- Видео 115
- Просмотров 102 059
Alex Craft
Австралия
Добавлен 2 окт 2010
ИТ, Медицина, Туризм, Выживание.
Инсулино ресистентность не сушествует #диабет #преддиабет #инсулиноресистентность #диета #здоровье
Инсулино ресистентность не сушествует #диабет #преддиабет #инсулиноресистентность #диета #здоровье
Просмотров: 238
Видео
Спуск на тонкой веревке или ленте #выживание #туризм #альпинизм
Просмотров 893 месяца назад
Спуск на тонкой веревке или ленте #выживание #туризм #альпинизм
Кето, Палео, 2 недели в поездке, каждое блюдо #кето #палео #австралия #здоровье
Просмотров 497 месяцев назад
Кето, Палео, 2 недели в поездке, каждое блюдо #кето #палео #австралия #здоровье
Легкий Угольный Фильтр #туризм #выживание
Просмотров 1427 месяцев назад
Легкий Угольный Фильтр #туризм #выживание
Легкий Гамак с Москитной Сеткой #туризм #выживание #австралия
Просмотров 2 тыс.7 месяцев назад
Легкий Гамак с Москитной Сеткой #туризм #выживание #австралия
Легкий Рюкзак для походов #туризм #поняга
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
Легкий Рюкзак для походов #туризм #поняга
Легкоходство, временный схрон, сброс снаряжения #туризм
Просмотров 1,7 тыс.8 месяцев назад
Легкоходство, временный схрон, сброс снаряжения #туризм
Поход с комфортом, легкое снаряжение #туризм
Просмотров 8 тыс.8 месяцев назад
Поход с комфортом, легкое снаряжение #туризм
Авто 4x4 Б/У Австралия #австралия #внедорожник
Просмотров 1,3 тыс.9 месяцев назад
Авто 4x4 Б/У Австралия #австралия #внедорожник
Австралия, Цены #австралия #иммиграция
Просмотров 1,6 тыс.9 месяцев назад
Австралия, Цены #австралия #иммиграция
Медицина в Германии, Испании, Австралии, Чехии, Беларуси, России #медицина #здоровье #иммиграция
Просмотров 563Год назад
Медицина в Германии, Испании, Австралии, Чехии, Беларуси, России #медицина #здоровье #иммиграция
Фильтр, очистка воды #туризм #выживание
Просмотров 202Год назад
Фильтр, очистка воды #туризм #выживание
Как Похудеть #диета #палео #микроголодовки
Просмотров 86Год назад
Как Похудеть #диета #палео #микроголодовки
Keep, Note Taking App in Nim #nim #notes #programming #liveview
Просмотров 237Год назад
Keep, Note Taking App in Nim #nim #notes #programming #liveview
Здоровое питание #палео #диета #здоровье
Просмотров 131Год назад
Здоровое питание #палео #диета #здоровье
File Explorer in 20 lines of Nim | Mono UI
Просмотров 200Год назад
File Explorer in 20 lines of Nim | Mono UI
Фонарь, Батареи в Походе и ЧС #выживание #туризм #лес
Просмотров 344Год назад
Фонарь, Батареи в Походе и ЧС #выживание #туризм #лес
Аптечка Походная и для ЧС #выживание #туризм #аптечка #медицина
Просмотров 519Год назад
Аптечка Походная и для ЧС #выживание #туризм #аптечка #медицина
Палеодиета, 85% современных продуктов есть нельзя #палеодиета #трансжиры #омега3 #спортпит
Просмотров 162Год назад
Палеодиета, 85% современных продуктов есть нельзя #палеодиета #трансжиры #омега3 #спортпит
Защищают ли Маски и Респираторы #респиратор #ffp2 #ffp3
Просмотров 67Год назад
Защищают ли Маски и Респираторы #респиратор #ffp2 #ffp3
Б. Мандельброт, Непослушные Рынки #трейдинг #инвестирование #опционы #монтекарло #риски
Просмотров 367Год назад
Б. Мандельброт, Непослушные Рынки #трейдинг #инвестирование #опционы #монтекарло #риски
Тент быстро поставить за минуту #австралия #тент #туризм
Просмотров 405Год назад
Тент быстро поставить за минуту #австралия #тент #туризм
Hi Alex, I was looking for a similar application to simplify the TWS apis. I have downloaded your zip and set it up as a project in IntelliJ. I am having a few issues. I am using a Windows computer, any ideas what changes I might have to make to run your application on Windows? Within IntelliJ, when I run crun, it opens up the Configurations window and says 'Interpreter not found'. Not sure what interpreter I am supposed to use. Sorry! I used to be a java programmer a long time back. I have been away from technology for a while now.
