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TINUTRINDO
Бразилия
Добавлен 23 фев 2022
TiNutrindo é um canal onde eu, Tifany Duyen, estudante de Nutrição compartilho um pouco sobre minha paixão: treinos, receitinhas e minha rotina.
PREPARANDO CARNE PARA AS MARMITAS DA SEMANA | PRIMEIRA VEZ FAZENDO FILÉ MIGNON SUÍNO
Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino uma maneira fácil e em uma versão mais saudável de preparar o seu filé mignon suíno para as marmitas da semana! Fiz para congelar e foi sucesso.
Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa!
🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO:
SORVETE FIT DE MORANGO: ruclips.net/video/vlUcStm6tPM/видео.html
SORVETE FIT DE PAÇOCA: ruclips.net/video/oNDr1nzQpbU/видео.html
SORVETE FIT DE CHOCOLATE: ruclips.net/video/PS0-XJdluxM/видео.html
BOLO DE ANIVERSÁRIO FIT: ruclips.net/video/SVeUhgKB78s/видео.html
MIOJO SAUDÁVEL DE FRANGO: ruclips.net/video/ekcNq7LAz9g/видео.html
🔹COMO FAZER MARMITAS FIT COM ...
Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa!
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BOLO SEM FARINHA E SEM AÇÚCAR | APOSTO QUE VOCÊ NUNCA VIU ALGO ASSIM
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino uma receita de bolo de banana sem farinha de trigo, sem adição de açúcar e feita com CASCA de banana. Já tentou algo parecido? Ingredientes: 3 bananas grandes COM casca 3 ovos 1/3 xícara de óleo de sua preferência 50ml de água filtrada 4 scoops de whey protein 5 a 7 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de sopa de fermento para bolos Modo de preparo ...
É FIT MESMO? | TESTEI O CEREAL QUE PROMETE SER SAUDÁVEL E SEM AÇÚCAR
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, faço uma análise completa, avaliando tabela nutricional e lista de ingredientes desse novo cereal que promete ser mais saudável. Espero que você goste do vídeo! 🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO: SORVETE FIT DE MORANGO: ruclips.net/video/vlUcStm6tPM/видео.html SORVETE FIT DE PAÇOCA: ruclips.net/video/oNDr1nzQpbU/видео.html SORVETE FIT DE CHOCOLATE: ruclips.net...
COMO CONGELAR E DESCONGELAR MARMITAS DA MANEIRA CORRETA
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino técnicas que darão um ponto final nas marmitas aguadas e sem sabor. Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa! 🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO: SORVETE FIT DE MORANGO: ruclips.net/video/vlUcStm6tPM/видео.html SORVETE FIT DE PAÇOCA: ruclips.net/video/oNDr1nzQpbU/видео.html ...
MACARRÃO KONJAC ZERO CARBOIDRATO COM 9 CALORIAS! | É VERDADE MESMO?
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APRENDA A FAZER MOYASHI | ALIMENTO QUE NÃO ENGORDA
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SORVETE SAUDÁVEL SEM AÇÚCAR E SEM BANANA
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MUFFIN SAUDÁVEL | SEM FARINHA DE TRIGO, SEM OVOS, SEM LEITE
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TORTA DE FRANGO FÁCIL, FIT E SEM GLÚTEN
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CUPIM NA PRESSÃO COM BATATAS PARA AS MARMITAS
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BOLO DE BANANA SAUDÁVEL │ SEM AÇÚCAR SEM FARINHA DE TRIGO
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PÃO DE BATATA RECHEADO COM REQUEIJÃO LIGHT │ RECEITA COM MEMÓRIA AFETIVA
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EMAGREÇA COMENDO COXINHA │ COXINHA SEM FARINHA E SEM ÓLEO
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COMO FAÇO A CARNE MOÍDA DAS MARMITAS SAUDÁVEIS E DIETA │ CARNE BEM SUCULENTA
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O MELHOR STROGONOFF DE FRANGO │ USO NAS MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA
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FRANGO XADREZ SAUDÁVEL E CREMOSO │COMO INOVAR NO PREPARO DO FRANGO
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TORTA DE CARNE MOÍDA FIT │ MASSA PRONTA EM 5 MINUTOS
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GOIABINHA CASEIRA SAUDÁVEL SEM OVOS │ FEITO COM 5 INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS DE COZINHA QUE NÃO VIVO SEM │ FACILITA MUITO O DIA A DIA
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SOBRECOXA DE FRANGO ASSADO NO FORNO COM BATATA │ RECEITA FÁCIL E SEM MAIONESE
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MAMINHA ASSADA COM BATATAS NO FORNO │ FEITO NA MANTEIGA
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RECEITA DE BISCOITO COM DOIS INGREDIENTES │ Bolacha ou biscoito?
