Polina Kolesnikova
Polina Kolesnikova
  • Видео 6
  • Просмотров 14 264
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ТОКСИЧНЫЙ В ОТНОШЕНИЯХ — ТЫ
Психологиня, психодрама-терапевтка и блогерка Анастасия Бутенко рассказала, что делать, если в отношениях с партнером ты оказался токсичным. как решать конфликты? как превращаться в "экологичного" партнера? как говорить о личных границах, защищать их, не нарушая границы других людей?
телеграм-канал "че депрессуешь?" @uesh
Инстаграм: @.polina/
По поводу рекламы и сотрудничества: @na111@yandex.ru
Инстаграм Насти Бутенко: @_psy
Обложку рисовала Анна-Полина Ильина
Подписывайтесь на канал, ставьте пальцы вверх, жмите колокольчики, будьте здоровы, донатьте на новые выпуски, оставляйте комментарии, берегите себя и своих близких, по утрам делайте зарядку (или не делайте).
Просмотров: 213

Видео

КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА, КАК СФОРМУЛИРОВАТЬ ЗАПРОС И ВСЕМ ЛИ НУЖНА ТЕРАПИЯ - психологиня Настя Бутенко
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Психологиня, психодрама-терапевтка и блогерка Анастасия Бутенко рассказала о том, как/кому/зачем начать ходить к психотерапевту. Нужно ли заранее готовиться? Какое направление выбрать? С чего начать разговор? Всем ли нужно ходить на терапию? Какие есть правила? Нужен ли чек-лист "10 вещей, которые нельзя делать психологу"? Чем отличаются тренинги от психотерапии?
ПСИХОЛОГ НАСТЯ БУТЕНКО - токсичность, формула счастливых отношений, психодрама (исходник)
Просмотров 1,2 тыс.4 года назад
Исходник интервью с психологиней, психодрама-терапевткой Анастасией Бутенко. Поговорили о том, как справляться, когда близкому человеку плохо, как реагировать на угрозы суицидом, что делать, если токсичный в отношениях именно ты, как создать хорошую и крепкую пару. Настя рассказала о методе психодрамы, о тренингах и курсах психологии, о том, как профессия помогает ей строить отношения с мужем. ...
Это очень забавная история: биполярка, тревожное расстройство, депрессия (исходник)
Просмотров 8674 года назад
Аня, создательница канала "Это очень забавная история", рассказала о своем тревожном расстройстве, о биполярном расстройстве отца, о неудачных отношениях, материнстве и умении говорить "нет". Часть интервью я уже использовала в видео о том, как жить, когда у близкого человека психическое расстройство. Больше информации по теме - в моем телеграм-канале "че депрессуешь?" teleg.run/depressuesh Есл...
МАЙЯ ЧЕСНОКОВА: депрессия, селфхарм, токсичные отношения
Просмотров 9 тыс.4 года назад
Фем-активистка Майя Чеснокова рассказала о том, как переживает депрессию, борется с суицидальными мыслями и селфхармом и как токсичные отношения могут вызвать тревогу и спровоцировать психические расстройства. Поговорили о ее клипе "Страшно", активизме и отношении к собственному телу. Больше информации по теме - в моем телеграм-канале "че депрессуешь?" teleg.run/depressuesh Если вам понравилось...
Как жить, когда у близкого психическое расстройство
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
Выпуск посвящен людям, чьи близкие страдают от ментальных расстройств. Этой стороне редко дают возможность высказаться - а им есть, о чем рассказать. Анна-Полина рассказала о тревожном расстройстве ее подруги и об отношениях с молодым человеком, которому диагностировали шизотипическое расстройство личности. Аня рассказала о биполярном расстройстве отца и забавных историях, связанных с ним. Клин...

Комментарии

  • @QweRty-lv9ow
    @QweRty-lv9ow 4 месяца назад

    На примерно 30 минуте слова ведущей: "выкручиваться из депрессии" - мда уж, такой перл, вам нужно получше научиться выбирать слова Это я пишу, как человек с депрессией и келлоидными шрамами от бритвы))

  • @ДмитрийШ-э4з
    @ДмитрийШ-э4з Год назад

    Понравилось и отозвалось замечание о том, что с личностным расстройством не каждый метод подходит. Более того, как я заметил, некоторые методы могут усугубить личностное расстройство. И к несчастью такие люди потом становятся психологами в этих подходах, которые только и ждут, чтобы им клиенты открывались и были честны с ними. Становятся волками в овечьей шкурке ))) П.с. личностное расстройство, если мега просто, то это нарушено нормальное взаимодействие с другими людьми, принятое в социуме как наиболее адаптивное и "здоровое".

