![stephanunterwegs](/img/default-banner.jpg)
- Видео 102
- Просмотров 8 387
stephanunterwegs
Германия
Добавлен 4 дек 2021
Servus und willkommen auf meinem Kanal,
ich heiße Stephan und ich bin seit Jahren mit meinen Rädern und in meinen Laufschuhen unterwegs.
Diese Begeisterung will ich nun mit euch auf diesem Kanal teilen. Dafür nehme ich euch mit auf meine Touren (mit dem Mountainbike, dem Gravelbike oder dem Reiserad) und zu meinen Wanderungen. Darüber hinaus auch auf meine Läufe in er Ebene oder in den Bergen.
Ich wünsche euch viel Spaß dabei.
Stephan
ich heiße Stephan und ich bin seit Jahren mit meinen Rädern und in meinen Laufschuhen unterwegs.
Diese Begeisterung will ich nun mit euch auf diesem Kanal teilen. Dafür nehme ich euch mit auf meine Touren (mit dem Mountainbike, dem Gravelbike oder dem Reiserad) und zu meinen Wanderungen. Darüber hinaus auch auf meine Läufe in er Ebene oder in den Bergen.
Ich wünsche euch viel Spaß dabei.
Stephan
Nach dem Lauf ist vor dem Lauf. Wo werde ich laufen? In diesem Video verrate ich euch meine Pläne
Nach der erfolgreichen Teilnahme an Mittenwald Trail will ich mehr. Diese Art von Laufsport macht mir riesigen Spaß. Nur muss ich meine Begeisterung etwas bremsen und meine Laufumfänge sinnvoll steigern.
Wie ich dies in den kommenden Monaten machen will, verrate ich euch in diesem Video.
Wenn ihr Tipps und Ideen für Wettkämpfe und Laufstrecken habt, schreibt mir diese bitte in die Kommentare.
Vielen Dank.
Bis demnächst bei Stephanunterwegs
Wie ich dies in den kommenden Monaten machen will, verrate ich euch in diesem Video.
Wenn ihr Tipps und Ideen für Wettkämpfe und Laufstrecken habt, schreibt mir diese bitte in die Kommentare.
Vielen Dank.
Bis demnächst bei Stephanunterwegs
Просмотров: 67
Видео
44 KM und 1.860 HM mein Rennen auf dem Mittenwald Trail
Просмотров 828Месяц назад
Am 15. Juni 2024 war es endlich so weit. Mein erster Trailrun und mein erster Ultramarathon. Wie es mir dabei erging, könnt ihr in diesem Video sehen. Welche Pläne ich nach diesem Wettkampf habe, verrate ich euch in einem weiteren Video. Sportliche Grüße Stephan Meine Verpflegung: Powerbar - PowerGel Shots - Orange (*): amzn.to/49krlUr Powerbar - PowerGel Hydro - Orange (*): amzn.to/4aC6OM4 Pow...
Die Vorfreude steigt. Heute hole ich meine Startunterlagen ab.
Просмотров 1132 месяца назад
Es ist soweit. Nach all den Trainingskilometern steht heute die Abholung der Startunterlagen an. Der Gang auf der Messe war sehr interessant und das Esssen sehr lecker. Ich wünsche allen Läufern und Läuferinnen einen erfolgreichen Wettkampf. Kommt gesund ins Ziel. Sportliche Grüße Stephan Meine Verpflegung: Powerbar - PowerGel Shots - Orange (*): amzn.to/49krlUr Powerbar - PowerGel Hydro - Oran...
Erkundungslauf auf einer ehemaligen Bahnstrecke // Von Göttingen in Richtung Dransfeld
Просмотров 482 месяца назад
Ich habe meiner Neugierde wieder einmal nachgegeben. Diese Strecke hatte mich schon länger interessiert. Als sich die Gelegenheit bot und das Wetter auch mitspielte, ging es los. Ich habe mich aufgemacht und die ehemalige Bahnstrecke von Göttingen in Richtung Dransfeld erkundet. Kommt gleich mit und begleitet mich auf diesem Weg. Wer mehr über diesen Radweg erfahren will, wird hier fündig: www....
