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야심한 남자 : 남자 최적화
Южная Корея
Добавлен 27 окт 2021
그냥 치셔도 괜찮습니다.. 정말로요 (실제후기)
[매력적인 남자로 재 탄생 하는 법, 무료 E-BOOK]
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장가 못 간 30대 중후반 이상 남자 특징ㅣ모쏠의 미래
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정말 자고 싶을 만큼 "끌리는" 남자의 특징 (솔직하게)
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예전과 180도 달라진 2030 한국 남자들
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여자에게 당신이 '찐따' 처럼 보이는 이유 (오빠는 너무 좋은 사람이야..)
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여자보다 중요한 것, 여자만 쫓다가 인생이 ㅈ되는 이유 (feat. 나거한)
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여자를 아직도 정말 믿으시나요? 답답하네요.. (여자의 본능, 현실)
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서서히 망해가는 내 삶을 구하는 방법 (남자다움, 회피)
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대한민국 2030남자, 자존감이 박살난 이유
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도망친 곳에 낙원은 없다 (남성성, 알파메일)
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내일 당장 1:1로 여자를 만나면, 딱 '이렇게' 만 하세요 (2부)
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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을, 요즘 여자들이 좋아하는 남자 (연애 트렌드)
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20대 후반 남자, 인생 난이도 헬인 이유 (2030 남자)
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대한민국 상위 10% 남자, 생각보다 진짜 쉽습니다. (관리 방법)
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현시점 여자를 유혹하는 가장 현실적인 방법 1부 (소개팅, 연애)
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진짜 강한 남자들은 99% 이런 특징들이 있더라고요 (알파메일..?)
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성숙한 여자를 만나는 나만의 기준 (개념 있는 여자 만나는 법)
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쾌락에는 고통이라는 대가가 따른다.. 도파민 중독, 여자 중독, 픽업 아티스트
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'이것'만 알면, 최소 10년은 젊어 질 수 있습니다 (저속 노화)
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남성호르몬, 도파민 최적화 실제 '루틴' (Ver 2024.7월)
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여자는 진짜 중고차시장과 똑같은것 같습니다. 차에대한 지식과 경험을 늘려서 사고차, 침수차, 고장차 등등 최대한 피하고 확률을 줄여야 된다는 점 ㅋㅋㅋ
자나깨나 스탑럴커 조심~ 사이언스베슬이나 옵저버 (친구들 보여주기), 스캔 (사상검증, 테스트, SNS, 명품 보기) 잊지 말고요!!
ㄱㄷㅇ
옛날에 한 2년전인가 컴포트존 어쩌고 매일 경비아저씨한테 인사하고 어쩌고... 이 영상 혹시 다시 올려주실 수 있으신가용
저는 사람 만나는게 기빨려서 힘드네요 ㅠㅠ
가부장을거부하면서 남자재산을다뺏고사는 여자들
사랑.... 어렵... 힘들고.... 괴로울바에는 외로울래.....
주변 남자들은 다 잘생겼다 해주고 제 스스로는 잘생겼다는 생각 안 해봤는데 기만이라고 합니다. 하지만 여자들한테는 잘생겼다는 말은 커녕 말도 안 걸어주는데 저는 뭔가요...
그래서 20대초중반 어디서 만나나유
두달쯤 참아봤는데, 범죄의 영역을 넘나들게 됨. 이러다 인생 조진다 싶어서 바로 포기함
여자는 사실 말하는 개라고 봐야지
남자도. 여자못지않게. 자기객관화 메타인지가 필요하다.
회복하는 방법이 뭐임 그래서?? 9분동안 뭘들은거지.. 너무 수준이 낮은 영상..
