Бадминтон. Просто
Бадминтон. Просто
  • Видео 144
  • Просмотров 150 702
Тренировка дома. Смэш с воланом
По вашим просьбам размещаем видео о домашней тренировке одного из самых популярных ударов в бадминтоне - смэша. В зависимости от ваших возможностей и фантазии эти упражнения можно усложнять
Просмотров: 372

Видео

Удар сверху. Нужен ли разворот? Эксперимент
Просмотров 58821 день назад
Продолжаем серию экспериментов, результаты которых могут ответить на популярные вопросы любителей бадминтона
Наши любимые игры
Просмотров 21321 день назад
В первый день нового года вспомним прошлое и задумаемся о будущем
Сквозь тубу
Просмотров 417Месяц назад
У каждого упражнения есть цель. Какая у этого? Варианты пишите в комментариях под видео
Дотянуться до волана
Просмотров 3352 месяца назад
Как дотягиваться до самых дальних воланов? Изучаем возможные способы
Удар сверху. Добавлять ли бедро? Эксперимент
Просмотров 3402 месяца назад
Продолжаем серию экспериментов, результаты которых должны будут ответить на популярные вопросы любителей бадминтона
Прыгать или нет? Эксперимент To jump or not to jump
Просмотров 6012 месяца назад
Это видео начинает серию экспериментов, результаты которых должны будут ответить на популярные вопросы любителей бадминтона
Стопинг форхендом. Техника
Просмотров 7003 месяца назад
Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Вид спорта с самым труднопроизносимым названием!
Просмотров 2273 месяца назад
О том, почему бывает сложно сказать простое слово
О развитии бадминтона
Просмотров 1783 месяца назад
Говорим о том, как развивать наш бадминтон
Стопинг бэкхендом. Техника
Просмотров 6454 месяца назад
Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Плоский удар форхендом по прямой. Техника
Просмотров 4545 месяцев назад
Новая техника плоского удара форхендом в одиночке. Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Где нас ещё можно найти?
Просмотров 2025 месяцев назад
Ответ на актуальный вопрос Наша группа вконтакте public163820788
Тренировка в деревне. Скорость и сила в бадминтоне
Просмотров 1565 месяцев назад
Несколько упражнений для тех, кто привык использовать любую возможность для тренировок. Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Плоский удар бэкхендом по прямой. Техника
Просмотров 7636 месяцев назад
Новая техника плоского удара бэкхендом в одиночке. Для удобства изучения техника разбита на фазы, о каждой из которых рассказывается отдельно: 1. Стартовый шаг 2. Движение к волану 3. Удар 4. Движение в игровой центр И, конечно, полный цикл движения. Изучайте, делитесь опытом изучения Также наши видео можно найти вконтакте public163820788
Чему научил нас В.Н. Селуянов?
Просмотров 6506 месяцев назад
Чему научил нас В.Н. Селуянов?
Приём смэша форхендом по прямой вперёд. Техника
Просмотров 9286 месяцев назад
Приём смэша форхендом по прямой вперёд. Техника
Приём смэша бэкхендом по прямой вперёд. Техника
Просмотров 7136 месяцев назад
Приём смэша бэкхендом по прямой вперёд. Техника
Движение вперёд. Просто
Просмотров 5397 месяцев назад
Движение вперёд. Просто
Главное в передвижении. Стартовый шаг
Просмотров 6377 месяцев назад
Главное в передвижении. Стартовый шаг
Удары из-за себя. Фрагмент тренировки. По просьбе Алексея
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
Удары из-за себя. Фрагмент тренировки. По просьбе Алексея
Рациональна ли наша техника?
Просмотров 1,2 тыс.9 месяцев назад
Рациональна ли наша техника?
Фрагмент тренировки. Проходим приём смэша в паре.
Просмотров 6689 месяцев назад
Фрагмент тренировки. Проходим приём смэша в паре.
Существует ли чудо-тренажёр?
Просмотров 1,9 тыс.10 месяцев назад
Существует ли чудо-тренажёр?
Выброс форхендом. Техника
Просмотров 75511 месяцев назад
Выброс форхендом. Техника
"Почему я не успеваю?"
Просмотров 3,6 тыс.11 месяцев назад
"Почему я не успеваю?"
7 лет каналу. Парадоксы
Просмотров 30211 месяцев назад
7 лет каналу. Парадоксы
Выброс бэкхендом. Техника
Просмотров 84411 месяцев назад
Выброс бэкхендом. Техника
Как держать ракетку?
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Как держать ракетку?
Было и стало. Смэш
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Было и стало. Смэш

