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Home yoga 이현지
Добавлен 22 сен 2020
self-image change (자아 이미지) 변화를 통해
자신의 몸을 변화시킬수 있다.
자신의 몸을 변화시킬수 있다.
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밤에 하는 불면증 해소 요가, 숙면을 도우며 몸과 마음의 이완을 도와주는 요가
Просмотров 8621 день назад
숙면과 피로를 풀어주는 취침전 요가입니다. 최대한 앏고 편한 옷을 입고 따라 해 보세요. 발의 피로 뿐만 아니라 전신 이완에 좋습니다.
다이어트 그만 말 하세요. 날씬한 나를 상상하면 됩니다.
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❤❤
❤❤사랑해여❤❤
부지런히 따라하겠습니다^^
집에서 쉽게할수있다니 좋네요~~기대할께요^^
따라했더니 몸이 많이 개운해진거같아요!!건강한 요가실습 항상잘부탁드려요! PS.발가락 멋지네요 👍
감사합니다~❤
넘넘 좋은정보감사합니다~^^ 집에서 쉽게할수있을것같아요
구독 감사드려요! 건강한 몸을 위해 꾸준히 할수있도록 다양한 동작 올려드릴께요. 자신있는 몸매 만들어가세요~
네 네~ 다음이 기대도네요^^