Видео 21
Просмотров 14 672

"Försöker hantera känslorna på egen hand" - ORO & ÅNGEST

5:03

"Jag vill ju inte att de ska tycka att jag är jobbig" - SJÄLVUTVÄRDERING

5:58

"Vad kan jag prata med en psykoterapeut om?"

4:18

"Känns bra att många fler har börjat öppna upp sig" - Mohamed om initiativet för killar i förorten

12:11

"Skam ska aldrig mer definiera mitt liv" - personlig intervju med Fioris grundare Ksanet Habte

28:30

#skapanärhet: AMELIS DANSAR SINA KÄNSLOR!

2:50

"Om jag kunnat prata hade jag inte skadat mig själv" - Saga Becker

Saga Becker berättar om hur hon under sin uppväxt tryckte bort sin egentliga identitet, när den inte var accepterad av samhället. Det ledde till att hon inte hade någon självrespekt och skadade sig själv på alla tänkbara sätt. När hon tappade bort sig själv, försvann livsgnistan och hon fann trygghet i självskadebeteende.

Видео

"Försöker hantera känslorna på egen hand" - ORO & ÅNGEST

5:03

"Försöker hantera känslorna på egen hand" - ORO & ÅNGEST

Просмотров 231Год назад

OM PSYKSISK HÄLSA: Mikael Cleryd, psykolog & psykoterapeut, S:t Lukas. Det är vanligt att man känner sig ensam i sina jobbiga känslor av oro och ångest, vilket gör att man försöker hantera dem på egen hand. Detta kan leda till att man flyr in i aktiviteter som distraherar en i stunden. De aktivisterna kan lätt ta över ens liv, om de får den funktionen. En sak som kan försvåra, framförallt för k...

"Jag vill ju inte att de ska tycka att jag är jobbig" - SJÄLVUTVÄRDERING

5:58

"Jag vill ju inte att de ska tycka att jag är jobbig" - SJÄLVUTVÄRDERING

Просмотров 95Год назад

OM PSYKISK HÄLSA: Camilla von Below, psykolog & psykoterapeut, S:t Lukas. Relationer är väldigt viktiga för oss människor. De är en vila ifrån prestationer, jobb och alla måsten i livet. Fast ibland blir relationer som en prestation i sig själva. Vi börjar med självutvärdering och funderar hela tiden på hur vi uppfattas: "Sa jag det bra?", "Gjorde jag rätt?", "Vad tänker dem nu?". Det blir till...

"Vad kan jag prata med en psykoterapeut om?"

4:18

"Vad kan jag prata med en psykoterapeut om?"

Просмотров 2172 года назад

Kolla vår lilla film om vad det innebär att gå till en psykoterapeut. Alla frågor - stora som små är välkomna hos en psykoterapeut. Har du en fråga som du behöver dela med någon? Vi lyssnar! Vill du hellre chatta anonymt med en vuxen som gärna lyssna? Chatten är öppen måndag - torsdag kl. 19-22 på www.ungalukas.se

"Känns bra att många fler har börjat öppna upp sig" - Mohamed om initiativet för killar i förorten

12:11

"Känns bra att många fler har börjat öppna upp sig" - Mohamed om initiativet för killar i förorten

Просмотров 1554 года назад

Mohamed Yusuf har tillsammans med vännen Sharmake Said dragit igång samtalsgrupper för killar i Husby. De vill få killar att prata om hur de känner och belysa att det är ok att må psykiskt dåligt - att det är något som faktiskt existerar. Ämnet är tabu bland grabbar i orten, säger Mohamed, men många har kommit på träffarna.

"Skam ska aldrig mer definiera mitt liv" - personlig intervju med Fioris grundare Ksanet Habte

28:30

"Skam ska aldrig mer definiera mitt liv" - personlig intervju med Fioris grundare Ksanet Habte

Просмотров 2304 года назад

Som en del av #skapanärhet möter vi (på distans) unga vuxna med erfarenheter att dela. Erfarenheter där de kommit närmare sig själva och andra - och växt genom att möta sig själva i en kris. Ksanet Habte driver plattformen Fiori (se Instagram!) - som fått stor betydelse för många unga POC (People of Color) i Sverige. Här berättar hon för Unga Lukas om nätverket Fiori, behovet av att resa strukt...

