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푸꾸옥 4일차 밤 , 세일링클럽불쇼

9.4 푸꾸옥 4일차:4개섬+혼똔섬케이블카, 선셋타운 버기카, 세일링불쇼

9.3 푸꾸옥 3일차 (호텔에서 눈누난나~ 즈엉동 야시장, 잉크바)

2일차 일정 조식 - 수영 - 빈버스로 그랜드월드이동 - 점심(꼬어이) - 카페(더 커피하우스) -크라운스파 - 수상택시 - 펍에서 분수쇼

1일차 푸꾸옥 4박5일 일정 새벽도착 - 모닝투어 공항미팅 - 쌀국수 - 딘커우사원 - 마사지:문스파 - 킹콩마트 - 호텔체크인 - 수영 - 쏘나시야시장

퇴직 후 새로 시작한 댄스교실. 연습을 더 해야 될텐데... 늘지를 않네요~^^; 함께하시는 분들 에너지 받아 좀 더 분발해보렵니다!

친정엄마가 지난주 급히 응급실에 가게되고 가을에 함께 오려고 했던 여행을 조급한 마음에 와버렸어요 체력이 좋지 않아 너무 무리하는거 아닐까 걱정했는데 다행히 기력도 조금씩 회복되고 잘지내다 왔어요. 다음에 또 올수 있게 되길 고대해요..

집근처 센터에서 토탈댄스를 배우고 있어요. 주로 최신 유행하는 아이돌 댄스를 배워요. 퇴직 후 우울할 수 있는 시간들을 밝은 에너지로 채우니 활력이 불끈~ 벌써 세번째학기 등록입니다^^;

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안양 서울대 관악.수목원 신책길. 딱 만보 걷고왔네요. 5월 8일까지 개방 4시 30분 전에 입장해야되요

가을 관악수목원 개방 11.15일 까지 피톤치드 잔뜩 마시고 몸 마음 건강해진 기분입니다. 건강한 산책길 가볒게 즐기시고 싶으신면 오시면 딱일듯도 합니다. 생각보다 걷는 양이 꽤 되네요.

다낭 2일차.오전! 미캐바치해변& 크라운 프라자 호텔 수영&바닷가 해수욕 ^^ 오전은 여유있게 수영을 즐겼어요. #인생2막 #경기도다낭시 #다낭여행

다낭여행2일차 크라운 호텔 조식 쌀국수 만두 더운음식 과일 셀러드 시리얼 과일 부족함이 없네요. 계란을 2개씩 후라이 해주네욧^^; #인생2막 #다낭여행

2023년 여름 휴가는 정선에서 보냈습니다. #정방치전망대 #가리왕산케이블카 #정선5일장 #레일바이크

며칠전까지도 매일 아침 직장에 출근했었는데... 이제 집앞 공원으로 나서봅니다. 매번 퇴근하고 돌던 신책길을 아침에 다녀보니 에너지가 차오르는 것 같습니다. 매일매일 아침산책 예약입니다. 출근은 안해도 너무 처지지 않게 움직여봐야겠습니다.😅

퇴직으로 많은 시간 함께 하고 있는 냥이😅

뭔가 직장 생활때와 루틴을 맞추는게 좋을듯하여 평소와 같은 시간에 기상😅 일어나자 마자 산책을 나갔습니다. 매일 저녁 산챡을 좋아하는데 아침 산책도 싱그러운 기분이 들고 좋네요. 매일 아침 산책 예약입니다.😊

😅오늘은 둔부통증이 올라오네요. 오래전부터 고관절 주위에.종종 통증이 있었는데, 아무래도 어제 너무 갑자기 근력운동을 해서 인것 같기도 합니다. 그래도 쉴수는 없기에 아침에 산책을 갔다가 맘먹었던 셔플댄스 연습을 해봤어요. 배살에 굽은 등에 볼품없지만,😅 그래도 왠지 모를 뿌듯함이 있네요^^;