お疲れ様なのだ、ゆっくり休んでいるかな？今日は身体の雑学、その第2弾をお届けするよ。
体の中にはまだまだ知られざる秘密がいっぱいなのだ。普段当たり前に感じている体の仕組み、実はこんなにも面白いことが隠れているんだよ。
例えば、毎日使っている筋肉がどれほど頑張っているのかとか、睡眠中に体がどう変化するのか、こんなことを知ると、もっと自分の体に優しくなれるかもね。
日々の疲れを癒して、リラックスした気持ちで聞いてほしいのだ。
このチャンネルでは、毎週金曜日に新しい動画をアップしているよ。
週末前に、癒しの時間を一緒に過ごしてリセットしようね。疲れた体と心に優しい言葉を贈るよ。
おやすみ前のひととき、ずんだもんと一緒にリラックスして、ぐっすり眠れるようにサポートするのだ✨
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