Paul Delzangles
Paul Delzangles
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JE SUIS TOUT CASSÉ: MA REPRISE
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LE SURENTRAÎNEMENT (Et comment le surmonter)
Просмотров 11014 дней назад
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MA PREMIÈRE FORMATION GRATUITE POUR DÉBUTER LA CALISTHENIE
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LA CLÉ POUR ENFIN PROGRESSER EN CALISTHÉNIE
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J'APPRENDS LA FIGURE LA PLUS DURE DU MONDE EN CALISTHENICS #1
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LA MÉTHODE ULTIME POUR PROGRESSER EN STREET WORKOUT
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TUTO: COMMENT DÉBLOQUER TA PREMIÈRE STRADDLE PLANCHE
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CE REPORTAGE DE STREET WORKOUT EST CLICHÉ !!
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24H DANS MA VIE D'ENTREPRENEUR SPORTIF
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Комментарии

  • @DGALLICIA
    @DGALLICIA 3 дня назад

    Franchement il a 60 piges tu fais une vidéo moralisatrice pour le buzz (et j'avoue ça marche) je trouve çà moyen en terme de respect et de valeur...😅

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 3 дня назад

      @@DGALLICIA toutes les infos que j'ai partagé dans la vidéo sont vraies, et je t'encourage à aller les vérifier :) Corriger quelqu'un avec une grande influence qui dit des bêtises est au contraire une plutôt bonne chose ;) Je l'ai dit et je le redis je respecte jean gabin, mais il dit bcp de choses erronés

    • @DGALLICIA
      @DGALLICIA 3 дня назад

      @pauldlz_sw oui mais cela dit tu peux comprendre que ça puisse choquer ...toutefois tous mes encouragements pour les prochaines vidéos.. et n'hésites pas à en faire une pour les débutants quinquagénaire comme moi

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 дня назад

      @DGALLICIA oui bien sûr je comprends ! Après ne t'en fais pas, toutes mes vidéos peuvent fonctionner pour ta tranche d'âge ! ;)

  • @ValentinMasson-w2w
    @ValentinMasson-w2w 3 дня назад

    Une vidéo qui explique tout c'est rare, en plus c'est bien imagé et détaillé donc 👌

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 3 дня назад

      @@ValentinMasson-w2w merci beaucoup ça fait plaisir ! ;)

  • @Autruchman_esprit_saiyen
    @Autruchman_esprit_saiyen 4 дня назад

    Finalement les barres de chez Decathlon sont pratique 😮

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 4 дня назад

      @@Autruchman_esprit_saiyen oui elles sont plutôt cool ;)

  • @augustin5999
    @augustin5999 7 дней назад

    14:45 mais quel trou a manger tout ca. Ca BULK ouuuuuuuuuu ?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 7 дней назад

      @@augustin5999 ah mec je me suis mis bieeeeeeeeeennn

  • @augustin5999
    @augustin5999 7 дней назад

    va dodo a 22h sale fou

  • @augustin5999
    @augustin5999 7 дней назад

    t'arrete de me copier a etre dans le surentrainement

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 7 дней назад

      @@augustin5999 ça vaaaaa j'ai copié qu'une fois

  • @djedjemarc3110
    @djedjemarc3110 7 дней назад

    merciiii !

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 7 дней назад

      @djedjemarc3110 tu me remercies pour ? 😂

    • @djedjemarc3110
      @djedjemarc3110 7 дней назад

      @@pauldlz_sw 🤣😂

  • @jaymrone
    @jaymrone 12 дней назад

    Bonjour super vidéo au passage ! Avec les barres de dips de chez décathlon, je pourrais faire du front lever, full planche, hanstand pushups (des dips) etc...?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 12 дней назад

      @jaymrone merci beaucoup ! :)) Alors oui tout à fait tu peux ! :) Après des parallètes basses seront plus adaptés pour faire de la planche et des handstand pushups! Donc je te conseille quand même d'en prendre !

  • @NO-GRAVITY-GUY
    @NO-GRAVITY-GUY 14 дней назад

    Ce sujet de surentrainement est vraiment interessant je crois que la pluspart qui stagne c est 90 pourcent à cause de ça

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 14 дней назад

      @@NO-GRAVITY-GUY oui beaucoup arrive en surentraînement sans s'en rendre compte !

