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Jamal Soufane
Бразилия
Добавлен 30 сен 2011
Moroccan 🇲🇦 /Brazilian 🇧🇷
Long distance Runner 🏃🏾♂️
Traveller ✈
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Traveller ✈
Road to sub 2h25 (Maratona de Chicago 2024) 1/13
Nessa série de vídeos, compartilho com vocês a minha jornada em busca de uma maratona sub 2:25, e a primeira tentativa será em Chicago 2024. Compartilharei todos os detalhes dos treinos, dieta e recuperação, e claro, muitas dicas e aprendizados para que você também esteja pronto para a sua jornada.
Deixa sua pergunta ou dúvida nos comentários ⬇️ #corredores
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Adidas Adizero Adios Pro 3: Amor e Ódio ao Mesmo Tempo
Просмотров 2,4 тыс.16 часов назад
Nesta review, falo da minha experiência com o tênis de performance Adidas Adizero Adios Pro 3. O tênis é vendido no Brasil por R$1799 e a Adidas o considera um tênis de recordes. Nota: o tênis foi comprado com meus próprios recursos e ninguém teve a oportunidade de ver esta review antes de ser postada para vocês aqui.
Nike Vaporfly 3 X Asics Meta Speed Sky Paris (Corri 2 Maratonas: 2h28 e 2h33)
Просмотров 2,4 тыс.21 день назад
Nota: Esta comparação é baseada nas minhas percepções individuais, sem interferência de nenhuma outra coisa. Os tênis foram comprados com meu dinheiro e ninguém teve acesso a este vídeo antes de vocês.
Nike Alphafly 3: Será Que Realmente É Tudo Isso Que Falam?
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Nesse vídeo, compartilho com vocês a minha experiência pessoal com o tênis Nike Alphafly 3, o tênis mais desejado entre os corredores! Lembrando que o tênis foi comprado com os meus próprios recursos e ninguém teve acesso a este vídeo antes de vocês! Qualquer dúvida, é só deixar um comentário ⬇️ Me segue nas redes sociais: insta: @jamalsoufane tiktok: jamalsoufane strava: jamal soufane Minha lo...
Entrevista para o Programa Camisa 8, do Grupo Cidade de Comunicação.
Просмотров 2462 месяца назад
Entrevista para o Programa Camisa 8, do Grupo Cidade de Comunicação.
ASICS METASPEED SKY PARIS será o MELHOR LANÇAMENTO DE 2024?
Просмотров 2,1 тыс.2 месяца назад
ASICS METASPEED SKY PARIS CARACTERÍSTICAS Pisada: Neutra-Supinada Tecnologias: ASICS® GRIP™, Placa de Carbono, MotionWrap™ 2.0, FFTurbo™ Plus Distância: Longa Amortecimento: Alto Peso: 212g no tamanho 42,5 BR Preço BR: R$ 2.199,99 Me segue nas redes sociais: insta: @jamalsoufane tiktok: jamalsoufane strava: jamal soufane Minha loja na Amazon com produtos que eu uso: www.amazon.com.br/shop/jamal...
JBL Endurance Race (melhor custo-benefício em fones para corrida?!)
Просмотров 4,3 тыс.4 месяца назад
JBL Endurance Race é o fone de ouvido da JBL que estou usando e adorando atualmente! Comprei com meu próprio dinheiro, então esta é uma opinião sincera! A JBL não teve e provavelmente não verá este vídeo 😂 e também não tenho contato com a marca! Portanto, seguimos com os reviews verdadeiros e sempre com opinião própria. Para comprar: JBL endurance race: amzn.to/3PjQerR JBL endurance dive: amzn....
Garmin Forerunner® 965 (o melhor relógio para corrida que já usei)
Просмотров 11 тыс.5 месяцев назад
Garmin 965 é o irmão mais avançado do Garmin 265 (o relógio que estava usando antes de adquirir o 965). É um relógio muito robusto, com uma bateria de alta durabilidade e métricas esportivas mais avançadas disponíveis no mercado. Comprei o relógio com meu próprio dinheiro, então esta é minha opinião pessoal sobre o produto, contando com minha experiência ao usá-lo. Link para comprar no Amazon: ...
