mom_chaeha (엄마_채하)
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주말에 샐러드 밀키트 만들어두기 | 샐러드 밀키트로, 두부면 샐러드파스타,간장치킨샐러드,옛날토스트,월남쌈,당근라페 오픈토스트 만들어먹기
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만 34.5세 직장인 엄마준비생 산전검사,난소나이검사,보건소 지원금 / 두부면 간장국수,시금치페스토,양파당,떠먹는 토마토,통양파 미역국 / 집밥으로 건강해지기 브이로그
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Комментарии

  • @김준성-o5w
    @김준성-o5w 4 часа назад

    이거 진짜 맛잇음

  • @르브론-v5s
    @르브론-v5s День назад

    엄마가 이거 자즈해줬는데ㅜ

  • @김준성-o5w
    @김준성-o5w День назад

    제가 이거 먹고 감기가 나았습니다

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 4 дня назад

    지난생선까스도넘맛있게만들어봣어여😊❤ 오늘불금인데 채하님표 차돌된찌 뭉근~~하게 끓여서 소주한잔해야겟어영🥰🎀🎄

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 4 дня назад

      @@blacktoothwine 안녕하세요! 맛있게드셨다니 너무 좋네요!!오늘 날씨 춥던데 뜨끈한 국물 드시고 피로 푸세요😀감사합니다!

  • @오늘도-l1b
    @오늘도-l1b 9 дней назад

    어후 고기양 마음에 듭니다.

  • @Momo00-z7x
    @Momo00-z7x 10 дней назад

    물로 닦지 않고 드시기전 닦아 먹는게 제일 오래 보관 가능해요

  • @여시같은야옹냥-l7m
    @여시같은야옹냥-l7m 11 дней назад

    오~맛나겠따 따라해볼게용~

  • @건강한흙감자
    @건강한흙감자 12 дней назад

    꿀팁이네용 근데 전 상하기전에 다먹어버리더라구요😂😂😂

    • @경상도고양이
      @경상도고양이 10 дней назад

      헐 나도 그리 생각했어요 ㅎㅎ 2일이면 끝날것 같은데 대용량20kg구입시 좋은방법이겠네요

  • @정정-d3k
    @정정-d3k 2 месяца назад

    맛나보여요. 해먹어 봐야겠어요. 😊

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 7 месяцев назад

    요즘 채하님 영상 정주행해가며 하나하나따라만드는재미에 푹빠졌어용🥰🌸🏵

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 7 месяцев назад

      안녕하세요!! 너무 너무 감사합니다!! 제가 개인 사정으로 영상 업로드를 못하고 있는데ㅠㅠ 곧 열심히 만들어서 올릴께요! 좋은 하루 되세요!

  • @sh_with
    @sh_with 7 месяцев назад

    사과즙 어떤가요 브랜드 많던데 선택하신 이유가 있는지

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 7 месяцев назад

      안녕하세요! 즙은 원래 안사먹는데 사과가 너어어무 비싸서 구매해 봤어요! 사과즙 구매하려고 여러 상품봤는데 제가 구매한 곳은 국내산 사과100%(사과99.88% 비타민0.12%)고 저온살균방식으로 착즙했다고 해서요! 상세페이지도 신뢰감 있고 후기도 좋아서 구매해봤습니다!먹어보니 맛있어요! 제가 산건 당류가 14%고 120ml 63kcal 예요! *사과즙 비슷비슷한데 어떤건 당근같은 다른 재료가 들어간것도 있구 칼로리,당,용량 이런 것들이 다른것 같더라구요! 😀영상봐주셔서 감사합니다

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 7 месяцев назад

    주말에 샐러드 밀키트 만들어두면 평일 저녁이 정말 편해요! [이번주 샐러드 홈밀키트] 당근은 채썰어서 올리브유, 다진마늘 조금, 참치액1T 넣고 볶아주고, 야채는 깨끗하게 씻어서 소분해두고, 야채주스 미리 만들어서 열탕 소독한 유리병에 담아두고! [저녁메뉴 레-시피] 당근이랑 방토, 양파를 계란물 입혀 익히고 체다치즈,토마토소스,케찹으로 맛 더해주고 닭가슴살 소세지 넣어서 든든함까지 추가! *만들어보니 또띠아는 있어도 되고 없어도 될 것 같아요. 못쉥겨도 괜찮아여 피자치즈로 좀 가리면되여 ㅋㅋ 야채 소분해두니까 편해서 먹게 되더라구요! 양배추 샐러드랑 곁들여서 정말 정말 정말 건강하고 맛있게 먹었어요! 진짜 추천메뉴예요!

