- Видео 2 188
- Просмотров 3 088 305
Tasos Foundoukides
Греция
Добавлен 25 окт 2020
Longcasting ψάρεμα γυμναστική διατροφη
3ο μου ΓΕΎΜΑ χωρίς πολλούς υδατάνθρακες από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
3ο μου ΓΕΎΜΑ χωρίς πολλούς υδατάνθρακες από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров: 200
Видео
1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 2132 часа назад
1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Προπόνηση ΠΟΔΙΑ & ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 1562 часа назад
Προπόνηση ΠΟΔΙΑ & ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Μεταπροπονητικο μου ΓΕΎΜΑ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 2102 часа назад
Μεταπροπονητικο μου ΓΕΎΜΑ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Μεταπροπονητικο ΡΌΦΗΜΑ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 1132 часа назад
Μεταπροπονητικο ΡΌΦΗΜΑ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
ΤΟ ΡΌΦΗΜΑ ΑΜΈΣΩΣ μετά την ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 4044 часа назад
ΤΟ ΡΌΦΗΜΑ ΑΜΈΣΩΣ μετά την ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
ΠΑΝΚΕΙΚ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ Πεντανόστιμο από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 3604 часа назад
ΠΑΝΚΕΙΚ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ Πεντανόστιμο από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Τι ΠΙΝΩ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 4084 часа назад
Τι ΠΙΝΩ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Μεταπροπονητικο ΓΕΎΜΑ μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 2537 часов назад
Μεταπροπονητικο ΓΕΎΜΑ μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Πρόγραμμα ΣΤΗΘΟΣ & ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 2437 часов назад
Πρόγραμμα ΣΤΗΘΟΣ & ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Πρωινή γυμναστική σήμερα και το ΡΌΦΗΜΑ ΠΟΥ ΠΙΝΩ ΑΜΈΣΩΣ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 3197 часов назад
Πρωινή γυμναστική σήμερα και το ΡΌΦΗΜΑ ΠΟΥ ΠΙΝΩ ΑΜΈΣΩΣ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Πρόγραμμα ΩΜΟΙ- ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ & ABS 💪🔥 από τον παππού Τάσο
Просмотров 4199 часов назад
Πρόγραμμα ΩΜΟΙ- ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ & ABS 💪🔥 από τον παππού Τάσο
2ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον Υ #64yearsold #foryou
Просмотров 2269 часов назад
2ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον Υ #64yearsold #foryou
1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 32012 часов назад
1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Τελευταίο γεύμα της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 58314 часов назад
Τελευταίο γεύμα της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Αξίζει να το ΔΕΙΣ "ΣΕΒΑΣΟΥ ΑΓΑΠΑ και ΖΗΣΕ την ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌΤΗΤΑ" σου λίγα λόγια από τον παππού Τάσο
Просмотров 39314 часов назад
Αξίζει να το ΔΕΙΣ "ΣΕΒΑΣΟΥ ΑΓΑΠΑ και ΖΗΣΕ την ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌΤΗΤΑ" σου λίγα λόγια από τον παππού Τάσο
Ένα ΡΌΦΗΜΑ ΔΥΝΑΤΟ με ΕΝΈΡΓΕΙΑ για την προπόνηση στο χωράφι με τις αλιευτικές βολές #foryou
Просмотров 34714 часов назад
Ένα ΡΌΦΗΜΑ ΔΥΝΑΤΟ με ΕΝΈΡΓΕΙΑ για την προπόνηση στο χωράφι με τις αλιευτικές βολές #foryou
3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ ΚΑΊ ΠΌΝΤΟΥΣ από την μέση μου#foryou
Просмотров 14414 часов назад
3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ ΚΑΊ ΠΌΝΤΟΥΣ από την μέση μου#foryou
ΜΌΝΟ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ ΠΑΣΤΕΛΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΥΓΕΙΙΝΟ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΟ από τον παππού Τάσο #foryou