Комментарии

  • @Yourclosefriend-k7v
    @Yourclosefriend-k7v 12 дней назад

    А есть ещё какие подводящие упражнения, перед отводящими упражнениями?🙈 У меня при ударе полное отсутствие хлыста и получается что бью только плечом, которое потом сильно болит…(

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 12 дней назад

      Плечом бить нельзя именно по этой причине, ну и плечом слабее чем всем телом. Но так бьёт подавляющее большинство игроков любого уровня. Что можно посоветовать? Не бейте плечом, давите на волан всем телом, ложитесь на него

    • @Yourclosefriend-k7v
      @Yourclosefriend-k7v 11 дней назад

      @ а можете ещё более подробно с разных ракурсов снять подобное видео?) И ещё подводящие упражнения?)

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 11 дней назад

      какое подобное? На этом видео всё понятно

  • @Yourclosefriend-k7v
    @Yourclosefriend-k7v 12 дней назад

    Спасибо

  • @dr.garymartin4308
    @dr.garymartin4308 14 дней назад

    Хорошие жизненные упражнения

  • @denysmurenko2519
    @denysmurenko2519 20 дней назад

    Не по теме. Но у вас классный голос, осень профессионально, хочется слушать и слушать)

  • @tapa4eg483
    @tapa4eg483 20 дней назад

    Сыграть волан правильно и по месту при левой руке впереди не представляется возможным. Обычно ныряют под волан, но это уже в один конец зачастую. Ну и колено не должно выходить за носок - это сигнал, что подход к волану некорректный (либо опоздал, либо техника плохая). Лайк поставил.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 20 дней назад

      Вы же понимаете, что речь идёт об исключительных случаях, поэтому все эти замечания к ним не подходят. Вопрос про колено и носок до сих пор открыт. Доказательств нигде не найти. Кстати, тема "колено-носок" обычно обсуждается там, где нужны многочисленные ежедневные приседания, зачастую с большим весом. А здесь другой случай. Ну и самое главное - видео не об этом. Оно ответило на вопрос, как дотянуться до волана с помощью поворота таза и плеч?

  • @Yourclosefriend-k7v
    @Yourclosefriend-k7v 22 дня назад

    Не стандартный подход, продолжайте!)

  • @Yourclosefriend-k7v
    @Yourclosefriend-k7v 22 дня назад

    Разные ж удары были) Наверное при одинаковых ударах и время ближе было бы :)

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 22 дня назад

      Возможно. Чтобы это подтвердить нужен ещё один эксперимент) А здесь мы ставили задачу - выяснить самый быстрый способ преодоления заданной ширины

    • @Yourclosefriend-k7v
      @Yourclosefriend-k7v 22 дня назад

      @но согласитесь, что более чистый эксперимент будет, если делать одинаковые удары или вообще их не делать:)

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 22 дня назад

      Наверное. Вообще, редко попадаются нам чистые эксперименты. Поскольку в них весьма сложно воспроизвести условия настоящей жизни

  • @ivanmichrin6208
    @ivanmichrin6208 23 дня назад

    очень четко, спасибо.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 23 дня назад

      Пожалуйста! Учимся помаленьку

    • @Yourclosefriend-k7v
      @Yourclosefriend-k7v 22 дня назад

      Спасибо! Делайте чаще видео!)) И возможно есть мысли, как сделать тренажёр с помощью ракетки и волана для смеша?)

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 22 дня назад

      По мере возможностей будем делать. Последнюю мысль не понял: "И возможно есть мысли, как сделать тренажёр с помощью ракетки и волана для смеша" Там должен быть вопросительный знак?

    • @Yourclosefriend-k7v
      @Yourclosefriend-k7v 22 дня назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г да, исправил)

    • @Yourclosefriend-k7v
      @Yourclosefriend-k7v 22 дня назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г Вам встречалось в практике, что люди переучивались с левши на правшу или наоборот) Как думаете, это реально?