Dieser Streckentest auf dem Mittenwald Trail läuft anders als erwartet // My Road to Mittenwald
Просмотров 3612 месяца назад
An diesem Tag war irgendwie der Wurm dring. Ich bin später losgefahren, da die Eckbauerbahn erst um 9:00 Uhr öffnet und stand dann in der Blockabfertigung vor Farchant :-(. Die Strecke hinter Graseck war gesperrt und so bin ich über die Eiserne Brrücke gelaufen. Die offizielle Strecke wird auch hier entlang führen. Das Wetter hat sich deutlich verschlechtert und ich muss wohl einen älteren Trac...
Ich nehme eine Ausfahrt früher // My Road to Leutasch wird zur Road to Mittenwald
Просмотров 842 месяца назад
Ich habe lange überlegt. Doch mein aktueller Trainingstand reicht definitiv nicht für 69 km und rd. 3.000 hm. Daher habe ich mich für eine kürzere Strecke entschieden. Mein Wettkampf startet nun in Mittenwald. Meine Verpflegung: Powerbar - PowerGel Shots - Orange (*): amzn.to/49krlUr Powerbar - PowerGel Hydro - Orange (*): amzn.to/4aC6OM4 Powerbar - 5 Electrolytes - Pink Grapefruit (*): amzn.to...
Trainingslauf auf der Strecke von Mittenwald zum Eckbauer // My Road to Leutasch // TW 11
Просмотров 642 месяца назад
Das letzte Update von meinem Training ist schon etwas her. In den letzten Woche bin ich auf wenig interessanten Strecken unterwegs gewesen. In diesem Video nehme ich euch mit auf die Laufstrecke von Mittenwald bis zum Eckbauer. Das Wetter hat gepasst und die Strecken ist einfach beeindruckend. Viel Spaß bei dieser Trainingswoche Stephan 0:00 Dienstag 1:33 Sonntag Meine Verpflegung: Powerbar - P...
Wunderbare Trails im Göttinger Wald // My Road to Leutasch // TW 7
Просмотров 663 месяца назад
Ich musste meinen Trainingsplan spontan ändern, da ich wichtige private Dinge zu erledigen hatten. Der Göttinger Wald hat mit ein trolles Trainingsgebiet geboten. Ich freue mich schon auf weitere Läufe auf den tollen Trails dort. Viel Spaß bei dieser Trainingswoche Stephan 0:00 Montag 0:47 Freitag 4:24 Samstag 9:55 Sonntag Meine Verpflegung: Powerbar - PowerGel Shots - Orange (*): amzn.to/49krl...
Ich laufen einen Marathon für die Bäume // Spendenlauf run for trees
Просмотров 473 месяца назад
Bei einem langen Lauf war ich etwas erschrocken über den dort schlechten Zustand des Waldes. Durch Zufall bin ich dann auf den Spendenlauf run for trees gestoßen. Ich habe mich gleich für die längste Distanz angemelden. Die Laufstrecke habe ich so geplant, dass ich meine Verpflegung zu Hause wieder auffüllen konnte. #laufen #laufenmachtglücklich #runfortrees #running #runningmotivation #marathon
Erste muskuläre Probleme deuten sich an // My Road to Leutasch // TW 6
Просмотров 463 месяца назад
Da habe ich mir schöne Strecken rausgesucht und dann macht der linke Oberschenkel Probleme. Nach zwei Tagen Pause und viel Dehnübungen konnte ich den Trainingsplan wieder fortsetzen. Viel Spaß bei dieser Trainingswoche Stephan 0:00 Dienstag 4:43 Mittwoch 7:37 Donnerstag 8:44 Sonntag Meine Verpflegung: Powerbar - PowerGel Shots - Orange (*): amzn.to/49krlUr Powerbar - PowerGel Hydro - Orange (*)...
