![๋ฌด์ง์ Muji P](/img/default-banner.jpg)
- ะะธะดะตะพ 58
- ะัะพัะผะพััะพะฒ 286 734
๋ฌด์ง์ Muji P
ะฎะถะฝะฐั ะะพัะตั
ะะพะฑะฐะฒะปะตะฝ 25 ะดะตะบ 2023
Start๐๐ป115kg๐ท Now๐๐ป160cm 67~68kg -47kg ๊ฐ๋ ์ค์ด์ง๋ง ๋จน๋ ๊ฒ ๋๋ฌด ์ข์ ๋ฌด์ง์์
๋๋ค. ๐mujip.diet@gmail.com
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ-48kg ๊ฐ๋ ํ ์ผ์ดํฌ ์์ผ๋ก ํผ๋จน๊ธฐ, ๋ฉ๋ฃจ์นด๋ฆฌ ์ง๊ตฌ(๋ค์ด์ดํธ ์ค)
0:00 day1
3:30 day2
7:38 day3
11:01 day4
14:36 day5
18:25 day6
made with vrew
3:30 day2
7:38 day3
11:01 day4
14:36 day5
18:25 day6
made with vrew
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 4 406
ะะธะดะตะพ
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์๋ฆฌ ์์ํญ๋ฐ๐ฅ ๋จน์ด๋ ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ.. ๊ฑธ์ ๋ค๋ ธ๋ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 6 ััั.ะะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 8:26 day2 12:52 day3 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ115kg ์ด๊ณ ๋๋น๋ง ์์ต๊ด ๋ชป๊ณ ์นจ๐ท ์ด์ฐ๋ ๋นต, ๊ณผ์, ๊ฐ์ ํญ์ฃผ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,9 ััั.14 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 1:58 day2 3:04 day3 5:28 day4 8:20 day5 12:09 day6 17:24 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋ผ์ง์ฒ๋ผ ์ฌ๋๊ฒ ๋๋ฌด ์ ์ฑ์ ์๋ง์ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13 ััั.21 ะดะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
๊ตญ๋ด, ํด์ธ ์ ๋ช
ํ๋ค๋ ์ ์ฐ๊ท ๊ฑฐ์ ๋ค ๋จน์ด๋ณธ ์ฌ์๐ฅน ๊ทผ๋ฐ ํจ๊ณผ 1๋ ๋ชป ๋ณธ ์ฌ๋, ๋ฐ๋ก ์ ๋๋ค.. ์์ฌ์ค๋ง์ ์๋ณ ์ฌ๊ฐํ๋ค๊ณ ํ๋ ์ ๋์ฅ, ๊ฝ ๋ง๊ณ ์๋ ์๋ณ๋ค ์น ๋ณด๋ผ ์ ์์๋ ์ด์ ? ๋ฐ๋ก 100% ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋นํผ๋์ค๊ท , ๋นํผ์ ! ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ ๋ ๊ฐ์ด ๋ณ๋นํ์ถํด์๐๐ป ์ ํ ๋งํฌ๐ bit.ly/4cvKNz5 ์ง์ง ๋ฌด์จ ์ฌ์ด๋น์ข
๊ต ๊ฐ์ฆ๋ง๋ฅ ์จ๋จ๋๋ฐ ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๊พธ์คํ ๋ณด์ ๋ถ๋ค์ ์ ๋ง ์์ค๊ฑฐ์์๐ ์ ๋ฅํธ๋ฃฌ์ํฐ๋ก ๋งจ๋ ๊ธ์ฐ๊ธ๋น ํ๊ณ ๋ง๊ทธ๋ฐ๋จน๊ณ ใ
ใ
... ๊ทผ๋ฐ ์์ ์๋จน์๋ ์ด์ ๊ฐ ๋นํผ์ ๋๋ถ์ด์์๐ซถ๐ป ๋ด๊ฐ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ์ถ์ด ์งฑ ์ฝ๊ฒ ๋๋๊นใ
ใ
ใ
์์ด๋๊ฒ ์์ด์ ์ฌ์ ์ด ๋๋ฌด ํธ์ํ๊ณ ์์ ๋๊ณ ๋ชธ๋ ๋ง์๋ ๊ฐ๋ฒผ์์๐ฅบ ์ ๊ฐ ์ง~์ง ๋ณ๋น ์ฌํ๋ฐ ํจ๊ณผ ใ
ใ
๋ฏ์ด ์๋ณด๊ณ ์์ด์ ๊ฐ์ด ๋ฒ์ด๋์๊ณ ์ ๋ง ์ข์์ ์ถ์ฒ...
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ข์ํ๋ ๋จ์ ์๊ฒผ๋ค, ๋ฐฅโ ๋์ ํธ ๊ฐ์์ ์ค๋
๋ ์ผ์๐ฉ(๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 2:24 day2 6:01 day3 8:06 day4 11:25 day5 14:43 day6 18:00 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ=ํ๋ณต(๋ค์ด์ดํธ ์ค), ๊ณ ์ค์ ์ฝ์ฒ๋ผ ํด์ฃผ์ธ์ ํด๋ดค๋ค
ะัะพัะผะพััะพะฒ 10 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 4:42 day2 6:36 day3 10:20 day4 12:57 day5 15:04 day6 18:00 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋ด๊ฐ 115kg๊น์ง ์ฐ ์ด์ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 20 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 2:27 day2 4:55 day3 9:10 day4 12:14 day5 15:37 day6 19:12 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ+6kg๐ท ์ต์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 65kg ์ฐ๊ณ 71kg ๋ํ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 14 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 2:37 day2 4:13 day3 6:58 day4 9:07 day5 11:27 day6 15:45 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๊ฒฐ๊ตญ 70kg ๋ํ.. (๋ค์ด์ดํธ ์ค ๋ง์)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 5 ััั.ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 2:06 day2 4:49 day3 6:32 day4 8:57 day5 13:06 day6 17:01 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ69.2kg ์ด์ฐ๋ ค๊ณ ๋ฐ์
ํ ์ผ์ฃผ์ผ (๋๋๊ฒ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,3 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 3:29 day2 5:12 day3 7:16 day4 9:28 day5 12:40 day6 15:21 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋ผ์งํํฐ๐ท ๋งฅ๋๋ ๋, ์ง์ฅ๋ฉด, ํผ์ ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋๋ ค๋ฃ๊ธฐ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 7 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
0:00 day1 4:12 day2 5:30 day3 8:08 day4 8:58 day5 10:57 day6 13:34 day7 made with vrew
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋ค๋จน๊ณ ์ค์ฟผํธ ์กฐ์ง ๊ฒฐ๊ณผ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,4 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋ค๋จน๊ณ ์ค์ฟผํธ ์กฐ์ง ๊ฒฐ๊ณผ
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ธ๋ธ๋์ค ๋ณ์ ์
์ํด์ ๋น, ํ์, ์ง๋ฐฉ ๋๋ ค๋ฃ๊ธฐ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
ะัะพัะผะพััะพะฒ 5 ััั.2 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ธ๋ธ๋์ค ๋ณ์ ์
์ํด์ ๋น, ํ์, ์ง๋ฐฉ ๋๋ ค๋ฃ๊ธฐ (๋ค์ด์ดํธ ์ค)
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ด๋ฐ ์ฌ๊ธฐ๋ ์ฒ์ ๋นํด๋ด๐ฅน๐ธ ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ฉ ๋จน๊ณ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,9 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ด๋ฐ ์ฌ๊ธฐ๋ ์ฒ์ ๋นํด๋ด๐ฅน๐ธ ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ฉ ๋จน๊ณ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ด๋ค์ด๋ค ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ์ฌ๋ ์ฒ์ ๋ด
ะัะพัะผะพััะพะฒ 5 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋จน๋ฐฉ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์ด๋ค์ด๋ค ์ด๋ ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ์ฌ๋ ์ฒ์ ๋ด
๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ํ๋ ์์ทจ๋
์ผ์ใ
ฃ์ด๊ณ ๋๋น๋ง ์ฒ์ง์ด, ํ๋ ์ ํํ
์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒ ์ถ์ฒ, ๋น๋นํ ํฉ์ฌ ์น์ฆ๋ง์์ฆ๋, ์คํฌ๋ฅ๋ฐ ์ฃ ์ค๋ฐ ์ ๋ก ์์งํ๊ธฐ, ์ ๊ฐ๋ค๋ญ๊ฐ๋น, ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ๋ค์ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ํ๋ ์์ทจ๋
์ผ์ใ
ฃ์ด๊ณ ๋๋น๋ง ์ฒ์ง์ด, ํ๋ ์ ํํ
์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒ ์ถ์ฒ, ๋น๋นํ ํฉ์ฌ ์น์ฆ๋ง์์ฆ๋, ์คํฌ๋ฅ๋ฐ ์ฃ ์ค๋ฐ ์ ๋ก ์์งํ๊ธฐ, ์ ๊ฐ๋ค๋ญ๊ฐ๋น, ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ๋ค์ธ
์ด๋นผ๋ค ํ๋ชจ์์ ๋ค์ ๋จน๋ ๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋์ ํธ ๋นต ๋จน๋ฐฉ, ๊ฐ์ฅ์์ฐ ์๋
์์ฐ์ฅ, ์ด์ผ์ ๊ฐ์ฑ๋นํ
์ถ์ฒ, ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ์ ์ถ์ฒ, ์ฌ๋ฆ ๋ ๋ฒ๋ ํด์น ์ง๋นต ์ฝ, ๋๋ฏผ๋ฐฑ์์๋, ๋ถ๋ญ๋ณถ์๋ฉด
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4 ััั.3 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
์ด๋นผ๋ค ํ๋ชจ์์ ๋ค์ ๋จน๋ ๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๋์ ํธ ๋นต ๋จน๋ฐฉ, ๊ฐ์ฅ์์ฐ ์๋
์์ฐ์ฅ, ์ด์ผ์ ๊ฐ์ฑ๋นํ
์ถ์ฒ, ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ์ ์ถ์ฒ, ์ฌ๋ฆ ๋ ๋ฒ๋ ํด์น ์ง๋นต ์ฝ, ๋๋ฏผ๋ฐฑ์์๋, ๋ถ๋ญ๋ณถ์๋ฉด
๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ค์ ์ด์ฐใ
ฃ์
์งง์ํ๋ ๋ง๋์ฐ, 2๋
๋ง์ ํผ์ ์ดํ์ฐ์ ๋จน๋ฐฉ, ํ์ด๋ด๋ฐฑ๋ผ์นผ๊ตญ์ ๋ง์ง, ๊ณต๋ฏธํ ๋นต ์ถ์ฒ, ๋ง์์์ฅ, ํผ์ํ, ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ๋ค์ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,6 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ค์ ์ด์ฐใ
ฃ์
์งง์ํ๋ ๋ง๋์ฐ, 2๋
๋ง์ ํผ์ ์ดํ์ฐ์ ๋จน๋ฐฉ, ํ์ด๋ด๋ฐฑ๋ผ์นผ๊ตญ์ ๋ง์ง, ๊ณต๋ฏธํ ๋นต ์ถ์ฒ, ๋ง์์์ฅ, ํผ์ํ, ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ๋ค์ธ
๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ์ด์ ๋ง์ด ๋จน์ด์ ์ฐ๋๊ฒ ์๋ใ
ฃํฉ์ ๋ง์ง ์ฅ๋์ ์จ์ดํ
์ฌ๋์ , ๋