  • @Dmitry_Burykin
    @Dmitry_Burykin Месяц назад

    Огромное спасибо за Ваши ролики, очень познавательно!

  • @АлСв-б3ф
    @АлСв-б3ф Месяц назад

    Я все видео смотрела на ваше колено и мне становилось больно 🫣. (Сама так делаю часто и после этого болит колено)

  • @irinavysotskayakaluga9485
    @irinavysotskayakaluga9485 Месяц назад

    Спасибо Вашему каналу. Заставляете задуматься над исполнением технических приемов, а не просто копировать. Большое спасибо за видео. Жду новых уроков по технике ударов и методике преподавания начинающим.

  • @irinavysotskayakaluga9485
    @irinavysotskayakaluga9485 Месяц назад

    Цель упражнения - правильно перемещаться без лишних подпрыгиваний, чтобы быстрее добратьмя до точки удара

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г Месяц назад

      В точку! Есть еще вторая цель, косвенная. То есть правильный ваш ответ мог выглядеть так: Цель упражнения - правильно перемещаться без лишних подпрыгиваний, чтобы: 1. быстрее добраться до точки удара 2. ?

  • @АлексейСергеев-з5г

    Надо видеть волан, чтобы он находился на одном уровне глаз и ракетки и сетки, чтобы его контролировать

  • @IvanIvanov-rp6og
    @IvanIvanov-rp6og 2 месяца назад

    Или развитие способности "захватить" и вести глазами волан, или что-то связанное с ограничением стереоскопического зрения?

  • @_IvAN._
    @_IvAN._ 2 месяца назад

    Цель куда обратить внимание в момент удара по волану прицел на белую ленту на сетке. Но до этого нужно посмотреть еще сквозь сетку где соперник или куда движется соперник, тогда туба только мешает.

  • @ДмитрийБлагушин-о9е
    @ДмитрийБлагушин-о9е 2 месяца назад

    Развитие пространственного положения на поле

  • @ДмитрийБлагушин-о9е
    @ДмитрийБлагушин-о9е 2 месяца назад

    Осанка и равновесие тела?

  • @МаксимБогданов-з9д
    @МаксимБогданов-з9д 2 месяца назад

    Развивать периферическое зрение боковыми глазами?

  • @МаксимБогданов-з9д
    @МаксимБогданов-з9д 2 месяца назад

    А обратно как?

  • @Филипп-о7ш
    @Филипп-о7ш 2 месяца назад

    Подписан Лайк Разослал своим ученикам

  • @АлексейОстровский-н5и

    Здравствуйте,почему участники семенят, а не пользуются приставными шагами?

  • @EvaStasGames
    @EvaStasGames 2 месяца назад

    А ничего что в прыжках он отбивал волан сверху и может атаковать одновременно с близкого расстояния, а игрок что бежал отбивает только средний и низкий волан и атаковать не может?

  • @АлександрКоптев-и1ю
    @АлександрКоптев-и1ю 3 месяца назад

    .. класс Особенно замедленно. Чайникам как в первом классе . ... по С Л О Г А М 🙌🙌🙌

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Спасибо! Однако нужно предупредить, что на этом видео еще старая техника. Со временем выйдут уроки по этим ударам в новом варианте

    • @АлександрКоптев-и1ю
      @АлександрКоптев-и1ю 3 месяца назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г. Спасибо .У .меня плечо .Старый бадминтонист сказал что смеш как таковой очень слабый из-за физики. Ну тут Я вижу что делать и буду Ломаться чтоб повторить Это даёт мативацию для получения результата .Новое ...попробую и соединяю Наверно с первым .Как-то так 🤔🤗🤗

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Тогда нужно убирать усилие с плеча, чтобы травма не повторялась. Хорошо бы научиться бить всем телом

    • @АлександрКоптев-и1ю
      @АлександрКоптев-и1ю 3 месяца назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г.надеюсь что Ваше видео на эту Тему будет полезно и другим поклон этого Спорта. 🙌🙌

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Это наша основная задача

  • @qoisse
    @qoisse 3 месяца назад

    имхо, зря вы левшу в качестве модели используете. ну ли отзеркалить видео - все таки большинство не левши и не совсем ту картину в голове построят.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Возможно. Однако, есть Лин Дан, Момота и другие левши. Они же научились у правшей. а чем правши хуже?! И вы сможете!