Просмотров 29414 часов назад
ΜΌΝΟ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ ΠΑΣΤΕΛΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΥΓΕΙΙΝΟ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΟ από τον παππού Τάσο #foryou
Καλό μήνα ευλογημένο με υγεία και χαμόγελα 1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #foryou
Просмотров 36014 часов назад
Καλό μήνα ευλογημένο με υγεία και χαμόγελα 1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #foryou
3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 26216 часов назад
3ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
ΠΑΝΚΕΙΚ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΟ ΥΓΕΙΙΝΟ ΘΡΕΠΤΙΚΟ από τον παππού Τάσο #foryou #64yearsold
Просмотров 22016 часов назад
ΠΑΝΚΕΙΚ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΟ ΥΓΕΙΙΝΟ ΘΡΕΠΤΙΚΟ από τον παππού Τάσο #foryou #64yearsold
ΠΑΝΚΕΙΚ & ΡΌΦΗΜΑ αμέσως μετά την προπόνηση από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 36619 часов назад
ΠΑΝΚΕΙΚ & ΡΌΦΗΜΑ αμέσως μετά την προπόνηση από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
1ο μου ΓΕΥΜΑ της ημέρας για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ καί πόντους από την μέση μου #64yearsold #foryou
Просмотров 21919 часов назад
1ο μου ΓΕΥΜΑ της ημέρας για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ καί πόντους από την μέση μου #64yearsold #foryou
Το Μεταπροπονητικο γεύμα μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 17921 час назад
Το Μεταπροπονητικο γεύμα μου από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Το ΓΕΎΜΑ μου πριν την προπόνηση από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 31121 час назад
Το ΓΕΎΜΑ μου πριν την προπόνηση από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ καί πόντους από την μέση μου #64yearsold #foryou
Просмотров 180День назад
1ο ΓΕΎΜΑ της ημέρας μου για να ΧΆΣΩ ΣΩΜΑΤΙΚΌ ΛΊΠΟΣ καί πόντους από την μέση μου #64yearsold #foryou
Το Βραδυνό μου γεύμα από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 170День назад
Το Βραδυνό μου γεύμα από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
ΤΙ ΠΙΝΩ ΑΜΈΣΩΣ ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Просмотров 2,5 тыс.День назад
ΤΙ ΠΙΝΩ ΑΜΈΣΩΣ ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ από τον παππού Τάσο #64yearsold #foryou
Τι Μετά προπονητικό μου ΓΕΎΜΑ από τον παππού #64yearsold #foryou
Просмотров 227День назад
Τι Μετά προπονητικό μου ΓΕΎΜΑ από τον παππού #64yearsold #foryou
θηρίο είστε παππού Τάσο ✊🏻
😃
Παππου. Δειξε μας και τον χωρο που εχεις πατωμα οργανα βαρη κτλπ
Ποσες φορες κανεις χερια ωμους την βδομάδα
@@abraamtsimirikas9276 καλημέρα όλα μια φορά μόνο τα πόδια κάνω δύο φορές και κάθε μέρα κοιλιακούς και αεροβιο
Παππου Τασοοο εδω γιαγια Μαιρηηη,,χαχαχα..ειμαι 55 γυμναστρια κ ασταματητη στην εκγυμναση...Πολυ ωραιο το γευμα σου ..Προσωπικα τα ψηνω σε λαδοκολα κ ειναι μουρλιαααααα...Καλη σου χωνεψη κ μη σταματας να εμπνεεις τα παιδια!!!
@@mariampogiopoulou561 μπράβο σου Μαρία give Pain Always καλες προπόνησεις χώρις τραυματισμούς ναχουμε να χαίρεσαι το εγγόνι σου σευχαριστω για το σχόλιο σου νασαι καλά από τον παππού Τάσο σευχαριστω
Πόσο καρδιο κάνετε
Τι ειναι καλυτερο να γυμναζεις πχ χερια δυο φορες την εβδομάδα η μια φορα αρκει και μετα παλι
Αν γυμναζεις μια μυικη ομαδα την ημερα πχ ΣΤΗΘΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑ ΩΜΟΙ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΆΡΤΗ ΧΕΡΙΑ ΘΑ ΔΩ ΑΠΟΤΈΛΕΣΜΑ
@@abraamtsimirikas9276 πόσο χρονών είσαι
@@tasosfoundoukides9395 22 αρχαριος
Καλημέρα και εγώ για το μπλέντερ θα ρωτούσα. Νομίζω ότι λέει περάσει το test drive στα χέρια του Κ.Τάσου...