#skapanärhet: AMELIS DANSAR SINA KÄNSLOR!

2:50

#skapanärhet: AMELIS DANSAR SINA KÄNSLOR!

Просмотров 3874 года назад

#skapanärhet är för dig mellan 16 och 25! Vi delar våra känslor, vår längtan och våra drömmar i krisens tid. Vad känner du just nu? Vad längtar du efter? Vad drömmer du om? Uttryck dig på ditt sätt genom ett kreativt inlägg på Instagram och tagga #skapanärhet. Bjud också in en kompis! Inläggen delas i Unga Lukas kanaler och finns så klart på #skapanärhet på Instagram. Tillsammans ger vi varandr...

"Det enda jag ville var att bli älskad" - Albin Johnsén om de svåra åren och vägen till ett nytt liv

7:32

"Det enda jag ville var att bli älskad" - Albin Johnsén om de svåra åren och vägen till ett nytt liv

Просмотров 5614 года назад

Albin Johnséns liv har inte alltid varit på topp. För första gången berättar Albin om de svåra åren och vägen tillbaka. En berättelse om att tidigt bli vingklippt, men har lärt sig att flyga. #mello #albinjohnsen #ungalukas #psykiskhälsa

"Jag ville bara bli sedd": Författaren Erik Grönberg

10:05

"Jag ville bara bli sedd": Författaren Erik Grönberg

Просмотров 1,8 тыс.5 лет назад

Erik var 25 år och skulle ta sitt liv. Han skrev ett avskedsbrev och tog tabletter - men överlevde. I höst kommer boken om hur han fick en andra chans. Är DU ung och behöver någon att prata med? Chatta anonymt med oss måndag - torsdag kl. 19-22 på www.ungalukas.se. Välkommen med alla dina tankar och känslor. ❤️ PS. Är du vuxen och vill stödja vårt arbete, Swisha till 123 467 03 78 DS

"Jag pluggade för att överleva" : Samtal om unga och utmattning.

0:29

"Jag pluggade för att överleva" : Samtal om unga och utmattning.

Просмотров 996 лет назад

Jennifer om att orka överleva.

Johannas resa: Om att förlora en förälder till självmord (kort berättelse)

6:07

Johannas resa: Om att förlora en förälder till självmord (kort berättelse)

Просмотров 976 лет назад

Johanna förlorade sin pappa till självmord när hon var 22 år och student i Uppsala. Hon hamnade själv i en depression med självmordstankar. Sedan dess har hon gjort en resa från djupaste mörker till hoppfullt ljus.

Johannas resa: Om att förlora en förälder till självmord. Suicidpreventiva dagen 10/9

17:13

Johannas resa: Om att förlora en förälder till självmord. Suicidpreventiva dagen 10/9

Просмотров 6406 лет назад

Johanna var 22 år och student i Uppsala när hennes far tog sitt liv. Hon hamnade själv i en djup depression med självmordstankar. Unga Lukas träffar Johanna i ett längre samtal om hur hon under de senaste två åren har gjort en resa från djupaste mörker till hoppfullt ljus. Men minnet av hur hon mådde när det var som värst finns alltid med henne.

”Många skäms för att prata om hur man mår” - Textat på arabiska

8:29

”Många skäms för att prata om hur man mår” - Textat på arabiska

Просмотров 646 лет назад

Möt Abolfazl som flydde från Afghanistan som 16-åring och blev deprimerad när han förlorade hoppet om att återse sin familj. Filmen är textat på arabiska.

”Många skäms för att prata om hur man mår” - Textat på farsi

8:29

”Många skäms för att prata om hur man mår” - Textat på farsi

Просмотров 676 лет назад

Möt Abolfazl som flydde från Afghanistan som 16-åring och blev deprimerad när han förlorade hoppet om att återse sin familj. Filmen är textad på farsi.