ธ๋ํต๋ญ ์๋ง์น ๋จน๋ฐฉ, ์ค๋ ๋
ธ๋ผ๋ฉ, ์กด๋ง ์ธ์ ๋ปฅํ๊ธฐ, ํด๋ฐ์
์์ด์คํฌ๋ฆผ, ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ๋ค์ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,7 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ์ด์ ๋ง์ด ๋จน์ด์ ์ฐ๋๊ฒ ์๋ใ
ฃํฉ์ ๋ง์ง ์ฅ๋์ ์จ์ดํ
์ฌ๋์ , ๋
ธ๋ํต๋ญ ์๋ง์น ๋จน๋ฐฉ, ์ค๋ ๋
ธ๋ผ๋ฉ, ์กด๋ง ์ธ์ ๋ปฅํ๊ธฐ, ํด๋ฐ์
์์ด์คํฌ๋ฆผ, ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ๋ค์ธ
ํ๋ฃจ์ข
์ผ ๋จน๋ ๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์์ํญ๋ฐ๐ท๐ฅ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด 2.1kg๊ฐ ์ช์.. ์ด๋ฏํ๋ฆฌ์ธ ๋ํ, ๋ก์ด์นํจ ๋จน๋ฐฉ, ์ ์ ๊ณผ์ ๋ฆฌ๋ทฐ, ์ด์ฐ๋ณต ๋ชฉ๋ ์งฌ๋ฝ, ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
ํ๋ฃจ์ข
์ผ ๋จน๋ ๋น๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ์์ํญ๋ฐ๐ท๐ฅ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด 2.1kg๊ฐ ์ช์.. ์ด๋ฏํ๋ฆฌ์ธ ๋ํ, ๋ก์ด์นํจ ๋จน๋ฐฉ, ์ ์ ๊ณผ์ ๋ฆฌ๋ทฐ, ์ด์ฐ๋ณต ๋ชฉ๋ ์งฌ๋ฝ, ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ
115kg๐๐ป66.6kg ๋น๋ง 24์๊ฐ ๋ฐ์ฐฉ ์ผ์ Vlogใ
ฃ์ง์ฅ๋ฉด ๋จน๋ฐฉ, ์ด๋ฏํ๋ฆฌ์ธ, ์ด์ธ์ด๋ฏธ์ผ์ผ ์ฝ๋, ์ปฌ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ถ์ฒ, ์ ๋ผ๋ฉด ๊ฑด๋ฉด, ์๋ TX660, ํค์ผ๋กํ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3,9 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
115kg๐๐ป66.6kg ๋น๋ง 24์๊ฐ ๋ฐ์ฐฉ ์ผ์ Vlogใ
ฃ์ง์ฅ๋ฉด ๋จน๋ฐฉ, ์ด๋ฏํ๋ฆฌ์ธ, ์ด์ธ์ด๋ฏธ์ผ์ผ ์ฝ๋, ์ปฌ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ถ์ฒ, ์ ๋ผ๋ฉด ๊ฑด๋ฉด, ์๋ TX660, ํค์ผ๋กํ
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ 115kg๐๐ป66.7kgใ
ฃ-49kg ๋บ ์ฌ๋์ด ๋ช
๋ฅ์ง์ฌ๊ฐ๋น ๊ฐ๋ฉด ์ผ๋ง๋ ๋จน์๊น? ๋จน๋ฐฉ, ์๋ฆฌ ์ดํน๊ฐ ๊ณ ๋ฉ ์งฌ๋ฝ ํ์์ก ์ง์ฅ,์ปฌ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณผ์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ,๋ฌด์ธ์ํ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3 ััั.4 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ 115kg๐๐ป66.7kgใ
ฃ-49kg ๋บ ์ฌ๋์ด ๋ช
๋ฅ์ง์ฌ๊ฐ๋น ๊ฐ๋ฉด ์ผ๋ง๋ ๋จน์๊น? ๋จน๋ฐฉ, ์๋ฆฌ ์ดํน๊ฐ ๊ณ ๋ฉ ์งฌ๋ฝ ํ์์ก ์ง์ฅ,์ปฌ๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณผ์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ,๋ฌด์ธ์ํ
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ 115kg๐๐ป66.9kg ๊ทธ๋์ ์
๋ก๋ ๋ชปํ๋ ์ด์ ใ
ฃ๊ฐ๋์ ๋จน๋ฐฉ, ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ฉ ๋จน๊ณ ์ด ์์ฐ๋ ๋ฒ, ๋ง์์์ฅ ํ๊ฒ๋ค์ฆ ํฌ๋ ํ ๋ง์ง, ์ปฌ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ถ์ฒ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,3 ััั.5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ 115kg๐๐ป66.9kg ๊ทธ๋์ ์
๋ก๋ ๋ชปํ๋ ์ด์ ใ
ฃ๊ฐ๋์ ๋จน๋ฐฉ, ๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ฉ ๋จน๊ณ ์ด ์์ฐ๋ ๋ฒ, ๋ง์์์ฅ ํ๊ฒ๋ค์ฆ ํฌ๋ ํ ๋ง์ง, ์ปฌ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ถ์ฒ
115kg๐๐ป68.1kgใ
ฃ์ด -47kg ๋นผ๋ ์๋ป์ง์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ ๋งํ ๋น๋ง ์ผ์ฃผ์ผ ์ค์ํธํํฌ ํค์น205 ๋ธ๊ธฐ๋ฐญ์ผ์ดํฌ, ํ๋ ํ์ฟ ํ
๋ผ๋ฉ, ๋ฑ๊ฐ๋น๊น์น์ฐ, ๋ง์๋ญ๊ฐ์
ะัะพัะผะพััะพะฒ 4,4 ััั.5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
115kg๐๐ป68.1kgใ
ฃ์ด -47kg ๋นผ๋ ์๋ป์ง์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ ๋งํ ๋น๋ง ์ผ์ฃผ์ผ ์ค์ํธํํฌ ํค์น205 ๋ธ๊ธฐ๋ฐญ์ผ์ดํฌ, ํ๋ ํ์ฟ ํ
๋ผ๋ฉ, ๋ฑ๊ฐ๋น๊น์น์ฐ, ๋ง์๋ญ๊ฐ์
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ 115kg๐๐ป70.4kg ์ด๋โ ๋ค ๋จน๊ณ ์ด๋น ์ง ์ผ์ใ
ฃ์ปฌ๋ฆฌ ์ถ์ฒํ
, ๊ณผ์ ๊ฐ์์นฉ ์ค๋
, ๊ฐ์์นผ๊ตญ์, ์ธ์์๊ตฌ์ฐ, ํ์๋ผ๋ฉด ๋งค์ด๊น์น, ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ์, ๊ตฝ๋ค ์ค๋ฆฌ์ง๋
ะัะพัะผะพััะพะฒ 7 ััั.5 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ 115kg๐๐ป70.4kg ์ด๋โ ๋ค ๋จน๊ณ ์ด๋น ์ง ์ผ์ใ
ฃ์ปฌ๋ฆฌ ์ถ์ฒํ
, ๊ณผ์ ๊ฐ์์นฉ ์ค๋
, ๊ฐ์์นผ๊ตญ์, ์ธ์์๊ตฌ์ฐ, ํ์๋ผ๋ฉด ๋งค์ด๊น์น, ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ์, ๊ตฝ๋ค ์ค๋ฆฌ์ง๋
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ์ ํญ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๊ฒฐ๊ตญ ์ด์ฐ๐ท๋จ์ง ๋์ ํธ ๋จน๋ฐฉ ๋ฌดํ๋ฐ๋ณต, ๋๋ธ์นด๋ผ๋ฉํ์ฝ ํฌ๋, ์กด๋ง ๊ฐ์์นฉ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณผ์ ์ถ์ฒ, ๋ค์ด์ ๋๋ํ
, ๋นจ๋ฏธ๊น๋ , ์์๋ฐฑ,์ด๋์ ๊ณ๋ค์ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 15 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ ์๋ฆฌ์ ํญ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธใ
ฃ๊ฒฐ๊ตญ ์ด์ฐ๐ท๋จ์ง ๋์ ํธ ๋จน๋ฐฉ ๋ฌดํ๋ฐ๋ณต, ๋๋ธ์นด๋ผ๋ฉํ์ฝ ํฌ๋, ์กด๋ง ๊ฐ์์นฉ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณผ์ ์ถ์ฒ, ๋ค์ด์ ๋๋ํ
, ๋นจ๋ฏธ๊น๋ , ์์๋ฐฑ,์ด๋์ ๊ณ๋ค์ธ
115kg๐๐ป68.3kg ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋ค๋จน๊ณ ์ธํฐ๋ฒ๋ฌ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๊ฒฐ๊ณผใ
ฃ๋ฌด์ธ์ํ ๋ฆฌ๋น๋ค์ด๋, ๋ฌด์ ๊น์น์ผ๊ฒน ๋จน๋ฐฉ, ๋งต์๋ญ, ๋นต๋ถ์ฅ ์ด์ฝ๋นต, ์์์ ์ด์ฝ์,๋ค๋ค ์ค๋
ธ์์น์ฆ,๋ค์ด์ ์ ์
ะัะพัะผะพััะพะฒ 8 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
115kg๐๐ป68.3kg ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋ค๋จน๊ณ ์ธํฐ๋ฒ๋ฌ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๊ฒฐ๊ณผใ
ฃ๋ฌด์ธ์ํ ๋ฆฌ๋น๋ค์ด๋, ๋ฌด์ ๊น์น์ผ๊ฒน ๋จน๋ฐฉ, ๋งต์๋ญ, ๋นต๋ถ์ฅ ์ด์ฝ๋นต, ์์์ ์ด์ฝ์,๋ค๋ค ์ค๋
ธ์์น์ฆ,๋ค์ด์ ์ ์
1์ผ 3๋ฐฐ๋ฌ ์์ฝ์ค๋
์ด๊ณ ๋๋น๋ง ์ง๋ขฐ๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ์ผ์ใ
ฃ์์์ , ๊ณผ์ ๋นต ๋จน๋ฐฉ, ์ด ์์ฐ๋ ๊ฐ์ ์กด๋ง ๋
ธ๋ง, ์์ ๋ฐฐ๋ฌ ๋์๋ฝ ํ๊ธฐ, ๋งตํฑ ๋ผ๋ฉด 2๋ฐฐ ๋ง์๊ฒ, ๋ง์์์ฅ ์ ๋ ดํ ๋ฏธ์ฉ์ค
ะัะพัะผะพััะพะฒ 8 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
1์ผ 3๋ฐฐ๋ฌ ์์ฝ์ค๋
์ด๊ณ ๋๋น๋ง ์ง๋ขฐ๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ์ผ์ใ
ฃ์์์ , ๊ณผ์ ๋นต ๋จน๋ฐฉ, ์ด ์์ฐ๋ ๊ฐ์ ์กด๋ง ๋
ธ๋ง, ์์ ๋ฐฐ๋ฌ ๋์๋ฝ ํ๊ธฐ, ๋งตํฑ ๋ผ๋ฉด 2๋ฐฐ ๋ง์๊ฒ, ๋ง์์์ฅ ์ ๋ ดํ ๋ฏธ์ฉ์ค
์๋ฆฌ ๊ฐ๋ง๋ผ ์ท 69.1kg๊ฐ ์
์ด๋ณด๊ณ ํํใ
ฃ๋ค๋ฆฌ ๋๊ป๋ค๊ณ ๋ฒ์ค์์ ์๋จน์ ์ฐ, ํ๋ฃจ์ข
์ผ ๋จน๋ ๋ค์ด์ดํฐ, ๊ธ์ฐ๊ธ๋น ๊ตฌ์ํ
, ์ ๋ผ๋ฉด๋๋ ๋ ๋จน๋ฐฉ, ์ํ๋ํ, ๋ง์คํฐ์น ๋ค์ด์ดํธ ๋ฉ๋ด
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
์๋ฆฌ ๊ฐ๋ง๋ผ ์ท 69.1kg๊ฐ ์
์ด๋ณด๊ณ ํํใ
ฃ๋ค๋ฆฌ ๋๊ป๋ค๊ณ ๋ฒ์ค์์ ์๋จน์ ์ฐ, ํ๋ฃจ์ข
์ผ ๋จน๋ ๋ค์ด์ดํฐ, ๊ธ์ฐ๊ธ๋น ๊ตฌ์ํ
, ์ ๋ผ๋ฉด๋๋ ๋ ๋จน๋ฐฉ, ์ํ๋ํ, ๋ง์คํฐ์น ๋ค์ด์ดํธ ๋ฉ๋ด
-47kg ๋นผ๋ ๋น๋ง์ด๋ผ ์ธ๋ชจ์ ๋ณ ๊ฑธ๋ฆฐ ์ผ์ใ
ฃ๊ฑฐ์์์ , ์๋ฒฝ ๊ณผ์ ๋จน๋ฐฉ, ๋งค์ด ๋ผ์ง์ง๊ธ์ด, ๋ฌด์ธ์ํ ๊ฐ๊ตฌ, ๋ง์์์ฅ ๋ถ๋์ฐ๊ฐ ๋ง์ง, ์๋ฆฌ ์ถ์ฒํ
, ์นํจ, ๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13 ััั.6 ะผะตัััะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
-47kg ๋นผ๋ ๋น๋ง์ด๋ผ ์ธ๋ชจ์ ๋ณ ๊ฑธ๋ฆฐ ์ผ์ใ
ฃ๊ฑฐ์์์ , ์๋ฒฝ ๊ณผ์ ๋จน๋ฐฉ, ๋งค์ด ๋ผ์ง์ง๊ธ์ด, ๋ฌด์ธ์ํ ๊ฐ๊ตฌ, ๋ง์์์ฅ ๋ถ๋์ฐ๊ฐ ๋ง์ง, ์๋ฆฌ ์ถ์ฒํ
, ์นํจ, ๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
์ค๋ธ์์ ๋นํด์ ์ฟ์ด์^.^ ๋นต๊ตฝ๋ ์ํ๋ชจ๋์ผ๋ ์ฐ๋ ํธ๋ ์ด๋ ๋ฐ์นจ ์ ๋ณด ์์์์๊น์?
๐๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์์ง๊ดํ์ค๋ธ ๊ตฌ๋งค์ ๋งจ๋ฐ์ ๊น๋ ค์๋ ๊ฒ์ ํธ๋ ์ด, ํ์๋ฐ ์คํ ๋ฐ์นจ์ ๊ธฐ๋ณธ ํฌํจ ๊ตฌ์ฑ์ด์์! ๊ทธ ์์ ๋นต๋๋ ํ์์์ ๋ฌด์ธ์ํ ์ค๋ธ์ฉ ์ฌ๊ฐ๊ทธ๋ฆ์ด๊ณ , ์คํ ๋ง์ ์์ดํ๋ผ์ด์ด ๊ตฌ๋งค์ ์ด๋๊ฐ์์ ๊ฐ์ด ๋ค์ด์๋ ๋ ์๊ฐ์์ ใ ใ
์นํ ์ค ์์ฆ๋์ ์ฌ์๋๊ฒ.. ์ด๋ ์ค์ง
๊ทธ ์์ฆ๋์ด ์นํจ์ฉ? ๋ญ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ๋๋ผ๊ณ ์๐ฅน ํน์ ํ์ฝ์ฉ ์์๋์?
์ด๋ ์ฑํํด์ฉ ๋ณ์ ๊ถ๊ทธ๋ฏธ
๋ฌด์ง์๋โค ๊ตฟ์ฆ๋ณด๊ณ ์ ์ธ์ํ ์ ใ ใ ใ ์ง์ง ๋๋ฌด ์๋ ๊ฐ๊ณ ๊ท์ฌ์ ์ด์!!!๐ ์ ๋ด์ผ ๋น์ฅ ํฌ์ธ๊ฐ๋๋ค!!! ์ ๋ ์์ฆ ์ด์ฝ์ ๋ฏธ์ณ์ ์ฌ๋๊ฑฐ๊ฐ์์ใ ใ ์ด์ฝ์ผ์ด์ฟ ์๊ตฌ์๊ตฌ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์ฉ.. ๋ฌด์ง์๋ ๋์๊ณ ๊ณ์ ์์์ ์ด๋ค๊ฒ๋ค์ธ์ง ์๋ ค์ฃผ์ค์์๋์? ์ ๋ฒ์์์ ์๋ฆฌํต์ฌํ์๋ค๊ณ ํ์ ์ ์ ๊ฐ ๋จน๊ณ ์๋ ์์์ ์ถ์ฒํด๋๋ฆด๊น ํ์๊ฑฐ๋ ์..!