@@user-lk5ge6vi3j silver Crest
Ευχαριστώ!!!
Κ.τασο φοβερά και πολύτιμα τα βίντεο σας..πως λέγεται το συγκεκριμένο μπλέντερ?και την πρωτεΐνη που θα τη βρω?αυτή που βάζετε σκουπ..?💪💪💪🔥🔥🔥💯💯💯💯
@@spartan300s silver Crest
Κύριε Τάσο, μπράβο σας για την υγειινή διατροφή που κάνετε και για το σώμα σας που κρατιέστε έτσι!!! Αλλά αυτές οι διατροφές σε έναν που εργάζεται, και όχι δουλειά γραφείου αλλά σωματική δουλειά π.χ κουβαλήματα, που χρειάζεται ενέργεια έχω αμφιβολίες για το αν θα μπορεί να ανταπεξέλθει με τόσο μικρές μερίδες φαγητού! Καλό σας βράδυ και πάλι συγχαρητήρια που διατηρήστε έτσι!
@@user-tm8vd3el4n οι ποσότητες είναι πάντα ανάλογα με τις ανάγκες και τις δραστηριότητες του κάθε ατόμου ξεχωριστά εγώ δείχνω ένα διατροφικό πλάνο γευμάτων με τις δικές μου δραστηριότητες αυτό δεν σημαίνει ότι αντίστοιχα θα καταναλώσει το ίδιο ένας άντρας η γυναίκα με χειρονακτική δουλειά η του γραφείου νασαι καλά σευχαριστω για το σχόλιο σου
Πολύ σωστά Τάσο
🫡
Καλο μήνα να έχουμε!!
@@dimitriskiritsis8167 σευχαριστω νασαι καλα επισης
Τασο Καλησπερα ωραιο βιντεο.Σου ειχα κανει και εγω μια ερωτηση και μου απάντησες αυτο που ουσιαστικά ηταν το βιντεο σου.Μια ερωτηση να σου κανω.Οταν θες να σηκώσεις περισσοτερα κιλα στον Παγκο χρειάζεται εκτος από την προπόνηση κατι Επιπλέον;
@@Kanonis-et1cv τι εννοείς επιπλέον ο καθένας ανάλογα το διατροφικό πλάνο και την ξεκούραση έχει και ένα στοχευμένο πρόγραμμα γυμναστικής με αντιστάσεις με προοδευτική άνοδο είτε σε κιλά είτε σε επαναλήψεις είτε στο χρονο ξεκούρασης των σετ
Οκ κατανοητός.Ευχαριστω πολυ
@@Kanonis-et1cv παρακαλώ νασαι καλά καλές προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς ναχουμε
Επίσης τασο συνεχισε τα ωραιο βιντεο σε παρακολουθουμε
Παππού Τάσο εμένα τα ασπράδια αυγών μου φέρνουν πολλά αέρια δυστυχώς και έτσι το έχω ρίξει στο γιαούρτι και πρωτεινη isolate δεν ξέρω αν συμβαίνει και σε άλλους αυτό;
@@gioridis1 καλησπέρα συνήθως η πρωτεΐνη γενικά φέρνει αέρια το μπρόκολο είναι στο καθένα ξεχωριστά σιγά σιγά μαθαίνουμε το στομάχι μας και εκπαίδευετε και αυτό προσωπικά δεν έχω τέτοιου είδους προβλήματα νασαι καλά
Το ασπράδι δε θέλει ψυσιμο; επίσης και ρυζάλευρο;
@@panosdimakophysicalbody1341 δεν θέλει το συγκεκριμένο είναι παστεριωμένο
Tάσο καλησπέρα. Να σαι πάντα καλά με υγεία και δυνατός. Μηπως θα μπορούσες να μοιραστείς μαζί μας κάποιες απ' τις εταιρείες στις πρωτείνες που χρησιμοποιείς έτσι ώστε να έχουμε κι εμεις μια κάποια γνώση του τί να αγοράσουμε; Σε ευχαριστώ από καρδιάς και σε παρακολουθώ ανελλιπώς!