Грамотно!🤝
Все правильно говорите. Современная медицина- это заговор против человечества. Скажите, где такие красивые места, по к-т вы гуляете?
Австралия, NSW, Royal National Park. Почему так, наверно вопрос прибыли, ведь лечение заключается в том что меньше есть некоторые продукты, ни клиникам, ни фармкомпаниям ни мед университетам нет от этого никакой прибыли, таблетки не продашь и долгие консультации не нужны... а огромным концернам серьезные убытки, ведь это значит люди перестанут покупать самые ходовые продукты... да и людям это не нужно, тяжело отказаться от вкусных продуктов, и приятно слышать успокоительную ложь, люди хотят волшебную таблетку чтоб выпил, и все само наладилось, без усилий...
Очень логично
А как определить сколько можно есть углеводов
Я не знаю точного ответа. На этот счет разные мнения. Можно попробовать экспериментально определить, есть столько чтоб глюкоза натощак была не выше 4.8, периодически сдавать кровь и если выше - уменьшать углеводы из еды пока стабильно глюкоза в крови не будет низкой. Или можно попробовать радикальней диеты, как палео/кето/карнивор. Мерять сахар, можно самому, глюкометр прибор купить и мерять, но из пальца капилярная кровь вместо венозной чуть другие цифры будут, нужно по формуле пересчитывать в цифры глюкозы из вены.
Мне кажется лучше выбрать диету которую легче выдерживать психологически. Кому то проще ограничивать углеводы, кому то проще их исключить (кето).
Самое простое, перейти на кето на пару недель или месяцев, и сдать кровь посмотреть упадет глюкоза или нет. Но кето это психологически, достаточно тяжелая диета...
Примечание а) рекомендую видео Prof. Bart Kay. б) мясо, жиры (лучше есть животные жиры, растительные жиры и масла лучше исключить они вредны), сыр, сливочное масло, яйца можно есть, снижать нужно только углеводы в) у кого дело зашло далеко и есть диабет - менять диеты и экспериментировать можно только под контролем врача.
Спасибо. Придется изменить свое непотребное питание😢
❤❤❤
С чего взял, что с красным светом фонаря тебя не видно? Наверное поэтому в светофоре и стопфанарях красные стекла? Красный свет используют чтобы не ослеплять себя когда нужно в темноте что то рассмотреть, например карту, но делают это укрывшись накидкой, чтобы со стороны не было видно. А так с красным фонарем на голове, вас будет видно за километр.
Красный меньше видно чем белый. И если он слабый, и не направлен в лицо набьюдателю, то в лесу не видно. Белый гораздо заметней.
@@alex-craft глубоко заблуждаетесь, идя с обыкновенным фонарём, в любом случае вы посетите в сторону наблюдателя т к обычные фонари сильно рассеивают луч света. Меньше всего видно или зелёный свет или обычный слабый жёлтый.
@@ДмитрийК-н2п чтобы не рассеивал можно колпачек одеть чтоб убрать боковую засветку, у меня красный фильтр который одевается так сделан. Я проверял, вешал фонарь на дерево и смотрел с 50 метров, красный свет видно хуже, белый сразу замечаешь.
@@ДмитрийК-н2п ну и, чтоб был незаметный, он один два люмена не больше, чтоб самому еле еле на 3-5м вперед было видно даже с привыкшим к ночи зрением. И то ветки мелкие часто не видишь, нужно обяз в очках защитных идти. А если сильно включить, конечно будет издалека видно и красный и белый.
@@ДмитрийК-н2п почти все фонари с красным светом, даже на минимальной мощности слишком ярко светят и их видно со стороны, их нужно затемнять, чтоб еле еле светили.