์ ๋ฆฌ๋ฝ๋๐์ ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ ๋์ ๋๋ฆฌ์ณค์ด์ใ ใ ใ ใ ใ ํฌ์ธ ๊ฐ๋์ ๊ผญ ๋จน์ด์ฃผ์ธ์๐ซ๐ฅบ ์ ๋๋จน๊ณ ์ถ๋ค์ฌ... ์ ์์์ ์ข ํฉ๋นํ๋ฏผ, ์ค๋ฉ๊ฐ์ฐ๋ฆฌ, ๋ฃจํ ์ธ, ์ฝํํ ์ด๋ฐ๊ฒ ๊ฐ์์ฉ
๊ธฐ์นจ๊ณผ ๋ํ๋ ์จ๊ธธ์์๋ค๋๋ ๊ตฟ์ฆ์์ ํ ์ ์ฅ๋์๋๋ค์ ใ ใ ์ต๊ณ ๋ก ํฅ๋ถํ ๋ชจ์ต ใ ใ ใ ใ ใ
์ ๋ ํธ์งํ๋ฉด์ ๋๋์ด์... ๋ ์ ๋ฐ ํ๋๋ ํ๋๊ตฌ๋ ํ๊ณ ์๐ ๐
ํ์ฝ๋จน๋๊ฑฐ ์พ๊ฐ ๊ตฟ์ด์์
์์ฒญ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐์ฌ์ค ํ์ฝ ๋ ๋ง์ด ๋จน์๋๋ฐใ ใ ใ ใ ใ ํ์ฝ ๋จน๋ ์ฅ๋ฉด์ด ๋๋ฌด ์ค๋ณต์ผ๋ก ๋ง์์ ์ข ๋บ์ด์๐ฅบ
0:00 day1 3:30 day2 7:38 day3 11:01 day4 14:36 day5 18:25 day6
์๋ฆฌ์์ 3์ผ์ ... ์ด ์๋ฒฝ๊น์ง ์ ๋ชป์๊ณ ์ด๊ฑธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์ ........ ์ ๋ ์ค๋ ๋นต ์์ฒญ ๋ฟ์ จ์ด์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ 4๊ฐ? ๐๐
๊ด์ฐฎ์์! ์ ์ผ์ด๋์๋ง์ ์ผ๋ชฝ 6๊ฐ ์กฐ์ง์...๐ซถ๐ป๐ซ๐ซ
์ ๋ ํ์ฌ ๊ฐ์ธํผํฐ ๋ฐ์ผ๋ฉด์ ์ฒด์ค๊ฐ๋์ค์ด์์ ์ฃผ3ํ ๋๊ฐ๋๊ฒ๋ ์ ์ง์ผ์ง์ง์์์ ์ฃผ2ํ๋ก ๋ณ๊ฒฝํด์ ๋๊ฐ๊ณ ์๋๋ฐ... ๋ฌธ์ ๊ฐ ํผํฐ ๋ฐ๋๋ ์๋๋ฉด ์ด๋์ ์ค์ค๋ก ๋๊ฐ๋๊ฒ ๋๋ฌด ํ๋๋ค์... ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋ง์ด ๋๊ฐ๋ฉด ์ด๋ฐ์๋ ๋ฐ๋ ๊ฑท๋๊ฑฐ์กฐ์ฐจ ํ๋ค์์์.. ๋ชธ์ด ๋ฌด๊ฑฐ์ฐ๋ ๋ฐ๋ ํ๋๊ฒ๋ ๋ฒ๊ฒ๋ค ๋๊ปด์ง๊ณ ์์ง๊ฐ ์๊พธ ๊บพ์ด๋ค์.. ๊ทธ๊ฑธ ์ด๋ค์์ผ๋ก ๊ทน๋ณตํ๋ฉด์ ์ด๊ฒจ๋๋์ง๋ ๊ถ๊ธํด์ ์์ง๊ฐ ๋๋จํ์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์...
๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ค์ด๋๋๊ฑฐ ๋ณด๋ฉด ์ฌ๋ฏธ๋ค๋ ค์ ํ๊ฒ๋๋๋ผ๊ตฌ์๐
72ํค๋ก ๋๊ฐ๋ 40๋์ด ์ฃผ๋ถ์ ๋๋ค ๋ค์ํธ๋ก ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 20ํค๋ก ๊ฐ๊น์ด ๋บ์ ๋ ์๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๋ค์ ์์์ค๊ณ .. ์ง๊ธ๋ 15~20ํค๋ก ์ฐ ์ํ๋ก ํ3~4๋ ์ ์งํ๋ค๊ฐ ์ด์ ๋ง๋จน๊ณ ๋ค์ ์ด๋ ์์ํ๋ค์ ๊ฐ์ธpt ๋ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ์์ ์ฒ๋ผ ์ฒด์ค์ด ์ ๋น ์ง์ง๋์๊ณ 2๋ฌ์ด ๋์๋๋ฐ ์ด์ 2~3ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๋? ์์ ๋ณด๋ค ๋ ธ๋ ฅ์ํ๊ฒ๋ ์๊ฒ ์ง๋ง ๋๋ฌด ๋๋๋ค์ ๋ชธ๋ ๋ฌด๊ฒ๊ณ ์ด๋์ฒด๋ ฅ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋๊ฒ๋ ์ฝ์ง์๊ตฌ์ ๋์ด๊ฐ ๋๋ ์ฒด๋ ฅ๋ ๋จ์ด์ง๊ณ ์์ 20~30๋๋์ฒ๋ผ ์ด๋๋์ด ์ฌ๋ผ์ค์ง ์๋ค์ฌใ กใ ก ์ง์ง ํ๋ค๊ฒ ๋๋ฆ ํ๋ค๊ฒ ๋ฐ๋ 1์๊ฐ ํ๋ 300 ๊ฒจ์ฐ ๋๋๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ 500 ์ ํ์ธ์๊ฐ ์๋์ง์.. ๋ชธ์ด ๋ฌด๊ฑฐ์์ ๋ฐ๋ ์ธํฐ๋ฒ๋ก ์ง์ง ํ๋ค๊ฒ 1์๊ฐ ํ๋ 300์ธ๋ฐ ํ๋ค๋ณด๋ฉด ์ฒด๋ ฅ์ด ๋ ์ฌ๋ผ์ฌ๊น์.. ์ด๋ค์์ผ๋ก ํด์ผ ๋ฐ๋์ผ๋ก 500ํฌ๋ก๋ฆฌ ํ์ธ์์๊ฒ ๋๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค ๊ทธ๋ฅ ๊พธ์คํ ํ๋ค๋ณด๋ฉด ์ธ์ ๊ฐ ๋์ด๋๊ฒ ๋๋๊ฑด์ง.. ์ ๋ ๋ฐ๋์ผ๋ก 500์นผ๋ก๋ฆฌ ํ์ฐ๋๋ ์ด ์ฌ๊น์...
๐์ผ๋ฐ ๋ฐ๋๋ง๊ณ ๋ง์ด๋ง์ดํด, ์ธํด๋ผ์ธ๋ฐ๋๋จธ์ ๋ฑ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฒฝ์ฌ ์ต๊ณ ๋ก ์ฌ๋ ค์ ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค! ํ์ง๋ก ํ๋ฉด ํจ๊ณผ ์์ด์
ํธ๋ถํธ๊ฐ ๊ฐ๋ฆฌ๋๋ง์ธ๊ฐ์ฌ ์ฐ ๋น ๋~๐จ
์ ์๋ฆฌ์ ์์์ ์กฐ๊ธ ์ฌ๋ผ์ค๋๋ฐ ๋์์ ์ํ๊ธฐ๋ฅ ์ฅ์ ๊น์ง ๊ฐ์ด ์ฌํด์ ธ์ ๋ญ ๋จน๊ธฐ๊ฐ ๋ ํ๋ค์ด์ ธ์ใ ใ ์ธ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊น์ง ํ๋๋ผ๊ณ ์ ์์ฆ ๋ค์ด์ดํธ ๊ธฐ๊ฐ์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ผ๋ใ ใ ๊ทธ๋๋ ๋์ค์ ์๋๋ถ๋ค์ ๊ทธ๋๋งํผ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ณด์ถฉํด์ฃผ์ธํธ!
ํ ์ฅ๋๋ง๋๐ฅบ์ด๋ค ๋๋์ธ์ง ์ชผ๊ธ ์ ๊ฒ ๊ฐ์์..! ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์์ํญ๋ฐ์ด์ง๋ง ๊ฐ๋ ์๋ฆฌํต ๋๋ฎค๋๋ฎค๋๋ฎค ์ฌํ ๋ ๋จน๋๊ฒ๋ ํ๋ค๋๋ ์๊ฑฐ๋ ์! ๊ทธ๋๋ ๋๋ฌด ์๋จน์ผ๋ฉด ๊ธฐ์ด๋์ฌ๋์ด ๋จ์ด์ ธ๋ฒ๋ฆฌ๋๊น ๊ธฐ์ด๋๋ ํ๋กํด๋ฐ ๊ฐ์๊ฑฐ๋ผ๋ ์ฑ๊ฒจ๋์ ์ฃผ์ธ์โค
์ ๋ ์๋ฆฌ๋๋ ์๋๋ฐ๋ ์์ ํฐ์ ธ์ ์ผ๊ฒน์ด ๊นป์์ ์ธ์ ์ฐ์ ์ฐ์ ๋จน์๋ค์. ๋ฌด์ง์๋ ๋ฐ๋ผ์ ๊ตฐ๊ฒ์ง ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์๋ ์์ง๋ง ์์ ๊ณต๋ถํด๋ณด๋ ๋ผ๋๋ฅผ ๊ฑฐ์ ํ๋ฃจ ํ๋ผ์ ๋๋ง ๋์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์(์ฌ๋ฌ๋ ์ปดํ์ผ๋ ์ด์ ๋์ด์ ๋ง์ด ๋์๋ ๋ฏํ ์ฐฉ๊ฐ์ด ๋ค๊ฒํ๋) ์ ๋ ์์ค๋ง๋ผ ์ธ๋ผ ์ฑ๊ธฐ์ง ์์ผ๋ฉด ๋์ ํ ์๋์ ใ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ ๋ฌด์ง์๋ ์๋ฏผ์ ํ๋ ์ฌ๋๋ ์๋ค๋๊ฑฐ ์์๋์ง? ๋นจ๋ฏธ๊น๋ ๋ ์ฌ๋ณด๊ณ ํ๋จ์ ๋ช ์ฅ๊ฐ๊ฒ์์ ๋ฌต์งํ ๋ชฝ๋ธ๋ ์ฌ๋๊ณ ์์ง ๋จน์ ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ์๋์ ๋๋์ค์ ์๋ค์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ใ ๋ง์ด๋ง์ดํด! ์ฌํ ํ์ง ๋ฐ๋๋จธ์ ๋ง ๋ฐ๋ค๊ฐ ๋ง์ด๋ง์ดํด ์ธ๋ผ์ด ํ๋๋ฐ ์ค๋ ์ฑ ์๋ค์. ์งง์์๊ฐ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๋ง์ด ํ์์ฃผ๊ณ ์์ฃผ ๊ตฟ์ด์์. ๋ฌด์ง์๋์ ๋ฐ์ ๋ชจ์ต, ์ด๋์ด๋ฉด ์ด๋ป๋ ์ง ์ง์ค๋ ๋ชจ์ต ๋ณด๋ฉด์ ๊ณต๊ฐ๋ ์ป๊ณ ํ๋ด๋ ์ฌ๋๋ค ์์ผ๋๊น ์ต์ง๋ก ๊ฐ์(?)์ ์ผ๋ก ํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ง์ค๋๊ฒ ํ๋๋๋ก ํ์๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์์ํฉ๋๋ค!
์ต์ ๋ฏผ๋ง๋๐ ์ง์ฌ์ด ๋ด๊ธด ์์ ๋๊ธ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅน๐ซถ๐ปโฆโจ ์ ์ต์ ์์์ค ํ๋๊ฐ ์ผ๊ฒน์ธ๋ฐ ๊ทธ์ ๋ถ๋ฝ๋ค์ ใ ใ ์ ๋ ์์ถ ์๋๊ณ ๊นป์ํ์ธ๋ฐ ์ ์ผ ๋ถ๋ฌ์์!๐๐ ์ ๊ฐ ๋ฐฅ๋ฅ๋ ์ ์ ๋จน๊ณ ๐ฆ ๊ฐ์, ๊ตฐ๊ฒ์ง์ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ํ๋ค๋ณด๋ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒ ๊ฐ์์..! ๊ทธ๋ผ์ ๋ค ๋จน๊ณ ์ด์๊ณ ํ๋๊ฑด๋ฐใ ใ ใ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ฑ๊ฒจ๋์ ์ฉ๐ ์ค์ค ๋นจ๋ฏธ๊น๋ ๋ ๋์๊ณ , ๋ชฝ๋ธ๋๋ ์ฌ์ จ๊ตฐ์! ๋ชฝ๋ธ๋ ๊ผญ ์ํ๋ ์ค๋ธ์ ๋๋ ค๋์๋ฉด ์งฑ ๋ง๋ ๊ฑฐ์์ ์ ๋ ์ดํ์ ์ ๋ํ๋๊ฐ์ ๋ ์ฌ์์ด์๐ทใ ใ ใ ํฌ์ค์ฅ ๋ง์ด๋ง์ดํด ์๋ฆฌ๋๋ฉด ๋งจ๋ ๋ง.๋ง๋ง ํ๊ฑฐ๋ ์!! ์ค๋์ ์ฌ๋์ด ์์ด์ ์ด์ฉ์์์ด ๊ทธ๋ฅ ๋ฐ๋๋จธ์ ํ๊ธด ํ๋๋ฐ ๋ง.๋ง ์ง์ง ์๊ฐ+๋ ธ๋ ฅ ๋๋น ์นผ๋ก๋ฆฌ ํ๋๊ฒ ์ต๊ณ ๋ผ์ ์ ๋ ๋งจ๋ ๋ง๋ง๋ง ํ์๐ ์ ๋ ์ฑ๊ฒฉ์ ์์งํ๊ฒ ํ์ด๋ผโฆใ ใ ๋ ํ๋๋๋ก! ์ง์ค๋ ๋ชจ์ต์ผ๋ก ๊ฐ์ด ๋ง๋๊ฒ๋ ๊ณต์ ํ๊ณ ์ข์ ์ ๋ณด๋ ๊ฐ์ด ๋๋๋ฉด์ ์ํตํ๊ณ ์ถ์ด์๐ฅบ๐ซถ๐ป ์ค๋๋ ์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค>.< ์์ํ ์ฃผ๋ง๋ณด๋ด์ธ์ฉ๐ป
์๋ฆฌ ์ ์์ ์ง์ง ๋ฏธ์น์ฃ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ํญ ์ด๋ฐ์ ์์์ ๋ ๋ง๋๊ฒ ๋์ ์ ์ ๋ ๋์ธ๋ฒ ๋จน์ด๋ดค๋๋ฐ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ ๋น์ธ์์์๐ ๋น์๋จ ์ผ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ์ฑ๋น ์์์ ์ด๋ผ๊ณ ์ธํฐ๋ท์ ์ฌ๋ผ์ค๋๋ฐ ์ฐธ๊ณ ํ์ จ์ผ๋ฉด ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์!!