  • @vadrus5752
    @vadrus5752 3 месяца назад

    Добавлю) Бадминтон входит в школьную программу в странах Азии, учат азам. Очень динамичный спорт, требует высокого уровня физической и психологической подготовки. Это как челночный бег только на 360 градусов, при этом еще нужно правильно держать ракетку: хват, замах, удар. Помимо этого нужно еще увидеть где находится соперник и ударить в свободную зону. И на всё это у вас есть 1-3 секунды)) а в парных играх времени еще меньше.

  • @vadrus5752
    @vadrus5752 3 месяца назад

    Всем привет! Я давно живу в Китае, здесь стал играть в бадминтон, дошел до хорошего любительского уровня, хотя занимаюсь не так часто как хотелось бы, работа)) Так вот, уже поиграл с разными людьми, Россия пока отстает по многим аспектам, самый главный - доступность! Например, в Китае на юге очень много крытых кортов, есть хорошие, есть не очень, но они ЕСТЬ, можно выбрать, и это очень ДОСТУПНО по цене. В Тайланде тоже самое. Был в Москве, чтобы взять корт и поиграть, это нужно было сделать только через тренера и заплатить 1500-2000р за раз (1,5-2 часа). Я поиграл, но это очень дорого для обычных людей. Нужна программа поддержки. Я многим предлагал помощь в поставке оборудования из Китая, по нормальным ценам, но мне сказали нужны инвестиции на 1 млрд рублей😳 Тема заглохла…

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Добрый вечер! Насущный вопрос доступности площадок для бадминтона. Как его решить? Почему там так много и дешево, как вы считаете? У нас возможно повторить это? По поводу поставок оборудования. Это может быть кому-то полезно. Оставьте ваш контакт, напишу вам

  • @enikenblr
    @enikenblr 3 месяца назад

    Спасибо за ролик. Я давно научился правильно "называть яхту". Из ваших наблюдений, через сколько начинаются существенные улучшения в игре? А то я все жду, а результата нет. Могу ли я еще усилится, если начну исправлять других?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Смешно!) Исправлением других, конечно, качество игры не поднимешь. Однако, первый шаг сделан, название произносится верно. Теперь потихоньку, мелкими шажками учимся правильно двигаться, бить по волану и думать. Через полгодика ждите результатик)

  • @enikenblr
    @enikenblr 3 месяца назад

    Отличный рассказ о преимуществах вида спорта. Про второе место по популярности - сильно удивлен. В гугл не лезу. Думаю, что два первых места это футбол и плаванье. Теперь залез в гугл. Бадминтона, конечно, нет даже в десятке, что никак не умаляет его достоинств. (с плаваньем, я тоже ошибся ;) )

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Верно. Опять пришли к замкнутости мирка. Те, кто составляют эти рейтинги, скорее всего, о бадминтоне не знают или не учитывают данные с азиатских сайтов. Нужно, чтобы среди этих рейтингов появился хоть один наш

  • @bulatmsk
    @bulatmsk 3 месяца назад

    anyway, надо попробовать )

  • @bulatmsk
    @bulatmsk 3 месяца назад

    я уже представил, как так же на серьёзных щщах обсуждают проблемы развития фрисби ))) или латки (догонялки), сифа, вышибилы, казаки-разбойники ))) P.S.: что не отрицает факт полезности данного спорта (бандминтона)

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Эти вещи нельзя сравнивать. Олимпийский вид спорта и дворовые игры. А дальше просто. Мы чем-то занимаемся. Хотим ли мы, чтобы эта сфера стояла на месте или продвигалась? Мы выбрали, а вы?