  • @МихаилОст-ю4ф
    @МихаилОст-ю4ф 2 года назад

    Ну, психолог- красотка. Над тембром и интонациями ЯВНО нужно работать. Ня! Но такая красивая!

  • @АлександраБерезовская-л4ы

    Я узнала о Майе с момента знакомства с творчеством Долгополова. Спасибо, что открыто обсуждаете на этом канале такие темы, близкие многим. 🤗 Спасибо Майе, что она пришла сюда))

  • @Pogorelchik
    @Pogorelchik 3 года назад

    Ну если бы мне говорили «завали рот» окружающие люди, сдвиг бы по фазе может тоже произошел. Ребенку очень не повезло с окружением, а главное с родителями. Главное теперь пережить этот инфантилизм.

  • @molkoko8
    @molkoko8 3 года назад

    Майя ты топ :*** Полина, ты тоже <3 подписался!

  • @molkoko8
    @molkoko8 3 года назад

    ого, Долгополов абьюзер, получается. запрещал петь? в смысле? В СМЫСЛЕ, бл-ть?!

  • @phxxctwstw
    @phxxctwstw 3 года назад

    Хорошие

  • @МарияАрбузян
    @МарияАрбузян 3 года назад

    И ведущая очень мила

  • @МарияАрбузян
    @МарияАрбузян 3 года назад

    Майя стильная

  • @МарияАрбузян
    @МарияАрбузян 3 года назад

    Смотрю 4 минуты, Майя мне нравится

  • @ДенисСмирнов-ю5о
    @ДенисСмирнов-ю5о 3 года назад

    > linapolina111@yandex.ru > такое бывает?? это не мем??

  • @odd_bird
    @odd_bird 4 года назад

    Как заболеть манией, чтобы написать сборник статей? Очень надо.

  • @Rodina_moya_Russ
    @Rodina_moya_Russ 4 года назад

    Всем-всем, кто в таком состоянии, просто очень хочу посоветовать книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Есть такое состояние, когда мечишься, не зная куда идёшь, и зачем вообще живёшь. И это мучает...Эти книги пришли ко мне именно в такой момент, и я очень рада, что нашла их) Читаются на одном дыхании, думаю, каждый найдёт в них что-то своё😊 Будьте счастливы)

  • @Аннаянезнаю
    @Аннаянезнаю 4 года назад

    Ого у Майи такая же фамилия как у меня;)

  • @namesurname2494
    @namesurname2494 4 года назад

    Спасибо, что поднимаете такие темы

  • @ДжулияКоул
    @ДжулияКоул 4 года назад

    Спасибо за видео! Майя крутая💜

  • @namesurname2494
    @namesurname2494 4 года назад

    Мне тоже как-то сказали, что я 9/10 и что это комплимент)) типа всего чуть-чуть не дотягиваю до его идеала🙈

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      вот эти вот сомнительные комплименты, конечно. Надо таким говорить, что вежливость у него на 1/10 и это еще комплимент

  • @PyrymByrym
    @PyrymByrym 4 года назад

    История с диктофоном - это полный пиздец

  • @PyrymByrym
    @PyrymByrym 4 года назад

    Смотрю интервью и плачу😭 Кажется у меня тоже депрессия

    • @namesurname2494
      @namesurname2494 4 года назад

      Пройдите тест Бека на депрессию, его можно найти в интернете. По нему можно понять, есть или нет и в какой степени

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      да, тест Бека хорошая штука. если есть опасения, лучше всего обратиться к доктору

  • @m0l0t043k
    @m0l0t043k 4 года назад

    Хорошее и доступное видео Спасибо!

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      рада, что вам понравилось!

  • @katyagolenkova541
    @katyagolenkova541 4 года назад

    Че по говору

  • @katyagolenkova541
    @katyagolenkova541 4 года назад

    Фу что за унылое гавно, смотреть невозможно

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      желаю вам смотреть более веселое гавно!

  • @qwertyuiop-cv3ez
    @qwertyuiop-cv3ez 4 года назад

    Ёбаныйпиздец...

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      да, депрессия -- штука тяжелая. хорошо, что вы понимаете.

  • @ПавелИванов-ш1м5ш
    @ПавелИванов-ш1м5ш 4 года назад

    я сам с ментальным расстройством ,но в обуви на диван не залажу

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      здорово! у вас, наверное, чистые диваны!