일단 썸네일 고윤정 너무 이쁘네요
흔들리지말고 언젠간 겪어볼경험이였고 늘 남 눈치보지말고 다시 천천히 내 하고싶은거 찾으면서 살자 잘 됬던 경험이 있으면 안됬던 경험도 있을꺼고 더 늦기전에 이렇게 경험한걸 다행이라 생각하고 더 늦기전에 자격증도 따고 열심히 살자 더 나태해지지말고 합리화 하지말고 현명하게 살자
너무 속시원한 말씀 너무 감사드립니다^^ 참고하겠습니다
너무 좋네여
33살 사회생활을 하고있지만 30살이 넘어서도 제 입에 풀칠할정도의 월급이 꽂히는것 말고는 사실 크게 달라진건 없습니다
내 동기부여 유튜버 꾸준히 보러 온다
썸네일 곽튜브인거 개웃 ㅋㅋ
만약에 나와 같이 고통의 역치가 큰 사람이 마찬가지로 쾌락을 통한 보상의 역치 또한 커서 즉각적인 쾌락으로만 휴식과 보상을 얻으려고 한다면 즉각적인 쾌락을 아주 많이 탐닉하고 결국 중독될 것이다 그렇다면 게임중독처럼 게임한번을 위해 나머지를 견뎌내는 것이 된다 절제가 될리가 없다 결국 나와같이 고통과 쾌락의 역치가 큰 사람이라면 쾌락을 과정에서도 얻는 것이 중요하다 그래서 즉각적인 쾌락 또한 있어도 없어도 되는 덤의 느낌이 되는 것이 정답이다 조건부보상체계는 오직 고통과 쾌락의 역치가 낮은 인간에게만 해당되는 말이다 어렸을때는 고통이 적었기에 잠깐만 조금 게임을 즐기고 다시 할일에 복귀하는 것이 가능했었다 딱 그런 느낌이다 만약 고통의 역치가 높아 쾌락의 역치 또한 깊어서 보상에 대한 쾌락을 많이 추구해야 그 역치가 채워진다면 절대로 즉각적인 쾌락은 절제할 수 없게 된다 중독되어버린다 그래서 조건부 보상체계를 절제할 수 없게 되고 5일간 그 보상만을 기다리며 견디고 또 견디며 고통만 받는 것이다 고통이 적은 사람은 적은 쾌락으로 보상이 만족되어서 즉각적인 쾌락에 중독되지 않고 적당히 즐기다 빠져나올 수 있다 그렇기에 조건부 보상체계를 적용해도 별 문제가 없는 것이다 그걸 절제라고 부를 수 있을까 그냥 만족해서 떠난 것 뿐인데 고통과 쾌락의 역치가 깊은 사람은 즉각적인 쾌락을 통제해야 한다 즉각적인 쾌락에 중독되면 고통과 인내가 필요한 장기적인 쾌락을 추구할 수 없게 된다 과정에서 고통과 인내가 섞인 장기적인 쾌락을 추구하는 보상회로를 구축함으로써 즉각적인 쾌락을 있어도 없어도 되는 덤의 개념으로 가져가는 것이 정답이다
능력 있는 엘리트가 되고 싶다면 고통과 인내, 그리고 쾌락의 역치가 깊어서 무엇이든 탐닉하는 사람이라면 즉각적인 쾌락을 통한 보상을 통제하는 것이 필연적이다 고통과 인내가 섞인 장기적인 쾌락을 통한 보상회로를 구축하는 것만이 성장과 발전을 통해 능력을 갖추는 방법이다 그리고 장기적인 쾌락의 보상회로를 단단하게 구축했다면 그때쯤이면 이제 절제가 가능할 것이다 즉각적인 쾌락은 있어도 없어도 되는 덤이 되었을 테니까
즉각적인 보상회로와 장기적인 보상회로는 상반된다 그리고 즉각적인 보상회로인 숏폼, 유튜브, 등등은 기다림, 인내, 고통을 요구하는 인생에 있어서 필연적일 것들을 견디지 못하게 만든다 그래서 이겨내지 못한다 언제든 몰입할 수 있는 능력을 지녀야지만 본인의 능력(지능, 끈기 등등)이 발휘될 수 있다 언제든 몰입할 수 있도록 장기적인 보상회로를 갖춰두는 것이 필수적이고 그렇기에 고통의 역치가 큰 탐닉하는 인간이라면 즉각적인 쾌락에 중독되지 않기 위해 아예 사전에 배제하는 통제가 필요한 것이다 진정한 휴식은 장기적인 보상회로를 통한 것이어야만 한다 즉각적인 쾌락으로 