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Ketostyle Lowcarb RICETTE CHETOGENICHE
Италия
Добавлен 30 янв 2021
Proponiamo ricettine LOW CARB, semplici e veloci con pochi ingredienti e di prima qualità. NON diamo consigli medici, e NON consigliamo nessun ingrediente miracoloso per dimagrire o risolvere patologie. Vi consigliamo di rivolgervi al vostro medico o ad un nutrizionista per qualsiasi informazione o problema fisico avete. RICORDIAMO A TUTTI CHE NON SIAMO PROFESSIONISTI! Non siamo nemmeno pasticceri o cuochi, non vendiamo nessun prodotto, non vendiamo libri e di norma, non usiamo prodotti pronti keto.
Siamo una coppia sposata semplice e con un feeling per gli esperimenti chetogenici. Ci mettiamo alla prova ogni giorno e ci piace sperimentare e condividere....ci piace anche mangiare 😅.
A Chiara piace viaggiare e leggere, e stare all'aperto...a Paolo piacciono le macchine del caffè vintage e tutto ciò che ruota attorno al caffè.
Se volete comunicare o collaborare con noi scrivete una mail a: ketostyle.lowcarb@gmail.com
Siamo una coppia sposata semplice e con un feeling per gli esperimenti chetogenici. Ci mettiamo alla prova ogni giorno e ci piace sperimentare e condividere....ci piace anche mangiare 😅.
A Chiara piace viaggiare e leggere, e stare all'aperto...a Paolo piacciono le macchine del caffè vintage e tutto ciò che ruota attorno al caffè.
Se volete comunicare o collaborare con noi scrivete una mail a: ketostyle.lowcarb@gmail.com
YOGURT GRECO fatto in casa con ingredienti di prima scelta
per fare questo meraviglioso yogurt vi serviranno semplicemente 1 litro di latte intero di altissima qualità e 150gr di yogurt intero.
Nel video è spiegato il procedimento e varianti.
a presto
Nel video è spiegato il procedimento e varianti.
a presto
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CHIFFON CAKE KETO low carb
Просмотров 8143 месяца назад
INGREDIENTI: 6 uova 90 gr eritritolo 75 gr farina di lupini 1/2 cucchiaino di lievito per dolci qualche goccia di limone aroma vaniglia un pizzico di sale per la farcitura: bagna: succo di 1/2 limone, acqua, eritritolo, marmellata di fragole senza zucchero 250 ml panna montata non zuccherata 250 mascarpone dolcificante a piacere cottura forno ventilato 140 gradi per 40/45 min dimensioni stampo:...
KETO CIAMBELLA AL CIOCCOLATO low carb chetogenica facile e veloce
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
INGREDIENTI: 30 gr farina di cocco fine 25 gr cacao in polvere 4 gr lievito 70 gr eritritolo pizzico di sale 5 uova 60 ml olio di cocco 80 ml latte di mandorle ( o acqua) essenza vaniglia cottura in forno a 170° per 20/25 minuti stampo che usiamo in questo video è da 21 cm Se non avete questo tipo di stampo, potete usate qualsiasi altro, però imburrate e infarinate i lati per non farlo attaccar...
KETO SEMIFREDDO agli "amaretti" e cioccolato; ricetta semplice e veloce
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
Ricetta per gli "amaretti" ruclips.net/video/BSXehz33D0c/видео.htmlsi=pckmxeO0CR7jcvkq ricordate solo di sostituire le nocciole con le mandorle :) INGREDIENTI: 500 ml panna fresca 3 tuorli 50/60 gr eritritolo 100 gr cioccolato fondente tritato 100 gr amaretti keto (brutti ma buoni vedi ricetta ruclips.net/video/BSXehz33D0c/видео.htmlsi=pckmxeO0CR7jcvkq ) sbriciolati da 1 a 3 cucchiai di Marsala...
Cuor di mela LOW CARB buonissimi e facilissimi con pasta frolla keto
Просмотров 1,4 тыс.7 месяцев назад
INGREDIENTI per questa ricetta LOW CARB 2 Mele pizzico di cannella 2 cucchiai burro ghee succo di limone una punta di cucchiaino di xantano 150 gr farina di mandorle 50 gr farina fine di cocco 70 gr burro 1 uovo medio 50 gr eritritolo aroma vaniglia sale 1/2 cucchiaino di xantano
DOLCETTI RISINI KETO con pasta frolla e crema pasticcera Keto diet Low carb facile e veloce
Просмотров 2,1 тыс.8 месяцев назад
I risini di Verona in versione CHETOGENICA, quindi senza riso. BUONISSIMI!!!! INGREDIENTI: per la pasta frolla: 150 gr farina di mandorle 50 gr farina di cocco 70 gr burro 1 uovo medio 30/50 gr Eritritolo aroma vaniglia un pizzico di sale per il ripieno dei risini: 200 gr mandorle pelate latte vegetale per l'ammollo 4 cucchiai di panna (facoltativa) 30/40 gr di eritritolo per il procedimento de...