  • @axeldobosz8401
    @axeldobosz8401 25 дней назад

    Un conseil qui peut paraître tout bête mais primordial. Merci beaucoup

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 25 дней назад

      @@axeldobosz8401 avec grand plaisir ! 😁

  • @Redwin-g9b
    @Redwin-g9b 26 дней назад

    Oh pitié un p'tit gars tailler en allumette qui critique un mec qui pourrait être son daron 😂😂😂. Tu serais son fils je pense que t'aurais un physique car il t'aurais fait ton éducation

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 26 дней назад

      @@Redwin-g9b ça prouve ton QI de poisson rouge, parce que je fais du static en street workout, donc être énorme ne me sert à rien ;) Mais venant d'un mec qui a sûrement un ventre à bière, et cette même bière à la main, je ne suis pas étonné de la critique, aller merci pour le référencement ;)

    • @Redwin-g9b
      @Redwin-g9b 25 дней назад

      @pauldlz_sw oh c'est bizarre que tu me réponde alors que je suis pas le seul a avoir fait le même constat... Si tu lis les commentaires. Allez santé cul sec la bière et une bonne tape sur l'épaule... Oups excuse je te l'ai déboité 🤭

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 25 дней назад

      @Redwin-g9b parce que les com sont remplis des quarantenaires fan de mc jean Gabin qui n'ont aucune connaissance et qui juge uniquement par le physique, un peu comme les animaux avec leur instinct primaire, qui s'arrête à ce qu'il voit. Donc moi ça me dérange pas du tout ! Vous êtes pas du tout ma cible, vous me référencez, je sais que vous avez tous tort parce que vous êtes tous incultes dans le domaine du sport, bref c'est tout bénef pour moi ! 😁

    • @Redwin-g9b
      @Redwin-g9b 25 дней назад

      ​​​@@pauldlz_swmon frangin tiens une salle de sport et tailler a 50 piges et moi j'ai 46 je suis plus dans la logique de faire comme dis Gabin de le faire dans un parc après chacun son choix d'où mes prises de tête avec mon frère. Mais toi tu défends Quoi finalement le faire dans une salle climatisée ou le faire en vrai ? J'ai l'impression de parler à mon frère bro.. Chacun sa méthode😊 d'ailleurs ta quel âge toi pour donner ce genre de jugement et d'affirmation ?

    • @Redwin-g9b
      @Redwin-g9b 25 дней назад

      D'ailleurs mon Q.I est sûrement plus élevé que le tien vu que moi je travaille fait du sport malgré un handicap et comme dirait JG je t'emmerde

  • @NO-GRAVITY-GUY
    @NO-GRAVITY-GUY 27 дней назад

    court et efficace tres bonne video

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 27 дней назад

      @@NO-GRAVITY-GUY merci beaucoup mec ! 😁

  • @pauldlz_sw
    @pauldlz_sw 28 дней назад

    Pardon pour les cuts trop tôt entre les passages, impossible de régler ce soucis à l'export :((

  • @kraaaps9827
    @kraaaps9827 Месяц назад

    essaye de partir en handstand depuis le coter ou tu veux ton one arms planche ya une truc a capté ici

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@kraaaps9827 yep je vais continuer d'entraîner ça ! :)

  • @JoseGalaz-f4x
    @JoseGalaz-f4x Месяц назад

    Salut, et tu penses quoi de la marque ( rogue ) pour les parallettes , C'est comme Reebok ?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@JoseGalaz-f4x hello, je viens de regarder ce que c'est, et 170 euros pour des paralettes c'est aberrant, tourne toi vers via fortis où sur les marques que j'ai présenté dans ma vidéo sur l'équipement ;)

  • @augustin5999
    @augustin5999 Месяц назад

    Wsh la barbe elle continue bien de pousser Belle mâchoire va

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      Ptdrrr t'es un zinzin

  • @huwan6817
    @huwan6817 Месяц назад

    Force ! Tiens nous au jus quand tu l'aura débloqué :p

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@huwan6817 merci ! Tkt pas il y aura d'autres épisodes comme ça jusqu'à ce que je l'obtienne 😁

  • @Mplx11_8
    @Mplx11_8 Месяц назад

    La c’est plus l’adv tuck + que l’adv clasique

  • @JoseGalaz-f4x
    @JoseGalaz-f4x Месяц назад

    Slt, c'est quoi le plus indispensable entre les mi-hautes et les barres de dips ?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@JoseGalaz-f4x hello, tout dépend du skill que tu entraînes ! :)

