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버디찬스
Южная Корея
Добавлен 29 авг 2014
Golf, MountainClimbing, Travel sometimes Mukbang.
골프, 등산, 여행 가끔 먹방도 올리는 버디찬스의 유튜브세상
골프, 등산, 여행 가끔 먹방도 올리는 버디찬스의 유튜브세상
캐나다 벤프 조심해야 하는 이유
캐나다 벤프 여행갈 때에는 늑대도 조심해야 하고, 곰도 만날 수 있다.
사슴이 길을 막을 수 있지만
대자연의 위대함과 여유를 만날 수 있다.
겨울 여행 추천 캐나다 캘거리 벤프.
#겨울 #겨울여행 #캐나다벤프 #캘거리 #늑대 #사슴
사슴이 길을 막을 수 있지만
대자연의 위대함과 여유를 만날 수 있다.
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#겨울 #겨울여행 #캐나다벤프 #캘거리 #늑대 #사슴
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남이섬을 날아가는 방법, 남이섬을 액티비티하게 즐기는 방법 총정리 해드립니다! (feat. 남이섬 짚와이어)
Просмотров 3133 месяца назад
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맥도도 2in1 갤럭시워치 일체형 고속충전 C to C 타입 케이블
Просмотров 2275 месяцев назад
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#어프로치샷 #shorts 그린주변 짧은 어프로치 56도 #웨지샷
Просмотров 2,7 тыс.11 месяцев назад
#어프로치샷 #shorts 그린주변 짧은 어프로치 56도 #웨지샷
반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다. 오늘도 웃음꽃 활짝 피는 하루 되세요👍🌺 첫 댓글 남기고갑니다^^
안삭힌것도 팔아요?
저분 월급 한 400만원은 주셔야할듯 ㅋ
우왕~ 넘 재밌겠어요~
인타발 길다. 국내 골프장 7분티인데 아마추어 골퍼가 저래 치면 욕 먹기 딱 좋다. 빈스윙 두번 했으면 그자리에서 바로 쳐야지.,
궁시렁궁시렁
고객님의 소중한 후기 감사합니다 :D
갤럭시워치 일체형으로 이제 외출, 여행할 때 케이블 하나면 끝입니다. 버즈까지 충전이 가능해서 편리하고 좋더라고요.
까쓔~~
ㅎㅎ까슈~~
왕우
허리가 들썩했는데
트레이너가 진짜 개새끼네ㅋㅋㅋㅋ 저걸보고 그렇지! 이지랄 시발ㅋㅋㅋㅋ
원판컬렉터
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대충배운사람이 많네 ㅇㅇ
시작부터 엉덩이 위치가 낮아서 올라올때 엉덩이가 먼저 올라오는건 문제가 아닙니다 무작정 엉덩이가 먼저 출발하는게 나쁜건 아니에요
이런 댓글은 영상의 운동 자세가 흔히들 잘못됐다고 생각 할 수 있지만 조목조목 따져보면 괜찮은 자세 일 때 쓰는겁니다 . 영상의 운동자세는 분명 잘못된 자세가 맞습니다.
엉덩이 먼저 들고 등으로 올릴수있는사람이면 님이 훈수둘만한 몸이 아님
@@돋음-j1k 저 자세가 어딜봐서 등으로 올라는거죠
@@돋음-j1k 몸 보니까 훈수 둬도 될 것 같은데요
@@디시즈동백킴 진짜 수준 심각하네 저사람 말하는게 아닌데요.. 댓글 다시 읽어보세요
광배 살짝 걸어준거랑 팔 각도 정강이와 바벨위치 좋구연 살짝 아쉬운건 다리로 밀다가 더 안밀릴때 골반 집어 여으면 되영
정강이와 바벨 위치 ,, 는 좋지 않습니다 ,,
해물찜 넘 맛있겠어요
와우 사뿐히 드시네
100인데 이렇게드는게. 맞지
잘만 드는데요~자세가 좋으시네요 내려놓을때만 주의하시면 되겠어요
엉덩이 먼저들립니다 다리로들으셔야되요
댓글단사람들 레슨한 경험 없나본데 협응력 발달안한 상태에서 저렇게 되는건 자연스런거고 지금 이미 힙힌지 신경도 쓰고계신데 무슨 거기다 힙힌지힙힌지
허리에 부하가 먼저 가는거 같아요 저러면 허리아파요
힙힌지 공부하시고 다시 연습하세요
괜찮으시네 좀 더 증량해도 괜찮겠습니다 유튜브로 헬스 배운 애들이 댓글 많이 달았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뽑는건 잘 하시는데 내려놓을때 마지막에 애매합니다 내려놓을때 교정 안되시면 무릎쯤 까지 잡고 내리다 그냥 떨어트리세요 마지막에 놓기전에 저렇게 요추에 힘 받으면 허리에 안좋아요
무릎이 먼저 펴지고 엉덩이와 고관절이 자연스레 일직선으로 얼라와야 하는데 엉덩이>허리>무릎 순..