ํ ๋น์๋จ ์ผ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ์ฑ๋น ์์์ ์ด์?? ์์ ์ข๋ค์๐ฅน๐๐ป ์ง์์ค์์ ํ๋๊ฑฐ ์ฑ๋ถ์ด ์ง์ง ๋๋ฌด ์์ข์์ใ ใ ใ ใ ๋ง ๋ณด๊ณ ๋จน์ผ๋๊น ๋ชป๋จน๊ฒ ์ด์.. ๊ฟ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์ฌ๐ ๋น์๋จ ์ผ๋ฆฌ๋๊ฒ ๋ซ๊ฒ ์ด์!
๋ฌด์ง์๋ ์ ์ด๋ฒ ์๋ฆฌ์ ์์ ์ฅ๋์๋์ด์ ...์ง์ง ๋๋ผ๋ฐฉ์ค์์ด์ฌใ ใ ใ ใ ์ง์ง ์ญ๋๊ธ ์์....ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ๋ ๋จน์ด๋ ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๊ณ ํ์ ์ง์งํ๊ฒ ๊ธฐ์์ถฉ์ฝ ๋จน์ด์ผ๋๋ ์๊ฐํ์ด์.. ๐ฅนใ ใ ใ ์ ๋ง ๊ทธ๋ฐ๊ฒ ์๋๋ผ์ ๋คํ์ด์์ใ ใ ๊ฐ๋ ใ ใ ๋ฏ์ด ๋ฐฐ๊ณ ํ์!!
0:00 day1 8:26 day2 12:52 day3
๋ช ๋ฅ์ง์ฌ๊ฐ๋น ๋ง์ ์ฅฌ ~๐ฅฉ๐ฅ๐
๊ตถ์ผ๋ฉด์ํ๋ ๋ค์ด์ดํธ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ข์์ฌ ๋ง์๊ฒ๋จน์ผ๋ฉด์ ์ฒ์ฒํ์ด๋ํด๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฉ๋๋ค
๋ง์๊ฒ๋จน๊ณ ์ฒ์ฒํ์ด๋ํ๋ฉด ์ด ์์ช ํ
๋ง์๊ฒ๋์๊ณ ์ฒ์ฒํ์ด๋ํ๋ฉด๋์ฌ ์๋จน๋ฉด์๋ค์ด์ดํธ ์คํธ๋ ์ค๋ฐ์ผ๋ฉด ๋ ๊ฑด๊ฐ์์์ข์ต๋๋ค
์ฌ์ ๋จ์ ๋ ๋ค ํ๋ฒํ๋ฉด ์ฌ์์ ๊ฐ์น๊ฐ ํจ์ฌ ๋์ฃ . ๊ทธ๋์ ์ฌ์๊ฐ ์ํด๋ผ๊ณ ํ์๋ ๊ฑด๊ฐ์?
ํโฆ ๊ตฌ๋ ํ๋๊ณ ๋๊ธ์ ์ฒจ ๋ค๋๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ ์์ฌํ ๋ณด๊ณ ๋๋๋ค์โฆโฆ. ๊ฐ์๊ธฐ ๋ง ๋ฌด์ง์๋์ ํ์ ๊ตฌ๋ ์๊ฐ ๋๊ณ ์ถ์
์ ์ผ๋จ๐ซถ๐ป ๋ผ์ ๊ทธ ์ค์์๋ ์ ๋ ์ข์ํ๋ ๋์์ด๋๊ฐ ๊ฐ์ ์์ฌํ๊ตฐ ํจ์ ๊ฝค ์ฐธ๊ณ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค..! Tmi์ง๋ง ํ๋ฒ๋๋๋ ์์ฌํ๊ตฐ ์นด๊ณ ํฌ์ธ ์ฝ๋๋ณด๊ณ ๋น์ฅ ๋ฐ๋ผ์์ด์๐๐ป ์ ๊ฐ ์๋ ์ผ๋ณธ ์คํธ๋ฆฟ์ฝ๋๋ฅผ ์ข์ํ๋ ํ๊ณ , ๋ธ๋๋์๋ ๊ด์ฌ ๋ง๊ฑฐ๋ ์! ์์ฌํ๊ตฐ ํนํ ๋๊ฒ ์์ ๋๋ค๊ณ ์๊ฐํด์.. ๋น๋ก ๋ชจ๋ธ์ ๋ค๋ฅด์ง๋ง ๊ฝค ์ผ๋ณธ ํจ์ ์ ํ๋ฆ? ์ ํ? ์ด๋ฐ๊ฑฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋นจ๋ฆฌ ๋ณํด๊ฐ๋๊ฑฐ ์ฒดํฌํ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐธ๊ณ ํ๊ณ ์์ต๋๋คโบ๏ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์ ์ค ใ ใ ใ ใ ใ ์ ์ ์ ์๋๊ณ ์กฐ๋ง๊ฐ ๋์ ๋๋ ค๋ ๋ ๊ฐ์ ๋์ฒด ๋ญ ๋น์์ ๋ณด๊ณ ๊ณ์ ๊ฑฐ์ฃ ?์ ํ์ด์ ๋ญ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ ๋๋ ธ๋ฅผ ใ ใ ์ ๋ ๊ณผ๋ชฐ์ ํด์ ๋ด์ ๋๋ง๋น์์ธ๊ฐ ๋ด๊ฐ์๊ฐ๋๋๊ฑด ์ผ๋ณธ์ ์ ๋๋น์?์ด๋์นด์ด ๋์ค๋๊ฑด๊ฐ ๋ญ๊ฐ ๋ ํนํ๊ฑฐ ๋ ๋ณด๊ณ ๊ณ์๋ ๋๋์ด์์ ์ ์ ๋๋น์์ ์ ๋ ์ ์ ํฉ๋๋ค ์ด๋์นด์ด ์ผ๊ตด์ด ๊ณํ๋์๋ค์ ใ ใ ์ผ๊ตด์ฐฌ์ ์๋ชจ์์ฐฌ์ ์ ์ง๊ธ๋ณด๋๊ฒ ใ ใ ใ ใ ใฑ ๋๋ผ๋ง์๋๋ฐ ์ญ์ ๋ฒจ๋ญ๋๋ค ์ ์ฌ๊ธฐ ๋งํ๋ฉด ์กํ๊ฐ๋ ค๋์ใ ใฑ์ ๋ฌด์์์ ๋๋ผ์์ ๊ทธ ๋๋ผ๋ง๋ฅผ ํ์ํด๊ฐ์ด์ ์๋๋ค๋ค์ ๊ทธ๋์ ๋ณด๋ค๊ฐใ ๋ฐฉ์์ค์ง๋จน์์๐คฃํ๊ฐ๋์ ๊ฐ์ด ๋ณด์๊ณ ๋ค๋ฅธ ์คํํ ๋ ์๊ธฐํ๋ค๊ฐ ๋๋ ํ๊ฐ๋์ ์๋ ์ด๋ด๊ฑฐ๋ฉด ์กฐ์น๊ฐ์์ด์ผ์ง ๋ณด๋ค๊ฐ ์ ๋ถ ๋ซ์๋ฒ๋ฆผ ์ด๋ปํด๐คฃ๊ทธ๋ด์ด ๋๋ฌด ๊ถ๊ธํ๋ฐ ์ ใ ใ ใ ใ ๋ํ์ ์ก์์ ์ด์๋๋ฐ ๊ดํ ์จ๊นกํ๋๊ฑฐ ์๋๋๋ค ๋น์ทํ๊ฒ ๋ฐฐ์ฐ๋ค๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค ์ด๋ฒคํธ๋ ๋์ณ๋๋๊น์ ๋ค๋ง ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ชป๊ฐ์ ใ ใ ใ ใ ใ ์ผ๋ณธ์ด๋ฒต๋ค์ด๋ผ์์ ์ ์๋ ์ค๋ค์ ์ผ๋จ ๋๋ฉด๊ฐ๋คํ๊ณ ์ด๋ฒคํธ๋๋ฃ์ด์ ๋๋ผ๋ง ๋ธ๋ ์ด๋ฒคํธ๋ก์๋๋ผ๊ตฌ์ ํฌ๋ฏธ๊ฐ์? ์คํธ์ํฐ๋ฅผ ํ์ธ์๐ฉต ๊ทธ๊ฒ ์ ์ผ ์์์ด ๋น ๋ฅผ๊ฑด๋ฐ ์ ๋ ๋ธ๋ก๊ทธ๋ง๋ค๋ ์ +์ค ์๊ฐ๋์ ์ผ๋จ ํ๊ตญ์์ ์ฌ์ด๊ฒ ์ง๋ฅ ๋์ง์ด์ง์๋ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์๋ง ๊ทธ๋ค๋ง๋ ๋น์ฃผ์ผ๋ถ์์๊ฑฐ์์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ cp๋ก ์๋ง ์ก์ง๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ์ ๊ทธ๊ฑฐ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๊ฒ์ํ๋ฉด ์ฝ๊ฒ ์๋ผ๋์ด๋ ๊ต๋ณด๋ ๊ตฌํ ์๊ฐ ๊ทธ๋ฐฐ์ฐ๋ ์๋ง ์ฌ์ง์ง๋ ๋์๊ฑด๋ฐ ์ ๊ฐ์ธ ์ฌ์ง์ง์ ๊ผญ ๐ฅ์ด์ฉ์๊ฐ์์ด๋ ์ฌ์ง์ง์ ์ข ๊ฐ์ถ์ ๋๋ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ง ์ด๋ฒคํธ์์๊ฑฐ์์ ์ฌ์ง์ง์ฌ๋ฉด์ ์๋๋ฉด ํฌ์นด๋ฅผ ์์ฆ์๋ ๋๋ค์ค์ ใ ใ ใ ใ ใ ๋ธ๋ ๋ฅผ ์ฌ๋ฉด์ ์ข ๋์ด ๊นจ์ง๊ฒ ์ฃ ์ถ๋ ฅ์ฅ์น๋ถํฐ๊ฐ ์์ด์ ์ง๋ฅ์ ๋๋ ํฌ๊ฒ ์๊นจ์ง๋๊น์ ๊ทธํฌ์นด๋ก์ธํ ์ฌ๊ฒ ๋ง๋ค๋๋ผ๊ตฌ์ ๐
์ ์ฒซ๋ฒ์งธ ๊ทน๋๋ ธ ์ ํ ๋ฒจ๋๋ โ์ ๋ฐฐ, ๋จ์ฐ์ฝ ์ฌ๋์ด!โ, ๋๋ฒ์งธ ๊ทน๋๋ ธ ๋ฒจ์ ๋๋ โ๊ธฐ๋ธโ ์ด์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์!๐ฅบ ๊ธฐ๋ธ ์๋ ๋ช ์์ด๋ผ๊ณ ์ ๋ช ํ๊ธธ๋ ๋ดค๋๋ฐ ๋๋ฌด ์งง์์ ์ด์์ด ๋ฒ๋ฒ... ์ด๋ฒ์ ๋ ๊ทน์ฅํ ๊ฐ๋ดํ๋๋ฐ ์ง์ง ์ธ๊ธฐ ๋ง์๊ฐ๋ด์!! ๋ง์์ ๋ด๋ง์ด์ง๋ง ์ด๋์นด์ด ๊ทธ๋ถ ์กด์์ด์์๐ฅฐ ์ด๋ฒ์ ์ ์ต์ ๋ ์คํ ์ด๋ฒคํธ ํ๋๋ฐ ๋ญ ํ ํฌ์ผ ใ ใ ใ ใ ๋ฌผ ๋ค์ด์ฌ๋ ๋ ธ์ ๋๋ค๊ณ ์จ๊ฐ๊ฑฐ ๋ค ํ์๋๋ด์ฌ; ๋ชป๊ฐ๋ค๋๊ฒ ๋ฌธ์ ๐ฅน.. ์์์ X์ ํ์ฃ ์ ๋ถ๋ค, ์ผ๋ณธ ํฌ๊ณ์ ๋ถ๋ค ๋ณด๊ณ ์ฒดํฌํ๊ณ ์๊ธดํฉ๋๋ค๐ ์ ๊ฐ ์๋ ํํค์ฝ๋ชจ๋ฆฌ ๊ธฐ์ง์ด๋ผ ์์นจํ๊ฒ ๊ตฌ๋ ๋ง ํ๊ณ ์์ด์โบ๏ธ ๊ต๋ฅ ๊ทธ๋ฐ๊ฑด ๋ชปํ๊ฒ ๊ณ ์ใ ใ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ ๋ง ์์ฒญ๋๊ฒ ์ผ์ผ์ด ์ ๋ถ ๊ด์ ์ผ๋ก ๋ณด์ง ์๊ณ ์ข ์ข ๋ค์ด๊ฐ์ ์์ปจํ ์ธ ๋ ์์ฌ์ง ๋จ๋ฉด ์ ๊ฐ์์๊น... ๊ฐํ.. ๋ญ ์ด๋ฐ์ ๋? ์ธ๊ฒ๊ฐ์์๐ ์ ๋ ํธ์งํ๋ฉด์ ๋ณผ๋๊ฐ ๋ง์์ ์ผ๋ณธ๊บผ ๋ณด๋๋ฐ ๋ค๋ฅธ๋๋ผ๋ง์ ์๋ง ์๋ณด๊ณ ์์ผ๋ฉด ์์ ๋ชป์์๋ฃ๊ฒ ๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ott์ ์ฌ๋ฌ๋๋ผ ์๊ธดํ๋ฐ ์์ง ๋ค๋ฅธ๋๋ผ๋ ๋ชป๊ฐ๋ดค์ด์ ์ค๊ตญ ํ๊ตญ ๋ญ ๋ค์ํ๊ฒ ์๋๋ฐ ์๋ํด๋ณผ๊น์..โ๏ธ๐ฒ