  • @UruKaimetsu
    @UruKaimetsu Месяц назад

    C'est meme l'inverse 😂

  • @cestmoi2985
    @cestmoi2985 Месяц назад

    Salut serait-il possible de faire une vidéo sur les press en straddle stp

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@cestmoi2985 oui bien sûr, elle est prévue ! 😁

    • @cestmoi2985
      @cestmoi2985 Месяц назад

      @ merci j’attends ça avec impatience 🙃

  • @zitenix
    @zitenix Месяц назад

    j'adore ce style de vidéo mec, je mange en regardant tes vidéos tu le sais maintenant 😂

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@zitenix haha merci beaucoup mec ça fait super plaisir 😂😁😁

  • @huwan6817
    @huwan6817 Месяц назад

    Super intéressant je n'avais jamais entendu parlé de cette méthode. Je me pose une question pratique : dans mon cas j'essaierai bien pour progresser au handstand. Cependant, j'ai tendence à me blesser assez facilement, donc lors de mes séances j'accorde beaucoup d'attention à l'échauffement. Pour le GTG ça voudrait dire faire un peu de handstand plusieurs fois par jours sans être échauffé ? Ou alors s'échauffer à CHAQUE FOIS ? Mais la perte de temps de fou... Merci à toi si tu prends le temps de développer sur ce point et sinon merci pour la vidéo c'est top !

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@huwan6817 salut ! Merci beaucoup pour ton retour ! :) Alors, sache que normalement, tu n'as pas spécialement besoin de t'échauffer pour faire du handstand, donc si tu n'as pas de douleur en les faisant à froid, alors fonce ! :) Si effectivement c'est un mouvement qui te crée des douleurs à froid, alors ce n'est pas le bon mouvement pour du GTG, ou du moins il faudrait que tu t'habitues petit à petit à lancer à froid ! Mais effectivement s'il faut que tu t'échauffes à chaque fois le GTG perd de son sens !

    • @huwan6817
      @huwan6817 Месяц назад

      @@pauldlz_sw Merci pour ta réponse complète ! J'espère sincèrement que ta chaine va décoller y a pas tant que ça de bon contenu fr sur les sujets que tu aborde. Je soutiendrai, force 💪

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @huwan6817 merci beaucoup mec ça fait super plaisir !! Je vais tout donner pour ! 😁

  • @yohann_gnx
    @yohann_gnx Месяц назад

    Bah il est trop bien ce format wsh ! (oui j'suis en retard)

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      Bahaha t'arrives après la guerre Mais trop bien si ça t'as plu ! 😁

  • @zevenox
    @zevenox Месяц назад

    Ah bah tiens je l’ai fait pour la OAPU sans faire exprès

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@zevenox ah bah au moins c'est la preuve que ça fonctionne 😂

  • @Lily-we2iw
    @Lily-we2iw Месяц назад

    Go❤❤🎉🎉🎉❤🎉❤

  • @Arcanoiis
    @Arcanoiis Месяц назад

    Go

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      yo mec, voici mon insta ! @pauldlz_sw Envoie moi un message dessus pour qu'on puisse discuter de tout ça ! 😁😁

  • @Tayne379
    @Tayne379 Месяц назад

    Go

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      yo mec, voici mon insta ! @pauldlz_sw Envoie moi un message dessus pour qu'on puisse discuter de tout ça ! 😁😁

  • @oBnJe
    @oBnJe Месяц назад

    Go go go !

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@oBnJe yo mec, voici mon insta ! @pauldlz_sw Envoie moi un message dessus pour qu'on puisse discuter de tout ça ! 😁😁

  • @olacexglitch
    @olacexglitch Месяц назад

    pour le fait de toucher un grand public je trouve que le chalistenics genre y a pas bcp de gens qui connaissent donc c est un peu compliquer d apres moi

    • @olacexglitch
      @olacexglitch Месяц назад

      je sais pas ce que t en pense c est dommage en vrai

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@olacexglitch la calisthenie est un sport plutôt niche, mais si ton marketing est bon tu peux en vivre avec une petite audience ! D'autant plus que dans la fédération de street on met en place ce qu'il faut pour que le sport se développe et tout plus de monde ! :)

  • @selimouadi6164
    @selimouadi6164 Месяц назад

    Antéversion* du bassin, non ?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@selimouadi6164 non rétroversion ! Antéversion c'est quand tu sors le cul ! :)

  • @Clemz_sw
    @Clemz_sw Месяц назад

    Tuto full par la suite ? vidéo exellente 🔥💪

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@Clemz_sw oui c'est prévu ! 😁 Merci !! :))

  • @augustin5999
    @augustin5999 Месяц назад

    moi j'ai la straddle mais je force comme un dézingos et je fais que me blesser🤪

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@augustin5999 toi t'es un debilus aussi

  • @Kilian493
    @Kilian493 Месяц назад

    Salut, quel est la ref du grip sur ta barre de front ?

