TINUTRINDO
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PREPARANDO CARNE PARA AS MARMITAS DA SEMANA | PRIMEIRA VEZ FAZENDO FILÉ MIGNON SUÍNO
Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino uma maneira fácil e em uma versão mais saudável de preparar o seu filé mignon suíno para as marmitas da semana! Fiz para congelar e foi sucesso.
Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa!
🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO:
SORVETE FIT DE MORANGO: ruclips.net/video/vlUcStm6tPM/видео.html
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MIOJO SAUDÁVEL DE FRANGO: ruclips.net/video/ekcNq7LAz9g/видео.html
🔹COMO FAZER MARMITAS FIT COM ...
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, faço uma análise completa, avaliando tabela nutricional e lista de ingredientes desse novo cereal que promete ser mais saudável. Espero que você goste do vídeo! 🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO: SORVETE FIT DE MORANGO: ruclips.net/video/vlUcStm6tPM/видео.html SORVETE FIT DE PAÇOCA: ruclips.net/video/oNDr1nzQpbU/видео.html SORVETE FIT DE CHOCOLATE: ruclips.net...
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino técnicas que darão um ponto final nas marmitas aguadas e sem sabor. Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa! 🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO: SORVETE FIT DE MORANGO: ruclips.net/video/vlUcStm6tPM/видео.html SORVETE FIT DE PAÇOCA: ruclips.net/video/oNDr1nzQpbU/видео.html ...
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Комментарии

  • @raquelbgabriel
    @raquelbgabriel День назад

    O puma juvenil seria o carina?

  • @escolinhadolp3801
    @escolinhadolp3801 2 дня назад

    Deu super certo, porem o gosto nao e muito pra la agradavel mas deu certo, os milhos começaram a estourar 2:50 minutos

  • @raquelhelin4106
    @raquelhelin4106 2 дня назад

    1° esperar a comida esfriar após o preparo, e somente depois de fria completamente, tampar e colocar no congelador 2° priorizar alimentos que não tenham alto teor de líquido 3°quando for descongelar, tirar 1 dia antes e deixar na geladeira, pra marmita descongelar gradualmente. 4° caso esqueça de tirar do congelador 1 dia antes, tirar ela do congelador e levar ao microondas e esquentar no modo "descongelar" 5° nunca tirar a marmita do freezer e deixar descongelando na pia, elas tem grande probabilidade de proliferar bactérias.

  • @mariagabriela_bia
    @mariagabriela_bia 2 дня назад

    Fiz com leite de coco em pó (já que sou alérgica a lactose) e ficou bom. Obrigada!

  • @JaneAustenSociedadedoBrasil
    @JaneAustenSociedadedoBrasil 3 дня назад

    Uma dúvida: pq tanto sal?

  • @luziapatricia4289
    @luziapatricia4289 4 дня назад

    Não usem plástico, prejudicam a sua saúde

  • @evaristocarvalho1545
    @evaristocarvalho1545 4 дня назад

    Falou das condições na hora do uso como o suor em atividade física para ambos os modelos. Parabéns pelo video!

  • @jucimarabevenuto8563
    @jucimarabevenuto8563 5 дней назад

    Cadê a receita

  • @martinhacordeiro
    @martinhacordeiro 5 дней назад

    Achei tão bom que não siseguir ver o vídeo até o fim, e nem vir colocando o queijo😂😂😂

  • @fabianeselistre7264
    @fabianeselistre7264 6 дней назад

    Tem q ter paciencia pra responder esse povo ...

  • @carolskrzypiec9621
    @carolskrzypiec9621 7 дней назад

    Vídeo topíssimo principalmente a dica para o suco verde! Amei :)

  • @TelmaferreiradelimaFerreira
    @TelmaferreiradelimaFerreira 8 дней назад

    Sim vou faze uma cirujia dia 22

  • @1178hentzy
    @1178hentzy 10 дней назад

    Bom dia. Testarei hoje no treino o Jbl 520. Seu vídeo deu uma dimensão do quanto esse fone é confortável. Obrigado.

    • @tinutrindo
      @tinutrindo 7 дней назад

      Espero ter ajudado :)

  • @leonardorodriguesdosreisre878
    @leonardorodriguesdosreisre878 10 дней назад

    Gosto de fazer com água

  • @marizajung9491
    @marizajung9491 11 дней назад

    Saudável??? Com trigo...🙈

  • @jamileoliveira2414
    @jamileoliveira2414 11 дней назад

    Pode deixar embaixo ao invés do freezers?

  • @CarolinaSouzaGonçalves
    @CarolinaSouzaGonçalves 13 дней назад

    Tem sucralose e maltitol que são adoçantes artificiais … não sei o que é pior.. esses adoçantes ou o açúcar natural, ideal se fossem só os cereais pra gente adoçar só com frutas

  • @GraciellyAlvesbezerra
    @GraciellyAlvesbezerra 13 дней назад

    Reparei que vc usa tudo congelado. Não é mais caro? Outra dúvida, não seria mais saudável os frescos? Obgd pela atenção 😊

  • @rosanadias3406
    @rosanadias3406 16 дней назад

    Ué como zero acucar esse branco aí seria o que ?