ROTOLAMISU' KETO dolce chetogenico low carb rotolo tiramisù con crema al mascarpone keto diet facile
Просмотров 2,4 тыс.9 месяцев назад
Proponiamo questo rotolo con pan di spagna chetogenico al tiramisù, invece dei classici strati, rotoliamo l'impasto...quindi rotolami....sù... Ingredienti per il Pan di Spagna: 4 uova medie 50 gr farina di lupini 50/60 gr di eritritolo a velo 1/2 cucchiaino di lievito istantaneo per dolci qualche goccia di limone aroma vaniglia un pizzico di sale cuocete a 180 gradi per 12/15 minuti (dipende da...
Lasagna al ragù KETO (pasticcio KETO) LASAGNA CHETOGENICA facilissima
Просмотров 2,6 тыс.10 месяцев назад
link per fare la besciamella KETO : ruclips.net/video/RzoiuP0lTnM/видео.htmlsi=yfZsUv96Fls_sZzF per le crespelle keto gli ingredienti sono: 4 uova sale 4 cucchiai di olio EVO Parmigiano 30 mesi
MUFFIN di ZUCCA lowcarb Ketostyle
Просмотров 1 тыс.10 месяцев назад
ingredienti: 1 uovo 50 gr eritritolo aroma vanglia pizzico di sale 30 ml di latte mandorle non zuccherato 1 cucchiaio di burro ghee fuso (15 gr) 50 gr farina di mandorle 5 gr psilio 1 cucchiaino (4 gr) lievito istantaneo per dolci 50 gr zucca grattuggiata cruda 20 gr noci tritate grosse
Barrette proteiche keto low carb FACILISSIME
Просмотров 2,9 тыс.11 месяцев назад
Ingredienti: 180/200 gr frutta secca mista Gocce di cioccolato 2 cucchiai di semi di sesamo Scaglie di cocco 2 cucchiai di Eritritolo 90/100 ml Albume Cottura in forno a 160 gradi per circa 20 minuti
KAISERSCHMARREN tirolese in versione KETO LOW CARB
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Allora....aggiungo 2 parole dopo alcuni commenti.... si, sotto è bruciacchiata! Voi cuocetela meno ...a me è scappata 😅. Chiara non voleva che pubblicassi il video....ma uffa...ho cucinato io...😅😅😅 Paolo 🥹 Ingredienti: 1 uovo 100 gr panna fresca 10 gr eritritolo 30 gr farina di mandorle 10 gr farina di cocco pizzico di sale marmellata senza zuccheri per condire (noi abbiamo usato la zuegg frutt...
Come togliere gli ANTINUTRIENTI della frutta secca
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VIDEO TUTORIAL sul procedimento che noi seguiamo per togliere gli antinutrienti dalla frutta secca.
PIZZA DI ZUCCHINE KetoStyle LowCarb
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SCUSATE I COLORI.....QUALCOSA E' ANDATO STORTO....SORRY Ingredienti per la base: 400 gr zucchine grattuggiate (3 o 4 zucchine) 1 uovo 2 cucchiai di Parmigiano 30 mesi 1,5 cucchiai di farina di mandorle 1,5 cucchiai di fibra di bamboo (per chi non vuole usare la fibra di Bamboo, può usare la stessa quantità di farina di mandorle) sale aglio in polvere (opzionale) Forno 180 gradi 30min 10min Per ...
Cottura ASADO e PUNTA DI PETTO in DRY BRINING (4 giorni)
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Oggi proviamo una marinatura (o frollatura, ma è piu una marinatura) a secco, con il sale. Si chiama DRY BRINING (base) e l'abbiamo vista sul canale di Francesca di @carnivoramediterranea . VI CONSIGLIAMO di andare a vedere i suoi video e le spiegazioni che da, è veramente interessante. PROVATE ANCHE VOI !
MAGNIFICA !!! Torta keto COCCO LIMONE buonissima e freschissima
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Per chi fosse interessato ad articoli per la casa personalizzati e fatti a mano può contattare: barbarella.creations?hl=it Ingredienti: 3 uova pizzico di sale 40 gr eritritolo 10 gr lievito 300 gr yogurt greco al NATURALE 200 gr cocco rapè 250 gr Latte vegetale NON ZUCCHERATO succo di 1 limone buccia di 1 limone BIO cottura 40/45 minuti a 180 gradi forno statico teglia 20/22 cm P...