    • @bulatmsk
      @bulatmsk 3 месяца назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г , вон оно как серьёзно все оказалось... игра в которую развлекались на пляже, на даче, на пикнике - оказывается олимпийской вид спорта... "кто знал, кто знал ?" )) Почитал, оказывается дворовая игра фрисби уже дышит в затылок бандминтону и подает надежды стать олимпийским видом спорта... я же говооря, скоро "вышибалы", "сифа", "догонялки" могут подавать заявки на попадение в список олимпийских игр...создаем федерацию, набираем последователей, формируем заявку МОК )) // Будет последователи, будет желание можно что угодно сделать олимпийским видом спорта // P.S.: что не говорит о том, чтобы стоять на месте ;)) P.S.: с оказией схожу как-нибуд на бандминтон

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Дорогой вы наш! Прошу прощения! Не признал. Вы же гость наш. Человек, не посвященный. Трудно вам здесь будет. Хорошо бы быть с нами наравне. Для этого набираете в ютубе на латинице название нашего вида спорта. Далее смотрите каждое видео хотя бы по две минуты, и, когда, через три года они начнут повторяться, возвращайтесь к нам. Можно будет разговаривать на равных.

    • @bulatmsk
      @bulatmsk 3 месяца назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г , прописпши прям как рецепт)) "у тебя вылечим, и меня" ;))

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Стоит попробовать

  • @basicom76
    @basicom76 3 месяца назад

    Сам иногда в шутку произношу бамдинтон, потому что проще для произношения. Хотя я постоянно говорю даже простые слова неправильно. Люди которые не в курсе что это за игра, не воспринимают её в серьёз. Началось всё из-за нашего бывшего президента, которого попросили медики популяризировать среди школьников, теряющих зрение. Но рекламировать серьёзные вещи людям, над которыми все смеются нельзя.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      С произношением всё ясно. При должном внимании через две недели всё станет на место. По поводу продвижения спорта. Многое было. Однако сейчас нужно понять, что мы с вами можем для этого сделать?

  • @МАШАИВАНОВА-х1р
    @МАШАИВАНОВА-х1р 3 месяца назад

    Можно открыть фонд поддержки бадминтона хотя бы среди детей. Залов мало хороших даже для некоторых спортшкол. И вообще их мало.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Вот. Мы зашли в сферу, где нужна консультация специалиста. В данном случае - по фондам.

  • @yanamozhzhukhina2566
    @yanamozhzhukhina2566 3 месяца назад

    А мне не хватает сил бить с задней линии на заднюю линию соперника.... Вроде бы прикладываю силы, а волан не добрасываю, поэтому противнику легко потом с сетки сделать смэш..

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 3 месяца назад

      Именно. Силы прикладывать не нужно. Как раз от этого хуже летит волан. Не получается играть назад - играйте вниз, а когда научитесь, бейте назад

    • @yanamozhzhukhina2566
      @yanamozhzhukhina2566 3 месяца назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г Спасибо за совет! Как раз завтра попробую.

  • @АлексейОстровский-н5и

    Спасибо за подробное объяснение👍 Подскажите пожалуйста,где и какую сетку купить для бадминтона?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 4 месяца назад

      В зависимости от региона. Как правило в спортивных магазинах можно найти вполне приличные сетки. Разницы особой между ними нет. Разве что по цвету стен и пола хорошо бы подобрать, чтобы не сливалась

  • @nataliportman673
    @nataliportman673 4 месяца назад

    А почему бы ваш канал на дзен не поместить, было бы очень неплохо

  • @Филипп-о7ш
    @Филипп-о7ш 4 месяца назад

    Подписан Лайк ❤ Благодарю вас за информацию Разослал своим ученикам

  • @АлексейСергеев-з5г
    @АлексейСергеев-з5г 4 месяца назад

    Скажите, почему не получается перекинуть высоко-далёкий волан с задней линии поля до другой задней линии, скорость выхода к волану хорошая, отрабатываю высоко-далекий, но волны долетают до предпоследней линии, как это можно исправить, какие упражнения есть. Спасибо!

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 4 месяца назад

      А это нормально. До предпоследней линии достаточно на каком-то этапе. Особенно если точно направлен удар. Задача высоко-далёкого задвинуть соперника назад, а не сделать так, чтобы он проверял, попал ли волан в линию или в аут. Надеюсь, потихоньку выпустим урок по этому удару, станет понятнее.

