- Видео 509
- Просмотров 406 265
Denis Smash
Добавлен 14 май 2012
Видео
тренировка бывшего десантника в день ВДВ
Просмотров 2,1 тыс.28 дней назад
тренировка бывшего десантника в день ВДВ
ВДВ 1988-1990 Азербайджан, делаю упражнения на статику с 16 кг
Просмотров 1023 месяца назад
ВДВ 1988-1990 Азербайджан, делаю упражнения на статику с 16 кг
после изматывающих работ и потери веса,проверка на статику с 16 кг....30 сек
Просмотров 864 месяца назад
после изматывающих работ и потери веса,проверка на статику с 16 кг....30 сек
моя тренировка в Мюнхене, бью 100кг грушу
Просмотров 1734 месяца назад
моя тренировка в Мюнхене, бью 100кг грушу
тренировка с гирей 16кг на статику и бокс с мешком 70кг
Просмотров 3065 месяцев назад
тренировка с гирей 16кг на статику и бокс с мешком 70кг
отрывок тренировки 54 летнего десантник а
Просмотров 415 месяцев назад
отрывок тренировки 54 летнего десантник а
XxM
❤
Kurze saubere Übungen, lassen dich nicht so außer Atem bringen, und bringen dir mehr! Trotzdem alle Achtung👌🏽
Главное берет и руки по шире 😂. мощь вдв рф или ссср очень сильно переоценена
@@tigerbb3179 иди себя оцени пиздабол
@@denissmash9035 оценили , и оцениваем в курске 🤣🤣
На присед больно смотреть
А чего автор такой обидчивый? И да, атрибуты не все, почему без рарашюта?😅
дрищ какой-то....я служил примерно в одно с ним время в воздушно-космических войсках ( сейчас они так называются), занимался футболом, лыжами, волейболом, гири тягал поскольку- постольку.... даже я в свои 55 лет подниму больше чем этот десантник.... позорище.... ни мышц, ни фигуры, старый, убитый дед ....
А жим лежа делаете?
Делал пока плечевая связка непорволась 5 лет назад, жим лёжа был не большой 145кг,..
@@denissmash9035 Вы наверное в билдерском стиле жали,это когда руки(локти)сильно в стороны разводят,,как бы растягивая грудные...,я так перестал жать, очень опасно.У меня тоже плечи болели при таком жиме... Сейчас только в лифтерском жму.. зимой на пике до 192.5 дохожу.. Удачи вам...
Спасибо Тебе и удачи Тебе тоже😊
Категория людей которая живет всю жизнь с одними впечатлениями, которые у него в армии были..пздц, ну служил ты в десанте, нахер вы с теми беретами и тельниками носитесь как клоуны высоковозрастные...темб более репутация у этого берета и формы подмочена в прямом и переносном смысле.
@@secutorgun9558 зделаю отдельную видео объясню таким как ты,.но пожалуйста хотя скажи сколько тебе лет и с кокой страны ты
@@denissmash9035 господи, писать научись сначала...нахрен мне твое видео? ты мне тут обьясни...что-то я не видел типов которые в шлемофонах или скафандрах тренируются или пьют только одни вдвшники всю жизнь в берете ходят и обосцанные в фонтанах спят, 37 лет мне клоун, все что тебе надо знать...
да, тоже такие типы удивляют. у меня на работе один есть - уже лет под 50, а весь в символике ВМФ, где когда-то в совке служил. может у них больше нечем гордиться в жизни, чем попадание как баран на службу эту?
@@secutorgun9558 иди тогда пиво попей
..блохи пирдят,читаю и ржу 😅😅какие все обижанные
неплохо, только на шею не дожимал
70 года и выглядит на 70 , бухать недавно бросил
Беги мальчик 😂😂 а то найду ,будешь плакать от деда😅😅
@@denissmash9035 у мальчика внуки , и жим 200 .
ДАВАЙ ЖОПОЙ В ПОЛ ПРИСЕДАЙ НОН СТОП
мальчик кто тебя так учил общаться??😮
@@denissmash9035 ТАК А ЧТО ЭТО ЗА ПРИСЯД ?ПРИСЕЛ В ПОЛ АМПЛИТУДЫ ОТДОХУЛ ПОЛ МИНУТЫ ,ТЫ ПОПРОБУЙ В ПОЛНОСТЬЮ ПРИСЕСТЬ И БЕЗ ОТДЫХА
а где какая-то системность? присед с недоседом, шею потренировал, чет 24 кг типа поднял. на одну руку опустил. в целом для чего такая тренировка?
Наумов покожи что ты можешь 😊
@@denissmash9035 я так понимаю, что ты считаешь себя супер спортсменом и на вопросы отвечаешь так ? Ты что тренируешь? Вот что? Понты?
@@штошв каких спортивных результатов достиг ты?
для понтов нелепых)))
@@MrSerge-dr4cy присед 200, жим 170, тяга 175 А еще в гиревом спорте первый разряд.