Согласен на счёт nitecore nu25, действительно я считаю лучший налобник, а как запасной или резерв я использую nitecore tiki, 12гр весит, очень гибкий по свету, он весит у меня на ноже, нож на шее, получается всегда чтобы не случилось со мной нож, свет, огонь. Прям советую) А для лагеря, кемпенгового света использую fenix lr20R, 90гр тёплого рассеянного света в 300lm, для сравнения с tiki взял Armytek Zippy (достаточно спорный фонарь, как его рекомендуют использовать просто не возможно, но как аварийная засветка вполне себе, 160lm как кемпенговый повесить если экстренно там всего минут 17 светит, но опять же вес и яркость компенсациют) живёт у меня в аптечке
Да, tiki тоже хороший
Nitecore NU25 / Fenix E01 V2.0 / Sofirn SP35T
Я хз кто как, но от этих кривых и многогранных навесов давно отказался. Самая неудобная вещь в походе или на кемпинге.
@@maximaxi7779 да, прямой 3х4м тент лучше.
@@alex-craft люблю много пространства) сшил на заказ 3.5х4.5
@@maximaxi7779 большой тент помимо веса, неудобно в зарослях и буреломах ставить. Если поход с комфортом, и лишний вес не проблема, я беру 2 тента, второй небольшой рядом ставлю.
@@maximaxi7779 но для тревожного рюкзака я бы взял 3х2. Здесь каждый грамм на счету.
Спуски с восьмёркой и реверсо а также на карабине- только с дополнительными схватывающим узлом ниже спусковой системы! Так и никак иначе! Зарубите это себе на носу!
Здравствуйте, при какой ночной температуре комфортно спать под таким навесом от комаров?
Добрый день, при такой же как и без навеса, он никак не греет и от ветра никак не защищает :). Я его использую до +10 наверно, ниже когда насекомых мало и он не нужен больше.
@@alex-craft Спасибо, понятно. Это укрытие от комаров размером 2000х65х60? И каков у Вас рост если в нём тесно? Лайк.
@@ЭдуардЛутус 186см, но это китайская версия, и он маловат, нельзя касаться сетки иначе комары прокусывпают, а в нем руки иношда касаются, у меня жругая сетка больше есть, она удобная
Прелестный ❤
а ещё в одном мульти комплексе содержатся элементы, которые несовместимы при одновременном приёме.
Самое главное не сказал - какой вес комплекта "навес+подстилка+маскитка". Это будет легче или тяжелее платки? Ещё интересно сравнить с гамаком. По весу и комфорту.
Навес 3х3м 650г, подстилка 200г вроде, москитка что в видео 280г но она очень тесная, лучше побольше взять, большая будет 400г. Гамак 280г полотно + 150г веревки подвеса, спать можно нормально, если есть привычка спать в гамаке. Но на земле лучше, я гамак всегда беру, но сплю только если на земле не получается, горы, либо болото. И, к гамаку тоже сетку желательно москитную, она также около 300-400г будет весить.
За наголовный фонарь плюс - хороший и режимы адекватные. Резинки не очень правда удобные, но терпимо.
ЗАМЕЧАНИЕ - это вариант очень ЛЕГКОГО тревожного рюкзака, когда часть пути может пролегать по населенным пунктам и нужно избежать привлечения внимания огромным рюкзаком в 70 литров что мгновенно заметно и бросается в глаза, либо нужно быстро пройти длительную дистанцию и важен легкий вес снаряжения. И снаряжение работает только для погоды +5 И ВЫШЕ. Двойной слой флиса и куртка выдержат даже отрицательные температуры до -5, но только когда двигаешься, спать полноценно при температурах ниже +5 уже не получится (прийдется всю ноч бодрствовать либо разводить костер). Если ожидается ниже нуля, или, что еще хуже, околонулевая слякоть с мокрым дождем и снегом, нужно обязательно добавить снаряжение - утеплить ботинки, одежду, взять спальный мешок, большой тент и хороший плащ дождевик, и средства экстренного разогрева если переохладился - 300г бензина и 2 каталитич. грелки, и 100г свечу. Если в вашей ситуации нет таких ограничений по весу и обьему рюкзака, или вы никогда не ходили в походы - возьмите большой рюкзак и доложите туда снаряжение - большой тент 3х4м, спальный мешок, и два коврика обычный рулон и надувной (R-Value 4 и выше).