  • @ДмитрийАзарков
    @ДмитрийАзарков 4 месяца назад

    Спасибо... Моё слабое место... Бэкхенд часто на центр корта получается

  • @АлексейСергеев-з5г
    @АлексейСергеев-з5г 5 месяцев назад

    Можно спросить про высоко-далекий удар, как его принимать, куда лучше бить или отбивать, какие игровые ситуации бывают?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 5 месяцев назад

      Это тема отдельного видео. Однако, вы сами сможете ответить на этот вопрос. Решить тактическую задачку. Дано: соперник бьёт высоко-далёкий с определённой траекторией и скоростью вылета и движется в такую-то сторону. Вы в это время находитесь там-то. Найти: 3-4 варианта действий. Среди них могут быть нейтральные, защитные и атакующие. Дерзайте!

  • @АлексейОстровский-н5и
    @АлексейОстровский-н5и 5 месяцев назад

    Спасибо большое за подробное объяснение! И хороший монтаж видео,👍🏸

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 5 месяцев назад

      Пожалуйста! Учимся пока. Монтировать в том числе. Главная задача - чтобы было понятно.

  • @vladimirloginov5104
    @vladimirloginov5104 5 месяцев назад

    У меня плохое зрение и валан беру в самом конце, даже соперник бывает шокирован. Интересно это от зрения или от стартового шага? Может я не могу считать валан после удара и жду когда он перелетит сетку и уже точно буду знать куда он упадет?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 5 месяцев назад

      Вам виднее) Однако, даже с плохим зрением можно стартовать в касание, если ориентироваться на звук

  • @Филипп-о7ш
    @Филипп-о7ш 5 месяцев назад

    Благодарю вас за информацию Подписался Лайк ❤ Разослал своим ученикам

  • @ТатьянаЕпринцева-э2у
    @ТатьянаЕпринцева-э2у 5 месяцев назад

    Спасибо за видео, все предельно ясно!

  • @sergeymedkov6732
    @sergeymedkov6732 5 месяцев назад

    Про гиробол и кистевой эспандер не совсем согласен. Конкретно движений "вот таких" и правда нет, но есть бекхенд и закрывающие волан удары, хоть на сетке, хоть с задней линии. В бекхенде основная сила идет как раз с предплечья, не важно выбрасывать волан или бить смеш с бекхенда, это делают мышцы предплечья, так что гиробол для развития именно силы удара бекхенда -- хорошая штука, прям хорошая. Атака на сетке, не двухметровый навес, а именно атака, выполняется полностью пальцами и немного кистью, если лупосить плечом -- лупанете или в сетку или ЗА заднюю линюю. Так что тут подойдет кистевой эспандер. Да, все это не универсальный тренажер, который тренирует все, абсолютно все и сразу, в тч перемещения. Нет, это просто хорошие и недорогие помощники. Конкретно я еще два месяца назад бекхендом выбивал чуть дальше середины поля, сейчас и смеши опасные в диагональ и нормальные выбросы в заднюю зону, это, я считаю, заслуга гиробола.

  • @ДмитрийАзарков
    @ДмитрийАзарков 6 месяцев назад

    А не быстрее перемещаться приставным шагом, не делая выпад правой ногой?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Честно говоря, не знаю. Не встречал нигде таких исследований. Факт в том, что нам хорошо бы уметь делать этот удар и в правую, и в левую ногу. А в игре применять эти умения по ситуации

  • @АлексейОстровский-н5и
    @АлексейОстровский-н5и 6 месяцев назад

    Спасибо большое за подробное объяснение, особенно про постановку ног.думал ,что разножка делается только в смеше. Будем применять!

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Пожалуйста! Пишите о результатах. А про разножку или, точнее, про стартовый шаг у нас есть отдельное видео. Его нужно делать всегда.

  • @tapa4eg483
    @tapa4eg483 6 месяцев назад

    голос приятный. жаль, что так мало охвата собирают видосы)

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Нормально набирают. Мы же не претендуем на первый по популярности канал. Задача - передавать знания

  • @АлексейСергеев-з5г
    @АлексейСергеев-з5г 6 месяцев назад

    Скажите, вот ещё вопрос, как можно систему Селуянова применить к бадминтону, какие упражнения, частота, интенсивность, периодичность, поскольку бадминтон очень специфичный вид спорта, где задействованы практически все группы мышц и все они должны быть длинные и выносливые.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Вы сами сможете ответить на эти вопросы, познакомившись с системой Селуянова. Даже просто просмотрев те самые таблицы в интернете. Но мы можем предложить и свой взгляд на это. Снимем несколько видео по основным тренировкам. Дадим вам детали для конструктора, а вы сами сможете его собрать под свои нужды.