MIZUNO WAVE REBELLION PRO ( mini video) mais detalhes na discrição ⬇️
Просмотров 6016 месяцев назад
MIZUNO WAVE REBELLION PRO, tênis que despertou muita curiosidade no lançamento devido ao seu formato único! Recebi-o há alguns meses e não tive oportunidade de falar sobre ele até hoje! O tênis me surpreendeu, especialmente em termos de desempenho. Assim que você coloca no pé, sente aquele efeito "bouncing" (retorno de energia); correr com ele também é muito gostoso e fácil de correr forte! Eu ...
OLYMPIKUS CORRE GRAFENO 2 ( Opinião sincera)
Просмотров 10 тыс.6 месяцев назад
O Olympikus Corre Grafeno 2 é um tênis de corrida de alta performance com placa de Grafeno, oferecendo máxima propulsão, retorno de energia e aderência. Pesa 241g, possui solado com 8mm de drop, tecnologia Eleva Pro na entressola e colaboração com a Michelin para uma borracha antiderrapante. O cabedal conta com a tecnologia Oxitec 2.0 bicolor para leveza e respirabilidade, enquanto a palmilha d...
ASICS Novablast 4 | Mudou para Melhor?
Просмотров 3,9 тыс.7 месяцев назад
Bem-vindo a esta análise honesta do ASICS Novablast 4! Neste vídeo, vamos explorar a fundo o mundo do amortecimento oferecido por este queridinho dos corredores. Se você é um corredor, esta análise fornecerá todas as informações necessárias para que você tome uma decisão de comprar ou não. Lembrando que os tênis foram comprados com meu próprio dinheiro, e ninguém me pediu para falar de alguma f...
massageador corporal Xiaomi / Xiaomi Massage Gun
Просмотров 1,9 тыс.8 месяцев назад
O Xiaomi Massage Gun oferece uma abordagem eficaz para aliviar a dor muscular pós-exercício e melhorar o desempenho atlético. Com uma amplitude de 10 mm, frequência de 3.200 rpm e força de 570mN, proporciona uma massagem profunda e eficiente. Apesar de seu desempenho de alta qualidade, é importante observar que o preço pode ser considerado elevado. Algumas outras opções aqui ⬇️ aliexpress: tidd...
Asics Superblast: O tênis maximalista que me surpreendeu.
Просмотров 3,7 тыс.8 месяцев назад
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ASICS metaspeed sky VS metaspeed edge ( video resumido)
Просмотров 5418 месяцев назад
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Garmin Forerunner 265: Vale a Pena o Investimento?
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ASICS Metaspeed Sky+: O tênis mais rápido que já usei?
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Adidas Prime X Strung: O tênis mais louco que já calcei e aqui está o motivo!!
Просмотров 2,6 тыс.10 месяцев назад
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Onemix tênis chinês com placa de carbono, será que é melhor custo-benefício?
Просмотров 6 тыс.Год назад
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JBL Endurance Peak 3: Será que são os melhores fones de ouvido sem fio verdadeiramente esportivos?
Просмотров 20 тыс.Год назад
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Não compre o Asics Evoride Speed antes de assistir a esta análise!
Просмотров 5 тыс.Год назад
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New Balance More V4: Vale a Pena o Investimento?
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
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Corri com Olympikus corre 3! Mas não pretendo correr mais com ele!!
Просмотров 26 тыс.Год назад
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Corri +500kms com New balance SC elite V3 e foi isso que achei!!
Просмотров 12 тыс.Год назад
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Segredos para manter seus tênis de corrida limpos e duráveis.
Просмотров 9 тыс.Год назад
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Corri a maratona de Paris (2H27) com Nike Vaporfly Next% 3 e aqui está minha opinião sincera.
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Maratona de Barcelona ( prova) Consegui meu RP
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#roadtobarcelona Treinando para a maratona de Barcelona (4° semana última antes da maratona)
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#roadtobarcelona Treinando para a maratona de Barcelona (3° semana)
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#roadtobarcelona Treinando para maratona de Barcelona (2° semana)
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Obrigada por este vídeo tão valioso , vou continuar com o vaporfly 3
Bora Jamalll 🚀🚀🚀🚀
Irei fazer a prova também.
