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220713 초현선발5

220713 초현선발3

220713 초현선발4

뚜둥... 하체뚜둥 상체뚜둥 양팔뚜둥... 이용하기

쿵찍고 회전쾅 기본원리

90 100 빵 텐션 극대화 폼

초현 왼발 업글 스타트

엔진

20220214투구2

20220214 투구1

허리85 팔15

하나둘셋빵

투구 하나둘셋빵

투구폼 하나 두울 셋 딱지치기

오른발접고투구 순서 익히기

오른발 접기 투구 야간훈련

21.10.22 일 삼구 투구, 파워포인트 찍고 타격

21.10.22 투구연습법 발을 떼면 맘껏 던질수 있다

21.10.22 발떼고 투구

21.10.22 발떼고 투구 슬로우모션

21.10.9 호수비1

21.10.10 호수비2

21.10.5 3루타

21.10.3 공이 위에서 실릴때까지 오른발이 살아있어야 한다

초현 야구폼 비교

2021년 4월 29일

투구 팔은 이렇게...

오른발로 1을 만들고 확인되면 2번... 중요

수비와 공격은 자기만의 완벽한 투 가 있어야한다