무기력해지고 원동력과 동기부여를 잃고 중독되어서 에너지를 뺏기고 무의미한 나날들을 보내고 싶지 않다면 반대로 내가 하고싶고 이루고 싶은 일들에 언제든지 몰입하고 고통을 감내하며 인내하고 현실에 안주하지 않고 나아가서 자신만의 꿈을 이루기 위해서는 고통의 역치를 늘림과 동시에 단기적인 쾌락에 탐닉하지 않고 중독되지 않기 위해 사전에 통제하고 인내와 고통의 과정을 경험하는 것이 중요하다 장기적 보상회로가 구축되었다면 휴식으로 즉각적인 쾌락을 적당히 절제하며 즐길수있게 될 것이다 다만 즉각적 쾌락이 삶에서 차지하는 부분은 장기적인 것보다 당연히 적어야 한다
지금 중독되어 망가져 있다면 통제하고 인내하여 장기적 보상회로를 새롭게 만들거나 재구축하는 것이 우선이다
만약 장기적인 인내와 고통이 가능하게 되었고 그 과정에서 적잖은 쾌락을 느낄 수 있게 되었다면 인내와 고통 후 보상의 일환으로 즉각적인 쾌락을 주어도 된다 통제와 절제가 가능할테니까
이분 찐이네
우리집 화장실 거울은 왜 잘생겨 보일까? 과학적으로 이유가 있을까?
이거 보러온순간부터 넌 잘생긴게아님 ㅋㅋ 잘생기면 모를수가없다.. 알고싶다 나도 그 기분
걍 혼자 꽈추 주무르는 자기 모습이 한심해보여서 안하게됨
긴가민가하면 안잘생긴겁니다
눈치가 없어서 연예 못하는게 아니라. 존못이라서 그런듯.
모든 유기체의 존재 가치와 목적 제 1 우선순위는 "유전자의 보존"임. 이는 즉, "생존과 번식"을 뜻 함. 그리고 동물은 이 목적에 부합하는 행위를 했을 때 도파민을 분비함으로써 행동을 유도함. 우리가 먹고, 놀고, 즐기는것도 결국 전부 이것의 응용임. 1. 인스턴트 음식을 / 먹으면 / 행복하다. => 고칼로리 에너지를 / 저장하면 / 도파민이 분비된다. (생존) (여기서 재밌는게, 배고픈 상태를 오래 유지하는 단식도 금딸과 비슷한 맥락으로 몰입력과 행동력을 향상시킴) 2. 여자랑 / 데이트를 하면 / 행복하다. => 번식상대에게 / 구애를 하면 / 도파민이 분비된다. (번식) 3. 친구들이랑 / 놀면 / 재밌다. => 집단안에서 / 인정받고 관계를 유지하면 / 도파민이 분비된다. (생존과 번식) 결과적으로 우리의 모든 행동과 판단과 결정은 나의 유전자 보존에 "득이냐 실이냐"를 따져 지금의 인간사회에서 복잡한 형태로 의미를 갖게 된 것이 그 본질임. 그런 사회속에 살아가면서 딸딸이나 치면서 "나 지금 유전자 보존 잘 하고 있다" 라고 뇌를 속이는것은 번식이라는 목적을 약화 시킴으로써 이와 관련된 "모든 응용" (번식에 득이 되는 모든 행위) 의 필요성을 배제해버림. 번식에 득이 되는 요소의 대표적인 두가지는 매력과 경쟁임. 이를 세밀하게 풀어보면 외모(매력), 좋은성격(매력), 지적능력 (매력) 공부(경쟁), 취직,사업(경쟁), 운동(경쟁) 등 우리가 인생을 살면서 성공했다고 불릴만한 모든 요소와 긴밀한 관계가 있음. 수치적인 자세한 정도의 차이는 모르겠으나 번식의 중요도로 판단해 볼 때 자위를 함으로써 "지금 상태로도 수많은 여자와 번식이 가능하다는 착각" 은 "압도적 패널티" 라고 짐작할 수 있음. 이 프로세스를 네줄로 정리하면 자위를 한다. => 지금 상태로도 수많은 여자와 번식이 가능하다는 착각 => 생존에 행동 비중을 높게 배분함 => 에너지를 아끼고 도전하지 않는것이 생존에 유리함 => 번식을 위한 "모든 과정"을 배제함. 이 "모든 과정"이란건 위에서 말한 매력과 경쟁을 위한 행동에 해당함.
