プリンセス直伝の栄養満点で身体に優しい王宮料理がベースのレシピが特徴

味付けはマイルドで、苦手な方も好きになる

東急目黒線洗足駅徒歩５分の少人数制教室

開業35年、タイ料理の第一人者、酒井美代子と親子二代でのべ8000人を教えてきました。

オンラインレッスンも３年目に入り、のべ500人近く教えています。

タイ料理は、レストランでしか、食べられないと思っていませんか？

おうちで、簡単に作れます＾＾

タイ料理は、作れるとお得なことがたくさんあります。

和食と同じく、ご飯が主食なので、いつものご飯に使えるメニューがたくさんあります。

グルテンフリーのレシピもたくさんあります。

また、タイの人は痩せている人が多いですよね？

ハーブ　×　野菜　×　発酵調味料

をたっぷりと使い、肉と魚のバランスもいいのでとってもヘルシーなのです。

東洋医学的にも、バランスの取れたメニューがたくさんあります。

ご飯のおかずとして、その日の晩から、おうちの定番メニューが作れるようになります♪

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