Видео

شكرا

مافهمتش كيفاه نخدم l'endurance et capacité

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مارأيك في الدراجة. trek domane al 3 disc

نشكرك أخي الكريم على كل شيء تقديمه لنا.

رر هادي ديال ريمكو إيفنبول 😊😊

البيكالة دوا خويا أسامة لهلا يحرمنا منها عادة

Bravo Champ 🎉🎉🎉

تحياتي ليك اخي سفيان مع ياسين من سيدي ميمون

اللهم بارك أخوك مزاول نفس الهواية من برشلونه

معلومات قييمة تحية ليك من الجزائر

تبارك الله عليك

للهم يسر

طريق امليل ❤

الله يقبل كوتش

جزااك.الله.خيرا.مشااء.الله.عليك..

الله ينقي طريقك من شوك يا اخي

الله يرحم لك الوالدين

تاتنتمنا يطيح معايا فطلعات نعجبك فيه

يااخي هدشي ديال لهيه ماخدامش هنا وقلت هاد كلام. ناس لهيه معندهمش جهد لي عندنا حنا حمدالله بسباب ضروف بيكالة 200درهم لا فرنات لا رويد رقاق لا طرقان هما هدوك لا شعب عندو تقافة دراجات نتا ماشي وهوا شاد بلصتك ونتا مضطر تمشي من جهة جاج ولله يحسن عوان فكرة ديال فديو فقط 50 فالمئة دكشي كين بروغرام فالعقال مكينش خدمة عشوائية تنشدو قياس قلب بالتنفس وتنشدو عبار طريق باشمس وشحال من لعبة ويا اخي بغيت شي مرا تجي مدينة كلميم تشوف نيفو ديالي دراجة مقودا عليها ونشد معاك وخا عندك دراجة سباقات انا شخصيا تنرتاح فدراجة عادية حيت تاتربي سوفل بزاف وخا ضهرك تايكل عصا وشحال من مصيبا ياربي سلامة . حاجة لي عطاتني جهد بافضل لله جهد تنضرب 24كلم كل يوم علئ طول طريق مرتفع فا كل5كيلو متر تندير فيها 10دقيق بدون مبالغة ورغم امكانيات ضعيفة .خلاصة الامر سباق دراجات فامغرب يساوي هجرة نحوا اوربا لكانة هواية هضرت تانية ولله يوفق جميع فامغريب وبينا فيك ولد ناس لله يسهل عليك

جزاك الله خيرا اخي

جزاك الله خيرا اخي ❤

الله يرض عليك تربية حسنة

إماطة الاذى عن الطريق صدقة ، أحسنت

قولنا علر ريقلاج تاع سرعة

خويا تبارك الله عليك. بغيناك دير لينا شي فيديو على المرتفعات لي نقدرو نترينيو فيهم في المغرب .او واش عندنا مرتفعات خارج التصنيف .

بصحة او راحة

هاكدا الجسم يكسب قوة وصلابة وتنقية راتيين

اوا جمع راسك

تبارك الله

❤❤

السلام عليكم ورحمة وبركأته متابعك يالغالي من السعوديه الله يعطيك الف عافية يارب سؤال اش نوع القارمن حقك

شنو نوع مكانة لي عندك سامسونغ

أخي نوع الكاميرا التي تصور بها

مبروك عليك خوي بشحال تقدر تبيع البيكلة البرتقالية وشكرا كربون تقريبا

خويا انا يوميا كانطريني بالدراجة الهوائية وكانعتابرها بحال لاصال، وكانبقى شاد الطريق شي 3 ديال الساعات طبعا كانوقف نرتاح وكانمشي وانا مرتاح ولكن باغي نعرف واش تقدر تسبب ليا اضرار مثلا بحال النحافة المفرطة ؟ بعد المرات كانبقى شاد الطريق وانا خايف نزيد ننقص الوزن حيتاش انا اصلا نحيف فعمري 18 سنة وفيا غير 60 كيلو واش الدراجة تقدر تساعدني نزيد الوزن ؟

مبروك عليك دراجة الجديدة تركبها بصحة ان شاء الله

العقل السليم في الجسم السليم ❤

❤❤❤❤

افين هاد الغبور اسي سفيان.

لم تخبرهم على اهم شيئ في تفادي حدة المنعرج.... ان تخرج ركبتك في اتجاه المنعرج الذي تدور اليه حتى تساعد الدراجة على تخطي سلس.... بالتوفيق

فرنسية لاش واش فرنسيين كيدويو بالعربية

خويا واش بصح الدراجة الهوائية كاتسبب النحافة المفرطة، انا فعمري 18 سنة وفيا 60 كيلو والطول ديالي 185 سنتمتر، وكانمشي يوميا بالبيكالا ثلاثة ديال الساعات بأقصى سرعة ركابي ديالي ولاو مطراسيين ولكن الوزن ديالي باقي كيفما هو انا باغي نزيد الوزن واش خسني نوقف ركوب الدراجة الهوائية باش نزيد انا الصراحة وليت مبلي بالبيكالا ولاد حومتي والمدينة كاملة واقيلا عارفاني مبلي بيها 😂😂 واش كاين شي حل نقدر نزيد الوزن وبلا مانوقف ركوب الدراجة ؟

خويا سفيان بصحى ورحى البيكلا والله يكفيك شر الحديد المليح تبارك الله

سلام انا فعمري 46 سنة و باغي نمارس هاد هواية واش ممكن مع العلم انني رياضي شي بركة 😅

شكرا😂

محتوى جميل جدا، بالتوفيق