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Paul Delzangles
Добавлен 5 июл 2017
J'aide les 18-30 ans à se lancer et à évoluer en Calisthénie !
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JE SUIS TOUT CASSÉ: MA REPRISE
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LE SURENTRAÎNEMENT (Et comment le surmonter)
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MA PREMIÈRE FORMATION GRATUITE POUR DÉBUTER LA CALISTHENIE
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LA CLÉ POUR ENFIN PROGRESSER EN CALISTHÉNIE
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J'APPRENDS LA FIGURE LA PLUS DURE DU MONDE EN CALISTHENICS #1
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LA MÉTHODE ULTIME POUR PROGRESSER EN STREET WORKOUT
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TUTO: COMMENT DÉBLOQUER TA PREMIÈRE STRADDLE PLANCHE
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CE REPORTAGE DE STREET WORKOUT EST CLICHÉ !!
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24H DANS MA VIE D'ENTREPRENEUR SPORTIF
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LE DANGER DES RÉSEAUX SOCIAUX DANS LE STREET WORKOUT
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JE RÉAGIS À MES PREMIÈRES VIDÉOS DE STREET WORKOUT !
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7 JOURS POUR ARRÊTER D'ÊTRE UNE FRAUDE
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JE CORRIGE MC JEAN GABIN SUR LE STREET WORKOUT
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TUTO: COMMENT AVOIR TA TUCK PLANCHE
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LE SECRET POUR PROGRESSER EN STREET WORKOUT
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5 CONSEILS POUR DÉBUTER EN STREET WORKOUT
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5 CONSEILS POUR DÉBUTER EN STREET WORKOUT
Franchement il a 60 piges tu fais une vidéo moralisatrice pour le buzz (et j'avoue ça marche) je trouve çà moyen en terme de respect et de valeur...😅
@@DGALLICIA toutes les infos que j'ai partagé dans la vidéo sont vraies, et je t'encourage à aller les vérifier :) Corriger quelqu'un avec une grande influence qui dit des bêtises est au contraire une plutôt bonne chose ;) Je l'ai dit et je le redis je respecte jean gabin, mais il dit bcp de choses erronés
@pauldlz_sw oui mais cela dit tu peux comprendre que ça puisse choquer ...toutefois tous mes encouragements pour les prochaines vidéos.. et n'hésites pas à en faire une pour les débutants quinquagénaire comme moi
@DGALLICIA oui bien sûr je comprends ! Après ne t'en fais pas, toutes mes vidéos peuvent fonctionner pour ta tranche d'âge ! ;)
Une vidéo qui explique tout c'est rare, en plus c'est bien imagé et détaillé donc 👌
@@ValentinMasson-w2w merci beaucoup ça fait plaisir ! ;)
Finalement les barres de chez Decathlon sont pratique 😮
@@Autruchman_esprit_saiyen oui elles sont plutôt cool ;)
14:45 mais quel trou a manger tout ca. Ca BULK ouuuuuuuuuu ?
@@augustin5999 ah mec je me suis mis bieeeeeeeeeennn
va dodo a 22h sale fou
t'arrete de me copier a etre dans le surentrainement
@@augustin5999 ça vaaaaa j'ai copié qu'une fois
merciiii !
@djedjemarc3110 tu me remercies pour ? 😂
@@pauldlz_sw 🤣😂
Bonjour super vidéo au passage ! Avec les barres de dips de chez décathlon, je pourrais faire du front lever, full planche, hanstand pushups (des dips) etc...?
@jaymrone merci beaucoup ! :)) Alors oui tout à fait tu peux ! :) Après des parallètes basses seront plus adaptés pour faire de la planche et des handstand pushups! Donc je te conseille quand même d'en prendre !
Ce sujet de surentrainement est vraiment interessant je crois que la pluspart qui stagne c est 90 pourcent à cause de ça
@@NO-GRAVITY-GUY oui beaucoup arrive en surentraînement sans s'en rendre compte !