Microwave MUG KETO PIZZA - pizza in tazza al microonde in 2 minuti
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Torta tenerina BROWNIE keto low carb
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Crostata di frutta keto low carb chetogenica facile
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PIZZA KETO PIZZA AL TAGLIO chetogenica pizza in teglia Lowcarb
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French toast recipe KETO veloce al microonde ricetta chetogenica
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QUESTA SI CHE E' UNA FOCACCIA chetogenica focaccia keto low carb
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FOTORACCOLTA delle nostre ricette keto lowcarb...buon divertimento :)
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OMELETTE CHETOGENICHE LOW CARB farcite e ripiene
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GARLIC BREAD KETO pane chetogenico all'aglio pane keto
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CAMILLE LOW CARB camille cupcakes Ketostyle
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MILLEFOGLIE keto lowcarb Chetogenica senza farine e senza zucchero
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TORTA SBRISOLONA keto chetogenica low carb
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Brutti ma buoni KETO low carb BISCOTTI CROCCANTI ALLE NOCCIOLE
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Pizza deliziosa veramente! Grazie per aver condiviso questa ricetta 😊
Pensa che merda
Cosa usare al posto dello psicologo? Non lo trovo
ma lo psilium cosa è
@@carlopericolini3809 (copio e incollo da Google) : la cuticola di psillio viene utilizzata in cucina come addensante, la farina di psillio per la realizzazione di pane, pasta e focacce. Per l’uso alimentare si trova in vendita in polvere in bustine.
a me l'eritritolo cristallizza!! perchè?
@@leomarley7274 puoi provare a frullarlo "a velo"
Xilium cos'è?
Ciao penso sia Psillio
@@resilienza13 grazie infinite della risposta, ma lo trovo in un comune supermercato? Scusa la mia ignoranza 🙏
Io l'ho trovato al Natura*Sì e poi acquistato su un sito che vende prodotti alimentari e cosmetici naturali (una confezione più grande)
@@resilienza13 grazie mille 🙏
Sto cercando di limitare le farine di frutta secca e vorrei raggiungere la consistenza e leggerezza delle fette biscottate. In pratica farei il Pan brioche che una volta freddato taglierei a fette e rimetterei in forno. Pensi che sostituendo una parte di 'farine' (tra cocco e semi di lino) con la fibra di patate o bambu,potrei raggiungere un risultato apprezzabile? Grazie
@@acquatika non abbiamo mai fatto questa prova. Ti conviene sperimentare e vedere cosa esce ...magari riesci! ☺️
Ma 180 grammi di semi misti sono uno sfondo di calorie, come fai a dire low carb??? Un tradizionale è meno calorico di questo!
@@lorenzoleucalitti1379 ciao, "low carb" significa "basso in carboidrati"
In questa ricceta ci sono 6 grami di carboidrati, smettete di rompere, se non vi piace cambia post, noiosi
Che brava 🤩🧑🍳
Appena fatti e mangiati. Stupendi! ❤ Cotti in friggitrice ad aria a 160 x 20 min. Sono rimasti un po’ morbidi sotto (ho usato pirottini di alluminio con dentro pirottino di carta forno.) Ma sono super squisiti. Felice di aver scoperto qs canale. 😃 Domanda: che psyllium usate? Avete una marca non troppo costosa? Ne ho preso uno ma sembra di avere sabbia sotto i denti Grazie a chi risponderà.
Che belli! Ma in friggitrice ad aria secondo te?
@@sarabaralla64 si, puoi farli....ma siccome non c'è l'abbiamo, non sappiamo né temperature e né tempi...fai delle prove, sicuramente troverai la quadra giusta
Usa una pentola la prossima volta avrai la cucina meno schizzata dall' olio
Polvere di psyllium? Cos'è dove lo trovo?
Ciao, a me non esce , non cresce e sa molto di aceto di mele eppure ho seguito tutto alla lettera puoi aiutarmi?
Quanti carboidrati ha per 100 gr?
Ma come potrei fare a farli solo con la farina di cocco ?
bravissima
Ciao se metto burro di cocco??? Il burro ghee nn mi piace
Grazie di cuore. Io mi fido solo delle tue ricette. Sono tutte buonissime oltretutto questo consiglio di come eliminare gli anti nutrienti dalla frutta secca è davvero fantastico. Grazie di ❤
Ok ok mi arrendo a tanta dolcezza 😂ora li vado a preparare anch’io 🥰🤗grazie ragazzi siete fantastici! Complimenti ho visto una ricetta più bella dell’altra e tutte semplici adatte anche a chi come me non sa dove metter mano in cucina 😂vi voglio già bene ❤
Grazie ❤ottima ricetta
Ciao. Io sapevo che il vero yogurt greco deve colare 3 volte, Sai dirmi qualcosa a tal proposito?