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MARMITAS SAUDÁVEIS COM 3 OPÇÕES DIFERENTES DE PROTEÍNA │ MARMITAS PARA A SEMANA TODA
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Vou fazer agora pra comer amanhã no desjejum. 😅
🤔🤔🤔🤦
Perfeito! Como você prepara os legumes? 😊
Vc que tá lendo, saiba que Jesus Cristo se importa com vc, pq Ele te ama como ninguém jamais te amará ♥️ Arrependa de seus pecados enquanto tem tempo, Pois o tempo está acabando ⏰⏳ Jesus Cristo está voltando, e quer salvar ❤️🔥
Deu muito certo,ficou delicioso
Vou precisar para levar almoço no serviço e janta na faculdade.
Pode congelar pote de vidro? Depois que descongelar não vai estourar se colocar no micro-ondas?
A semana toda comendo carne e a mesma comida... não consigo 😮
Como vc fez 😊
Olá boa tarde! Onde conseguiu esse cheiro verde por gentileza ? Achei muito legal
Essa tem dinheiro, esses pote tudo kkkk
Obrigada pelo video , muito bem explicado , vou fazer as marmitas pra congelar , pra facilitar a vida na correria .
Posta vídeo e nada de receita
Cade o feijão 😅
Delícia obrigada ☺️
E se não tiver whey protein ?
Eu vendo o vídeo depois de cozinha 3 kg de chuchu e abobrinha na agua 🤡
Sou mais o mel nossa guria tu crês quê faz o melhor 😂😂😂😂😂 eu sou hiper super mega genial na cozinha ❤ Mais te dou uma nota 📝 para este miojo simples para quem não dabe fazer esta bem 😂😂🎉
Es preguiçosa Guria Não farei estás marmitas, nunca gosto de comer quente e varia de comidas comer a semana toda a mesma comigo por favor acorda Brasil E da para eu fazer tudo Agora fazer duas marmitas para dois dias tudo bem mais com variedade e não iguais como tu faz, em fim cada um com suas ideias
Não falas nada seu canal e fatela vou deixar de te seguir guria Tantos canais aí que ensinam tudo e mostro como se faz e tudo só com este oba ôba haff adeus
Porque usas está massa para cookies 🍪 Matrix faz propagandas e isso Ganhar quanto para fazer? Ou porque gostas ? Olha tira estás músicas e chata tudo e música e gosto de vê as coisas sem barulhos ⚖️💡
Meu Deus que caríssimo tudo no Brasil e muito caro a vida e um luxo. O pobre passar fome meu Deus 😢 faz o L 😂😂😂
Pra quer seguir seu canal não tens vontade de ensinar as pessoas para que aposta mulher vai morrer e não vais levar nada és egoísta sábias
Milhoe é legumes? Não sabia rsrsrs.
Onde encontro esses potes
Qualquer supermercado ou lojas de utensílio vc encontra.
Come a mesma coisa a semana inteira?
KD a receita?aff
Comer todo dia carne moida ,seloko
Não pode ter muitos likes mas eu gostei eu tenho 10 anos e vou fazer porque aqui em casa tem banana e farinha Obrigada viu eu deixei um like para você❤❤
BORA FAZER ESSA DELÍCIA SEM FALTA PARA O NATAL E FESTAS. VALEU MESMO TMJ DAQUI DO RJ . ❤HOOHOHOHO FELIZ NATAL PRA VOCÊ E TODOS OS SEUS FAMILIARES ❤ TMJ.
Sem o queijo parmesão e colocando outra coisa ia dar certo?
Adorei seu video, respondeu exatamente as duvidas que eu tinha 🤩
Amei vou fazer agora ❤
Muito ,muito melhor que o miojo, mais saboroso, e saudável!!!
Eu fiz e ficou simplesmente… top
como faço p meu filho levar p faculdade? tipo eu descongelo pela manha p levar quente ou não é seguro ele só esquentar lá d meio dia?
Ngon
Esses temperos prontos apesar de dizer ser natural não é saudável.
O meu virou uma farinha
Não fica duro não ? Essa massa do cuscuz?
Olá, poderia fazer um vídeo atualizado? Esses preços mudaram muito.
Quantas Calorias?
Dica de milhões, adorei !
Tem o link desses “potes”?? 🥹
De quantos ml sao suas vasilhas
Comentário para ajudar
Boa pergunta. Não explicam nada!
Estou farta da cozinha tomar horas da minha vida! Estou aqui agora preparando minhas 50 marmitas! Quero ficar 15 dias sem cozinhar! Estou até curtindo muito o processo! Vou fazer 50 , porque meu esposo almoça e janta. Eu só almoço. E ainda quero deixar cinco para eventuais visitas! Estou assistindo vídeos para saber a forma correta de congelar. Obrigada por esclarecer! Abraços!
Eu cozinho uma vez por semana.
👏👏👏👏
amei essa receita mulher