  • @Charlie-zs9so
    @Charlie-zs9so 4 года назад

    Ого... Следующий час пролетит волшебно 😍

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      Надеюсь, так и получилось)

  • @kris_hearty
    @kris_hearty 4 года назад

    33:43 очень интересное наблюдение. наверно у многих такое было, когда мужчина подавляет в отношениях, не дает развиваться.

  • @alexandrabayeva1524
    @alexandrabayeva1524 4 года назад

    Майя очень хорошая <3

  • @camppossum6174
    @camppossum6174 4 года назад

    две лапули, сидят разговаривають. очень уютно, очень приятно, хехекаю с шуток Майи. вощем очень хорошо, спасибо большое 💛

  • @camppossum6174
    @camppossum6174 4 года назад

    Майя, ты на 10000000000 из 10! Шлю любовь через интернет 💗💝💖💕💓💕💞💓💗💖💓💕💕💞💗💖💝💗💕💞💓

  • @evabeva7775
    @evabeva7775 4 года назад

    какая майя класснаяяяя люблю ее!!!! спасибо за интервью

  • @luleshege8205
    @luleshege8205 4 года назад

    Спасибо! Очень интересно было!

  • @BestNickInTheWorld
    @BestNickInTheWorld 4 года назад

    Тоталитарной Майе не приятно когда ее оскорбляют, и она "репрессирует" в рамках своих возможностей тех кто ее оскорбил, а верующим по мнению ее бывшего мужа, должно быть приятно, и его за оскорбления "репрессировать" никто не имеет права. Найс.

    • @pooq-man3546
      @pooq-man3546 4 года назад

      Во-первых, это два разных типа оскорбления: первое направлено против личности человека, а второе задевает абстрактную божественную сущность, в которую кто-то верит. Во-вторых, если ты веришь в кого-то свыше, твоя вера должна быть крепка, что даже не колыхнется под воздействием обычной шутки. Но если же кого-то задевают такие шутки, то вера его - это обычный пшик, ничего не стоящий. В-третьих, оскорбляться на шутку это вообще верх критинизма. Только глупенький имбецил может не иметь самоиронии. Так что, подумай ещё раз над тем, что ты написал

    • @MayyaKnoblack
      @MayyaKnoblack 4 года назад

      сравнить репрессии и удаление комментариев - вау!

    • @Shiboshaba
      @Shiboshaba 4 года назад

      Одно дело - удалить комментарий, оставленный на (внимание) ее же странице/под ее видео. Это никак не ограничивает права комментатора, он всё ещё может постить свой хейт на своей собственной странице или блоге, на него никто не подает за это в суд. Очень странное у вас сравнение

    • @ВредительУрожая
      @ВредительУрожая 3 года назад

      @@pooq-man3546 Смотря какое оскорбление. Вера не всегда крепкая и, смотря какие шутки.

  • @Roseeenrot
    @Roseeenrot 4 года назад

    Спасибо за это видео! Майя, сил тебе, ты прекрасна. 🌺

  • @fehebs
    @fehebs 4 года назад

    Кайф! Очень круто и полезно, спасибо!

  • @АннаНевінська-щ4м
    @АннаНевінська-щ4м 4 года назад

    Спасибо!

  • @exponatmusee8275
    @exponatmusee8275 4 года назад

    Смотрю по второму кругу) очень трогательно и интересно слушать Майю. Спасибо 💔

  • @ПолинаВасильевская-в4у

    Большое спасибо за выпуск! Как всегда очень интересно. И круто, что пригласила Майю. Пожалуйста, снимай ещё 😍

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      Полина Васильевская, спасибо! После таких комментариев приятнее продолжать ♥️

  • @akiesida9882
    @akiesida9882 4 года назад

    Спасибо большое за видео 😊

  • @musimay03
    @musimay03 4 года назад

    Девочки, вы замечательные, спасибо! ❤

  • @КристинаАндрианова-т4н

    Очень понравилось видео! Очень приятно было узнать о Майе больше, очень интересно было послушать! Спасибо за видео! Поняла, что мой первый депрессивный эпизод был почти точь-в-точь, как у Майи, при схожих обстоятельствах, от этого ещё сильнее прониклась интервью 💕

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      Кристина Андрианова, спасибо 🤍 надеюсь, сейчас вы чувствуете себя лучше