Текстовая заметка github.com/al6x/share/blob/main/climbing.ft.md
Забыл про известный узел для спуска (munter hitch) сказать - он работает, и для вепевки и для ленты, но, он мне не нравится - в нем веревка трется об веревку, а учитывая что запас прочности минимальный, лучше этого избегать.
Божее мой какой страшный😨
Страшный снаружи, добрый внутри. Это Huntsman Spider, не нападает и не кусает, если только его специально не схватить рукой.
@@alex-craft не в этом дело, я даже микроскопических паучков боюсь)
Alex my man! I found you on the Nim website. I was planning to create something similar, good to know that someone is already doing it. I'd like to do the UI/UX for it and make it an official web app. I have some idea about integrating AI later. Interested?
Glad you like it :). Yes, I was thinking about adding ML to make search and tagging better...
@@alex-craft Let me know if you have some time to talk about about it... The project would turn out to be insane if we are able to integrate AI properly. But needs to look welcoming for others to use as well. I am thinking of a hardware project to go along with it in the future that will completely make the mobile smartphones obsolete.
а если у меня mora pro s ? она подойдет?
Да
Посмотри у меня есть на канале как переделать стакан раций под питание от 5 вольт
Очки лучше те которые для плавания - от пыли еще защитят. Складываются компактней
Для плавания не подойдут. Они сильно давят, запотевают и в них жарко и неудобно и хуже видно будет, и они меньше и могут не защитить от острой ветки. Защита от пыли если выбирать это наверно тактические закрытые, в них норм вентиляция есть, и можно долго носить.
@@alex-craft что б не давили - послабже сделать. А если дым или газ - с очки с вентиляцией не спасут. Видно похуже - ну может. Не удобно - не праздник наступил, а ЧС - потерпеть.
я бы не сказал, что угольный фильтр чисто для вкуса воды - когда набираешь воду где-то недалеко от цивилизации, всегда есть риск что в воде какие-то тяжелые металлы, пестициды с полей, какой-нибудь мазут, собака чья-то отлила. c АУ как-то спокойнее :)
Примечания - a) есть еще лучше веревки для гамака с регулируемой длинной Woopie Sling. b) водоотвод, прусики на карабинах обязательны c) soft shackle не подходят, нужны обычные карабины, тянут воду за счет капиллярного эффекта, даже с водоотводом d) И надо будет попробовать Bridge Hammock это относительно легкий ровный гамак не провисающий.
паранойя наше всё )))
Если бы Россия в своё время сделала бы правильный выбор президента всё бы это сегодня могло бы быть не актуальным. Но тупому народу нужно было повторить,ведь мы же победили,как при этом не повторить,смотрели телевизор,верили всему,что от туда говорили и в итоге скатились до диктатуры и фашизма, вот и получили ,что хотели. Мир на краю гибели,во главе страны стоит старый маразматик,который знает,что ему не долго осталось и он готов потянуть за собой весь мир.Помните как он сказал - Мы все в рай попадём,а они просто сдохнут. Так что продолжайте повторять,повторяльщики- выживальщики хреновы!
Всё придумано до нас. В России этот схрон называется - дача.
Там уже бомжи все вынесли
@@ДмитрийПотомкин-ъ1м там уже бомжей всех вывели.
Содержимое схрона зависит от местности и личных предпочтений. У кого то север, у кого то средняя полоса, у кого в гараже старые берцы валяются, у кого сапоги, кто на спининг ловит кто на донку, и т.п. по разному получается. Самое главное понимать зачем это снаряжение и иметь опыт его использования, чтобы вещи были лчно опробованы и проверены. И, схрон делается не обязательно в диком лесу, а на пути вероятного маршрута ухода.
Во времена барановируса не носил намордник и не колол себе шмурдяк. Эта вся пЛандемия передавалась через СМИ. Но, есть бараны, которые до сих пор ходят в намордниках - это живые трупы. Если бы не этот "смертельно-опасный вирус", то не знал бы насколько отупело человечество и сколько среди них зомби. Сейчас поиихоньку "уходят", те кто вколол в себя f*ckцину. План по по сокращению населения Земли у глобалистов чпаботал.
Классная идея, грили в парке. Очень удобно.
Спать не в палатке, а под тентом как то страхово, человеку чисто психологически нужно укрытие, а паучки/змеи/сколопендры...вдруг заползет в штаны или того хуже на лицо, и сеточка на лице не спасет если по ней будет ползать что то.