Das Tempo passt, die notwendigen Höhenmeter leider nicht // My Road to Leutasch // TW 5
Просмотров 374 месяца назад
Das Tempo passt, die notwendigen Höhenmeter leider nicht // My Road to Leutasch // TW 5
Das Wetter hat meine Pläne durchkreuzt // My Road to Leutasch // TW 4
Просмотров 564 месяца назад
Das Wetter hat meine Pläne durchkreuzt // My Road to Leutasch // TW 4
Ich hätte besser auf mein Bauchgefühl gehört // My Road to Leutasch // TW 3
Просмотров 544 месяца назад
Ich hätte besser auf mein Bauchgefühl gehört // My Road to Leutasch // TW 3
Die ersten Hügel kommen // My Road to Leutasch // TW 2
Просмотров 835 месяцев назад
Die ersten Hügel kommen // My Road to Leutasch // TW 2
Ein gelungener Start in die erste Trainingswoche // My Road to Leutasch // TW 1
Просмотров 655 месяцев назад
Ein gelungener Start in die erste Trainingswoche // My Road to Leutasch // TW 1
Trainingstagebuch Woche 20 // Das letze Kapitel - Die Reise geht aber weiter: Road to Leutasch 2024
Просмотров 575 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 20 // Das letze Kapitel - Die Reise geht aber weiter: Road to Leutasch 2024
Trainingstagebuch Woche 19 // Die Entdeckungstour geht weiter
Просмотров 546 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 19 // Die Entdeckungstour geht weiter
Trainingstagebuch Woche 18 // Auf der Suche nach neuem Pfaden
Просмотров 706 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 18 // Auf der Suche nach neuem Pfaden
Trainingstagebuch Woche 15 // Laufen auf altbekannten Wegen
Просмотров 386 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 15 // Laufen auf altbekannten Wegen
Trainingstagebuch Woche 17 // Es bleibt winterlich und die Wege sind vereist
Просмотров 617 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 17 // Es bleibt winterlich und die Wege sind vereist
Trainingstagebuch Woche 16 // Ein gelungener Start ins Jahr 2024 - Der Winter ist zurück
Просмотров 497 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 16 // Ein gelungener Start ins Jahr 2024 - Der Winter ist zurück
Trainingstagebuch Woche 14 // Wenn die verschneiten Wege zu Eisbahnen werden
Просмотров 348 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 14 // Wenn die verschneiten Wege zu Eisbahnen werden
Trainingstagebuch Woche 13 // Lauf im Winter Wonderland
Просмотров 528 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 13 // Lauf im Winter Wonderland
Trainingstagebuch Woche 12 // Es ist Winter geworden
Просмотров 298 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 12 // Es ist Winter geworden
Trainingstagebuch // Rückmeldung aus dem Krankenstand
Просмотров 229 месяцев назад
Trainingstagebuch // Rückmeldung aus dem Krankenstand
Streckentest vom Leutasch Trail - Teil 2 // Eine lange Wanderung
Просмотров 2379 месяцев назад
Streckentest vom Leutasch Trail - Teil 2 // Eine lange Wanderung
Testlauf auf dem Leutasch Trail Teil 1 // Mein erster richtiger Lauf in den Bergen
Просмотров 2849 месяцев назад
Testlauf auf dem Leutasch Trail Teil 1 // Mein erster richtiger Lauf in den Bergen
Trainingstagebuch Woche 11 // Eine Woche mit Höhen und Tiefen
Просмотров 539 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 11 // Eine Woche mit Höhen und Tiefen
Trainingstagebuch Woche 10 // Lange Läufe sind richtig klasse
Просмотров 509 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 10 // Lange Läufe sind richtig klasse
Trainingstagebuch Woche 9 // Von einer Erkältung ausgebremst
Просмотров 5110 месяцев назад
Trainingstagebuch Woche 9 // Von einer Erkältung ausgebremst
Schau dir mal das Innsbruck Trail Running Festival an. Findet Anfang Mai statt und hat auch einige unterschiedliche Streckenlängen. Der Marathon wäre zeitlich doch ein gutes Vorbereitungsrennen oder?