무릎이 먼저 펴지는게 허리에 더 안 좋습니다
@@허필규-s3q 그 다른 다수의 분들도 다들 무릎이 먼저 펴지는 게 안좋다고하시는데 이유를 적어두신분이 없어서 궁금합니다. 무릎이 펴지면서 정강이가 수직이 되면 햄스트링 장력이 늘어나면서 무게가 뒷다리로 와서 허리부담이 줄어든다고 생각하는데 무릎이 먼저펴지면 왜 허리가 안좋다고 하는 걸까요??
@@날라-f2l 상체각이 지면이랑 수평이 될 수록 허리에 안 좋습니다 모먼트 암 때문에 데드에서 무릎을 빨리 후퇴하면 상체각이 수평으로 되기 쉽습니다 예를 들면 스모 데드가 컨벤보다 허리 부담이 적은 것도 상체각 때문이고 로우바가 하이바보다 허리 부담이 많은 이유도 여기 있습니다 바벨로우시 허리를 많이 숙여서 하면 허리가 아픈 이유도 같은 이유라고 봅니다 그리고 발목각 무릎각 고관절각 중에 발목각 무릎각이 먼저 펴지면 고관절각이 데드 무게를 다 들어야한다는 건데 그럼 허리에 어어어어어어엄청 안 좋습니다ㅠ
@@허필규-s3q이해했습니다 감사합니다~!
그렇지!!라고? 이거 찍는사람 트레이너면 당장 그만둬라 양심있으면
나도 보고 응? 했는데ㅋㅋㅋ 하체로 못밀고 허리로 들고있는데 그렇지라니
모멘트암이 좀 났지만 허리로만 드는 건 아닌 거 같은데요...
우와!! 한우 너무 맛있겠는데요?? 기회되면 꼭 가봐야겠어요^^
엉덩이 먼저 들리는거 조심하셔요 무게좀 더 올라가면 위험해집니다
좋은 지적 감사합니다. 처음 해보는 거라 겁도나고 어색하고 그렇습니다.😂
엉덩이는 ㄱㅊ음 역도 포지션이라 그럼 역도도 엉덩이먼저들림. 근데 무릎이 너무 빨리펴지는것만 잡으면될듯
@@birdiechan 어색하고 겁나는게 아니라 니가 ㅈ나 나약하고 맥아리가 없어서 그런거야ㄲㅋ
좀 알고 떠들어라 역도 선수들도 엉덩이 먼저 들리는거 흔하다 단순히 엉덩이가 먼저 들리는거 자체는 아무 문제가 없어
엉덩이먼저 들리는게 틀린게 아입니다
허리 바사삭?
처음시도라 겁이 났는데, 허리는 👍
괜찮네요
굿
미치도록 먹고 싶다
환장할 맛입니다..😂
뷰 좋네요!! 굿샷입니다!
겨울골프 쉽지 않네요..좋은 마무리 되시길~
아쉽네용..ㅜㅜ😢
집중안하면 저런샷이 나오네요.ㅠ 뽀올~~~
치고 돌기
굿샷~~~
임팩트 파워 굿 입니다
라인은 잘 보셨는데 일레븐 ㅠ
골프는 역시 어렵네요.ㅠㅠ
슬라이스인가요? 출발만 보여서
네 잘 가다가 휘익..ㅠ
죄다 비개야 비개
와아...자세 스윙 나무랄데가 없어보임!!!
자세 ㅈ깥네
우왕~~~
멋진 수원 화성 야경입니다
멋진 샷입니다
와 군침돌아요 ㅠㅜ 넘맛있어보여요
오 이동네에 이런 맛집이 생기다니!!!
네~ 대박이었어요ㅎㅎ
분위기도 진짜 고기맛 좋을것같은~~~짱이예요
네~ 짱이었어요ㅎㅎ
맛있긴함 ㅋ특히된장
네 된장 넘 맛있더라고요~
기획 너무 잘 된 식당이죠 저도 좋아합니다
네~ 대박이더라고요~