  • @김준성-o5w
    @김준성-o5w 7 месяцев назад

    저도 돈 내고 검사 받았는데 아쉽네요

  • @쌀한톨-q8u
    @쌀한톨-q8u 8 месяцев назад

    안녕하세요! 혹시 저 마지막에 넣은 통양파는 나중에 따로 버리나요? 먹나요?

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 8 месяцев назад

      안녕하세요! 통양파 넣고 푹~~끓이구 양파는 버렸습니당 !!

    • @쌀한톨-q8u
      @쌀한톨-q8u 8 месяцев назад

      @@ChaehaKim-ex6vh 아하! 감사합니다! 양파 넣는건 처음봐서 신기했는데 다음에 참고해야겠어요! 미역국 너무 맛있어 보이네요😊 좋은 밤 되세요!

  • @joyijun_paperblade
    @joyijun_paperblade 8 месяцев назад

    들기름은 열에 약해요 산화가 되지요 기름에 볶지말고 끓여보셔요 그럼 더 개운할건데요

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 8 месяцев назад

      네네 알고 있어요! 아주 약한불에 살짝만 볶았어요 😀미역에서 수분이 많이 나오더라구요 다음엔 바로 끓여볼께요🙂

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 8 месяцев назад

    덮밥 기준 양념장이라 가지만 드실 경우엔 양념장을 0.5T정도 줄이시는 것을 추천드려요!

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 8 месяцев назад

    김밥 잘 말고 싶어요🥹🥹🥹

  • @chajr89
    @chajr89 8 месяцев назад

    토마토는 꼭 완숙 토마토만 드세요~ 얼마전 훈규네마켓에서 토마토 구매했는데 품질도 좋고 저렴한게 넘 좋았어요 참고하세요~^^

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 9 месяцев назад

    딱 하나만 추가했는데 맛이 달라졌어요! 바로 고춧가루 1스푼!! 볶음밥용 홈밀키트가 남아서 사용했는데, 그냥 양파만 있어도 충분히 맛있습니당 가능하면 마늘 토핑 올려서 드세요! *요리 할 때마다 느끼지만, 홈밀키트 최고 [재료] 카레 양파 삶은 달걀 야채-생략가능 햄(돼지고기)-생략가능 마늘-생략가능 버터 케찹 [레시피] 1. 양파 1개 채썰기 2. 마늘 편썰어서 노릇하게 구워주기 3. 펜에 기름 두르고 삶은 달걀 구워주기(과하게 갈색) 4. 양파 넣고 갈색 될 때까지 볶아주기 5. 야채있으면 넣고 같이 볶다가 6. 고춧가루 1T 넣고 타지 않게 볶아주기 7. 우선 물 반 컵 넣고 카레 넣어주기 8. 농도 봐서 물 더 넣어주기 *처음부터 물을 많이 넣으면 쫄여야해요 물을 넣어가면 농도 맞추는게 편해요! 9.버터, 케찹 1T 넣기 10. 한 번 바글 바글 끓이고, 카레 듬뿍 담아 밥에 비벼먹기

  • @하루-d9o1d
    @하루-d9o1d 9 месяцев назад

    엄청 맛있어 보여요 와이프 해줘야겠네요 😊

  • @윤나현-d3i
    @윤나현-d3i 9 месяцев назад

    너무 편리하겠어요^^ 분리형 반찬통은 어느제품인가요?

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 9 месяцев назад

      평일에 퇴근하고 저녁 준비가 수월해요😀실리쿡 납작 특대 제품입니다!

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 9 месяцев назад

    참고로 무 1개 다 사용한거예요!

  • @이든-t4m
    @이든-t4m 9 месяцев назад

    매실액 한두숟갈만 넣어도 음식이 확 달던데 300미리나 넣으면 어케 먹음 ;

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 9 месяцев назад

      무가 생각보다 많이 컸구요! 여러 유튜브 많이 보고 공부했는데 피클 만들 때 설탕이 생각보다 많이 들어가더라구요 :) 줄인다고 줄였는데 다음엔 매실청 더 줄여서 만들어볼께요. 그래도 무에서 물이 꽤 많이 나와서 희석되네요. 그냥 설탕보단 매실청이 낫겠다 싶어 다른 유튜브 도움 받아 만들어봤고 계량은 제 입맛에 맞춰 해봤습니다. 참고만 하시고 괜찮다 생각하시면 개인 입맛에 맞춰서 만들면 되지않을까 싶네요^^전 전문가가 아니고 초보주부라 이거 저거 만들면서 요리 공부중입니다^^