Das stimmt. Der Marathon wäre zeitlich und von der Distanz passend. Meine Service-Crew präfertiert zwar den 65 K Lauf, da hier Start und Ziel identisch sind 🤣🤣🤣🤣🤣. Diese Veranstaltung kommt schon mal in die engere Auswahl.
U.TLW 2025
Hallo Daniel, vielen Dank für den Tipp. Der Osser-Riese mit 23 km und 1.200 hm sieht gut aus. Nur die zeitliche Nähe zum ZUT macht mich etwas skeptisch. Werde ich mal im Blick behalten. Sportliche Grüße Stephan
Cooles Intro und Outro, hat mir gut gefallen. Ich war auch zum ersten Mal beim ZUT. Habe die 16km gemacht. Vielleicht sieht man sich nächstes Jahr. Lg Carsten
Hallo Carsten, vielen Dank für dein Kompliment und herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Finish. Willst du im nächsten Jahr die Distanz steigern?. Ich will im nächsten Jahr auch wieder am ZUT teilnehmen. Damit besteht die Möglichkeit, dass wir uns in Garmisch über den Weg laufen. Sportliche Grüße Stephan
Lieber Stephan, tolle Leistung, herzlichen Glückwunsch!
Vielen lieben Dank 🥳
Hey ich hab dich angesprochen, haben uns dann aber nicht mehr gesehen. Ich musste tatsächlich am Osterfelder raus wegen meinem Knie.
Servus Daniel, schade, dass es dann für dich nicht mehr weiterging. Ich hoffe, du bist gut nach Hause gekommen und die Schmerzen sind mittlerweile abgeklungen. Weiterhin gute Besserung. Sportliche Grüße Stephan
Hallo Stephan, tolles Video und nochmal: super Leistung! Ich finde du sahst noch recht frisch aus - sehr stark! Ich bin schon gespannt wie es bei dir weiter geht! Wer weiß, vielleicht stehen wir bald ja mal "zusammen" an der Startlinie:)
Servus Maik, vielen Dank für dein Lob. Ich habe mich auch gut gefühlt. Aber ob es für die Distanz vom Leutasch Trail gereicht hätte?????? Insbesondere bei dem Wetter. Ich denke, wir werden mal gemeinsam im Startbereich stehen. Ich habe schon ein paar Ideen. Diese verrate ich in einem der kommenden Videos. Sportliche Grüße Stephan
Das weiß man natürlich nie. Aber ich bin sicher, du hättest es geschafft. Aber hey... Dann halt nächstes Jahr:) (oder doch direkt den Ehrwald-Trail?;) ) Ich bin gespannt auf deine Videos. Bis bald ! Maik
Soweit ich deinen Zustand beurteilen kann, hättest du aber auch locker in Leutasch bestanden. Nächstes Jahr! Herzlichen Glückwunsch zu deiner super Leistung!
Vielen Dank für dein Lob. Bei den Wetterverhältnissen und meinem Trainingsdefizit, war mir das finishen wichtig. Insbesondere, da es meine erste Veranstaltung dieser Art war. Aber es wird nicht der letzte Lauf der ZUT-Serie gewesen sein. Soviel kann ich schon verraten. Mehr über meine Pläne erzähle ich in einem weiteren Video.