@@๋ฌด์ง์ ์ผ๋จ ์ค ใ ใ ใ ใ ใ ์ ์ ๋ ์์ฒญ๋๊ฒ ์์นจํด์ ์ ์๋ ์ ๋ ๋ธ๋ก๊ทธ๋งํด์ ์ค์ด ๋ธ๋ก๊ทธ๋ฅผ ๊ฐ์๊ธฐ์ด์ํ๋ผ ํ ์๋ ์๊ตฌ์ ์ด๋์นด์ด ๋ฏธ์น๋์ด์ฃ ์ผ๊ตด์ด ํ๋ฆฌ ํฉ๋๋ค ์ ๋ ๊ณ ๋ฏผํ๋ค๊ฐ ์์ง์ ์ฌ๊ธฐ์ง ์๊ณ ์์ง๋ง์ ๋๋ผ๋ง ๋จ๋ฉด ์ผ๋จ ์ฐ๋จน ํฉ๋๋ค ์ฐ๊ธฐํผ๋ ์ข์์ ์ฐ๊ธธ ๋ชปํจ ๋ชป๋ด์ ์ฌ์ง์ด ์ง์ฌ์ผ๋ก ์ฝ๋ฏน๋๋๊ณ ์ ๊ทน๋ ๋ฉ๋๋ค ์๋ ์ ๊ฐ ๋์ ํ๊ณ ์ถ๋จ๊ฒ ์ด๊ฒ ์ด์ ์์ด์ ์ด๊ฒ ๋น๊ณต์ด ๋๋ฉด์ ์ฌ๊ธฐ์ ๋งํ๋๋ ,,,,,์ผ๋จ ๋ฌด์ง์์ค์ด ํ๋ ๋๋ฌด ๋ถ๋ฌ์์์ ใ ใ ์ผ๋จ ์ค ์ฌ๋ฆ์ด๋๊น ๋๋ผ์ฝ์ด๋ฅผ ์ผ๋จ ๋ด์ 23๋ 10์์ ํ์ํ ๋ด ์ธ์ ์ฒญ๊ฒ๋๋ค ์ฒญ๊ฒ ๋ป์ ์์๊ฒ ์ฃ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ตญ์ด๊ฐ ๋ํ๊ณ ๋ผ๋ฉด ์ฌ๋์ ํด๋ด๋ ์งง์ ๊ธ๋ฐฉ์ด์์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ฐ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ํค๋ฏธ๋์ด๋ฅผ ๋ด์ผํฉ๋๋ค ํ๊ตญ์ด๋ก ๋์๊ฒ๋ ๋ฟ์ง์์ ์๊ฒ๋๋ค ์ด๊ฑธ๋ณด๊ณ ํ๋์์ ํ์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ ๊ฑฐ๊ธฐ ๊ฐ๋ฉด๋์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๋๋ ๊ฐ๊ณ ์ถ์ด ์ ๋ ์ง๋ฐฉ์ด์์ ์ฌ๊ธฐ์ ์ด๋ ๊ฒ ์ฐ๋ฉด ๊ธธ์ด์ ธ์ ๋ฏผ๋งํด์ ๋์ ํ๋ค๋๊ฑฐ๋ ์์ด์ ๋๋๋ชฐ๋ฅด๊ฒ ์๋๋๋ผ ์ฐ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ ๋ฏผ๋งํด์ ๋ฏธ์ํ๊ธฐ๋ ํ๊ตฌ์ ์ง์ง ๋ถ๋ฝ๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ผ๋จ ๋๋ฌด ๊ธํด์ ์ด๊ฑฐ๋ณด๋ผ๊ณ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋ฆ์ด๋๊น ๋ ์ฐ์ธ ์นด๋ ๋ฅผ ๋ด์ผํฉ๋๋ค ์ ๋ ์ด์ ๋ถํฐ ๋ ๋ณด๊ธฐ์์ํจ์ ๋์ ์ด๋ฒ์ ์ง์ง ํ ๊ฒ์ ๋๋ผ์ง๋ง์ธ์ ์ค ๋ธ๋ก๊ทธ ๊ณ์ ๋ ํ๋ ํ๋๊ฒ ์ด๋จ๊ฐ์ ๊ทธ๋ฅ ์ํต์ฉ์ผ๋ก์ ๋ค๋ฅธ์ค๋ค๋ ๊ต๋ฅ ์ ๋ ์ํด์์ ๊ทธ๋ฅ ์ฌ์ด๋ฒ๋ก๋ง ์นํด์ ๊ทธ๋๋ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์ ๊ทธ๋ฅ ํ๋ฒํ๊ฒ ์๋ถ๋ ๋ฌผ์ด์๐คฃ์ฐ๋ฆฌ๋ผ๋ฆฌ ํดํผํฉ๋๋ค ์ ๋ ์์๋ก ์นํ๊ฒใ ์ ์ด์์ ์๋์์ ๊ทธ๋ฅ ๋๊ธ๋ง ๋์์ ์ผ๋ณธ๊ณ์ ์์๋ ๊ทธ๋ฅ ๋๊ณ ์ถ์ ๋ฒ์ญ๊ธฐํด์ ๋์์ ์ค์๊ฐ ๋๋ผ๋ง๋ฉด์ ํ๊ธฐ์ ๊ณ ์ค์ผ์ฅด์ด๋ฉด์ ๊ฑฐ๊ธฐ ๋์จ๊ฑฐ ๋ดค๋ํจ์ ๋ฏธ์ณค๋ค ํจ์ ์์๊ฒผ๋ค ํจ์์ ๊ทธ๊ฑฐ๋ดค๋๊ตฌ์ ์ ใ ใ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ ์ ๊ฐ๋ณด๋ผํ๋๊ฒ ์ง์ง ๋ฒ ์ด์ง์ค ๋ฒ ์ด์ง๋ ์๊ณ ํน์ดํ๊ฑฐ๋ ๊ปด์์์์์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ๊ธ๊ณ ์ ๊ธฐ์ค ์ฌ๋ฐ๋ค๋๊ฑฐ๋ ์๋งํ์๋ ์ค๋ค๋ณด๋ค ์ ๋๋ด์ ํจ์ฌ ์ด๋ฏธ ๋ง์ด๋ณธ๊ฒ๋ค์ด์์ ๊ฐ์๊ฑธ ์ค์ง๊ฒ ํ๊ฒ ๋ณด๊ฑฐ๋ ์ ๊ทธ๋งํผ ์ฌ๋ฐ์ด์ ํ๋๋ ๋๋๋ ๊ตญ์ ์์ด์ ์ผ๋ณธ์์ฃผ์ถ์ฒํ ๊ฒ์ ๋์ค์ ์ธ๊ฑฐ ์ ๊ธฐ์ค ใ ใน ์ฌ๋ฐ๋๋ฐํ๋๊ฑฐ๋ ์์๊ฒ์ ํ๊ตญ์ ์ข ๋ณด๊ธฐํ๋ค์๋ ์์ด์์ ํ๋ฒ ํธ๋ผ์ด ํด๋ณด๋ฉด ์์ญ๋๋ค ๊ทผ๋ฐ ๋ฒจ์ ํ๊ตญ์ด ์ ์ผ ๊ฐ๊ตญ์ด๋๊ฐ ์ฌ๊ธด ์ฐ์ ํ๊ฐ ๋์ด์์ด์ ์ผ๋ณธ์ ์์ ์ค์ฌ๊ฐ ๋ง์์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ๋ผ cp๋ ์๊ตฌ์ ์ด๊ฒ ๋์ด๋๋์ง ํ๊ตญ์ด ์ ์์์ ๐คฃ์ง๊ธ ์ค์๊ฐ์ผ๋ฒจ๋๋ ์ ์ฌ๋ฐ๋๋ฐ 9์์ด์ ์์ํ๋๊ฑฐ๋ ๊ธฐ๋๋๋๋ผ๊ตฌ์ ์ 25์์นด ๊ดํฌ์ด์๊ฑฐ๋ ์ ๊ทธ๊ฑฐ๋ณด๋ค๊ฐ ์ข ์ง์ณค์ด์ ๊ทผ๋ฐ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ๋ํฐ๋ผ ๋ถํ์ฌ๋ผ ์ฌ๊ฐ๋์์ ๐ฅน ๊ทธ๋๋ ๊พธ์คํ ๊ฒ์ด์ํํฉ๋๋ค
์ด๋์นด์ด ๊ทธ๋ถ ๋ฒจ๋์์ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ดค์ด์! ์ฝ์ธ์ธํ์์์๊ณ ๋ณด๊ณ , ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์์๋ ๋ดค๋๋ฐ ๊ธฐ์ต์ด ๊ฐ๋ฌผ๊ฐ๋ฌผํ๋ค์๐ ๋์ ์ ๊ทผ๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์๐ฅบ?? ์ ํ๋ธ๋ ๋์ ์ด ๋๋์..? ์ ๊ฐ ์ ๋ชฐ๋ผ์๐ฆ (์! ์ ํ๋ธ ํ์์๋ ์ ์ธ์คํ๋ก ๋์ ์ฃผ์ ๋ ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์๐) ๋๋ผ์ฝ์ด ํฌ์คํฐ์ฌ์ง ๋ณด๊ณ ๋น์ฐํ ๋จ๋ ๋ฌ๋ธ์คํ ๋ฆฌ์ธ์ค ์๊ณ ๊ฑธ๋ ๋๋ฐ ๋ฒจ์ด์๋์? ๋น์ฅ ๋ณด๋ฌ๊ฐ๊ฒ์ใ ใ ๋น์ฐํ ์ฌ๋ฐฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ด์ ํค๋ฏธ๋์ด ์ ๋ ๋ณ์ โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ๊ฐ ํ๊ฐํ ๋๋ผ๋ง์์๐ ์ด๋ฒ์ ํ์ ํ๋ค๊ณ ํด์ ๊ธฐ๋ ์ผ๋ก ํ๋ฒ ๋ ๋๋ ค๋ณด๊ธด ํ๋๋ฐ ๊ตฟ์ฆ๊ฐ ์ผ๋ณธ์์ ๋จ์ด ์ํ๋ฆฌ๋๊ฑฐ ๊ฑ ๋น์ธ๊ฒ๋ง ํ๊ณ ๋ณ๋ก๋ผ์ ๊ตฌ๋งค์๊ตฌ๊ฐ ๊ธํ๋ฝํ์ด์๐ ์ฌ์ค ํค๋ฏธ๋์ด ๊ทธ๋ฅ ์ผ๋ณธ์์ ์ธ๊ธฐ๋ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.. ๋ฉ์นผ ๋ค ๋ค์ ธ๋ณด๋๋ฐ ์๊ฐ์ดํ๋ก ๋ง์ด ํ๊ณ ๋๊ฒ ์ธ๋๋ผ๊ตฌ์? ๊ทธ๋์ ๊ตณ์ด ํ์ ์์ ํธ๊ฐฑ์ง ํ๋ฉด์ ์ด ํ์๊ฐ ์๋ ์ข ํํ์ค๊ณ ๊ทธ๋ฌ์ด์ใ ใ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ์ธ ์นด๋ ... ์ ์ต์ ๋๋ผ๋ง์์๐ฅ๐ ์ ์ฐ์ธ ์นด๋ ์น๋์ด๊ฑฐ๋ ์โ๏ธ(๊ฐ์๊ธฐ ๊ณ ๋ฐฑ) ์์ ํค์์ด ๋ชฉ๊ฑธ์ด ๋น์ทํ๊ฑฐ ๋ฐ๋ผ์ด๋ ค๊ณ ํ์์ธ๋ฐ(๊ฐ์๊ธฐ;) 21๋ ๋์ ๋์ฒด ๋ ์ด๊ฑฐ ์๋ณด๊ณ ๋ญํ์ง ์ ๊ณผ๊ฑฐ๊ฐ ๋๊ฒ ์๋ง์ค๋ฌ์์ง๊ณ ์.. ์ง๊ธ์ ์ฐ์ธ ์นด๋ ์์ค ํ๊ธํ ๊ตฌํ๋ ค๊ณ ์๋์ค์ธ๋ฐ ์๋ ๊ณต๊ตฌ์์๋ง ํ๊ณ ๊ตฌํ๊ธด ์ด๋ ค์ด ๊ฒ ๊ฐ์์ ๋๋๋๋ ์ค์ด์์๐ฅบ..... ๊ผญ ์์ค ์์ฅํ๊ณ ์ฝ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์์๋ ๋ฌด๋ฆฌ๊ณ ;; ์์นด์ฌ์นด๋ ์ ๋ ํ์ผ๋ง์คํํ ๊ฐ๊ฒผ์์ด์. ๊ทผ๋ฐ ์ ์ฐ์ธ ์นด๋ ๊ฐ ์ ์ธ์๋์ ๋๋ค๐
@@๋ฌด์ง์ ๋ค๋ค์ ํญ๋ธ์ ๋งํฌ์๋ ๊ฑฐ๊ธฐ๋ก ๋์ ํ ๊ฒ์ ๋ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ใ ใ ใ ใ ๋ด์ผ์ด๋ ๋ชจ๋ ์์ ์ฐ๋ฝ๋๋ฆด๊ฒ์ ๐ฅน์ฝ์
@@user-ky9sy6ri7e๐
์ ๋ 10๋๊ฐ ์๋์ง๋ง ๊ฟ๊ฟํ๊ฒ ๋์งํ๊ณ ์์ต๋๋คใ ใ ใ ! ๋์ง ๊ฒฝํ์ด ์๋ ์ฌ๋์ ๋ชจ๋ฅด์ฃ ..์ผ๋ง๋ ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ์ข์ํ๊ณ ์์ํ๋๊ฒ ํ๋ณตํ์ง ๐
๊ทธ๋ฅ ์ผ๋ฐ์ธ ์์ ์์ ์ด์์ ๋ ๋ชฐ๋๋๋ฐ ์์ ๊ตฟ์ฆ๋ ์ผ๋ง ์ํ๋ ๊ฒ๋ ํ๋ณตํ๊ฒ ํด์ฃผ๋๋ผ๊ตฌ์๐ฅบ๐ซถ๐ป
์๊ณ ํ์ด์๐
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
0:00 day1 1:58 day2 3:04 day3 5:28 day4 8:20 day5 12:09 day6 17:24 day7 ์ ํ๋ธ ์ค๋ฅ๋ก ์ธํด ์ฌ์ ๋ก๋ ๋์ต๋๋ค.