    • @АлексейСергеев-з5г
      @АлексейСергеев-з5г 6 месяцев назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г Да, спасибо, я изучал его систему, но в основном она показана на примере борцов, бодибилдиров, плавцов. Поэтому я её хотел применить в тренировочных процессах для бадминтонистов, т.е. это работа на корте и в зале. Работа на корте: упражнения на группу мышц, в т.ч. взрывные, технические. Т.е. как после них гасить молочную кислоту и т.п. Зал: резинка, тренажеры, велосипед.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Ну вот. Мы с вами изучали её, а дальше вопрос трактовки. Кто как увидел. Могу, если хотите здесь рассказать, как это делаем мы

    • @АлексейСергеев-з5г
      @АлексейСергеев-з5г 6 месяцев назад

      @@Бадминтон.Просто-ц3г Да, расскажите пожалуйста

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Скажем, сегодня делаем статодинамику на переднюю поверхность бедра. Сделали суперсерию 3 по 30 сек., интервал активного отдыха заполняем работой с воланом или имитациями в низком или среднем темпе. Чтобы ноги отдохнули, это должны быть удары сверху в основном. По аналогии, если статодинамика на верх тела, то в паузах отдыха работаем на ноги. Интервальная работа. С резиной. Делаем 10-12 имитаций или ударов, затем через небольшой интервал отдыха (до восстановления) делаем то же самое без резины. чтобы почувствовать перенос. Пока это упражнение делает следующий игрок (один или двое, трое), этот отдыхает. Без резины. Игроки делятся по 4. Один выполняет имитации или многоволанки в субмаксимальном или максимальном темпе. 10-30 секунд. Остальные отдыхают (набрасывают, собирают воланы и т.п.) Затем смена. Итого, в круг укладывается и работа и интервал отдыха.

  • @АндрейИванов-т8н4й
    @АндрейИванов-т8н4й 6 месяцев назад

    Спасибо огромное за новую информацию! Ждем от вас теперь адаптацию с примерами этого подхода под бадминтон) Ну и вопрос - вы привели пример что за две недели до соревнований лучше отдхнуть(понятно что к бадминтону не относится), лично на моем примере могу сказать - пропустил пару тренировок, потом по волану попасть не могу) Обычно отдыхаем один день перед соревнованиями. Так сколько времени именно в бадминтоне лучше отдохнуть перед соревнованиями?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Да. Думаю, стоит в ближайшем будущем показать несколько типов тренировок. Хотя, что-то уже давно есть на нашем канале. Работа в горку, с резиной и на ступеньке, к примеру. Что касается отдыха. Здесь речь идёт не об отдыхе, в значении "ляжем на диван и отдохнем как следует", а об отдыхе от тяжелой физической нагрузки. Как раз перед соревнованиями хорошо бы заняться техникой в легком режиме, отработкой подач и т.п. По исследованиям учёных этот период должен длиться 1-2 недели, в зависимости от спортсмена. Исследуйте свой организм.

  • @PetrKillerwhale
    @PetrKillerwhale 6 месяцев назад

    Забыл 4 причину. Плохое зрение.

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 6 месяцев назад

      Есть наблюдения, что это, наоборот, помогает раньше к волану выйти

    • @vladimirloginov5104
      @vladimirloginov5104 5 месяцев назад

      У меня плохое зрение и валан беру в самом конце, даже соперник бывает шокирован. Интересно это от зрения или от стартового шага? Может я не могу считать валан после удара и жду когда он перелетит сетку и уже точно буду знать куда он упадет?

    • @Бадминтон.Просто-ц3г
      @Бадминтон.Просто-ц3г 5 месяцев назад

      Вам виднее) Однако, даже с плохим зрением можно стартовать в касание, если ориентироваться на звук