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比賽中通常有85%的擊球是在球場中移動2-3步完成的。 練習擊球後的腳步，使你更快的連接下一拍。 #網球腳步 #賽門教網球 #宜蘭網球教學 #新竹網球教學 #台北網球教學 #tennisfootwork #tennis101

2024溫網主題賽 全白色系溫布頓 感謝此次贊助商 讓活動與獎品更加豐富 也感謝賣力比賽的大家 讓比賽不只是比賽 #溫網主題賽 #宜蘭四大網球公開賽 #賽門教網球 #tennis #tenniscoach #wimbledon #grandslam #tennislifestyle #tennisgame

賽門帶你看法網！🇫🇷🎾 #選位指南篇 ▌位子首選？ 選位考量因素可能有價位（下層價位高、上層較平價）、簽名機會、近距離看選手、看到選手的技術。 ▌下層底線 最佳觀賞球員技術位，可以更清晰看到選手腳法、高效發力、戰術、擊球高度。 你會發現，打球真的沒有想像中大力、擊球高度比想像中高、腳步超級重要、想贏球穩定比帥重要😂 ▌下層裁判邊 近距離觀察選手休息、跟裁判吵架、最有機會簽到名跟最有機會被選手丟💦濕毛巾濕物品的位置。 想簽名請選這邊，雖然觀看視野會被裁判椅擋住，但能夠近距離觀看選手跟有機會被丟物品的地方。 ▌下層裁判對面 視野清晰、有機會近距離看選手拿毛巾擦拭的位置。 唯一可以正面面向選手、裁判，但請先準備肌肉酸痛貼布，脖子可能會很酸😵‍💫 ▌高層區 以較低價格享受主球場比賽氛圍。 離選手距離遠，沒辦法看得很清楚，但票價較平易近人且也能一起享受比賽氣氛。 . #法網 #法網導覽 #賽門...

2024法網主題賽 在炎熱高溫的天氣下 感受森林系紅土網球場的魅力 雙打夥伴間彼此激勵 打出一場場的好球 #法網主題賽 #宜蘭四大網球公開賽 #賽門教網球 #tennis #tenniscoach #rolandgarros #grandslam #tennislifestyle #tennisgame

「網球常見錯誤」用手打球 問題 ❌習慣手先發力 ❌擊球點不對 調整 ✅身體帶動球拍 ✅動作比打到球重要 #羅東學網球 #羅東網球教學 #宜蘭網球教學 #新竹網球教學 #賽門教網球 #tennis #tennispro #tenniscoach #tennis101

上天堂系列 乖孩子默默打🎾 默默忘記呼吸💨 📋點名下一位 #賽門帶你上天堂 #宜蘭學網球 #羅東網球教學 #賽門教網球 #tennis #tennistips #tenniscoach #tennislife #tennis101

「網球常見錯誤」 身體前傾球沒力？ 靠身體旋轉發力 非身體前後移動 揮拍留意： ❗️身體穩定旋轉 ❗️利用球拍重量擺動 改變身體前傾提升： ✅穩定性 ✅效率提高 #羅東學網球 #宜蘭網球教學 #賽門教網球 #tennis #tennispro #tenniscoach #tennis101

「上天堂系列」腳步 閃正 第一人🥇 在熱身就全倒😏 📋換你來挑戰 #賽門帶你上天堂 #宜蘭網球教學 #新竹網球教學 #賽門網球中心 #tennis #tennistips #tenniscoach #tennislife #tennis101

「網球常見錯誤」前腳向後收 問題 ❌急著想回去準備 ❌擊球位置太擠 調整 ✅揮拍動作向目標延伸 ✅盯球找到理想位置 #宜蘭學網球 #宜蘭網球教學 #羅東網球教學 #新竹網球教學 #賽門教網球 #tennis #tennispro #tenniscoach #tennis101

上天堂系列 打球就是要邊打邊抱怨😏 不然怎麼打得下去😂 📋點名下一位 #賽門帶你上天堂 #宜蘭網球 #賽門網球中心 #tennis #tennistips #tenniscoach #tennislife #tennis101

「網球常見錯誤」揮拍沒看球常打偏？ 不只初學者、進階球員也會有的問題！ 揮拍留意： ❗️球盯至擊球位置 ❗️揮拍完成才能看對面 改變眼睛看球提升： ✅穩定性 ✅確定性 💡：透過改變眼睛看球可以提升擊球穩定性與發現擊球問題的確定性，使打球變的更容易。 #羅東網球 #宜蘭網球 #學網球找賽門 #賽門網球中心 #賽門教網球 #賽門帶你安心打網球 #tennis #tennispro #tenniscoach #tennis101

「上天堂系列」連續前後擊球6x6 訓練提升： ✅穩定擊球 ✅敏捷移位 💡：解鎖6x6會發現原來自己的體能做得到，螢幕前的你也做得到！ #賽門帶你上天堂 #宜蘭教網球 #賽門網球中心 #tennis #tennisfun #tennistips #tenniscoach #tennislife #tennis101

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