MAKA ΡΙ ΟΛΟΙ ΟΙ....ΠΑΠΠΟΥΔΕΣ ΝΑ ΗΤΑΝ ΣΑΝ ΚΑΙ ΣΕΝΑ. ΕΙΣΑΙ ΑΞΙΟΣ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΩΝ. ΑΝ ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΕΚΑΝΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΘΑ ΕΚΛΕΙΝΑΝ ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΘΑ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΑΝ ΛΟΓΩ ΕΛΛΕΙΦΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. ΜΠΡΑΒΟ! ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ 1000 ΧΡΟΝΙΑ. ΕΝΑΣ ΦΑΝΑΤΙΚΟΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΑΝ ΚΑΙ ΣΕΝΑ.
Καλησπέρα Τάσο,ποιο μέλι είναι το καλύτερο κατά την γνώμη σου;
@@michaelvasiliadis547 καλησπέρα προσωπικά παίρνω πολυκομπο, καστανιά ,ακακίας από παραγωγό
Σε ευχαριστώ Τάσο,εγώ παίρνω βανίλια Ελάτης από παραγωγό,μου είπαν ότι είναι από τα καλύτερα...
Να σε ρωτήσω κάτι όσο αφορά σε αυτό που μου απάντησες(για το μέλι εννοώ)το πολυκομπο,ακακίας,καστανια είναι ένα είδος μελιού η τρία διαφορετικά;
Τάσο πώς λέγεται από αυτόν που παίρνεις φιλέτο κοτόπουλο στο καπανη?
@@user-hw9ho5qp9z Γκοσιος Βασίλης έχω βίντεο σχετικό για αυτόν
@@tasosfoundoukides9395 ναι θυμάμαι το βιντεο που είχες ανεβάσει. Έκανα αναζήτηση αλλά δεν το βρήκα μάλλον δεν το είχα ψάξει καλά. Τάσος ευχαριστώ πολύ!!! Ο θεός να σε έχει καλά.. και σε ευχαριστώ για της σημαντικές πληροφορίες που μας δίνεις
Τάσο απλά συγχαρητήρια
@@user-ne5xu6zm2r σευχαριστω για το σχόλιο σου νασαι καλά
Ο παππούς είναι τιτάνας.
ruclips.net/video/WMid5PjY15I/видео.htmlsi=X9e-crOWv85X3y16 !!! ruclips.net/video/TSj9_qv6dHg/видео.htmlsi=uae_wcMxpWeqiLrQ ????
Βαζει κατω 20χρονους ο Κυρ Τασος!!!
@@vr46louman98 νασαι καλά σευχαριστω για το σχόλιο σου σαν να λέμε 3 φορές 20χρονος
Τη συμπληρωματα παιρνης
Καλημέρα δες τι βίντεο με τίτλο 64 χρόνων πώς γράμμωσα σε ένα μήνα τα λέω αναλυτικά νασαι καλά
Τραπεζοειδής πολύ λίγο φαίνονται δεν κάνεις ασκήσεις;; Πάντως το σώμα γενικά είναι εντυπωσιακό.
@@chatzifotiou. Δεν πειράζει εσύ νασαι καλά εμένα μαρεσει το σώμα μου και είμαι υγιής ακόμα και τώρα στα 64 μου νασαι καλά και να γυμνάζεσαι
Κύριε Τάσο ωραίο πρόγραμμα αυτό για τα χέρια, το έκανα σήμερα. Θα ήθελα να ρωτήσω για να υπολογίζω και τα κιλά που βάζω, το πορτοκαλί αλτηράκι που χρησιμοποιείτε πόσα κιλά είναι ο κάθε δίσκος;
@@tasosleds πεντακιλο είναι αλλά τα κιλά στον καθένα είναι ξεχωριστό δώσε έμφαση στη σωστή εκτέλεση των επανάληψεων και στο χρόνο ξεκούρασης καλές προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς ναχουμε
Kαλημέρα Τάσο! Να σαι πάντα καλά! Μια ερώτηση σε παρακαλώ: η πρωτείνη που πίνεις είναι υδρολυμένη ή iso; και αν μπορείς πια η διαφορά τους. Σε ευχαριστώ και πάντα υγεία!