Schönes Video. Die Sperrung ist mir bei meinem Testlauf auch aufgefallen. Läufst du nun den Mittenwald Trail oder den Leutasch Trail. Du hast ja Vorbereitungsvideos zu beiden. Bin selbst dieses Jahr beim Mittenwald Trail
Servus, vielen Dank. Ich hatte mich erst für den Leutasch Trail angemeldet. Nach reiflicher Überlegung habe ich dann mein Flex Ticket genutzt und mich für den Mittenwald Trail entschieden. Dann sehen wir uns in Mittenwald. Ich wünsche dir ein erfolgreichen Lauf. Sportliche Grüße Stephan
@@stephanunterwegs Danke wünsche ich dir auch! Hast du eine bestimmte Zielzeit angepeilt? Ich will hauptsächlich durchkommen, aber eine Zeit unter 8 Stunden wäre für mich top
@powidel2118. Geht mir genauso. Ich will meinen ersten Trailrun auf jeden Fall beenden (idealerweise mit einem Lächeln). Bei der Wetterlage ist eine Prognose schwierig. Aber 8 bis 8,5 Stunden wäre für meine eine gute Zeit.
@@stephanunterwegs und wie liefs? Bei mir besser als erwartet, bin mit knapp über 7 Stunden ins Ziel. Bin Mega happy
Wow, super Leistung. Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Zeit. Ich bin nach knapp 7,5 Std. ins Ziel gekommen. Bin super happy über den Lauf. Ich wünsche dir eine guter Erholung.
Die offizielle Strecke verläuft in diesem Jahr auch über die Eiserne Brücke. Anschließend müssen wir aber nicht mehr wieder vollständig bis zur Partnach absteigen. Damit wird der Anstieg zur Laufhütte weniger anstrengend
Schade, vielleicht sieht man sich ja dann auf der Strecke, deine Videos der Strecke haben mir gut gefallen. Kopf hoch, dann für nächstes Jahr.
Hallo Matteo, vielen Dank für dein Lob und die aufmunternden Wort. Wir sehen uns vielleicht auf der Strecke oder in Garmisch. Ich wünsche dir noch ein paar schöne Tage in der Vorbereitung. Sportliche Grüße Stephan
Hallo Matteo, herzlichen Glückwunsch zu deinem erfolgreichen Finish. Ich hoffe, du bist gesund angekommen und zufrieden mit deinem Lauf. Ich wünsche dir eine gute Erholung. Sportliche Grüße Stephan
Vernünftige Entscheidung Stephan. Du wirst trotzdem deinen Spaß haben und dann greifst du nächstes Jahr wieder an. Viel Erfolg und vielleicht sieht man sich ja trotzdem. 😊
Hallo Michael, vielen Dank für deinen Zuspruch. Längeren Distanzen reizen mich auf jeden Fall. Die Broken-Change ist weiterhin auf meine Zettel. Auch plane ich, die gesamte Ultra-Strecke bei einem Fastpacking-Lauf zu erkunden. Aber nach dem Mittenwald-Trail geht es für mich erst einmal aufs Rad. Diese Sportart habe ich in der letzten Zeit sehr vernachlässigt. Ich drücke dir für die Daumen für deinen Leutasch-Trail. Vielleicht sehen wir uns bei der Abholung der Startunterlagen. Sportliche Grüße Stephan
Servus Michael, tolle Leistung. Herzlichen Glückwunsch. Ich hoffe, du bist ohne große Blessuren ins Ziel gekommen. Ich wünsche dir eine gute Regeneration. Sportliche Grüße Stephan
Hallo Stephan, schade, dass deine Pläne nicht ganz so aufgegangen sind wie geplant. Hatte mich schon "gefreut" das wir uns unterwegs vielleicht mal über den Weg laufen. Nichtsdestotrotz: ich glaube du triffst da eine ziemlich vernünftige Entscheidung. Ich selber habe mir 2018 das erste mal vorgenommen den Leutasch-Trail zu laufen (glaube da hieß er noch anders). Jetzt in 2024 hoffe ich das es dann endlich mal klappt! P.S. Nochmal vielen Dank für deine Videos von vor ein paar Monaten, in denen du die gesamte Strecke abgelaufen bist. Für mich ist das sehr hilfreich einen Einblick zu bekommen. Weiterhin alles Gute und viel Erfolg auf dem Mittenwald-Trail LG Maik
Hallo Maik, vielen Dank für deine aufmunternden Worte auf das Lob zu meinen Videos. Das Ziel, einen deutlich längern Wettkampf zu bestreiten als einen Marathon ist weiterhin auf meiner Liste. Ich drücke dir die Daumen für deinen Leutasch-Trail. Vielleicht sehen wir uns ja bei der Abholung der Startunterlagen. Kleiner Hinweis: Der Trail wurde in diesem Jahr am Ende leucht geändert. Der Jägersteig wurde rausgenommen. Darüber bin ich froh. Dieser Abschnitt nach all den anstrengenden Kilometern ist eine weitere echter Herausforderung. Der neue Abschnitt dürfte deutlich flowiger sein. Sportliche Grüße Stephan
Das mit dem Jägersteig ist gut zu hören. Ich bin ihn schonmal hochgegangen und dachte mir schon, dass das nicht ganz ohne wird ihn nach all den Kilometern runter zu laufen. Umso besser! Danke für die Info!