Палатка дает ложную безопасность, видимость. Если кто то подойдет, то услышиши шелест травы или сучья ломающиеся от шагов, и проснувшись сразу увидишь что происходит вокруг. Палатка, ничего не видно. Про живность ядовитую я сниму видео.
@@alex-craft А оно иногда и лучше чтобы ни ты не видел, ни тебя не видели, кто без палатки у того ложная уверенность в своей способности разрулить ситуацию на словах. Я как то ночевал в палатке в лесу, ночью кто то проходил мимо палатки и начал светит фонариком по палатке, ну я естественно не вышел из палатки и не стал выяснять что почем, и все обошлось, а если бы палатки не было, то коммуникации не избежать.
@@Странник-э7б дело не в словах. Ты видишь кто приблизился, с какой стороны, сколько их. И можешь действовать соответственно. В палатке же сидишь вслепую понимания ситуации нету.
@@alex-craft в палатке ты сидишь и представь можешь избежать никому ненужной, иногда опасной коммуникации, тупо пересидеть, с той стороны тоже могут просто пройти мимо, не зная кто в палатке, и в каком количестве, а так ты у всех на виду, считают тебя за 2 сек., и будешь хорошо понимать когда тебе будут бить еб..о
@@Странник-э7б я считаю лучше увидеть опасность и встретить ее подготовленным. Чем пытаться пересидеть не видя ситуации вокруг, и вслепую надеятся что пронесет.
Модель и фирма этого фильтра? Где покупал?
Филипс
Неудобно это потому что неправильно лежите. Лежать надо немного по диагонали. Тогда и тело будет почти прямо. Да и натяжка гамака нужна. у вас он просто прицеплен. Сам пользуюсь 2 гамаками.
Спасибо, попробую. Я думал еще поэкспериментировать со специальными гамаками, которые имеют кривую форму и в них лежишь прямо, но они редкие и дорогие.
@@alex-craft Сам пользуюсь Rebel Gears v. 3.0(Санкт-Петербург) и Ticket To The Moon. Первый явно не для легходов. Но и уровень там качества и продуманности просто несравним с другими.
От бактерий есть еще хлорные таблетки. Вообще такую фигню лучше разборной сделать (на резьбе например) - килограмм активированного угля копейки стоит. Я похожую из преформы от пэт-бутылки сделала и соединила с большой бутылкой резьбой напечатанной на 3д приньере. Можно наверное из двух крышек собрать соединитель.
Да, хлорные таблетки тоже можно, но это все таки больше запасной метод. Я с собой упаковку акватабс беру в походы, на случай если основной фильтр засориться.
Да, можно самому сделать, засыпав угля.
смотреть с середины 6:06
Здравствуйте ! Мягкие карабины , интересная штука ! Это покупные или можно самому изготовить ?
Эти я сделал. Нужен кусок плетеной веревки, кусок проволоки и 15мин врпмени. Поищите Soft Shackle.
@@alex-craft Спасибо !
Добавка про микроаптечку, надо 1) примотать снаружи 10 таблеток обеззараживания воды, внутрь их ложить нельзя они могут высвобождать хлор и повредить другие таблетки 2) намотать снаружи дополнительно второй лейкопластырь, он часто нужен, чтоб не приходилось вскрывать капсулу ради него. И также примотать 20 таблеток обезараживания воды скочем к большой аптечке.
Спасибо за интересный обзор. Помогли разобрать и собрать аптечку для самохода! Нашёл ваше видео с сайта Винского.😊
интересный обзор. но вот что не понятно - или все эти разговоры про австралийских ядовитых гадов выдумки, или у вас уммунитет ко всем этим ядам...или там нет никого, кроме кенгуру. а так иначе вообще не ясно, как спать на земле
Все никак не соберусь сделать видео про австралийскую живность... вкратце, все это выглядит страшно, на практике проблем не доставляет, опасны некоторые змеи, в некоторых ситуациях, но и это тоже легко решается...
@@alex-craft под тентом не помнишь на коврике в спальнике (как в РФ на севере, в Карелии например). Гамак - лучший вариант для таких южных стран?
Коврик надо обязательно!!! А то потом жалуются, что спина болит.