. Но злоупотреблять этими инструментами точно не стоит!

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Очень точно описали про канат, так и есть, да И согласна про время на восстановление сил. Это самое сложное, что мне пришлось принять. Что ты не можешь продолжать бежать, придется замедлиться. Организм сам тебя замедляет, если игнорируешь его сигналы о помощи. И сейчас, спустя время, я понимаю, как это было вовремя, всю жизнь в этой паузе будто пересматриваешь под другим углом.

  • @nikolay-5074
    @nikolay-5074 Месяц назад

    еда лечит ruclips.net/video/4mQCeO0IK4Y/видео.html

  • @user-ss7se5qy6d
    @user-ss7se5qy6d Месяц назад

    Спасибо за откровенность, словно про себя слушала 🌷посоветуйте, пожалуйста, астропсихолога, к которому Вы обращались

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Благодарю за комментарий❤️напишите, пожалуйста, в Инстаграм (@valllisina), пришлю контакты тех, с которыми общалась я🙏🏻

  • @rabota-like
    @rabota-like Месяц назад

    Спасибо за видео! Мне кажется, до депрессии доводит стремление не отставать от других, всегда куда-то мчаться, чего-то достигать. Психика сопротивляется, а человек искусственно себя силой заставляет, насилует себя достигаторством. Задействуются разные шаблоны "как должно быть", появляется страх "быть неудачником". Люди теряют себя, не понимают, что внутри, живут не душой, а мозгом. А мозг кроме схем и приказов ничего не может. Любовь, доброта, нежность к себе теряются. Душа забыта и забита достигаторством и навязанными социумом гонками. Будьте собой, как с ребенком. Почувствуйте себя, будьте собой и живите свою жизнь, как бы это ни выглядело. Только в этом выход и счастье. ❤

    • @arsemas_
      @arsemas_ 9 дней назад

      От эгоизма. И только от него. От зацикленности на своем раздутом «я». Посчитайте сколько люди с депрессией говорят «я, я, моё, свой, моё, моя, мне». Можно посчитать и по данному видео. Тоже самого 3 года мутузило от тдр, но пришел к этому банальному, но неутешительному для Эго выводу и все симптомы в течении месяца как рукой сняло. Современная жизнь всеобщего изобилия делает из нас эгоистов, зацикленный на себе. Ранимых или чёрствых одиночек с завышенными требованиями к себе и к окружающему миру по отношению к себе. Отсюда и социофобии и заниженная самооценка и одиночество и курткобенивание» и разные депрессии. Чем выше уровень жизни, чем больше город, тем меньше детей, тем меньше друзей, тем меньше семьи, тем выше эгоизм, тем больше депрессий, тем больше психологов-тарологов и антидепрессантов

    • @rabota-like
      @rabota-like 8 дней назад

      ​@@arsemas_ согласна с Вами. Эгостичное, болезненно раздутое Я чувствует себя хрупким и паникует. 😅

  • @user-wv7ly8vx5x
    @user-wv7ly8vx5x 2 месяца назад

    Не ел настоящего злеба с начала 90тых, а он был вкусный и очень питательный.

  • @vparakhin
    @vparakhin 2 месяца назад

    У меня это впервые случилось когда мне исполнилось 52 года; до этого никаких депрессий не было. Я даже не знал, что такое депрессия. Теперь это паршивое состояние длится уже 3 года. Ничего не помогает - ни психотерапевты, ни консультанты, ни антидепрессанты. Зачастую, просто ждешь ночи, в надежде заснуть и забыться. Только во снах снова чувствуешь радость и легкость. Иногда думаешь, вот бы заснуть и уже не проснуться...

    • @user-dk1jo5uw7n
      @user-dk1jo5uw7n Месяц назад

      Я вас понимаю. Такая же

    • @user-vp9yx3bm5k
      @user-vp9yx3bm5k Месяц назад

      Я с детства такая. Жду смерти скорее бы, уже

    • @Valllisina
      @Valllisina Месяц назад

      Мне очень жаль, что вам пришлось столкнуться с этим состоянием К сожалению, не всегда сразу удается найти своего специалиста, подобрать правильный подход, терапию, которая поможет выбраться из этого и почувствовать опору, чтобы дальше продолжить самостоятельно справляться Понимаю, как это трудно, но желаю Вам не опускать руки и бороться за себя и свою жизнь, продолжая искать выход, чтобы наладить свое состояние Ведь наша жизнь - самый главный дар, какие бы трудности мы ни проходили и эмоции ни испытывали Берегите себя🙏

    • @vparakhin
      @vparakhin Месяц назад

      @@Valllisina Спасибо на добром слове. Жизнь - это "самый главный дар", когда ты здоров. Когда ты хронически болен, то это проклятие. Это не "трудности и эмоции", это муки и страдания.

    • @vparakhin
      @vparakhin Месяц назад

      @@user-vp9yx3bm5k Солидарен с вами. Жить тяжело, самоликвидироваться страшно. Вот и живешь как будто существуешь. Завидуешь тем, кто уже отмучился.

  • @paul_gercog860
    @paul_gercog860 2 месяца назад

    Атмосферно😌❤️😍Подписался!

    • @Valllisina
      @Valllisina 2 месяца назад

      Спасибо большое!☺️❤️

  • @nataljahuttunen4515
    @nataljahuttunen4515 2 месяца назад

    Спасибо большое за видео. Очень вовремя.💗

  • @olenairl
    @olenairl 2 месяца назад

    Валя, милая, не могу на вас выйти в телеграмме

  • @user-pk3st7zl3d
    @user-pk3st7zl3d 2 месяца назад

    При депрессии умыться трудно и не хочеться, а вы во всей красе? Ну что за чушь? Вы хоть не берите эти темы. Не бесите народ, тот кто это переживает, пережил

    • @Valllisina
      @Valllisina 2 месяца назад

      Если бы вы смотрели видео, вы бы знали, что у меня был и такой период. Когда и умыться трудно, и вставать с кровати не хочется. Сейчас я уже в терапии, чувствую себя лучше и говорю об этом. Это раз. Два: чушь - это обесценивать ситуации и состояние других людей. Из-за таких комментариев люди и откладывают долгое время решение своих проблем, думая, что у них всё не так страшно. Вы вряд ли имеете соответствующее образование, чтобы определять диагноз по внешнему виду человека. Иначе бы знали, что даже при самой глубокой депрессии человек может выглядеть абсолютно нормально и вести обычную жизнь.

    • @olenairl
      @olenairl 2 месяца назад

      Именно так. Не смогла выйти на вас в телеграмме

    • @user-tq3rc2ut8y
      @user-tq3rc2ut8y Месяц назад

      Обесценивать то зачем? Нехорошо!

  • @dianasilk9572
    @dianasilk9572 2 месяца назад

    Про меня

    • @Valllisina
      @Valllisina 2 месяца назад

      Желаю справиться с этим состоянием, сил и терпения вам❤️‍🩹

  • @Chaku-fk9xm
    @Chaku-fk9xm 2 месяца назад

    Нет просто дело в том, что когда ты целый день лежишь ничего не делаешь, невольно много начинаешь думать и как бы мы не хотели появляются плохие мысли