Hallo Maik, die Strecke wurde angepasst. Sie führt nun über die Eiserne Brücke über die Partnachklamm, da es Bauarbeiten auf der Strecke gibt.
Vielen Dank für die Info. Habe grade eben dein neues Video dazu gesehen. Ich hoffe mal das der "Umweg" nicht noch mehr KM bedeutet?!
Der neue Anschnitt sollte nicht wesentlich weiter sein, als die ursprüngliche Strecke. Wir müssen auch nicht wieder vollständig runter zur Partnach. Damit wird der Anstieg zur Laubhütte nicht mehr ganz so heftig.
Was trainierst du Strecken- und Stundentechnisch in der Spitze?
Mein Trainingsplan ist an Laufstunden ausgerichtet. Das kann bedeuten, dass ich an guten Tagen mehr und an Tagen, wo ich mich nicht so gut fühle, weniger Kilometer in die Beine bekomme. Habe ich die Chance in den Bergen zu trainieren, entscheidet die Strecke über die Tagesbelastung. Dann werden andere Tage in der Woche entsprechend angepasst. Ich hoffe, ich konnte damit deine Frage beantworten.
genau den Abschnitt bin ich gestern auch gelaufen, leider wetterbedingt mit nicht so schönem Ausblick, 7:01 würde ich ohne Stöcke laufen, ist nicht sehr steil und auch keine so große Steine oder Stufen drin. Der Teil der Strecke ist echt super um mal paar Kilometer zu machen und es bisschen rollen zu lassen. Viel Spaß beim Mittenwald Trail
Hallo Matteo, vielen Dank für den Tipp. Werde ich beim Wettkampf umsetzen. Mir gefällt der Abschnitt von Mittenwald zum Eckbauer auch sehr gut. Es lässt sich dort "entpannt" laufen. Freue mich schon auf den Start. Ich wünsche dir einen schönen Lauf auf dem Leutasch Trail. Sportliche Grüße Stephan
Die Brocken-Challenge reizt mich auch sehr. Eventuell schmeiß ich mich auch mal in den Lostopf. Viel Spaß noch beim Training. Man sieht sich beim ZUT.