개똥싸고있네ㅋㅋㅋ
28살 11월 백수인데 정말 공감과 위로가 많이 됐어요 저도 졸업이후 이것저것 깔짝깔짝 일만하고 제대로 취직도 못해봤거든요 그러고 방황하다가 나에대한 공부를 하는데 시간을 굉장히 많이 쏟게 되었습니다 아직 완벽하게 저를 안다고 할순없지만 이런 영상이나 주변사람들의 말을 들으면 아 누구나 겪는 시기구나 나만 이런게 아니구나 생각하고 불안과 걱정보단 안도감과 함께 나에게 더 집중하는 것 같습니다 좋은 영상 너무 감사하고 앞으로도 행복하게 오래 활동해주셨으면 좋겠어요 감사합니다
8년동안 150명 만난것보다 8년동안 한여자만 사귄게 훨씬 도움됨 ... 너무 얕게 연애한게 티나요
30중반 179 보통체격 공기업다니는데 (실제로 6각형 다 만족) 도서관에서 본 30 백수여자한테 번호물어봤다 까임; 명함까지 줌 이 나라 연애시장 난이도는 미쳐돌아간다
28 평범하게 생겼음 대시2번 러브레터1번 썸2번 술못해서 밤거리도 안다니는데 만나는 순간이와요 범부들 화이팅
썸에일 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋ
일찍 일어나기 아침 운동 찬물샤워 (30일 프로젝트) 5:44 1일차 11/8 (금)
병신도아니고 금딸을 왜하는걸까.... 본능을 어떻게 거스를수있는데?? 딸치는게 문제가아니라 딸에 중독되는게 문제인데 중독이 왜되는지 원인을찾고 해결해야지 딸이 문제인줄알고 금딸을하네 등쉰들 에효 ㅉㅉ
캐릭터 얼굴 우측 아래에 있는게 눈 입인가요?
민재햄 ㅜㅜ
영상 내용보면 진짜 찐이긴 하네 경험 해본사람들은 다 느끼는것들
안되겠다 오늘 봐야겠어 .........ㅇㄷ.. (ㅁㅋㅁ ㅇㅇ)
진짜 중독이 제일 문제인 거 같음 요즘 음식에 중독된 사람 많은 데 그런 사람들이 야동 게임 술 중독 보다 훨씬 심각하다 봄 다들 그냥 좀 살졌네 이러면서 넘어감
잠자리 (+성범죄 리스크) 하려고 저렇게까지 해야 되는지는 물음표긴 하네요. 자기발전과 자존감 위해서라면 옳은 선택이라고는 봅니다
저도 패배주의 비관주의에 빠져있던 적이 있었는데 정신적으로 극복하고 몸 움직이고 자기관리하니까 여자 없어도 인생이 훨씬 행복하더라고요. 여자 만나서 피곤하게 다 들어주고 해주고 하는거보단, 내가 나은 사람이 된 후에 뻥뻥 차는 재미로 사는게 맞다고 봅니다
그냥 한 사람의 생각일 뿐이에요 금딸로 이로운 효과를 본 분도 많으니 금딸을 원래 하시던 분은 포기하지 않으셔도 됩니다
여기서 배워 진짜 괜찮은 외국 여성이랑 결혼하자
딸이 문제가 아니라 야동보면서 도파민 터치는게 문제지
그냥 여러 여자 못 만났지만 사랑하는 여자 만나서 연애했으면 된거임
야동이 뇌과학적으로 유해하다는게 엄연한 팩트인데 영상 내용이 참 이상함 갑자기 술,마약,도박,쇼츠도 같다면서 피장파장식 논리를 펼침 여기서 올바른 결론은 '최대한 끊는다'인데 어차피 똑같거나 이것들보다 나으니 '해도 된다' 라는 해괴한 논변; 다시 말해 끊을수없다는게 전제 ㅋㅋ 왜 끊을수없는지알려줘? 니네들이 딸보니까ㅋㅋ
유치원생때랑 초등학생때 나는 고백 2번 받아봤는데 커가면서 왜이리 변했지