Un conseil qui peut paraître tout bête mais primordial. Merci beaucoup
@@axeldobosz8401 avec grand plaisir ! 😁
Oh pitié un p'tit gars tailler en allumette qui critique un mec qui pourrait être son daron 😂😂😂. Tu serais son fils je pense que t'aurais un physique car il t'aurais fait ton éducation
@@Redwin-g9b ça prouve ton QI de poisson rouge, parce que je fais du static en street workout, donc être énorme ne me sert à rien ;) Mais venant d'un mec qui a sûrement un ventre à bière, et cette même bière à la main, je ne suis pas étonné de la critique, aller merci pour le référencement ;)
@pauldlz_sw oh c'est bizarre que tu me réponde alors que je suis pas le seul a avoir fait le même constat... Si tu lis les commentaires. Allez santé cul sec la bière et une bonne tape sur l'épaule... Oups excuse je te l'ai déboité 🤭
@Redwin-g9b parce que les com sont remplis des quarantenaires fan de mc jean Gabin qui n'ont aucune connaissance et qui juge uniquement par le physique, un peu comme les animaux avec leur instinct primaire, qui s'arrête à ce qu'il voit. Donc moi ça me dérange pas du tout ! Vous êtes pas du tout ma cible, vous me référencez, je sais que vous avez tous tort parce que vous êtes tous incultes dans le domaine du sport, bref c'est tout bénef pour moi ! 😁
@@pauldlz_swmon frangin tiens une salle de sport et tailler a 50 piges et moi j'ai 46 je suis plus dans la logique de faire comme dis Gabin de le faire dans un parc après chacun son choix d'où mes prises de tête avec mon frère. Mais toi tu défends Quoi finalement le faire dans une salle climatisée ou le faire en vrai ? J'ai l'impression de parler à mon frère bro.. Chacun sa méthode😊 d'ailleurs ta quel âge toi pour donner ce genre de jugement et d'affirmation ?
D'ailleurs mon Q.I est sûrement plus élevé que le tien vu que moi je travaille fait du sport malgré un handicap et comme dirait JG je t'emmerde
court et efficace tres bonne video
@@NO-GRAVITY-GUY merci beaucoup mec ! 😁
Pardon pour les cuts trop tôt entre les passages, impossible de régler ce soucis à l'export :((
essaye de partir en handstand depuis le coter ou tu veux ton one arms planche ya une truc a capté ici
@@kraaaps9827 yep je vais continuer d'entraîner ça ! :)
Salut, et tu penses quoi de la marque ( rogue ) pour les parallettes , C'est comme Reebok ?
@@JoseGalaz-f4x hello, je viens de regarder ce que c'est, et 170 euros pour des paralettes c'est aberrant, tourne toi vers via fortis où sur les marques que j'ai présenté dans ma vidéo sur l'équipement ;)
Wsh la barbe elle continue bien de pousser Belle mâchoire va
Ptdrrr t'es un zinzin
Force ! Tiens nous au jus quand tu l'aura débloqué :p
@@huwan6817 merci ! Tkt pas il y aura d'autres épisodes comme ça jusqu'à ce que je l'obtienne 😁
La c’est plus l’adv tuck + que l’adv clasique
Slt, c'est quoi le plus indispensable entre les mi-hautes et les barres de dips ?
@@JoseGalaz-f4x hello, tout dépend du skill que tu entraînes ! :)
C'est meme l'inverse 😂
Exactement 😂
Salut serait-il possible de faire une vidéo sur les press en straddle stp
@@cestmoi2985 oui bien sûr, elle est prévue ! 😁
@ merci j’attends ça avec impatience 🙃
j'adore ce style de vidéo mec, je mange en regardant tes vidéos tu le sais maintenant 😂
@@zitenix haha merci beaucoup mec ça fait super plaisir 😂😁😁
Super intéressant je n'avais jamais entendu parlé de cette méthode. Je me pose une question pratique : dans mon cas j'essaierai bien pour progresser au handstand. Cependant, j'ai tendence à me blesser assez facilement, donc lors de mes séances j'accorde beaucoup d'attention à l'échauffement. Pour le GTG ça voudrait dire faire un peu de handstand plusieurs fois par jours sans être échauffé ? Ou alors s'échauffer à CHAQUE FOIS ? Mais la perte de temps de fou... Merci à toi si tu prends le temps de développer sur ce point et sinon merci pour la vidéo c'est top !