Hallo Michael, vielen Dank. Ich wünsche dir auch viel Spaß bei den letzten Trainingswochen bis zum ZUT. Welche Strecke läufst du? Die Idee mit dem Losverfahren bei der Brocken Challenge ist schon etwas besonderes. Wir sehen uns in Garmisch. Sportliche Grüße Stephan
@@stephanunterwegs Hallo Stephan...hab mir auch den Leutasch-Trail ausgesucht. 😉
Hallo Michael, dies ist eine gute Wahl. Leider werden wir uns im Startbereich nicht sehen. Ich habe mich am letzten Wochenende entschieden, auf den Mittenwald-Trail zu wechseln. Die letzten Trainingsläufe in den Bergen waren wenig ermutigend für die 69 km. Daher will ich lieber bei der kürzen Distanz starten und den Lauf auch beenden. Vielleicht laufen wir uns ja am Freitag in Garmisch über den Weg. Ich wünsche dir noch eine gute Vorbereitung und einen erfolgreiche Lauf. Sportliche Grüße Stephan
Schön nach dem eigenem Longrun jetzt deine TW von der Couch aus zu sehen. Für mich als "nicht Profi" ist es sehr interessant auch mal in andere Vorbereitungen reinzuschauen. Mit den Sparziergängern ist das immer so eine Sache :D Ich rufe eigentlich von weitem schon "nicht erschrecken, Vorsicht einmal bitte". Und trotzdem erschrecken sich die meisten total... Naja was soll man machen
Hallo Maik, vielen Dank für dein Lob und die Anregung. Aber da erleben wir ja dasselbe. Bei einigen Spaziergängern ist eine Vorwarnung, bei anderen ist es vergebene Puste :-). Vielleicht hilft es da, wenn man außerhalb der "Rushhour" läuft?!?
Das ist Natur Bäume knicken ab und verrotten. Bevor diese sinnlos verrotten kann man die noch nutzen. Das ist eine Darstellung als wären Bäume mit einem Ewigen Leben ausgestattet.
Sorry für die schlechte Tonqualität am Sonntag. Die starken Windgeräusche konnte selbst DaVinci Resolve nicht ausbügeln.
Tolles Video! Der Leutasch Trail wird auch mein erster richtiger "Ultramarathon" sein. Ich bin schon sehr gespannt. Vielleicht sieht man sich ja. Dir noch eine gute Vorbereitung:)
Hallo Maik, vielen Dank. Ich drücke dir die Daumen für ein tolles Training und eine schöne Zeit bis zum Wettkampf. Dann sehen wir uns bestimmt an der Startlinie in Leutasch und hoffentlich gesund und erfolgreich im Ziel in Garmisch-Partenkirchen. Sportliche Grüße Stephan
Bei 4:35 habe ich mich beim genannten Video geirrt. Es war keine Tour der Serie "Morgenkaffee am See" sondern das Video "Eine große Runde um den Ismaninger Speichersee"
Hallo Stephan, ist ja super dass das Klappt mit den Spikes. Bei Minusgraden hab ich früher immer einen Mundschutz getragen (Ein Tuch). Heute bekommst mich bei dem Wetter nicht mehr zum Joggen raus (Das Alter😁). Aber echt schön mit dem Schnee👍👍 Weiterhin viel Spaß beim Training und noch eine gute Woche. LG Alex
Hallo Alex, der Winter ist für mich eigentlich nicht so problematisch. Jetzt, wo ich nicht mehr ausrutsche 😀. Aber ab Minus 8 Grad Celsius, hört auch bei mir der Spaß auf. Die Gefahr einer Erkältung und damit von einem Trainingsausfall ist mir dann zu groß. Gleiches gilt bei zu starkem Regen. Es ist halt nur ein Hobby. Ich wünsche euch eine schöne Woche. LG, Stephan
Hi Stephan, super Start ins neue Jahr 👍👍Super im Schnee zu laufen. Danke für die Erwähnung, da sind wir gespannt, ob das klappt oder vielleicht eher weh tut beim laufen. Danke und noch eine schöne Woche. LG Alex und Alex
Hallo ihr Beiden, der Tipp war sehr hilfreich. Vielen Dank dafür. Der Test ist im aktuellen Video dokumentiert. LG, Stephan
Hallo Stephan, das sind harte Bedingungen. Kann man auch mit Grödel Joggen? Gefährliche Sache. Bei Dir hat es ja geklappt. Schönen 3. Advent. Grüsse Alex und Alex
Hallo ihr beiden, der Tipp ist wirklich klasse. Ich habe universal Schuhspikes (eigentlich für Straßenschuhe) im Keller gefunden. Diese habe ich beim Lauf auf Eis und Schnee am letzten Montag ausprobiert. Waren eine echte Hilfe. Viele Grüße aus dem winterlichen München Stephan
klasse 👍
Dankeschön 🙂
Hallo Stephan, klasse Lauf in der Traumtiefschneewinterlandschaft 👍👍Und dann ist das Wetter den Tag drauf noch perfekt geworden. Sieht so schön Aus. Viel Erfolg weiterhin. Schöne Woche noch. LG Alex und Alex
Hallo Alex und Alex, vielen Dank und euch auch eine schöne Zeit (vor allem in den Bergen). LG Stephan
@@stephanunterwegs Danke 🙏🙏
Schöne Wanderung und tolle Aufnahmen. 👍🏻 LG Thomas
Hallo Thomas, vielen Dank. Ich habe da auch das passende Wetter für diese schöne Strecke gehabt.