Круто, Вы молодец! Впечатляет выносливость💪! Ьыли бы все такие десантники!!!
Спосибо ❤
@@denissmash9035 спАсибо, родной язык надо знать
110kg is nice but witn poor technique not. Focus on technique, you are not 20.
Воробьиные ножки мощь😂
ты сам себя боишся показать но пишешь гадости всем😅
@@denissmash9035 а не женщина свое тело чтоб показывать. И тем более слово боишься не уместно. А ты вот к критике не готов,потому,что слабый
..иди выпей пиво мистер никто@@sever8888
@@denissmash9035 женщина, не истерите только. Идите к зеркалу лучше
@@denissmash9035 боишЬся пишется с мягким знаком. Родной язык надо знать
А как же бухач, фантаны и быдлячество? 😂
а ето всё ты,то всё что перечислел
@@denissmash9035 нее, я не вдвшник, я не бухаю и пьяный по фантам не шастаю)
@@denissmash9035 перечислИл, родной язык надо знать
Что значит бывший? Бывших не бывает
Если ты не на сво, а дома ролики записываешь, значит ты бывший.
я литовец, живу в Германии 12 лет,..каое сво,..ты сам от туда пишешь?@@user.name-delete
А это не закрепостит мышцы?
Нет
Honestly, pretty good form. You rotate your hips well for the punches. Bou should always pull back your punching hand fast and to the chin. Your left is permanently dropping even when hitting with your right. Would make it easy for a cou ter straight to land.
Respect,first who comment
Thanks 😊
❤
❤
❤
lame
👏
12 blood vessels ended their life during this lift
Das ist viel zu viel Gewicht für dich. Du nimmst die Hantel komplett mot Schwung hoch und selbst die negative Bewegung führst du nur halb aus. Probierst mal mit 16/18 kg und lass das Ego zuhause. Ansonsten aber toll dass du mit deinem Alter noch kraftsport machst 💪🏽
..oder wie du 8kg
@@denissmash9035uff da hat jemand Ego Probleme.. Ich nehme 14kg, habe dafür aber auch eine sehr gute Ausführung. Guck dir dein Video doch mal selber an, du nimmst das Gewicht fast komplett mit Schwung hoch und die negative Bewegung nur halb. Da triffst du deinen Bizeps nicht wirklich. Aber ich Merk schon.. Du kannst nicht mit konstruktiver Kritik umgehen und wirst sowieso genauso weitertrainieren, also viel Spaß dir noch egolifter😊
@@denissmash9035 ruclips.net/video/mkjzwCz5ZHo/видео.htmlsi=5mmwmJpnyH2i5qtj vielleicht lässt du dir ja von einem professionellen Body builder der wirklich Ahnung hat was beibringen
@@tom37432wir jeder haben eigene ziele, bin gewihtheber, mit dem schwun steige ich kraft, warshainlich du bist Bodybuilder,schade ich zehe dich nich, ich vermute du bist kid mit problemen😊
😂😂😂😂What the fuck
🪦
❤❤❤
❤
Good Job ,)
Thanks 😊
У мужика хороший бокс в коментах много безталковых кто не понимает ни чего диванные боксеры, хорошо бьешь двигайся в стороны и разрывай дистанцию с ударами
Sposibo Wam boljschoe
Super vídeo 👌
❤
Sehr schön...auch in eigenen Land
Danke😊
Ist das der Eichenberg
Ja
Wenn es nur nicht so schlecht ausgeführt wäre. Weniger ego Training
😂das dachte ich mir auch
Komm bei mir in sall, probiers du auch girl
Respect bigman but I think there are more effective ways to train your bizeps and your Bizeps strength
❤
🤩🤩
Was soll das Technoparty da hängt München aber Jahre hinterher das sieht aus wie eine Grünen Demo 🤣
Very good❤
Achja, unsere mit Schuldkult indoktrinierte linksgrün versiffte Jugend, alle noch in ihrer Selbstfindungsphase. Das kommt dabei raus, wenn eine Gesellschafft zu lange zu viel Wohlstand hat. Sie hängen utopischen Ideologien an und sind im großen und ganzen einfach völlig lost, ohne Glauben oder anderen moralischen Werten, total verkommen. Naja, aber bald kommt ja eh WW3, dann wird sich zeigen wie wir uns im Schützengraben machen, ich befürchte schlimmes. Und die Generation nach dem Krieg, wird wieder eisenhart.
Wann genau war das?
Alltag in Autentich...sehr schön...
🥰🥰
Hey, Denis! Great RUclips channel 👍 and it was nice meeting you in Munich 😊
Hi Natalia
Seit ich erfahren habe dass sich bei einer Umfrage in Jamaica (ist schon 10 Jahre her) über 90% der Befragten für die Todesstrafe bei Homosexualität ausgesprochen haben hält sich meine Sympathie für Jamaica Reggae in Grenzen.