@@user-pg3ng9wz4x η iso Whey είναι πιο καθαρή σε πρωτεΐνη χωρίς γλουτένη και λιγότερους υδατάνθρακες από την Whey και η iso Whey υδρολυμενη είναι πιο ευκολοχωνευτη απορρόφησημη προσωπικά παίρνω iso Whey υδρολυμενη νασαι καλά καλές προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς ναχουμε
Σ ΕΧΩ ΠΡΟΤΥΠΟ! Νασαι παντα καλα και καλη σεζον!
@@MrAntonis1234 σευχαριστω Αντώνη για το σχόλιο σου νασαι καλά
Σε τι ταχύτητα να περπατάω σε διάδρομο; Πόση ώρα; Και πόσες φορές την εβδομάδα για απώλεια σπλαχνικού λίπους ; Έχετε την εκτίμηση μου
@@user-ui6jd9mk7l καλημέρα 6 ταχ. 2%κληση κάθε μέρα
ΩΡΑΙΟΣ. ΜΠΡΑΒΟ!! ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!!!
@@k1gymxolargos190 καλημέρα σευχαριστω για το σχόλιο σου νασαι καλά
we should say 64 years young and not 64 years old ;)
Το ρυζαλευρο θέλει βράσιμο συνήθως η με νερό στο μικροκυμάτων έτσι κρύο δεν το έχω δει ξανα
@@konstantinosm8696 οκ εσύ ξέρεις καλύτερα τον εαυτό σου νασαι καλά
@@tasosfoundoukides9395 ο καθένας μπορεί να κάνει ότι θέλει δεν σημαίνει ότι συστήνεται
Κύριε Τάσο ήθελα να σε ρώτησε κρεατινη παίρνεις για την προπόνηση σου;
@@reddieseferis6291 δεν παίρνω κρεατινη νασαι καλά
@@tasosfoundoukides9395 Πρωτεΐνη σε powder;
Αμα ήταν έτσι οι παππούδες θα είχαν σωθεί τα μισά λεφτά του ΕΣΥ 😂😂😂😂😂🙏🙏🙏🙏🙏
Αρχοντασ ψυχή βαθιά ο παπουσ είναι ο καλύτερος της ανθρωπότητας συμφον. ΑΠΟΛΥΤΑ
❤SUPER❤
Άσπρα.μαλια.στιν.κεφαλι.κακα.μαντατα.στιν.πσολι.
Το έκανα το πανκεικ... Καταπληκτικό!!!
Χαίρομαι που σάρεσε νασαι καλά σευχαριστω για το σχόλιο σου
Το καλύτερο παστέλι!!!! 😊
@@user-qp3ub8sc6y σευχαριστω για το σχόλιο σου νασαι καλά
A?
Μπραβο
😀😀
Euxaristw gia to daily reminder pou les. "Kinithite valte piotiki zoi stin kathimerinotita"
Πολύ σωστά. Πολύ σωστή τοποθέτηση και υπέροχο βίντεο. Μπράβο συγχαρητήρια.
Ασε τις ντόπες ρε παππού😂😂
ε μπόρα στην μπόρα πάει η γλίτσα! ruclips.net/video/TSj9_qv6dHg/видео.htmlsi=grxZvFmAsm7H1X0z ??? ruclips.net/video/0EC5pA8gp58/видео.htmlsi=UNQyDG3f5Kk1CrAR !!!
σωστός!
Καλό μήνα κύριε Τάσο καλές προπονήσεις να έχουμε
@@user-ey4mz3in8s σευχαριστω νασαι καλα
@@user-ey4mz3in8s σευχαριστω νασαι καλα
@@user-ey4mz3in8s σευχαριστω για το σχόλιο σου νασαι καλα