@@loredanare7117 ciao, mai sentito le 3 colature ... In ogni caso, come lo facciamo noi, basta colare una volta per 4 ore minimo, fino a 8/10 ore ...dipende da quanto lo vuoi sodo. Ciao.
Brava, brava e brava.💚
Ciao semplice e chiara. Giusto per saperlo quali sono i macronutrienti del greco ottenuto?
Semi oleosi fermentati con la colatura dello yogurt? Ricetta. Grazie mille. Io finora l'ho usato solo per panificare
Grazie mille. Riuscendo a reperire del latte crudo, dovrei bollirlo prima di iniziare il procedimento per lo yogurt?
si, quello crudo va bollito, (alcuni lo usano anche cosi) ma tieni presente che lo yogurt potrà risultare piu liquido.
Grazie !!!
si può usare anche la farina di mandorle con la stessa ricetta?
L'ho fatta è buonissima, facile è veloce. Grazie per averla condivisa. Mi chiedo solo se a livello di calorie ne abbia di più, della pizza normale
Bel video, peccato per quella musichetta irritante!
Ciao, quante porzioni escono? E quanto dura?
Ciao le tue ricette sono veramente buone, ho fatto questo dolce ma non capisco perché la frolla mi è venuta troppo frollosa, insomma si sbriciola ,ho seguito passopasso la ricetta l'ho fatta insieme a te ( video) mi puoi dire dove probabilmente ho sbagliato. 🤗E ti auguro una buona serata CIAO 😊
puoi provare a mettere un po piu di polvere di xantano nell'impasto
@@ketostylelowcarb grazie proverò così, comunque è buonissima, super complimenti 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ogni tua ricetta è un successo 😊🤗
@@vaniabarone5057 GRAZIE.... ora siamo in vacanza, ma appena torniamo iniziamo a pubblicare altre ricette e procedimenti ... ciao :)
@@ketostylelowcarb non vedo l'ora CIAO
Potevi usare farina di mandorle
Al posto delle scaglie di cocco si possono mettere le mandorle a fette?
io ho gli stampi uguali ma per i piccoli magnum (interno circa 6cm) pensi che basti metà dose? grazie
Ciao volevo chiederti se la dose è per due persone grazie
@@danielaattanasio6949 dipende da te....le porzioni sono personali 😊😊
@@ketostylelowcarb ho provato a mangiarla ma metà per me è abbastanza... comunque buona Bravissima grazie
Nn male....la voglio fare
Ciao e grazie per queste belle ricette. Chiedo se é necessario l'aceto di mele e poi se il pomodoro sia consentito in chetogenica perché mi é stato detto dalla nutrizionista che vanno evitati.
@@nunolamezia segui i consigli che ti dà la tua dottoressa...😊, ... Puoi non mettere il pomodoro e fare una pizza "bianca". Ciao 😘
@@ketostylelowcarb grazie per la risposta. Invece per l’aceto di mele é necessario per la riuscita della ricetta? Grazie mille 😊
@@nunolamezia fa crescere un po' più l'impasto....ma puoi provare a non metterlo 😊
Ciao, posso sostituire lo strutto con Ghee?
@@ladymusamaryhawke160 si
@@ketostylelowcarb Grazie mille
Salve cosa potrei usare al posto della fibra di bamboo ? Grazie mille
@@mariaborrelli7437 qualsiasi altra fibra
sembra più una frittata
Ciao se nn ho lo xantano lo psillio è uguale grazie
@@danielaattanasio6949 lo psilio non si comporta come lo xantano....per questa ricetta servono gli ingredienti specificati ...ma potresti sperimentare 😊
Ottimo
Si può usare la farina di mandorle?
@@ladycorallia si, ma in quantità diverse.
E precisamente?
Devo provarlaaa🎉
si può fare anche con la farina di cocco piuttosto che il cocco rapé?
@@alessandradesantis407 no, per questa ricetta serve il cocco rapè
Bravissima 🎉
La farina di lupini è abbastanza neutra di sapore? Non l'ho mai usata.. Grazie
@@elisachemin9907 si dai... è abbastanza neutra....sta bene sia per salati che per dolci.
Grazie mille 🙏
Qual è il procedimento?
@@CinziaRocca-c4b è spiegato nel video
Rapporti nutrizionali quali sono ?
@@riccardomiraglia6366 dovresti calcolarteli in base agli ingredienti che usi…
@@ketostylelowcarb Con quelli che hai usato tu?