Was für einen herrlichen Ausblick während des Trainings.
Das stimmt absolut. Der erste Teil vom Leutasch Trail ist nun auch online. Es ist eine herrliche Strecke.
Wollte auch in Leutsch starten. Für den Ultra brauchste aber definitiv noch ne coolere Klamotte ;) Gutes Gelingen weiterhin!
Besten Dank. Wirst du im nächsten Jahr teilnehmen? Habe mich noch nicht für ein Outfit entschieden. Habe nur die Anforderungen seitens Veranstalter gelesen. Hast du da eine konkrete Idee für mich? Sportliche Grüße Stephan
@@stephanunterwegs Ach eigentlich nicht.. einfach tragen was dir gefällt ;) Ich war in diesem Jahr beim Mittenwald Trail am Start und wollte im kommenden Jahr in Leutasch starten.
Cool, die Strecke ist auch schon eine Herausforderung. Ich habe mir den Leutasch Trail im Urlaub mal angesehen. Da werden wir richtig Spaß haben ;-). Dann sehen wir uns am Start im Juni 2024.
Mich auch: 1965 mit Unfallfolgen bis heute.
Na dann. Ciao.
Oh, schade zu lesen. Alles Gute.
Great!
Hi, worldofun, thank you.
Natürlich könnt ihr auch gerne einen Tee mit an den See nehmen😉
wow. sehr schön. Sehr stabil Aufnahme. Welche Gimbal verwendest du?
Hallo Adriano, vielen Dank für das Kompliment. Ich verwende kein Gimbal. Für diese Aufnahmen habe ich eine GoPro-Haltung für meinen Fahrradlenker verwendet. Den Link hierzu findest du nun in der Videobeschreibung. Viele Grüße Stephan
Hallo Stephan, ein schöner Flug. Ein kleiner Tipp von mir, vielleicht nicht ganz so schnell schwenken, das wirkt etwas holprig. Auf jeden Fall wünsche ich dir immer Gut Flug. Beste Grüße aus Regensburg.
Hallo, vielen Dank. Ich muss noch viel üben, damit ich Filme von solcher Qualität wie deine hinbekomme. Abo ist angeklickt. Ein schönes Wochenende. Viele Grüße und allzeit bestes Flugwetter aus München. Stephan
Honest work. Keep at it brother
Thank you. I will do my very best!
Hallo Stephan. Tolle Winterlandschaft. 🥶❄️ Den Staffelsee kenn ich auch. Dort waren wir mal im Sommerurlaub und haben dort eine Wanderung gemacht. 🤗✌🏻 LG Thomas
Hallo Thomas, vielen Dank. Freut mich, wenn ich mit dem Video Erinnerungen geweckt habe. Ich bin oft in dieser Gegend und die Wander-, Lauf- und Bikemöglichkeiten sind wirklich klasse. Viele Grüße Stephan
bei 26:06 rechts rein und ca. 400 m, da wohne ich :-)
Nette Gegend. Da hätte ich dich vielleicht vorher nach dem Weg um die Rennbahn fragen sollen.