Видео 1 278
Просмотров 2 092 219

Tutorial pou fè pull over

1:29

#shorts #shorts

2:10

Konkou pou neg ki pouse plis nan machin shoulder press lan #2

7:34

Fason ou dwe antrene pou ou ka gen yon bèl pekto

2:13

Konpetisyon Bemch press. KIYÈS ki pouse plis?

9:29

#haitian

2:12

Routine pou pekto

#haitian #fitness #shortshorts #motivation #haitian

Видео

1:29

Tutorial pou fè pull over

Просмотров 8921 день назад

Tutorial pou fè pull over

2:10

#shorts #shorts

Просмотров 21Месяц назад

#shorts #shorts

Konkou pou neg ki pouse plis nan machin shoulder press lan #2

7:34

Konkou pou neg ki pouse plis nan machin shoulder press lan #2

Просмотров 392 месяца назад

Konkou pou neg ki pouse plis nan machin shoulder press lan #2

Fason ou dwe antrene pou ou ka gen yon bèl pekto

2:13

Fason ou dwe antrene pou ou ka gen yon bèl pekto

Просмотров 402 месяца назад

Fason ou dwe antrene pou ou ka gen yon bèl pekto

Konpetisyon Bemch press. KIYÈS ki pouse plis?

9:29

Konpetisyon Bemch press. KIYÈS ki pouse plis?

Просмотров 182 месяца назад

Konpetisyon Bemch press. KIYÈS ki pouse plis?

2:12

#haitian

Просмотров 72 месяца назад

#haitian

Ti egzesis sa a ap edew gen yon bel epol

1:21

Ti egzesis sa a ap edew gen yon bel epol

Просмотров 182 месяца назад

Ti egzesis sa a ap edew gen yon bel epol

1:55

Fè sa si ou vle bonbe pekto a

Просмотров 122 месяца назад

Fè sa si ou vle bonbe pekto a

Men bon teknik kap gonfle ponyet ou men atansyon

7:07

Men bon teknik kap gonfle ponyet ou men atansyon

Просмотров 202 месяца назад

Men bon teknik kap gonfle ponyet ou men atansyon

2:42

Yon bel sesyon back workout nan gym nan

Просмотров 212 месяца назад

Yon bel sesyon back workout nan gym nan

Fe ti teknik sa a chak lè wap travay biceps 💪

1:59

Fe ti teknik sa a chak lè wap travay biceps 💪

Просмотров 242 месяца назад

Fe ti teknik sa a chak lè wap travay biceps 💪

1:42

August 16, 2024

Просмотров 282 месяца назад

August 16, 2024

Men koman ou ka travay lakay ou pou tomak la

8:26

Men koman ou ka travay lakay ou pou tomak la

Просмотров 412 месяца назад

Men koman ou ka travay lakay ou pou tomak la

1:52

Jounen tomak nan gym nan

Просмотров 352 месяца назад

Jounen tomak nan gym nan

Utilize Teknik super set sa a pou k devlope bicept ou

1:46

Utilize Teknik super set sa a pou k devlope bicept ou

Просмотров 92 месяца назад

Utilize Teknik super set sa a pou k devlope bicept ou

Mèyè ekzèsis pou develope bouda ponyèt ou byen rapid & fasil, #fitness #workout #gym

6:58

Mèyè ekzèsis pou develope bouda ponyèt ou byen rapid & fasil, #fitness #workout #gym

Просмотров 292 месяца назад

Mèyè ekzèsis pou develope bouda ponyèt ou byen rapid & fasil, #fitness #workout #gym

2:55

Teknik mouvman pou triceps

Просмотров 262 месяца назад

Teknik mouvman pou triceps

1:52

Mouvman pou travay pekto ou 🔥

Просмотров 962 месяца назад

Mouvman pou travay pekto ou 🔥

3:02

Teknik mouvman #haitiancreator #haitian

Просмотров 82 месяца назад

Teknik mouvman #haitiancreator #haitian

1:37

#prensa #legday #tutorial

Просмотров 1282 месяца назад

#prensa #legday #tutorial

1:30

#pressmilitar

Просмотров 1502 месяца назад

#pressmilitar

1:24

July 30, 2024

Просмотров 52 месяца назад

July 30, 2024

1:39

#biceps #tutorial #fitness

Просмотров 3772 месяца назад

#biceps #tutorial #fitness

1:30

#pullups

Просмотров 4862 месяца назад

#pullups

1:21

#pullover

Просмотров 6803 месяца назад

#pullover

2:30

Teknik Kòman ou dwe fè squats

Просмотров 403 месяца назад

Teknik Kòman ou dwe fè squats

1:30

Teknik pou fè push up

Просмотров 274 месяца назад

Teknik pou fè push up

3:26

Kòman ou kapab itilize machin sa

Просмотров 104 месяца назад

Kòman ou kapab itilize machin sa

9:16

Routin pou travay bouda depi lakay ou 🏠

Просмотров 324 месяца назад

Routin pou travay bouda depi lakay ou 🏠

Coach Jeff Alfa