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헬시짱의 건강정보
Южная Корея
Добавлен 24 апр 2024
건강은 인생에서 매우 중요한 부분이며, 건강을 위해 투자하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.
헬시짱의 건강정보에서는 인생 2막의 건강한 삶을 살기 위한 모든 정보 건강한 시니어를 위한 다양한 생활정보와 건강 꿀팁을 제공합니다 . 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
shortsmusic@TyrptU
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아침 공복에 이렇게 드세요! 슈퍼푸드 5가지 음식?
안녕하세요, 여러분! 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 역할을 하는데요, 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 우리 몸의 상태가 달라질 수 있습니다.
이 영상에서는 과학적 데이터와 사실적 근거를 바탕으로 아침 공복에 먹으면 좋은 5가지 음식들을 알려드릴게요.
#아침식사 #건강음식 #아침공복 #건강한아침 #오트밀 #바나나 #그릭요거트 #아몬드 #녹차 #건강팁
이 영상에서는 과학적 데이터와 사실적 근거를 바탕으로 아침 공복에 먹으면 좋은 5가지 음식들을 알려드릴게요.
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고혈압, 고지혈증 환자가 꼭 알아야 할 식품 주의사항! 이 음식들과 약을 함께 먹으면 위험합니다! #고혈압 #고지혈증 #약물복용
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고혈압, 고지혈증 환자가 꼭 알아야 할 식품 주의사항! 이 음식들과 약을 함께 먹으면 위험합니다! #고혈압 #고지혈증 #약물복용
토마토 미트 파스타? 뭐지?
좋은 정보 감사합니다❤❤❤
먹는 법도가러처주세요😊
너나 먹어라
그래서 포도 송이 가지 씹어먹으라고?? 물 끓여먹어?? 뭐 어쩌라고
😮😂
올해 과일 다비싸.❤🎉😮
우리가 흔하게 저리먹잖아요 ㅜㅜ
고구마 장어 고혈압약~
ㄱㅅ요
감자는 탄수화물입니다.살쪄요. 단백질은 고기를 드세요
감자는 단백질이 풍부하지 않습니다
근육에좋다하니해보죠😅
좋아요 ❤❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉😊잘보고갑니다
해보면아무맛두없는개구라ㅡ감자는걍삶아서포근히먹구계란두먹든대로먹어요
그그냥 골고루 먹으면 된다.
싹만오려내고 저온에서감자가튀겨지겠나
탄수화물 섭취를 아예 하지 않으면 가장 좋겠죠. 통밀이나 잡곡이라고 당이 없는게 아닌데.
기미에 좋다니 몰랐네요^^
망치는이 아니라 망친사람이 먹지 말아야하류음식이죠
양파와 상극음식? 양파즙 꿀 튀김요리 ※새우도 궁합이 안좋다함
뭘 먹으라는겨
그냥 베타카로틴을 사먹어야겠네.
역시 푸른 잎의 채소들이 간에 좋은게 많네요~어쩐지 술많이 먹는 남편이 자주 갈이돌라고 하더라 ㅠㅠ😂😂😂
토마토에 꿀뿌려 드세요
평소에 최악의 음식을 먹고 있네요~
아보카도도 챙겨서 먹어야 겠어요
몰랐던 정보 잘보고 갑니다
건강정보 잘보고 갑니다
상추 건강정보 잘보고 갑니다
손톱이 자주 깨지고 손톱 옆에 꺼슬이 생겨요..오늘 알았네요..단백질 부족인 걸... 다이어트 하느라 밥을 굶었더니..단백질 부족! 으로 고지혈증 !
네 단백질 잘 챙겨드시고 건강하시길 바래요~
상추와 함께 먹으면 좋은 식품을 알게 되어 좋네요^^
블루베리도 조샘해서 먹어야 ㄱㅆ네요
좋은정보 감사해유
냉동 블루베리 그냥 먹으면 정말 큰일나겠네요~
단백질에 관한 좋은 정보 잘 보고 갑니다.
블루베리 일일 일식섭취 호두 일일 3개 섭취 시금치 주중 한번 섭추 생선 주중 3~4회 섭취 다크초코릿 일일 섭취(99%)
좋은정보 감사합니다
감사합니다~행복한 주말 보내세요~^^
뇌건강에 좋은 음식에 대해 새로 알게 되었네요
뇌 건강에 좋은식품정보 감사합니다
참외도 많이 먹어야 겠네요
감사합니다 올 여름 참외많이드시고 건강하세요
참외의 효능에 대해 잘 보고 갑니다.
감사합니다~^^
거대 과일 기업 이 바나나 팔아 먹을라고 하는 소리다 미국이 아몬드 농사를 짓고부터 갑자기 아몬드가 몸에 좋다는 뉴스가 쏟아졌다 세상에 믿을게 없다
딱 필요했는데 잘 보고 갑니다.
바나나가 이렇게 좋은 과일인지 알게 되어 기쁘네요~~
바나나 많이 드시고 건강하세요~^^
바나나 좋아하는데 열심히 먹어야겠네요^^
바나나 많이 드시고 건강하세요~^^
바나나의 효능 좋네요^-^
뇌종양 정말 무서운 병이죠~~덕분에 좋은 정보 잘 보고 갑니다.
감사합니다 최고의 식품을 알려주셔서...ㅎㅎ
두통과 구토 관과하면 안될것 같네요ㅠㅠ