- Видео 45
- Просмотров 106 456
짱콩JJANGCONG
Добавлен 5 янв 2019
insta : @jjangcong
Видео
바디프로필 에피소드. 📸
Просмотров 332 месяца назад
추석 연휴 동안에도 러닝을 쉬지않았다! 🫡🔥🏃🏽♀️
Просмотров 5733 месяца назад
새벽 런 얼마나 개운하게요? #러닝 #런닝 #미라클러닝
Просмотров 6253 месяца назад
다같이 뛰어보쟈!
Просмотров 4944 месяца назад
갓성비 웨이트트레이닝 이랄까? 힙+등+가슴 .🫣🔥
Просмотров 4514 месяца назад
간만에 웨이트트레이닝으로 힙 뿌셧다?
Просмотров 384 месяца назад
평일이 아닌 주말 아침은 러닝이 필수가 되어가고 있다..🌞
Просмотров 4804 месяца назад
전신 코어 플랭크 만 하게요?-?
Просмотров 4614 месяца назад
실제로 세계적인 스트랭스 코치인 덴 존 이라는 제안한 방법이라고 합니다!발 너비가 헷갈리신 분 들은 한번 위 방법으러 도! 전! 해 보세요..😖
Просмотров 6664 месяца назад
하체루틴 🖤🤍🖤🤍🖤🤍
Просмотров 1635 месяцев назад
케틀벨로 체지방 뿌셔데이 ☀️
Просмотров 1405 месяцев назад
짧고 굵게 태우고싶다? 바로 고..🔥🤩🔥
Просмотров 4585 месяцев назад
여름이면, 더 신경써줘야 하는 상체!
Просмотров 4485 месяцев назад
웨이트 트레이닝이 하기싫다면???????? 전신 불태워버리기!!
Просмотров 4546 месяцев назад
멋지십니다
언덕 뛰기와 계단뛰기가 역시 짱인듯.. 이것만해도 짧은 100 200 인터벌은 않해도 된다는..ㅎㅎ
멋있어요~~쌤!👍
와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 짱콩 눈나 vs 일반인남자 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~
와우~~쌤~!!🌸부라보!!👍👍
우와..쌤~추석연휴에도.. 왕~대단!!👍👍
쌤~너무 멋찌십니다!👍👍
무더운 날씨에 열정~좋아요!👍👍
쌤~믓쪄요!!👍👍
엉덩이가 비욘세인줄!! 초~!! 미세 고속도의 트월킹이라 떨림이 어마어마해요!ㅋㅋㅋㅋㅋ👍
정말로 너무너무 멋있어서 계속 보게되는 영상이에요!!👍
쌤!! 엄청 안정적이에요~ 예전부터 런닝 꾸준히 하셨다고 들었는데 런닝퍼포먼스 좋아지는 운동영상도 부탁드립니다!!🙏
와우! 쌤~유레카!!👍👍
쌤!!점점 예뻐지시네요~~🌸👍
빛의 속도로 춤배우러 당장 찾아가겠습니다!!👍
부스터트레이닝 이네요!! 열정대단!!👍👍
쌤~최고!!👍
우와아~ 쌤 운동능력이 괴물급이에요!!👍👍
민경쌤! 점점 이뻐지십니다~💖ㅋ 근데 이거 정말 어려운 운동인데.. 대단하세요!!👍👍
얼마나 진심으로 임하는지 느껴지는 눈빛과, 그에 반응하는 액션무브먼트! 정말 멋지고 사랑스럽네요!!❤👍
와우!!~~~~~~❤❤❤❤❤👍
✌️❤️❤️❤️❤️❤️❤️✌️
파이팅!!❤
너무 멋찌십니다! 화이팅!!👍👍
대박!!👍
고퀄!!~~~난이도 운동이네요!!👍👍 덕분에 체력이 좋아지고있습니다!!👍👍
민경쌤!! 너~무! 믓찌시고!! 너~~~~무!! 매력있으세요!! 파이팅!!👍
와~~"짱콩님" 자세가 너무 좋으신데요??👍👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ❤ 이쁘기도 하시고.. 귀여우시기도 하시고.. 아주... 치명적이네요~~🌸
저에게 꼭! 필요한 운동이에요~~!!👍👍
아이컨텍!!ㅋㅋㅋ 자꾸 보게되요~❤
굉장한 동기부여를 심어주는 영상이네요~~꾸준히 포기하지말자!!👍
와우!! 대단하고!! 너무 멋쪄요!!👍
아~배고파~~~너무 맛있어보여요!!😍
너무 이쁘고 멋쪄요!!👍❤️
우와~~~~베리나이스!!👍👍👍👍👍
계속 보게된당..
운동을하는건지 노가다를하는건지요?
넌 왜그리 꼬였냐
@@씨잌-g2k현실을 말하는것입니다 효과없고.관절안좋아지고.그럴거면 산책이나.동네한바퀴가 더좋을듯해요.조깅은최고고.😊
ㅇㅈ
인스타좀
jjangcong 입니다~^*^
강아지 넘 귀여워요~❤
그쵸오~~~~~😊😊
와~~~유연성!!👍👍👍👍👍
웩이다 구토유발녀 웩
운동후 미소가 정말 이뻐요!!❤👍
줜내 힘들겟네
명란젓인가
그래 요가 가야지 😂
와~~몸매너무 좋아요!❤
와~~스윙너무 좋아요!!❤
😊
ㅋㅋ허벅지 없어지겠어요😅