Видео

বার্ধক্যে ভালোবেসে ভালো থাকার ৯টি point #drpushpanjalibasu #bardhokyebandhu #moonni'sworld

বার্ধক্যে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ১২টি সহজ উপায় প্রয়োজন অনুশীলনের #memory #memoryloss #wordgame #backcounting #oldage #drpushpanjalibasu #moonni'sworld #bardhokyebandhu

বার্ধক্যে সুস্থ থাকতে ৯টি নিয়মের গুরুত্ব(9:1 rules)/ নতুন ভাবে জানুন/ বার্ধক্যে বন্ধু/ #9:1ruleofhealth #healthrules #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld #9000steps #hydration #sleepy ourselves #mindfulness #diet #meals #drpushpanjalibasu #moonni'sworld #physicalactivities #restbreak

বার্ধক্যে একা একা আনন্দে ফূর্তিতে থাকার ৮টি সহজ উপায়// #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld #selfimprovement #selfsufficiency #motivationalvideo

বার্ধক্যে হাড়ের osteopenia/ কি, কেন, লক্ষণ, চিকিৎসা , গুরুত্ব, diet// বার্ধক্যে বন্ধু #osteopenia #osteoporosis #osteoporosisprevention #osteoporosisawareness #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld

বার্ধক্যে নতুন বছরে ভালো থাকার ৬টি কৌশল/ নতুন বছরের অঙ্গীকার ভালো থাকার আর সকলকে ভালো রাখার। #happynewyear #commitment #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld

মধ্য বয়সে ও বার্ধক্যে সুস্থ থাকতে 10000 নয় প্রতিদিন 5000 steps হাঁটুন প্রতিদিন মাত্র 5000 steps হাঁটতে পারলে depression দূর করতে পারবেন। না! আমার কথা নয় চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের কথা। #walking #depression #5000steps #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld

Menopause এর পরে ভালো থাকার ৯টি সহজ সরল উপায়//বার্ধক্যে বন্ধু// Menopause একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। 50বছরের পরে মহিলাদের শরীরে মনে আসে নানা পরিবর্তন। accept it #menopause #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld

বার্ধক্যে exercise, walking না করেও সুস্থ থাকার ৯টি সহজ উপায়// সব বয়সের একটা মাধুর্য আছে।নিজের মনের মতো করে উপভোগ করুন #enjoylife #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld

বার্ধক্যে Spondylitis কি? কারণ,লক্ষণ,চিকিৎসা/ collar পরবেন? ব্যায়াম করবেন? #health #spondylitis #spondylosis #cervicalpain #drpushpanjalibasu #bardhokyebandhu #moonni'sworld

বার্ধক্যে শীতের দিনে সুস্থ থাকতে কি খাবেন Prevention is better than cure Prevention এর সবথেকে ভালো উপায় সঠিক DIET খাদ্য তালিকা follow করুন আর মেনে চলুন। কি খাবেন কিভাবে খাবেন। #food #immunitybooster #drpushpanjalibasu #bardhokyebandhu #moonni'sworld

বার্ধক্যে পা দুটিকে সুস্থ ও সচল রাখতে কি খাবেন একে একে দশ!!! #food #drpushpanjalibasu #bardhokyebandhu #moonni'sworld

Popcorn খেতে ভালোই লাগে/ কিন্তু কেন খাবেন/ Popcorn কি? কিভাবে? প্রথম কবে popcorn তৈরি হয়? Popcorn কেন খাবেন? #popcorn #popcornlovers #moonni'sworld #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu Bardhokye Bandhu /Moonni's World

Restless leg syndrome রাতে ঘুমাতে দিচ্ছে না/ কেন? কারণ লক্ষণ চিকিৎসা #restlesslegs #restlesslegsyndrome #bardhokyebandhu #drpushpanjalibasu #moonni'sworld

যে কোনও বয়সেই ঘি খেতে পারেন/ ঘি-এর উপকারিতা/Moonni's World

Fibre কি॥ কেন প্রয়োজন॥ কোন খাবারে কতটা Fibre থাকে ॥ Moonni's World

ডায়াবিটিসের রোগীদের কি সারা জীবন Insulin নিতে হয় / Bardhokye Bandhu /Moonni's World

Vitamin D এর অভাব? কি খাবেন/ Sunlight থেকে Vitamin D কি ভাবে নেবেন/ Moonni's World

Kidney র রোগীদের জন্য 50gm protein কি খাবারে পাওয়া যাবে/Moonni's World

কোন blood group থাকলে কি খাবেন আর কি খাবেন না / Moonni's World

সুখের তালা খোলার ১০টি চাবিকাঠি / সুখে আছি/ সুখেই থাকব/Moonni's World

শত্রুদের বন্ধু বানানোর সহজ সরল ৬টি উপায় /জেনে নিন/Moonni's World

মশলা থেকে তৈরী ১৫ টি হোমিওপ্যাথি ওষুধ জেনে রাখা ভালো / Moonni's World

আনন্দে আর শান্তিতে থাকার ২১টি সহজ সরল উপায় / Moonni's World

মাছ মাংস ডিমের পরিবর্তে নিরামিষ প্রোটিন কি খাবেন /Bardhokye Bandhu /Moonni's World

অনশন কি/ অনশন করলে কি শারীরিক ক্ষতি হয়/অচিকিৎসক মানুষদের জেনে রাখা ভাল || Moonni's World

আজকের গপ্পোটা মা ,কাকীমা, পিসীমাদের রূপচর্চার উপায় শেষপর্যন্ত দেখবেন কেমন||Moonni's World

গ্যাস অম্বল কোনো ওষুধ ছাড়াই দূর করার একটাই মশলা||Ajwain health benefits || Moonni's World

Psoriasis রোগটি কি, কারণ, কি খাবেন না? Homoeopathic ওষুধ কি খাবেন ||Moonni's World