๋ง์๋ญ ์คํ ์ดํฌ๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๊ตฌ์์ผ ๊ทธ๋๋ง ๋ง์๋๋ผ๊ตฌ์!! ๋ฌด๋ํใ ใ ใ ใ ๋ฌด์ง์๋ ํ๋์ ๊ฝํ๋ฉด ๊ทธ๊ฒ๋ง ์ฃผ๊ตฌ์ฅ์ฐฝ ํ๋๊ฒ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์๐
ํ๋ผ์ดํฌ์๋ ํด๋ดค๋๋ฐ.... ์ ๋ณ๋ก๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ใ ใ ํํ ๋ ์ญ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ด์ผ!! ์ด๋ฐ ๋๋์ด ์ง์์ง์ง ์๋ ๋๋๐ ๋ญ ํ๋์ ๊ฝํ๋ฉด ์ง๋ฆด๋๊น์ง ๋จน๋ ํ์ ์ ๋๋ค๐ซถ๐ป
๋ชฝ์ ์ผ๋ฆฐ๊ฑฐ !! ์ง์ง ๋ง์๊ฒ ๋์ ์,,,,ใ ใ ์ ๋ ์ผ๋จนํด๋ฐ์ผ๊ฒ์ด์
์ง์ง ์ธ์ ํ๋ณตํด์ง๋ ๋ง์ด์์ ๊ผญ ์ผ๋จนํด๋์ ์๐ญ๐
์ง์์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋ง๋ค์ด๋จน์ผ๋ฉด์ ํ๋ณตํดํ๋๊ฒ ๋๋ฌด ๋ณด๊ธฐ ์ข์์๐ ์ด๋๋ ์ด์ฌํ ํ์๊ตฌ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ํ๋ฃจํ๋ฃจ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์์ ๋ณด๋๋ฐ ๋ฉ๋ฌ์ ๊ธฐ๋ถ ์ข๋ค์ใ ใ
์์ฒญ๊ณผ ์์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅฐ๐๐
์์ ๋ณด๊ณ 3๊ฐ์๋ถ ์ ํ ๊ตฌ๋งคํ๋๋ฐ ํ ์ธ๊ฐ์ ์ฌ๋ ๋ถ๋ด๋๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ด๊ธฐ๋ํ๋ค์ใ ใ ์ ๋ ์ ๋ง ๋ณ๋น๊ฐ ์ฌํด์์๐ ๋์ฝ๋ฝ์ค๋ ์์ฃผ ๋จน๋ ์ฌ๋์ธ๋ฐใ ใ ํจ๊ณผ ์๊ฒ ์ง์ฌ??๐ข
๋ง์์ ์ด๊ฒ ์ ์ฐ๊ท ์ด ์๋๋ผ๐ ๐ปโโ๏ธ ๐100% ๋นํผ๋์ค๊ท ์ด๋ผ๐, ์์ ๋ค๋ฅธ ๊ท ์ด๊ณ ! ํ๋ฆฌ๋ฏธ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ์ ์ ๋ ์ด๋ฐ๊ฒ ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ ์ฐ๊ท ๋ง ๋จน์์๊ฑฐ๋ฉ์๐ ๋ฌผ๋ก ๊ทธ๋์ ํจ๊ณผ 1๋ ๋ชป๋ดค๊ณ ์.. ๊ทธ๋์ ์ผ๋ฐ ์ ์ฐ๊ท ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ๊ฒฉ๋๊ฐ ์ข ์๋ ๊ฑด ์ฌ์ค์ด๋ ์ ์์ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋ ์๊ฒผ๋ค๊ณ ๋๋ฆ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ค๊ณ ๋จน๋์๋ ์ซ ์ค๊ณ ใ ใ ๋ฐ๋น ์ ธ์ ๋๊ฒ ๋ถ๊ท์น์ ์ผ๋ก ๋จน๊ณ , ์๋ ๊ฐ์ ๋์ ํธํ๋ผ ์์ต๊ด๋ ๊ฝ์ด๊ฑฐ๋ฉ์โผ๏ธ ๊ทผ๋ฐ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ๊ทธ ๋ฅํธ๋ฃฌ๊ฐ์ ๋ฌผ์ด... ๊ณ ํต์ด ์๋ถ๋ง ๋นผ๋ด๋๊ฒ ์๋๋ผ, ์ฐ ๊ตฌ๋ ์ด(.. ์ด์งธ์โ๏ธ๐ฆ ์ถ์ ๋๋ ์์) ๋ฌด๊ฒ์๊ฒ ๋์์ฃผ๋๊น ์์ ์ต์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฐ๊ณ ์์ด์... ์ ๊ฐ ๋ญ ๊ณต๊ตฌํ๋์ฌ๋๋ง๋ฅ ํ๋งค๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ญ ๋ฐ๋ ๊ฒ๋ 1๋ ์๊ณ ์!๐ ใ ใ ใ ๋นํผ์ ๋ด๋น์๋์ด๋ ๋งํ ๋๋ ์ง์ฌ์ผ๋ก ํ์ฅ์ค ๊ฐ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋๋ฌด ์ข์์ ์ง์ฌ์ ๋ด์์ ํ๋ค๊ณ , ์ง์ฌ์ ํตํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค๊ณ ๋งํ์๋๊ฒ ๊ธฐ์ต๋์๐ ์ ์๋ฌด๋ ์์๋ง ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ก์ด๊ฑฐ๋ ์๐ฆ ์ฌ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฅผ ์ ์๊ฒ ์ง๋ง ์ ์์ ๋ฐ๋น ์ ์ง์ง ๊ทธ์ง๊ฐ์ด ๋จน์ด๋(;;) ์ฉ์ผ ๋งจ๋ ๋๋ํ๊ฒ ๋์์ค์ ์๋ณ ์น ๋ค ๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ ์ ์ธ๊ณ ๊ฒฝํ์ค์ด์์..๐ง๐ปโโ๏ธโจ ์ ๊ฐ ๊ตณ์ด ์ด๋ฐ๋ง ํ์ง ์์๋ ๊ณ์ฝ๊ด๊ณ? ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ์ ์๋ฌด๋ฐ ์๊ด์๊ณ ! ์์๋ง ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ก์ด์ง๋ง! ์ง์ง ๋งจ๋ ์ต์ง๋ก ํ์ฅ์ค๊ฐ๋ฉด์ ์น์ง๊น์ง ์๊ฒจ์ ์น์ผ๋จน๊ณ ๋ณ์๋ค๋๊ณ ๐ญ ๊ทธ๋๋ ์ ์๋์์ ๋ ์์ด ๋ต๋ตํ๋๋ฐ ์ฑ๊ธฐ๋ฐฉ๊ธฐํ๊ฒ ๋งจ๋ ๋์์ค์ ์ง์ง ๊ด๊ณ ๋ฅผ ๋ ๋ ์ง์ฌ์ ๋ด์์ ๋๋ฌด ์ ์ธ์ํ ๋์ด์๐ฅน๐ซถ๐ปโจ
ใ ใ ์์ฑ๊ฒจ๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌํด์~~์์ ์ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๊ณ ์์ด์~
์๋ ํ์ธ์. ์ ๋ 50๋๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ์์ค๋ง์ ๋๋ค. ์ ๋ณด๋ค ๋์ด๊ฐ ํ์ฉ ์ด๋ฆฌ์์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ ์์ ์ ์ ๋๋ณด๊ณ ๋ชธ์ ์์คํ ์ฌ๊ธฐ๋ฉฐ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ๋ชจ์ต์ ๋๋ฌด ๊ฐํํ๋ฉด์ ์ ์ฃผํํ์ต๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ์ค๋ ์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๊ฐ๋ฐ์ด ์ฌํ๋ฐ ๋ฌด์ง๋ ์ ํ๋ธ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์๋ ๋จน๊ณ ์ ์ ๋ชธ์ ์์คํ ํ๋ฉฐ ์ ์ง์ดํฐํ๋ ค๊ตฌ์. ํ๋๋ฐ๊ฒฝ์ด ์์ธ ์์ชฝ์ด์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์ฑ์์ชฝ ๋๋ฌ์ค์ค ๊ณํ์ ์์ผ์ ๊ฐ์? ํน์ ์ค์๋ฉด ํํ๋ฒ ์ดํฌ ๊ผญ ๊ฐ๋ณด์ธ์. ๊น๋ฏธ๋น ์์ ๋๋์๊ทธ๋ฌ์ด ๊ฒน๊ฒน์ด๋นต๋ค์ด ๋ง์์ด์. ๋ ์ธ๋ฆฌํฌํธ ํฌ๋ก์์, ๋ฒ ํต ์๊ธ๋นต๋ ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ๋ ๋์ชฝ์ด ํ๊ทธ๋ผ์ด๋๋ผ ํ๋๋ ๋ง์์์ฅ์ชฝ ์๊ฐ์ง๋ 20๋ ์ด ๋๋ค์. ์์์ผ๋ก๋๋ง ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์. Keep up the good work!!!
์ต์ ๋ฏผ๋ง๋ ์๋ ํ์ธ์๐ ๋ฌด๋ ค ์ ์ฃผํ๊น์ง ํด์ฃผ์๋ค๋..!! ๋ ๊ฐ์ฌํ๊ณ ๊ฐ๋์ ๋๋ค๐ฅน๐ซถ๐ป ์์ด ๋์ด๊ฐ ๋ฌด์จ ์์ฉ์ด์์~! ๋์ด๋ ์ซ์์ผ๋ฟ๐ ๋์ด๊ฐ ์ ๋ ๋ง๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ข์ํ๋๊ฑฐ ํ๋ฉด์ ์ด์๊ฐ๋๊ฒ ์ข์๊ฑฐ์ฃ ๐ฅฐ ์ ์ฑ์์ชฝ๋ ๊ฐ๋ ๊ฐ๋๋ฐ ์์ฆ์ ๋๋ฌด ๋์์... ๋ ์จ ์ด์๋ก ๋ฐ์ ์ ๋ชป๋๊ฐ์ง๋งใ ใ ์ ๊ฐ ๊ฐ์๊ฒจ์ธ์ด ๋ฌผ๋ง๋๊ณ ๊ธฐ์ฒ๋ผ ์ ๋์๋ค๋๋ ์ ์ฒ (?)์ด๊ฑฐ๋์! ๊ผญ ๋ค๋ ค๋ณผ๊ฒ์!! ํํ๋ฒ ์ดํฌ ๋นจ๋ฏธ๊น๋ , ๋๋์๊ฒน๊ฒน์ด๋นต ์์ ์ ์ทจํฅ์ ๋๋ค๐ ๋ค์์ง๋์ ๋ฉ๋ชจ ๊พน ํด๋์๊ฒ์๐ ๊ฟ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์ใ ใ ์ ์ง์ง ๋นจ๋ฏธ๊น๋ ์ข์ํ๋๋ฐ ์ ํฌ๋๋ค๋ ๋ง์๋ ์ง์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์.. ์ ๋์ชฝ์ด์๊ตฌ๋!! ์์ธ์ธ๋ฐ๋ ์ ๋ ๋ ์ฃผ๋ณ๋ง ๋์๋ค๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์๐ ๋ง์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐๐๐ ๋นจ๋ฏธ๊น๋ ... ๊ผญ ๊ฐ๋ณผ๊ฑฐ์์!!๐ซถ๐ป (๋ ์ธ๋ฆฌํฌํธ, ๋ฒ ํต๋ ๋ฉ๋ชจ ์๐ซก ๊ฐ๋ ๊น์ ํฌ์ด ๋ค๋ ๋ณผ๊ฒ์๐๐)
์ธ๋ ํค๋ ๋ช์ด์์ฉ????