  • @yasnayapolina839
    @yasnayapolina839 4 года назад

    0:34 чем занимается Майя 1:20 отношения с телом 4:05 депрессия, токсичные первые отношения, суицидальные мысли, тревога 6:40 селфхарм 9:50 психолог 12:04 депрессия и рутина 14:12 отношение близких к депрессии 16:20 психолог 18:00 терапия с мужем 19:01 психиатр 21:50 стационар в клинике Соловьева 26:22 траты в депрессии, таблетки, набор веса 30:05 кибер-буллинг, отношения с Сашей 34:05 информация в интернете, мем о памяти матки 36:07 как Майя стала феминисткой, лгбт+, ориентация 38:55 абьюзивные отношения 39:20 пугающая история про токсичного отца 44:50 знакомство с Никсель Пиксель и другими феминистками 45:53 клип Майи "Страшно" 48:00 выпуск "Куба" с Майей 49:00 фем-активизм

  • @pooq-man3546
    @pooq-man3546 4 года назад

    Очень полезный и информативный разговорник! Кстати, по поводу хейта в сторону Майи, возможно это какие-то фанаты или фанатки Александра Долгополова!? В любом случае, желаю героине, чтобы хейта стало меньше! И здоровья желаю!

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      большое спасибо! Да, скорее всего это люди, чекающие стендап, к сожалению

    • @ВредительУрожая
      @ВредительУрожая 3 года назад

      Она того заслуживает.

  • @pierre_le_gr
    @pierre_le_gr 4 года назад

    Спасибо Полина и девушки! Очень важная тема!

  • @lizhercai488
    @lizhercai488 4 года назад

    Полин, ты большая молодец! Зачитываюсь твоим каналом, а тут еще и видео ❤️

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      Елизавета Пономарева, большое спасибо, мне так приятно, не представляешь!!

  • @juliakozlova6508
    @juliakozlova6508 4 года назад

    Долго решалась на просмотр этого видео, почему-то данная тема меня пугает немного. Но я нисколько не расстроена, что последний час провела за прослушиванием таких важных разговоров (всегда буду считать, что подобный формат - самый уютный, сразу чувствуешь себя на своем месте и со своими людьми). Если честно, то я никогда особо не задумывалась о людях, чьи близкие страдают от ментальных расстройств. Они всегда отступали на второй план. Но благодаря тебе я осознала свою ошибку и впредь буду стараться оценивать ситуации со всех сторон - как со стороны больного (если можно так выразиться, конечно), так и тех, кто его окружает.

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      большое спасибо, я рада, что на вас это так повлияло!

  • @reckless_r
    @reckless_r 4 года назад

    Привет! Спасибо тебе за твой труд, который охватывает постепенно увеличивающуюся аудиторию. Приятно видеть людей, неравнодушно относящихся к проблемам из данной области. Знакомых с БАР у меня нет, однако советы, озвученные в видео, возьму на заметку, так как интересуюсь темой психиатрии/психологии. (Хотел использовать фразу «возьму на вооружение», но помню, как Полина писала о том, что её пугает милитаризм) P.S. Я один из тех подписчиков, что обратился к тебе за помощью в трудный период. Невероятно, но твои сообщения оказали помощь в неожиданный момент, когда не могла выручить даже поддержка близких (которой, к слову, было совсем мало). Уверен, что не один читаю все посты в телеграм с интересом, что многим они помогают разобраться в себе, выстроить у себя так называемый «внутренний стержень». Мне помогло. :) Успехов и процветания твоим каналу и деятельности!

  • @annakuznetsova67
    @annakuznetsova67 4 года назад

    Полина, спасибо большое за это работу, за это видео. Очень важная штука и очень тёплые чувства оставляет, как будто с друзьями на кухне под утро болтаешь - но при этом о таком важном Очень здорово, что эти разговоры мотивируют быть бережнее и к себе, и к окружающим. Спасибо большое.

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      Anna Kuznetsova очень приятный образ - разговор на кухне) спасибо!

  • @НатальяШинкарёва-е2я

    очень хочется оставить самый вдохновляющий комментарий, но я лучше направлю тебе всю свою мысленную силу продолжания съемки видосов!!

    • @yasnayapolina839
      @yasnayapolina839 4 года назад

      Наталья Шинкарёва ты такая милая!

  • @pooq-man3546
    @pooq-man3546 4 года назад

    Ролик помог мне определиться, как именно стоит вести себя с моим другом, у которого я иногда замечаю депрессивные наклонности. Очень порадовали конструктивные ответы на вопросы от психологини Анастасии Бутенко. Но и истории двух других девушек тоже очень полезны. Спасибо за ролик!!