그래다온
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양배추 제대로 알고 먹으면 더 달라집니다.
-읽고 듣는 정보로만 이해해 주시고
시청하시는 분들의 선택과 판단이 필요합니다.
개인마다 건강 및 상황이 다르니
정확한 진단은 전문가와 상의해 주시기 바랍니다.
늘 좋은 하루 되세요~
*여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰~힘과 활력소입니다.
#건강#양배추#음식
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시금치덮밥을 간단하고 쉽게 그리고 건강하게
Просмотров 23916 часов назад
여러분의 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘과 활력소가 됩니다.^^ #건강#시금치#음식
강황밥으로 강황의 효능을 그대로.
Просмотров 3014 дней назад
*여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰 ~힘과 활력소가 됩니다.^^ #건강#강황밥#음식
다이어트에도 좋은 두부 팽이버섯볶음
Просмотров 6821 день назад
굴소스는 조금씩 넣어 가면서 취향에 맞게 간을 맞춰 주세요~ *여러분의 구독과 좋아요는 저에게 큰~힘과 활력소가 됩니다. #건강#음식#두부#팽이버섯
강황의 효능과 주의사항 등...
Просмотров 1521 день назад
강황의 영양과 주의할 사항, 섭취방법 ...등에 대한 정보입니다. -읽고 듣는 정보로만 이해해 주시고 시청하시는 분들의 선택과 판단이 필요합니다. 개인마다 건강 및 상황이 다르니 정확한 진단은 전문가와 상의해 주시기 바랍니다. 늘 좋은 하루 되세요~ *여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰~힘과 활력소입니다. #건강#강황#음식
표고버섯의 효능, 주의점 그리고 ...
Просмотров 3928 дней назад
표고버섯에 대하여... -읽고 듣는 정보로만 이해해 주시고 시청하시는 분들의 선택과 판단이 필요합니다. 개인마다 건강 및 상황이 다르니 정확한 진단은 전문가와 상의해 주시기 바랍니다. 늘 좋은 하루 되세요~ *여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰~힘과 활력소입니다. #건강#표고버섯
떡국을 더 건강하고 특별하게
Просмотров 245Месяц назад
완성된 후 간을 맞출 때 소금대신 참치액을 사용해도 좋아요. *여러분의 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘과 활력소가 됩니다.^^🙏 #건강#떡국#채소
대추의 효능과 주의사항
Просмотров 566Месяц назад
대추의 영양과 효능 그리고 주의사항까지. -읽고 듣는 정보로만 이해해 주시고 시청하시는 분들의 선택과 판단이 필요합니다. 개인마다 건강 및 상황이 다르니 정확한 진단은 전문가와 상의해 주시기 바랍니다. 늘 좋은 하루 되세요~ *여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰~힘과 활력소입니다. #건강#대추
유자는 어떤 과일일까요 #건강 #유자#과일
Просмотров 32Месяц назад
유자의 영양에서 주의사항까지... -읽고 듣는 정보로만 이해해 주시고 시청하시는 분들의 선택과 판단이 필요합니다. 개인마다 건강 및 상황이 다르니 정확한 진단은 전문가와 상의해 주시기 바랍니다. 늘 좋은 하루 되세요~ *여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰~힘과 활력소입니다.
보양식이 따로 있나요.. 영양이 가득 표고버섯들깨탕
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
취향에 따라 들깨가루는 더 넣어도 되고, 말린 표고버섯을 물에 불려 사용해도 괜찮아요. 기름에 볶지 않아 더 담백하고 고소한 맛의 표고버섯들깨탕이에요. *여러분의 구독, 좋아요는 저에게 큰 ~힘과 활력소가 됩니다. #건강#들깨#표고버섯
양배추밥, 마음 편하게 드세요~
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렌틸콩은 이렇게 좋은 식품입니다.
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배추의 효능과 주의점, 그리고...
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오이, 무침이 아닌 볶음으로도 맛있어요 #건강 #오이볶음
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Комментарии

  • @pjqi48k3ei
    @pjqi48k3ei 16 дней назад

    Thanks for good graphics and helpful information.

    • @graedaon
      @graedaon 16 дней назад

      Thanks for watching.

  • @pjqi48k3ei
    @pjqi48k3ei Месяц назад

    🤩

  • @이영희-m6w
    @이영희-m6w 2 месяца назад

    👍 👍 👍 👏 👏 👏 👏

  • @토끼네부엌
    @토끼네부엌 3 месяца назад

    너무 맛나보이네요 ㅎㅎ 항상 좋은영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

    • @graedaon
      @graedaon 3 месяца назад

      봐주셔서 저도 감사합니다. 제가 힘이 나네요^^

  • @K3T7Kanawa
    @K3T7Kanawa 4 месяца назад

    정말 간단하고 맛있었음.

  • @pjqi48k3ei
    @pjqi48k3ei 6 месяцев назад

    맛있겠다.

    • @graedaon
      @graedaon 6 месяцев назад

      감사합니다.^^

  • @김혜진-b6s8i
    @김혜진-b6s8i 6 месяцев назад

    괜찮던데요, 이틀 정도는 매 끼니... 왜 ... 참고를 하겠습니다. 감사합니다❤❤❤

    • @graedaon
      @graedaon 6 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다~

  • @정은미-x6f
    @정은미-x6f 6 месяцев назад

    나도참외 하루에 몇개먹는데

    • @graedaon
      @graedaon 6 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다.

  • @K3T7Kanawa
    @K3T7Kanawa 6 месяцев назад

    참외 정보 감사합니다.

    • @graedaon
      @graedaon 6 месяцев назад

      시청해 주셔서 저도 감사드립니다.