  • @Curiosinhovocene
    @Curiosinhovocene 16 дней назад

    Acabei de fazer e fica top🎉🎉🎉 No meu micro foram 6min pra estourar 😊

  • @Lauren_capeletti137
    @Lauren_capeletti137 16 дней назад

    Onde estão os ingredientes?

  • @taynanascimento367
    @taynanascimento367 18 дней назад

    Muito obrigada ❤

  • @taynanascimento367
    @taynanascimento367 18 дней назад

    Muito obrigada pelo vídeo❤

    • @tinutrindo
      @tinutrindo 7 дней назад

      Espero ter ajudado :)))

  • @neidemoraes6864
    @neidemoraes6864 19 дней назад

    Sem açúcar 🤔?

  • @angelaerodrigues
    @angelaerodrigues 19 дней назад

    eu fiz e ficou muito bom!!

  • @arteepoesia23
    @arteepoesia23 20 дней назад

    Pode por xilitol?

  • @vanessaleao6215
    @vanessaleao6215 20 дней назад

    Dá certo congelar macarrão?

  • @JessicaSilva-zk2pq
    @JessicaSilva-zk2pq 21 день назад

    Vidro no freezer é seguro? Nunca fiz mais gostei da ideia.

  • @MikaellyCardozo
    @MikaellyCardozo 22 дня назад

    Eu esperando a receita 🌚 -ué cadê a receita 🤨

  • @mirianmotta3001
    @mirianmotta3001 23 дня назад

    Vc não repetia todos os anos o exame de ultra vaginal nos exames de rotina?? Eu tento fazer todos os anos ainda mais depois de ter meus filhos!

  • @r.r.t3norio2
    @r.r.t3norio2 24 дня назад

    a pergunta é: dá certo ao fogo? sofro de alguns problemas e pipoca não é o forte de meus sintomas, então com óleo e manteiga não combinam para mim...

  • @freezafodao880
    @freezafodao880 25 дней назад

    Cadê o link dos tênis gene?

  • @terezinhaavelino8619
    @terezinhaavelino8619 26 дней назад

    Vidro não cwuebra no frizzer.

  • @rosesouzza6692
    @rosesouzza6692 28 дней назад

    Estou esperando minha geladeira nova chegar pra começar esse método. Obrigada, Deus te abençoe por compartilhar ❤

  • @FlaviaNunes
    @FlaviaNunes 29 дней назад

    Olá Boa noite! Cheguei aqui de paraquedas me diz uma coisa quantos cm o cisto tinha ? Eu tenho um no ovário esquerdo e eu tá com 11cm

    • @reh_ramos__
      @reh_ramos__ 4 дня назад

      Ela fala no vídeo que tá com 7cm e meio.

  • @Peace-sj9ec
    @Peace-sj9ec 29 дней назад

    Obrigada vou testar ❤

  • @juholiveira1736
    @juholiveira1736 Месяц назад

    Eu fiz sua receita rs. Nunca tinha cozinhado peito de frango, e foi minha primeira vez , e amei ❤❤❤ muito obrigada 😍👏

    • @tinutrindo
      @tinutrindo 7 дней назад

      Que bom que deu certoooo 🤍

  • @user-gx2qu1rk8y
    @user-gx2qu1rk8y Месяц назад

    Deus me livre..comer o mesmo sabor por 7 dias no almoço e jantar?! Eita preguiça de cozinhar kkkkk

  • @monicaoliveira2550
    @monicaoliveira2550 Месяц назад

    como foi exame tava escrito seu deu volume aumentado globoso seu tava escrito assim?

  • @rodrigomajestademajestade6909
    @rodrigomajestademajestade6909 Месяц назад

    Eu coloquei na minha ceia junto com kefir, muito bom leve adorei 🎉

  • @yasminnery2446
    @yasminnery2446 Месяц назад

    Amiga, qual o tamanho em ml desses vasilhames?

  • @marildadacosta6023
    @marildadacosta6023 Месяц назад

    Ensina como fazer 🥰

  • @user-mr5he9bp9v
    @user-mr5he9bp9v Месяц назад

    Não enjoo a mesma comida e❤ suas receitas maravilhosas ❤

  • @lenaldasantos8736
    @lenaldasantos8736 Месяц назад

    E pode congelar massas?😊

  • @kellenmaria1871
    @kellenmaria1871 Месяц назад

    Acho que foi meu iogurte da batavo mas ficou muito amargo 😢

  • @daniellelopes9691
    @daniellelopes9691 Месяц назад

    Quem não tem micro-ondas como esquenta no fogão?

  • @camila9329
    @camila9329 Месяц назад

    Coloquei muito curry e estragou

  • @MariaetelvinaSantos
    @MariaetelvinaSantos Месяц назад

    Deliciosas mavarrao carne moida cenour arroz❤❤

  • @ritaluiz6777
    @ritaluiz6777 Месяц назад

    Olá.. eu sou diabética e quero essa receita

  • @user-oo9qs3vm4u
    @user-oo9qs3vm4u Месяц назад

    Essa receita nao ê proteica é uma farsa, banana é rica em carbo hidrato e frutose, é comer e engordar.