Boa mermão. Fortalecimento ta difícil aqui tbem kkkkk
🚀🚀🚀
Já deu certo Jamal, pra cima meu amigo!!!
Seu conteúdo é muito bom, Jamal! É corrida de verdade... No futuro, se houver oportunidade, comenta a respeito do que você pensa sobre o "back kick". Me parece que você é bem sucedido no estilo de triatleta, com o tornozelo mais baixo.
Vamos, Jamal!! Você eh brabooooooo
Tudo q ele disse é verdade
Booaa 👏👏👏
Comprei um pouco antes da maratona de Porto Alegre e nos primeiros treinos me machucou na lateral dos pés também. Retirei a palmilha, e protejo com esparadrapo nos locais que eu sei que vai machucar. Ficou show.
Comprei e saiu o review. Estava em busca de um tênis de placa e fiquei na duvida entre o Adios Pro 3 e Vaporfly e após muita pesquisa fui de Adios, motivos: Durabilidade e Preço (1.300 nesse valor imbatível). Fiz minha primeira prova de 15km com ele, e posso dizer que superou as minhas expectativas, não tive nenhum problema, e ainda um pós prova sem dores, super recomendo.
Onde comprou a esse valor? Grato
@@ronancastilho6451tinha pontos no adiclub e peguei um cupom de 30%, comprei no próprio site da Adidas.
Comprei recentemente, fiz alguns treinos leves, depois parti para uma prova de 10k, sem dores, sem bolhas, logo após fiz a rodagem de um longo de 21k sem problemas de bolhas ou dores nos dedos, mas no domingo passado (14/07) no longo de 21k senti muito desconforto onde se tem o famoso joanete, o que fez entrar na dúvida de escolha do tênis para a maratona que terei no dia 28/07. Fora isso o tênis é maravilho.
Incomoda demais, não curti, na minha orelha não fixou, o suor escorrega o fone e cai no meio do treino, devolvi
Tenho logo 2 dele tênis top já estou aguardando o adios pro 4, acredito que vem top
E literalmente um EVO 1 com outro solado
Minha experiência com ele foi horrível, também machucou minha joanete sendo que nunca tô e problemas com isso. Mesmo sendo um número maior depois machucou embaixo do dedão também. Adoro o takumi sen mas o adios pro não rolou de jeito nenhum. Vendi com 5 treinos apenas.
Mais um ótimo review. Honestidade! Obrigado
Tênis bem estável pra supertênis, maaas em 170km abriu a entressola que apareceram os roads… a borracha começou a descolar em vários pontos… Dei uma segunda chance e peguei outro que simplesmente esfolou meu pé direito nos locais onde passam os cadarços devido a um reforço na estrutura na parte de dentro (coisa que o outro não fazia). Complicado. N sei se dei azar 2x
Não tenho calos com ele, mas em compensação ele rasga todas as minhas meias na ponta dos dedos.
Meu vaporfly 3 soltou as borrachas do solado do calcanhar deixando o tênis só na espuma! Acho um bom tênis mas descolar com apenas 112km é desanimador!
tenta trocar com nike
Eu tenho amor e odio a essa Tenis! Ja fiz 3 maratonas e 3 meias nele! Machucou sempre a ponta dos dedos mas nucna bolhas nada grave (talvez 0,5ponto me resolvesse) mas ja fui pro vapor 3, alpha 3 e voltei pra ele pq pra mim eh o mais equilibrado de todos pra 21 e 42: responde, macio mas nao mole, te poupa musculatura etc
Ótima avaliação. De fato Adidas precisa rever o cabedal urgentemente.