    • @조비-y9x
      @조비-y9x 9 месяцев назад

      응원함니다 사랑함니다 ❤

  • @foodnature6818
    @foodnature6818 9 месяцев назад

    매실액,식초,소금 ㅡ무우 간단하지만 천연 소화제 임 ~♡

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 9 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 9 месяцев назад

    요고 유튜브보면서 반찬 고민하다가 백종원쌤 레시피 보고 만들었어요😊 냉동만두 꼭 해동해서 자르세용

  • @bbobbobboli
    @bbobbobboli 9 месяцев назад

    이거진짜 아이디어네요😮

  • @ChaehaKim-ex6vh
    @ChaehaKim-ex6vh 10 месяцев назад

    안딱딱해지는 멸치볶음 비밀은! 정말 간단하고 맛있어서 어릴 때부터 자주 먹던 반찬, 멸치볶음! 냉장고 넣어도 딱딱해지지 않는 비법 알려드릴께요:) 저의 멸치볶음 레시피는 재료 : 멸치 / 마요네즈 / 마늘 / 맛술 / 물엿 / 들기름 / 통깨 1.기름을 두르고, 멸치 바싹하게 볶아주기 2.볶은 멸치를 따로 담아 마요네즈 1큰술 넣고 버무리기 3.편썬 마늘을 기름에 노릇하게 구워주기 4.멸치 넣고, 맛술1T 넣어 볶아주기 5.가장 약한 불에서 물엿2T넣고 볶기 6.불끄고 들기름3T,통깨넣고 마무리 오늘의 포인트는 마요네즈! 마요네즈를 넣어주면 멸치가 딱딱해지지 않아요! 제 입맛엔 멸치 자체가 짭쪼름해서 간장 안넣어요 마늘 편썰어서 넣어보세요, 마늘도 맛있고 멸치 볶음도 훨씬 맛있어요!

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    한수배우고갑니다~~~

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    잔반처리 👍

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    고소고소

  • @김영웅가즈아
    @김영웅가즈아 10 месяцев назад

    포테토칩

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    오렌만에 오~카레와 토마토가 환상이네요. 👍

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    굿🎉

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    맛있겠다. 근데 요즘 고추 안마운가요? 매운거못먹어요ㅜ

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 10 месяцев назад

      안 매웠어요! 꽈리고추 어제도 메추리알 장조림해서 먹었은데 안맵더라구요!!

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    건강한밥이네용. 뭘먹해먹나했는데 감사합니다~~~

  • @유현경-f8e
    @유현경-f8e 10 месяцев назад

    우와 맛있어보인다 잘보고갑니다 감사합니다^^~

  • @nuskincurator
    @nuskincurator 10 месяцев назад

    건강관리 레시피 알려주시는 채널이네요~ 좋은 정보들입니다~ 혹시 건강관련 사업제안도 받으시나요? 소통채널 있으시면 부탁드립니다

  • @김준성-o5w
    @김준성-o5w 10 месяцев назад

    마싯게 먹음 ❤

  • @최정민-kvi
    @최정민-kvi 10 месяцев назад

    너무 맛있겠어요🥲🥲

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 10 месяцев назад

      맛있게 먹었어요😊영상 봐주셔서 감사합니당 좋른 하루되세요😀

  • @홍혜진-k6j
    @홍혜진-k6j 11 месяцев назад

    그냥비닐장갑끼고 꾹누르는게 더편하고 잘눌러져요

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 11 месяцев назад

      다음에 그렇게 해볼께요! 알려주셔서 감사합니당😃

  • @여시같은야옹냥-l7m
    @여시같은야옹냥-l7m 11 месяцев назад

    맛있겠다옹~🤤🤤같이사는분 좋으시겠어요👍🏻

  • @김준성-o5w
    @김준성-o5w 11 месяцев назад

    저 이 분이랑 같이 사는데 이거 짱맛 내가 다 먹음❤

  • @ghghdr767
    @ghghdr767 11 месяцев назад

    짜겠다 ㅠㅠ

    • @ChaehaKim-ex6vh
      @ChaehaKim-ex6vh 11 месяцев назад

      안짜게 밥 양 조절했어요 ㅋㅋ 짤 것 같으면 양념장을 덜 넣어도 되고 아예 양념장 만들 때 간장이나 굴소스 덜 넣으심되여 ㅋㅋ