160์ ๋๋น
๋ฌด์ง์๋ ์์ ์๋ณด๊ณ ์๋ ๊ตฌ๋ ์์ ๋๋นโค ๋๋ฐฐ์ ์ฒด ์ ๋ง ์ด์ํ๋ฐ์? ๋ง์ฝ์ ๋น๋ฒ์๋ฐ๊พผ์ํ์์ ์ด์ค์ ๊ธ๋์์์ผ๋ฉด ๋ค์ด์์ ๋ฌด์จ ๋ฏธ์น์ง์ํ ๋ ค๊ณ ... ๋ฆ์๋ฐค์ ๋ชจ๋ฅด๋์ฌ๋์ด ๋์ด๋ฝ ์ด๋ ค๊ณ ํ๋๊ฑฐ ์์ฒด๋ ๋๋ฌด ๋ฌด์์ด๋ฐ ์๊ณ ๋ณด๋ ๋๋ฐฐ์๋ง์ผ๋กํด์ ์์ด์์คํ๋ ๊ธฐ์ฌ๋์ด์ฟ๋ค๋... ๋คํ์ด ๋น๋ฒ๋ ๋ฐ๊พธ์ ง๊ณ ์ด์ค์ฅ์น๋ ํด๋์ ๋ง์ ์ด์ง... ๋ค์์ ํน์ ๊ทธ๋ฐ์ผ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ ๊ณ ํ๊ฑฐ๋ ์ด๋์๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํ๋๊ฒ ์ข์๊ฑฐ๊ฐ์์ใ ์์ ํ๊ฒ ์ด์์ฅโคโค ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ณต๊ฐํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์๐ฅบ ํผ์์ฌ๋ ์ฌ์๋ก์ ์ง์ง ๋๋๋ ๋จ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ฌด ๋ฌด์์ ์ด์... ์ธํฐํฐ์ผ๋ก๋ ๋จ์ ํผ์ ์์ฑ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ๋น๋ฒ ๋๋ฅด๋ ์๋น ์๋ฆฌ ๋ค๋ฆฌ์ง ์ผ๋ฐค์ด์ง.. ์ง์ง ๋ฌด์์์ ๋ฉ๋ถ์ด์๋๋ฐ ์์ ๋ณด์กฐ์ฅ์น ํด๋์ ์ฒ๋ง๋คํ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ต๋๋ค๐คฆ๐ปโโ๏ธ ๋จ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ผ์ฐ๋ง๊ฐ ๋ ์ ์๋ ํ๋์ธ๋ฐ๋ ๋ณ๊ฑฐ ์๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ๋ง ๋ค์ด์ค๋ ์ฌ๋๋ ์๋๋ณด๋ค~ ์ฐธ ํน์ดํ๋ค ์๊ฐํ์ด์๐ฎโ๐จ๐ฆ ํ๊ด ์์ ์ค ๊ฑธ์ ? ๊ทธ๊ฑฐ ๊ผญ!! ์ค์นํ์ธ์๐๐ป ์์ ๋ ์์ !๐ซก ์์ฒญํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐
๋ฌด์ง์๋ ์ ์ง๊ธ ๋ฌด์ง์๋ ๋์๋ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ์ฌ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ์์ ์ฐพ๊ณ ์๋๋ฐ ์ด๋์์์ธ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์~ ์ด๋ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์๋์ง ์ข ์๋ ค์ฃผ์ค์์์๊น์~?
ํ์ด์ญ๋๐ ์ฐ๊ณผ๋ค์ ์์๊ฐ์จ์ ๋๋ค! ์ง์ธ ๊ด๊ณ ๋ญฃ๋ ์๋๊ณ ์ด๊ณ ๋๋น๋ง ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ๋ํ ๋๋ถํฐ ๋ฌ๋ฌํ๊ฑฐ ์๋ค์ด์๊ณ (๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋น์ ํธ) ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ? ๋ง์์ ๋ช๋ ์งธ ์ด๊ฒ๋ง ๋จน๊ณ ์์ด์ ใ ใ ์์ฆ๋ ๋งจ๋ ๋ฌต์ด์๐ซถ๐ป
@@๋ฌด์ง์ ๋ฌด์ง์๋ ๋จน๋๊ฑฐ ๋ค ๋ฐ๋ผ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ใ ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
@hisong3387 ๋ง๋๊ณ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์ด ๋ฌต์ด์ฌ๐ใ ใ
๋ช ๋ฒ ๋ณด๊ณ ์ฌ๋ฐ์ด์ ๋ฐ๋ก ๊ตฌ๋ ...โค ํน์ ๊ฐ๋๊ธฐ๋ ์๋จ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ จ๋์? ์ ๋ ํผํฐ ๋ฐ์๋ณด๋ ค ํ๋๋ฐ ์๋จ์ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ์ข์์ง ใ ใ
๊ตฌ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ๋จน๋ณด์ธ ๋ด๊ฐ -47kg ์ ์ฒด๊ธฐ ์์ด ๊ฐ๋ํ ๋น๋ฒ๐ruclips.net/video/aiEEXyO0o40/ะฒะธะดะตะพ.html ์ฌ๊ธฐ์ ์ ๋ฆฌํด๋จ์ต๋๋ค!
@@๋ฌด์ง์ ๊ฐ์ฌํด์ฉ! ํน์ ์ ์ ํ๋ฃจ์ ์ผ๋ง๋ ์ฃผ๋ฌด์ธ์?
์์ฃผ ๋๋ค์ด์์ฌ๐ตโ๐ซ๐ฆ ์ผ์ฐ ์๋๋.. ์๋ฒฝ ๋ฆ๊ฒ ์๋๋ ์๊ณ ๋ค๋ง ์ธ์ ์ ๋ค๋ ์์นจ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ํธ์ ๋๋ค!
์ง์ง ์์ ์ฌ๋ฐ์ด์ฌ!! ํด๊ฐ ๋ด๋ด ๋ฌด์ง๋ ์์ ์ ์ฃผํโค
์ฐ์๐ฅนโจ๋ฌด๋ ค ์ ์ฃผํ๊น์ง ํด์ฃผ์ ๋ค๋ ๋ ๊ฐ๋์ด์์..๐ญ๐ ๋ถ์กฑํ์ง๋ง ๋๋ฆ ์ ์ ์ ๋ด์ ์ ์ฑ๋ค์ฌ ๋ง๋ค๊ณ ์๋๋ฐ ์ฌ๋ฐ์ดํด์ฃผ์๋ ๋ ๋ฟ๋ฏํฉ๋๋ค!!๐ซถ๐ป๐ซถ๐ป ๋ ์ด์ฌํํ๋ ํ์ด ์๊ฒผ์ด์๐ ๊ฐ์ฌํด์ฉ๐
๋ฌด์ง์๋์ด ์ข์ํ์ค๊ฑฐ ๊ฐ์ ์ ๋ ์ถ์ฒํ์๋ฉด ํ์ดํ, ์ค๋๋ถํฐ ์ ๋ น๋, ์ผ๋ง๋ค๊ตฐ๊ณผ 999๋ ๋ฒจ์ ์ฌ๋์ ํ๋ค, ๋น๊ณผ, ๋นจ๊ฐ๋จธ๋ฆฌ ๋ฐฑ์ค๊ณต์ฃผ, ์์๋ฆฌ ๊ดด๋ฌผ๋, ์์คํ๋ผ์ด๋ ๋ฑ๋ฑ ๊ฐ์กด์๋ค์ด ๋์จ๋ต๋๋ค ใ ใ ์ผ๋ ๋ณผ๊ฑฐ ์์ผ์๋ฉด ํจ ๋ด๋ณด์ธ์ฉ
๊บ ๋ค์ฐ๋..๐ฅบ๐ซถ๐ป์ ๊ฐ ์กด์ ์ธ๋ชจ์ง์์ฃผ์์ธ๊ฑฐ ์ด๋ป๊ฒ ์์๊ณ ๐๐ ์ ์ง์ง ๋ถ์์ ์๋ง๋ ๊ฐใ ใ ใ ์กด์๋ค๋ง ์ข์ํ๋ ์ฌ์๊ฑฐ๋ ์..๐ ์๊ทธ๋๋ ํ์ดํ? ์ด๊ฑฐ ์ด๋ฒ์ ์ํ๋ ๋์ค๊ณ ์ฌ์๋ถ๋ค ์ฌ์ด์์ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ง๊ธธ๋ ๊ถ๊ธํ๊ธด ํ์์ด์! ํ๋ฒ ๋ณผ๊น ์ถ์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ฆ์๋ ์ถ๊ธฐ๋ ํด์ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ๐ฆ ์กด์๋ค๋ง ์ถ์ฒํด์ฃผ์ ์ ๋ ๊ฐ์ฌํด์๐ซถ๐ป๐ซถ๐ปโจ ์ ๋๋ ์์ง ์ด๋ณด๋ผ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๋๋ฐ ์ผ๋จ ๋๋ถํฐ ์ฆ๊ฑฐ์์ง๋ ์ข์ ์ถ์ฒ๋ผ์ธ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค..๐๐ ํ์ดํ๋ถํฐ ์ ์ฃผํ ๋ฌ๋ ค๋ณผ๊ฒ์๐ซก
@@๋ฌด์ง์ ํ์ดํ๋ ํนํ ์คํฌ์ธ ๋ฌผ์ด๋ผ ์์๊ธด ๋จ์๋ค์ด ๊ฐ๋ ๋์จ๋ต๋๋ค ใ ใ ์ ๋ ๋ด์ฉ๋ ์ฌ๋ฐ๋๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ๋ค ์์๊ฒผ๋ค?? ์์ฃผ ๊ทธ๋ฅ ๊ฐ๊ฟ์ผ์ด์ ธ ใ ใ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ณด์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋น!
๊ณผ์ ์ผ๋ ์ ์ ๊ผฝ์์ ๋ ์ธ๋ฐ ์ค์์นฉ ๋ง์๋ค์ใ ใ ใ
๊ทธ์ตธ!๐ฅบ๐๐๊ฐ์ด๋์จ ๊ฐ๋ฆญ๋ํ๋ง๋ ์ฐ์ ๋๋ค..๐๐ป ์ค์์นฉ ์ง์ง ์ด์ผํด์
์ด์ ์คํ์ ์ฌ๋ผ์จ ๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ณ ์ถ์์ง๋ง ์ฒ์ฒํ ์๊ปด ๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ ํ๐ฅน ํฐ ๋ชฝ์ ๋์๊ณ ์ถ์ผ์๋ฉด ๋ฉ๊ฐ์ปคํผ ๋ชฝ์ ์ผ์ดํฌ ๋์ ๋ณด์ จ๋์!! ์ ๋ ์์นจ์ ํ์ฅ์ค ์ข ๊ฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ฌด์ง์๋์ด ๊ทธ๋ ๊ฒ๊น์ง ๊ทน์ฐฌํ์๋๊น ๋ฌดํ ์ ๋ขฐํ๊ฒ ๋๊ณ ใ ใ ์ ๋ ํ๋ฒ ์ฌ๋ณด๊ณ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์ฉ >.<
์ํ๋๐ ์ ์ด์ฝ์ ํ์ฅํ๋๋ฐ ๋ฉ๊ฐ์ปคํผ ๋ชฝ์์ผ์ดํฌ์??? ๋น์ฅ ์ ์ ์๐ซก ๋ฐ๋ก ๋จน์ผ๋ฌ ๊ฐ๋ณผ๊ฒ์!! ์ ๋ณด ๋ ๊ฐ์ฌํด์๐ฅน๐๐๐๐ ์ ์ง์ง ๊ด๊ณ ๋ฅผ ๋ ๋์ ์น๊ตฌ๊ฐ ์ ์ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก๋ ์ผ ๊ทธ๊ฑฐ ์ง์ง ํจ๊ณผ๋ ์๋? ๋ฌผ์ด๋ดค๋๋ฐ ในใ ์ค๋๋ ๋๋ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ๋ ์ค๋ฉด ํ๋ ์ค๊ฒ ์ง์ง ๋จน์ด๋ด ์ด๋ด์ ๋๋ก ์ฐ์ ๋๋ค... ํ๋ ์ ๊ฐ ๋ณ๋น ์ฌํด์ ์ต๊ทผ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ์์ ํญ๋ฌธ์ธ๊ณผ๊น์ง ๊ฐ์ ๊ฒ์ฌ๋ฐ์ ์ ๋๋ก ๊ฝ๋ง+๋ต๋ต+๋ถ๊ธ๋ถ๊ธ์ด์๋๋ฐ ์ ์ฐ๊ท ์ด ์๋๋ผ ๋นํผ๋์ค๊ท ์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ์ง(์ ๋ ์ด๋ฐ๊ฒ ์๋์ง๋ ๋ชฐ๋์ด์๐ฆ) ์ง์ง ์ ๊ธฐํด์๐ฅบโจ ์ด๊ฑฐ ๋ง์ด ํ๋ฆฐ๋ค๊ณ ์ ํํ ๋ญ ๋ค์ด์ค๋ ๊ฒ๋ ์๊ตฌ์!๐ ๋ณ๋น์ ํ๋งบํ ํ ์ฌ์์ ํํ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์ใ ใ ใ ใ ใ ์ง์ง tmi์ธ๋ฐ ์ค๋๋ ๋ฒ์จ 3๋ฒ ๊ฐ๋ค์์ผ์...๐ฆ๐ฆ ๋ฏฟ๊ณ ๊ตฌ๋งคํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์๐ซถ๐ป
๋ค์ด์ดํธํ๋ฉด์ ์ต๊ทผ ์ผ๋ฐ์์ผ๋ก ์ฒ์ฒํ ๋ฐ๊พธ๊ณ ์๋์ค์ธ๋ฐ ๋ญ๊ฐ ๊ณต๊ฐ๋์ ๋๋ฌด ์ฌ๋ฐ์ด์โค ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฌด์ง์๋์ด ๋ณด์ ๋จ์์์ด๋ ์คํ์ฟ ์ ๋ ์ ์ฒด๊ฐ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค..โก
์ ๋ค์ด์ดํธ ๋นก์๊ฒ ์๋จํ ๋๋ 68kg์ด์๊ฑฐ๋ ์! ์๋จ ์ ๋ ๊ฒ ๋จน์ด๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ์ ๊ธฐํ๊ฒ ๋น์ทํด์ ใ ใ ํญ์ฃผํ ๋ ์ฌ์ฉ ๋๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ์์ ๋นํผ์ ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถ ์ฅ์ฅ ์ ํด์ฃผ๋๊น ์ญ์ญ ์ ์ง์ค์ ๋๋ค๐ฅน๐๐ป ๊ทธ๋ฌ๋๊น ๋ ๋ฌด์์ํ์ง๋ง์ธ์ฉ๐์ ๋ ๋๋ฌด ๋ฌด์์ ๊ฑฐ๋์.. ๊ทธ๋ง์ ์ ์์์๐ญ ์ ๋นํ! ๋จน์ผ๋ฉด ํ๋ณตํ๊ฒ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค๐ซถ๐ป ๋จ์์์ด๋ ์คํ์ฟ ์ ๋ ์ ๋ชฉ์ โจ์์ด๋๋ฆฌ์ฌ ์ธ๋ธโจ์ ๋๋ค๐ฅฐ ์ ํฐ๋น์์ ๋ดค์ด์!