@@huwan6817 salut ! Merci beaucoup pour ton retour ! :) Alors, sache que normalement, tu n'as pas spécialement besoin de t'échauffer pour faire du handstand, donc si tu n'as pas de douleur en les faisant à froid, alors fonce ! :) Si effectivement c'est un mouvement qui te crée des douleurs à froid, alors ce n'est pas le bon mouvement pour du GTG, ou du moins il faudrait que tu t'habitues petit à petit à lancer à froid ! Mais effectivement s'il faut que tu t'échauffes à chaque fois le GTG perd de son sens !
@@pauldlz_sw Merci pour ta réponse complète ! J'espère sincèrement que ta chaine va décoller y a pas tant que ça de bon contenu fr sur les sujets que tu aborde. Je soutiendrai, force 💪
@huwan6817 merci beaucoup mec ça fait super plaisir !! Je vais tout donner pour ! 😁
Bah il est trop bien ce format wsh ! (oui j'suis en retard)
Bahaha t'arrives après la guerre Mais trop bien si ça t'as plu ! 😁
Ah bah tiens je l’ai fait pour la OAPU sans faire exprès
@@zevenox ah bah au moins c'est la preuve que ça fonctionne 😂
Go❤❤🎉🎉🎉❤🎉❤
Go
yo mec, voici mon insta ! @pauldlz_sw Envoie moi un message dessus pour qu'on puisse discuter de tout ça ! 😁😁
Go
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Go go go !
@@oBnJe yo mec, voici mon insta ! @pauldlz_sw Envoie moi un message dessus pour qu'on puisse discuter de tout ça ! 😁😁
pour le fait de toucher un grand public je trouve que le chalistenics genre y a pas bcp de gens qui connaissent donc c est un peu compliquer d apres moi
je sais pas ce que t en pense c est dommage en vrai
@@olacexglitch la calisthenie est un sport plutôt niche, mais si ton marketing est bon tu peux en vivre avec une petite audience ! D'autant plus que dans la fédération de street on met en place ce qu'il faut pour que le sport se développe et tout plus de monde ! :)
Antéversion* du bassin, non ?
@@selimouadi6164 non rétroversion ! Antéversion c'est quand tu sors le cul ! :)
Tuto full par la suite ? vidéo exellente 🔥💪
@@Clemz_sw oui c'est prévu ! 😁 Merci !! :))
moi j'ai la straddle mais je force comme un dézingos et je fais que me blesser🤪
@@augustin5999 toi t'es un debilus aussi
Salut, quel est la ref du grip sur ta barre de front ?
@@Kilian493 c'est les tapes au rayon "santé sportive" de chez Action ! Mais tu as exactement les même chez Decathlon ! :) En soit c'est pas un grip, c'est les bandes que tu te colles sur certaines zones du corps quand t'as une douleur/faiblesse quelque part, mais ça fonctionne très bien en grip ! :))
@ ah oui genre c’est du kinesiotape ? Et avec ce tape , pas besoin de magnesie ? En tout cas merci pour la réponse 👍🏼
@Kilian493 exact c'est ça ! En général non t'auras pas besoin de magnésie, mais à force de mettre tes mains aux mêmes endroits, ça ponce un peu le grip, et il devient un peu plus lisse, donc ça peut être utile, mais franchement dans l'absolu t'en as pas besoin ! ;)
Par contre vs avez faux tout les deux, c'est le petit pec qui est engagé dans les "minis dips" ma source : ruclips.net/video/sFnjuTP1WT0/видео.html&ab_channel=OwlPerformance
Bahahahha c'est pas possible vs êtes des troll dans les comm ptdrrrr, il est encore plus con que les mecs qui font des reportages muscu
AHAHAHAHA les mini dips pour les trapèze PTDRRRRRRRRRR je pleure merci
ah mais c'est une singerie les coms haha je me tape des barres en les lisant 😂
Sympa l’analyse j’ai bien ris 😅 Quant ton vois le reportage on est quand même content que la discipline a évolué
@@passiondriver9557 merci mec ! 😁 Oui clairement heureusement, ça aurait été complexe sinon 😂
Nan mais c’est une dinguerie ce reportage je le souvenais pas de tout ça😂
@@zevenox ah mais c'est une belle singerie 😂
Mais non inoxtag 😂
Quand j'ai vu cette vidéo la première fois j'ai pété un cable 😂
@@lucien_sw2 ah on est d'accord c'est terrible 😂
C’est une singerie l’intro 😂😂
@@augustin5999 hehe je sais 😂😁
39 likes et 24 vues. Juste... comment? Comment? Maintenant je vois où part l'argent que tu gagnes en vendant des formations. Dans des likes.
