Видео

Merci de ce vidéo d'informations, qui n'a rien des Pubs qui nous tombent comme des petits pains à chaque seconde et qui n'ont en général que du n'importe quoi à proposer de bien potable!

Merci !

J ai de l asthme. Cela me fait tousser. Au secours

Merci à vous !

baillement

Juste un mot: MERRCI

Ha mais il faut inspirer à un son de cloche et expirer à l'autre ?

Merci...je vais me fournir en pharmacie près de chez moi...😊

Merci 🙏🏻pour cette application qui permet de pratiquer cet exercice🌬🌬🌬 respiratoire sans avoir besoin de suivre la boule sur l’écran. Yeux fermés , c’est beaucoup plus reposant. Je pratique la cohérence cardiaque allongée, au réveil. Debout dans la journée et allongée le soir avant de dormir. Cela « marche » très bien .

Ce gong régulier est horrible si vous souffrez d'acouphènes . Fuyez !

Merci pour cette vidéo c'est mon premier exercice très relaxant pas très simple mais je compte bien y arriver 😊merci

avec le temps je fais 4 respiration par minute.je sais pas si c est bon ou vaut mieux rester à 6 ?

❤❤❤❤❤❤❤ Alan chelsi

Excellent produit😂

Très efficace et très agréable, les sons et les images apaisent. C'est top. Merci beaucoup👍🌸

Salutations

Desiree Hill

ca ne me fait rien du tout

Continu

Est ce bon en cas de Arythmie

je suis tellement calme maintenant

Merci pour cette séance... Les sons vagues et cloche permettent de fermer les yeux et se concentrer sur la respiration. Pas besoin de regarder l'écran. Angoisses au réveil 😢 .

H Asie comme les pieds d homme et l homme et l homme pas comme l homme et ca su fait toujours parce que les serie de jeudi cinema pas aujourd'hui l autre mois et ca su fait mangez bien moi je préfère la viande avec les carottes et batata he avec 1 euro

superbe video!! ça m'apaise enormement!!!

Comment utiliser ergy d plus. Merci

😊😊😊😊

Étude et commentaires intéressants ou et comment effectuer cetest terrain pour savoir où on l en est

😊

J'ai connu cette technique il y a près de 10 ANS dans une période très stressante. Cela ùa été très bénéfique. J'ai calmé des fortes émotions . Je recommande cette technique de cohérence cardiaque !

Pour ce troisième jour, j’en viens à tester et à focaliser mon inspiration sur un son de cloche et expiration sur un autre son de cloche, la vidéo me paraît tellement courte de plus en plus, ça apaise et me ferait dormir même à 17h15 ! Tellement reposant 🙏🏻 à demain. Namaste 🙏🏻

Pour ce deuxième jour, je viens de le faire à l’instant, je le fais assis sur mon canapé, dos droit, un oreiller dans le dos et un plaid plié sur mes cuisses, les deux mains à plat. Deuxième jour, et plus en profondeur dans l’écoute des bruits en arrière plan, vaguant en remontant dans des souvenirs d’enfance, qui touche le baume du cœur, relaxant et apaisant, deuxième jour à ce dire, que la vidéo n’est pas assez longue, mais tout autant à ce dire aussi, de profiter du moment présent, et que toute bonne chose à sa fin. À demain. Namaste 🙏🏻

Très relaxant, et être guidé, dans notre monde intérieur, j’avoue que je serais resté plus longtemps, première fois que j’essaye, c’est ma Maman qui m’a conseillé cette technique et vidéo, je vais le renouveler plusieurs fois avec de multiples respiration, pour voir ce que ça donne. Gratitude à tous et à toutes 🙏🏻❤️

Comment le prendre

Superbe vidéo 😍! Pourriez-vous nous faire la même en tempo 4/6 ? Voire une troisième en 6/4 pour le matin ! Merci ❤

😊

0:29

❤❤❤❤

Est ce que c’est tout aussi efficace en restant allongé au réveil ?

Il faut respirer par le nez ou par la bouche😅

Merci ! Ça fait énormément de bien 🙏❤️

La cohérence cardiaque me fait énormément de bien. Moi suis en soin pour l'abstinence de toxine je trouve que c'est vraiment nécessaire pour se détendre et ressentir la pleine conscience ❤

🙏🙏🙏

Bonjour et merci pour cette vidéo super. Perso, quand j'inspirais au début, c'était saccadé vers la fin et je n'arrivais pas à inspirer complètement. Ca a débloqué quelque chose car j'y arrive mieux maintenant, je n'arrive pas encore à le faire bien mais il y a du progrès. Je faisais comme la plupart, inspiration courte (et hachée sur la fin voire bloquée) et expiration longue. 😊

Merci Madame

C'est très bien mais je trouve la méthode wim hof meilleure en terme de sensation.

✨🪷🙏🏾🪷✨ Merci de me permettre de bien démarrer ma journée avec la qualité esthétique et pratique de votre vidéo.✨ Eve

Merci beaucoup avec les sons et les conseils en débit de vidéo c'est une pépite dont j'avais bien besoin 🙏🙏🙏🩷🩷

merci

😂😂😂😂😂😂

Joli...les fondus enchaînés !