์์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ ์ด๋ผ์ ์ ์ฃผํ+๋ฌดํ๋ฐ๋ณต ์ค์ด์์! ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ธ๋ฐ ์๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฝ์ง ์๋ค์ใ ใ ๋ฌด์ฐ์๋์ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ จ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋คโบ๏ธ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋ฅ๋ ๋ฌด๋ ค ์ ์ฃผํ+๋ฌดํ๋ฐ๋ณต๊น์ง ํด์ฃผ์๋ค๋ ๋ฌดํ๊ฐ๋์ ๋๋ค๐ฅน๐ฅน๐ซถ๐ป ์ ์๋ฆฌ์ , ๊ธฐ๊ฐ์ ์ด์ฝ ์๋๋ ๋ก๊ธฐ์ง๋ง ๋ ๋ก๊ธฐ๊ณ ! ์์ ใ ใ ๋ฏ์ด ๊ฑธ์ ๋ค๋ฆฐ๋ฏ์ด ๋ง๊ตฌ๋ง๊ตฌ ์์๋์ ์ง์ง ๋ง ๋จน๋๋ฐ... ๊ทธ๋ฅ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ์ฅ๋์ณ์ ์ด์ฉ์์๋ค๐คฆ๐ปโโ๏ธ๐ฆ ์๊ฐ+์ด์ฐจํผ ์๋ฆฌ๋ ์ฐ๊ฑด ๋ถ๊ธฐ๊ฐ 90%๋ผ์ ๋์ค์ ๋ค ๋น ์ ธ! ๋ผ๋ ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ฑ ํ๋ณตํ๊ฒ ๋ณธ๋ฅ๋๋ก ๋จน์ด์ค๋๋ค๐๐๐ ์๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ๋ ๋จน๋๊ฑด ์ดโ ๋ถ๊ธฐ๋ก ์ธํ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฅ๋์ด๋ค... ์๊ฐํ๊ณ ๋ด๋ ค๋๋ํธ์ด์์๐ ๊ฐ๋ฉ์ด๋ ์๋ฆฌํต๋ ์ฌํ๊ณ ๊ธฐ๋ถ๊ฟ๊ฟํ๊ณ ์ํ๋ฐ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ผ๋ก ์ธํ ์์ฌ์ ํ๊น์ง ํ๋ฉด ์ง์ง ๋๋ฌด ์ฌ๋๊ฒ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์... ์ ํ๋ณตํ๊ฒ ๊ทธ๋ฅ ๋ง ๋จน๊ตฌ์!! ์์ฆ์ ๋นํผ์ ์ผ๋ก ๋จน๋๋งํผ ๋ ์์์์...(;;) ๋์์ค์ ๋ง๊ตฌ ๋จน์ด๋ ๋จน๋๋งํผ ๋ฐ๋ก ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ(...) ๋ณด์ด๋๊น ์ฃ์ฑ ๊ฐ๋ ๋ํ๊ณ ! (์ด์ฐจํผ ๋ถ๊ธฐ๋คโผ๏ธ) ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋ถ์ด๋ ๋ถ๊ธฐ๋ผ๊ณ ์ ์ ์น๋ฆฌํ๊ณ ์ใ ใ ใ ๋์ ์๋ฆฌ ๋๋๊ณ ์ด๋ ์ด์ฌํํ๊ณ ๋ ๊ท์ ๊ฐ์ด ์์์ด ์ชผ๊ธ ๋จ์ด์ง๊ฑฐ๋ฉ์ฌโ๏ธ๊ทธ๋ผ ์๋ฆฌ๋ ๋ถ๊ธฐ ๋จ์ด์ง ์ญ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ด์ด ์๋์๋ค!+๋นํผ์ ์ญ์ญ ๋ด๋ณด๋ด๋ฉด (๊ทธ ๋ฅํธ๋ฃฌ์ฒ๋ผ ์๋ถ๋ค์ด ๊ผฌ๋ถ๊ธฐst์ฒ๋ผ ๋ฌผ์ด๊ฐ์ ์คํ์ผ๋ก ๊ณ ํต์ค๋ฝ๊ฒ ๋์์ ์๋ถ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋นผ๋๊ฒ ์๋๋ผ! ์ง์ง ์ฐ ๊ตฌ๋ ์ดst...๋ฌต์ง.. ๋ฌด๊ฑฐ์ด๐ฆ์ด๋ผ ์ฐ ์๋ณ, ๋ฌตํ์๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋น ์ง๋ ๋๋์ด์์๐ซถ๐ปโจ ์ฌ์ ์ด ์์ ๋จ๐ฎโ๐จ) ๊ทธ๋ผ ๊ท์ ๊ฐ์ด ๋ค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋ณต๊ตฌ๋๋๋ผ๊ตฌ์๐ฅน๐๐ป
โ @@๋ฌด์ง์์ ์ฑ์ค๋ฌ์ด ๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค ๋นํผ์ ๋ฐ๋ก ์ฅ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ฃ์์ด์โบ๏ธ
@@user-cw1hl8rs7d์ฐ์ ๋ฏฟ๊ณ ๊ตฌ๋งคํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ (์ด๊ณ ๋ญ ๋ ํ๋ฆฐ๋ค๊ณ ์ ํํ ๋ชจ ์ธ์ผํฐ๋ธ ๋จ์ด์ง๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ ์ ํ 1๋ ์์ด์๐ญ๐ฆ๐ฆ ์ง~์ง ๋จ์ํ ๋ฐฐ์ถ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ ์กฐ์์ ์ ๊ธฐํด์ ์ง์ง ๋ณ๋น์ ํ๋งบํ ์ฌ์์ ํํ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์๐ ๐)
ํญ์ ์ผ๋๊ฒ ์๋ณด๊ณ ์์ด์. ๊ทผ๋ฐ ๋จน๋์์๋นํด ํ์คํ ์ฒด์ค์ด ์๋์ด๋๋๊ฑฐ ์ ๋ง ์ ๊ธฐํด์! ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ๋จน์ผ๋ฉด ๋ด๋ 1ํค๋ก๋ ์ฝ๊ฒ ์ฆ๋ํด์ ์ผ์ฃผ์ผ์ 3ํค๋ก๋ ๊ฑฐ๋ฌํ๊ฑฐ๋ ์. ๊ทผ์ก๋์ด ๋ง์์ ์ผ๊น์? ์ํผ ํญ์ ํ์ดํ ์ ๋๋ค!
์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ์ ๊ฐ ๊ทผ์ก๋์ด ์ซ ๋ง์ํธ์ด๊ณ ์ด๋๋ ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ฉ๐ช๐ป ๋นํผ์ ๋จน์ผ๋ฉด์ ในใ ํ๋ฃจ์ 1~2๋ฒ์ฉ ๋น์์ฃผ๊ณ ์๊ฑฐ๋ฉ์ฌ๐ฅบ๐ฆ ๋จน์๋งํผ ๋ ๋ง... ๋์ค๋๊น ๊ทธ๋งํผ ์ค์ ์ ์ธ ๋ฌด๊ฒ๋ณ๋์ ๊ตฐ๊ฒ์ง์ ์์ฒญ ๋ง์ดํ๋ ๋ ์๋๋ฉด ์ ์๋๊ปด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์โผ๏ธ ์๋ณ ๋ฌด๊ฒ ๋ฌด์ ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์๐ฅบ
๋ฉ๋ก ์ด์ฝ์ก์ด๋ ์๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ๋ง์์ด์ฉ๐๐๐
๋ฉ๋ก ์ด์ฝ์ก์ด์..?๐ฑ๐ฒ ์์์ด ์๊ฐ๋๋ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค์๐
@@๋ฌด์ง์ ๋จน์ด์ฅฌ์ธ์ค
์ฅ ์ด์ฝํ์ด์ ๋ฏํด์ ์ ์ ๋นผ๋นผ๋ก ๋ง์๋๋ฐ ๐๐ ์ผ๋จน๋ชฝ์ ํโฆ ์ ๋ ๋นํ์ด์ ๋น์ฅ ์ฟ ํก์ผ๋ก ์ฃผ๋ฌธ๋ฃ์์ต๋๋คโฆ ์ด์ฝํ์ด ์ข ๋ฅ ์ค๋ ์๋จน๋๋ฐ ๋๋ฌด๊ถ๊ธํ ๐
ํ ์ ์๋นผ๋นผ๋ก ํฌ์ด์๊ตฐ์...!๐ฒ ์ ๋ ํ์ ์ ์ด์ฝํ๋ผ์ ๊ทธ๋ด์ง๋ ๋ชฐ๋ผ์๐ฅน๐ฆ ์ ์ค๋๋ ์ผ๋ชฝ 3๊ฐ ์กฐ์ก์ด์๐๐๐ ์ ๋ ์๋ ๋ฐ์ญ๋ฐ์ญ ๊ณผ์ํ๊ฑฐ๋ ์?? ํ์ด๋ฅ ์์ฌ๋จน๋๋ฐ ๋ชฝ์์นด์นด์ค ์ผ๋ ค๋จน๊ณ ๋ค์๋ ์ด์ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ ๋ง์ผ๋ก ๋ชป๋์๊ฐ๋ ์ค์ด์์...๐ง๐ปโโ๏ธํ์ ์์ง๋ฆฌ๊ณ ๋งจ๋ ๋จน์ด๋ ๋งจ๋ ๋ง์์ด์๐ฅน๐๐ป ๊ผฌ์ฅ ์ผ๋ชฝ ๋์ ๋ณด์ธ์๐๐ป๐๐๐
์ฐจ์ ์ํผ ๋์ ๋ณด์ธ์ ์ ๋ ๋ณ๋น ์ฌํ๋ฐ ์ฐจ์ ์ํผ๋ ๋ฐ๋ปํ๋ฌผ 1L ์ ๋ ๋จน์ผ๋๊น ์์ฆ ๋๋ฌด ์ข์์ก์ด์โฆ๐ ์ ์๋ ์ค๋๋น์์ด๋ ๋ฅํธ๋ฃฌ ๋จน์๋๋ฐ ๊ณ์ ๋ง์๋๊น ๋์๋ ๋ง๋์ ๋๋ฌด ๊ตฌ์ญ์ง ๋์ ์ฐพ๋ค๊ฐ ์๊ฒ๋์์ด์ฉ
์ฐ์ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ์ ๋นํผ์ ์ด ์ ๋ ์๋ง์์ ์์นจ๋ง๋ค ๊ทธ๋ฅ ์์์ ๋ค์ด๋ ๊ฐ์ด ๋จน์ผ๋๊น ๋ ํธํ๋๋ผ๊ตฌ์๐ฅบ๐๐ป
ํ๋ฃจ์ ๋ช๋ผ ๋์ธ์?)
์์์ ๋์์๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ 24์๊ฐ ๋ฆฌ์ผ ๊ธฐ๋ก์ ๋๋ค!๐ (๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ ๊ณผ์ ์ฐธ์ธ๊ฐ์๊ฑด ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน๊ฑฐ๋ ์ค๋ณต ๋ฐ๋ณต๋ผ์ ์์ฐ์๋๋ ์ข ์์ด์๐ฆ)
์ ์ฐ๊ท ..๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์
๋นํผ์ ์ ๋นํผ๋์ค๊ท ์ด๋์๐ ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์! ์ด์ฉ์ง ํจ๊ณผ๊ฐ ์ ํ ๋ฌ๋ผ์๐ฑ ๊ฐ์ด ์ฅ์ฅ ๋น์๋ด์ฉ๐๐ป๐๐ป
์๋ ํ์ธ์ ํน์ ์ธ๋ฐ๋ ๊ธฐ๋ก์ดํ? ๋งจ ์ฒ์์ ๋์ค๋ ์ดํ์ด ๋ญ๊น์??
์๋ ํ์ธ์๐ ๊ฐ์ ์ฉ ์ธ๋ฐ๋ H20 ๊ตฌ๋งค ํ, ์ธ๋ฐ๋ ์ดํ ๋ค์ด๋ฐ์์ ์ฐ๋ํด์ ์ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!โค
์ค๋๋ ๋ ์ฌ๋ฐ๋ ์ ๋ฌผ๊ฐ์ ์์ ๊ณ ๋ง์์!!!ใ ใ ใ ์ ๋ ์์ธ๊ตญ ์ฌ๋์ด ๋์ด์ ํฌ๋ฆผ๋นต ํผ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์ ใ ใ ใ
ํ์ด์ญ๋๐ซถ๐ป ํ์ด์ญ๋์ ๋ก๋ง์ ํฌ๋ฆผ๋นต์ด๊ตฐ์!! ์ ๋ ์ด์ฝ๋ ์ด์๐ ์ค๋๋ ์์ฒญํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ฉ ๋ ๋์ด๋ฐ ์์ํ ์ฃผ๋ง๋์ธ์๐
๊ตญ๋ด, ํด์ธ ์ ๋ช ํ๋ค๋ ์ ์ฐ๊ท ๊ฑฐ์ ๋ค ๋จน์ด๋ณธ ์ฌ์๐ฅน ๊ทผ๋ฐ ํจ๊ณผ 1๋ ๋ชป ๋ณธ ์ฌ๋, ๋ฐ๋ก ์ ๋๋ค.. ์์ฌ์ค๋ง์ ์๋ณ ์ฌ๊ฐํ๋ค๊ณ ํ๋ ์ ๋์ฅ, ๊ฝ ๋ง๊ณ ์๋ ์๋ณ๋ค ์น ๋ณด๋ผ ์ ์์๋ ์ด์ โ๏ธ ๋ฐ๋ก 100% ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋นํผ๋์ค๊ท , ๋นํผ์ ! ์ฌ๋ฌ๋ถ ์ ๋ ๊ฐ์ด ๋ณ๋นํ์ถํด์๐๐ป ์ ํ ๋งํฌ๐ bit.ly/4cvKNz5 0:00 day1 3:06 day2 6:34 day3 8:17 day4 13:08 day5 15:44 day6 17:51 day7