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瞑想を始めたきっかけや、瞑想を通しての学びや気付きを喋っています。夜なので小声&テンション低めですがご了承ください😂💦倍速がいいかも？笑 瞑想を日常的に実践されている方は瞑想してどんな変化や気付きがありましたか？ これから瞑想始めようかなと思ってる方がいらっしゃったら、助けになれば幸いです！コメントも待ってます！ #瞑想 #マインドフルネス #心の舵は自分で握りたい #気付き

おしゃべりを聞いてくださり、温かいコメントやいいねありがとうございます！ この動画では、こんなことを話しています。 ◆自己理解の八木仁平さんになぜ会いに行ったのか？ ◆行ってみてどうだったのか？ 自分は何がしたいのだろうか？どう社会に貢献したいのだろうか？悩んでいる方の助けになれば幸いです。 引き続き、八木さんや日常生活での気付き、学びを生活に活かしてやりたいことを実現していく無知子のおしゃべりを投稿していきます！ @yagijimpei よろしくお願いします。 #自己理解 #気付き #学び #マインドフルネス #mindfulness #ジャーナリング #ピラティス #瞑想

唐突にはじめたスタンドエフエムでのおしゃべりをRUclipsでもUPします！！ 是非コメントやいいね、チャンネル登録よろしくお願いします＾＾ マインドフルネス実践者として人生修行中。過去の出来事から自分が無知であることに気付き、無知子kanaeとして、日常生活での気付きをお話ししております！好きなことは瞑想、ピラティス、ジャーナリング、自己理解！ 自己理解のプロフェッショナルこと八木仁平さんとの対談動画はこちらです！ ruclips.net/video/pYdWxrivxqM/видео.htmlsi=4N3blI9b6BsW4Rna noteではマインドフルネス実践者としての気付きや生きる術を書き出しています✒️ note.com/kanaemindfulness #はじめまして #無知子です #自己理解 #八木仁平 #コーチング #気付き