??? Ça s'appelle juste un bug youtube hein, ça existe depuis que youtube est sorti il y a 15 ans 😂 Je peux t'envoyer le screen de mes vues sur le short si tu veux, actuellement il y en a 700
@pauldlz_sw jsp 😐
@@chillisgd7354 tu sais quoi, viens insta ! Voici le mien : @pauldlz_sw Et je t'envoie le screen :)
Super vidéo mec ! Très intéressant !
Merci beaucoup mec, ça fait plaisir ! 😁
Il a raison pour le lestage si on fait mal les exécutions ça ne rend pas plus fort et effectivement ça augmente le risque de blessure et ça marche pour n'importe quel sport de ce genre musculation comprise, plus on prend lourd plus le risque de grosses blessures augmentent et si pas on le paiera à la fin ... Bien sûr il faut de l'endurance pour en faire plus, il faut du souffle et du cardio pour faire des tractions et autre Monsieur vous croyez quoi ? Il dit que les gens qui font de la musculation et qui viennent faire du street pense être des "pros" de ce dernier hors effectivement c'est pas le même sport. Bon sur le scientifique il a raison parce que c'est pas trois personnes testés qui vont faire la majorité des autres et puis la pratique dépasse les études etc je suis navré. Bien sûr que ça travail les trapèzes hahaha avec des haltères on appel ça des shrug au cas où. Bon j'ai pas tout regardé parce que j'ai vu l'original, mais votre analyse comme vous pouvez le constaté est contestable autant voir plus que ce que dit mc jean gab1. Vous dites autant de bêtises que qu'il dit, prétendument, d'ailleurs. Si ce qu'il fait fonctionne pour lui, c'est sur lui uniquement, sur vous et moi peut-être pas ou nettement mieux on ne saura jamais.
Et tose critiquer Jean Gabin apres sa ... mdrrrrrr ta aucun ryhtme
D'accord momo, ça s'écrit "t'oses", "ça", et "rythme", quand on ne sait pas écrire on ne se permet pas de critiquer :)
@pauldlz_sw ne detourne pas le sujet mdrrr toi tu te permets de critiquer un gars qui fait 5 fois tn corps de puceau 😆😆😆😆😆😆
@mohamedbekhti2092 t'es vraiment un turbo débile à me parler de physique, je fais de la compétition à haut niveau en static, être énorme est contreproductif pour moi :)
@@pauldlz_sw justement du coup arrete de parler de se que tu conais pas mdrrrr Street work-out c pa de la gymnastique retourne fair du trapeze 🤣
@@mohamedbekhti2092toi tu es vrmt idiot hein, déjà quand on ne sait pas écrire on ne critique pas, et je te signale que Jean Gabin est resté bloqué en 2012, le street a évolué et mtn on rechercher la performance et non le physique, critique pas ce que tu ne connaît pas
Plusieurs mois pour un lead magnet ???
C'est pas juste un lead magnet ! :)
Montre pas tes pied en planche 😂 ON FILM TOUJOURS EN 3/4 face !!! Et sheeeesh le slow front pu to touch
Mais tu te doutes bien que j'ai pas le choix 😂😂 Je peux pas filmer de 3/4 💀
Setting insta et demande de recommandation à tes ancien élève pour de l’acquisition client cours/moyen terme
C'est prévu, mais il faut attendre que je termine des cycles avec des élèves :)
Regarde Vinh Giang pour la communication oral 🫡
Yep je le suis déjà
Mec tu critiques un gars qui a un meilleure physique que toi a 57 ans mdrrrrr toi a sn age tu sera surement en canne 😂😂😂 sup ta video et accepte que ta merder tout lmonde te le dis . Pk fair le coach si c pa tn domaine