8:07 esse é o principal ponto positivo desse tênis: pos treino sem dores, é incrível. O único tenis que corro e termino sem dores no calcanhar, pir exemplo
Esse tênis arrancou duas unhas minha kkk , na frente é um pouco apertado, mas gostei de mais . Corro forte sem dores. Futuramente vou comprar outro. Não quero arriscar de comprar tênis errado. Não tive nenhuma bolha, na verdade não tenho problemas de bolhas
Tive os mesmos problemas, apesar de adorar a experiência de corrida ele acabava com os pés e tornozelos toda vez então abandonei
Meu sonho ter ele 🥹🚀
Esse tênis é o meu favorito atualmente. Acho melhor que o vaporfly 3. No meu pé zero calos ou bolhas, comprei um número maior e só alegria aqui rs...rs
Bem legal. Explicou bem legal
Gosto muito do vaporfly e amanhã vou fazer 21k com o metaspeed sky plus, espero que seja tão bom quanto o vaporfly
Jamal, Excelente explicação. Ele saiu a quanto la fora ?
Tenho os 3 e concordo com você, o melhor é o Vaporfly 3. 👍🏽
comprei o metaspeed paris sky e tava pensando em pegar esse, mas é o terceiro video que vejo falando q o metaspeed paris sky é `melhor`, vou ficar com o meu quietinho aqui kk
Obrigado pelo vídeo, tenho um Matespeed SKY v1 e estava na dúvida entre comprar o Vapor 3 ou Meta Paris! Vou comprar o Vapor 3 pois o que você relatou sobre o Meta Paris é a mesma coisa que sinto com o meu Metaspees v1, a partir do km 30 parece que a placa ou a espuma perde a propulsão. Após uns 2 dias sem uso, deixando o tênis descansar, a propulsão volta.
estou começando a correr agora, tenho 1.79m, 125kg... gostaria de provar um tenis de placa, qual me indicaria comprar? queria usar para treino de tiro e provas de 5k/7k/10k Obrigado e bom video.
Acho que VC vai gostar muito do cumulus 26
Compro tam maior ou normal?
É muito baixo no ifhone tem como aumentar?
Oii! Sabe dizer qual é o melhor entre o JBL ENDURANCE RACE e ANKER X20? Vejo muita gente indicando os dois para atividades físicas e etc.
9:45 o adios pro 3 foi o primeiro super tênis que comprei. Tô achando incrível por conta disso: terminar a prova sem sentir dores
Eu sou completamente amador e corredor recreativo recente. Tive a oportunidade de viajar pro exterior e como já iria gastar 1k em tênis de corrida, optei pelo Vaporfly. A primeira corrida que dei com ele eu achei que o GPS do relógio tinha quebrado 😂😂😂😂😂 Depois testei alguns de ponta (Adidas e Hoka) mas sinceramente é bem nessa linha que vc comentou. O vaporfly é mais "completo".
Showw Jamal 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Ótimo Review Jamal, parabéns 🔥🔥
Vaporfly 3 foi uma grande decepção pra mim.....achei fraco. O melhor vaporfly na minha opinião é o 1. Hoje meu preferido é o Adios Pro 3
Pq te decepcionou?
👏👏👏👏
73% de Vo2 max está bem mais ou menos? 😂 Caraca, vou parar de correr.
Jamal, apenas um detalhe sem importância: acho que o nome-fantasia do material de cabedal da Nike Racing é o "Atomknit". Grande abraço!
Pra quem ganha pouco fica difícil comprar um tênis novo, so quem tem dinheiro pode ter esses tênis de 1800 reais e um absurdo de caro
Parabéns pelo vídeo. Para usar também em treinos longos ou tiros, você sugere o Vaporfly 3 ou Adios Pro 3?
O metaspeed edge paris é mais parecido com o vaporfly, a placa do vaporfly chega mais perto do chão e faz um "formato de colher" o edge é nessa linha! Já o sky é uma "placa mais reta". Ia ser legal refazer os testes com edge, ai ja sabe que a diferença é o formato da placa!
Não estou conseguindo pegar edge 😞😞! Na próxima viagem será testado
@@marathonmindset quando testar o edge conta aqui como foi! Pode ser que o metaspeed tanto edge como sky deixe essa sensação de "quebrado", e pode ser que o formato da placa "de colher" do edge e vaporfly seja o que deixa "mais inteiro" informação importante! Vou receber meu vaporfly 3 e já tenho os paris, estou retornando de lesão e em breve vou iniciar meus testes!
Comprei o Edge Paris , seria muito interessante fazer comparativo com vaporfly, pelo que li eles são bem parecidos!
Faz do AdiosPro vs meta paris