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @@Kilian493 c'est les tapes au rayon "santé sportive" de chez Action ! Mais tu as exactement les même chez Decathlon ! :) En soit c'est pas un grip, c'est les bandes que tu te colles sur certaines zones du corps quand t'as une douleur/faiblesse quelque part, mais ça fonctionne très bien en grip ! :))

    • @Kilian493
      @Kilian493 Месяц назад

      @ ah oui genre c’est du kinesiotape ? Et avec ce tape , pas besoin de magnesie ? En tout cas merci pour la réponse 👍🏼

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw Месяц назад

      @Kilian493 exact c'est ça ! En général non t'auras pas besoin de magnésie, mais à force de mettre tes mains aux mêmes endroits, ça ponce un peu le grip, et il devient un peu plus lisse, donc ça peut être utile, mais franchement dans l'absolu t'en as pas besoin ! ;)

  • @felixfrietjes
    @felixfrietjes 2 месяца назад

    Par contre vs avez faux tout les deux, c'est le petit pec qui est engagé dans les "minis dips" ma source : ruclips.net/video/sFnjuTP1WT0/видео.html&ab_channel=OwlPerformance

  • @felixfrietjes
    @felixfrietjes 2 месяца назад

    Bahahahha c'est pas possible vs êtes des troll dans les comm ptdrrrr, il est encore plus con que les mecs qui font des reportages muscu

    • @felixfrietjes
      @felixfrietjes 2 месяца назад

      AHAHAHAHA les mini dips pour les trapèze PTDRRRRRRRRRR je pleure merci

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      ah mais c'est une singerie les coms haha je me tape des barres en les lisant 😂

  • @passiondriver9557
    @passiondriver9557 2 месяца назад

    Sympa l’analyse j’ai bien ris 😅 Quant ton vois le reportage on est quand même content que la discipline a évolué

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      @@passiondriver9557 merci mec ! 😁 Oui clairement heureusement, ça aurait été complexe sinon 😂

  • @zevenox
    @zevenox 2 месяца назад

    Nan mais c’est une dinguerie ce reportage je le souvenais pas de tout ça😂

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      @@zevenox ah mais c'est une belle singerie 😂

  • @Unboxeurfou15
    @Unboxeurfou15 2 месяца назад

    Mais non inoxtag 😂

  • @lucien_sw2
    @lucien_sw2 2 месяца назад

    Quand j'ai vu cette vidéo la première fois j'ai pété un cable 😂

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      @@lucien_sw2 ah on est d'accord c'est terrible 😂

  • @augustin5999
    @augustin5999 2 месяца назад

    C’est une singerie l’intro 😂😂

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      @@augustin5999 hehe je sais 😂😁

  • @chillisgd7354
    @chillisgd7354 2 месяца назад

    39 likes et 24 vues. Juste... comment? Comment? Maintenant je vois où part l'argent que tu gagnes en vendant des formations. Dans des likes.

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      ??? Ça s'appelle juste un bug youtube hein, ça existe depuis que youtube est sorti il y a 15 ans 😂 Je peux t'envoyer le screen de mes vues sur le short si tu veux, actuellement il y en a 700

    • @chillisgd7354
      @chillisgd7354 2 месяца назад

      @pauldlz_sw jsp 😐

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      @@chillisgd7354 tu sais quoi, viens insta ! Voici le mien : @pauldlz_sw Et je t'envoie le screen :)

  • @poketigre6351
    @poketigre6351 2 месяца назад

    Super vidéo mec ! Très intéressant !

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      Merci beaucoup mec, ça fait plaisir ! 😁

  • @NaturalThinkings4589
    @NaturalThinkings4589 2 месяца назад

    Il a raison pour le lestage si on fait mal les exécutions ça ne rend pas plus fort et effectivement ça augmente le risque de blessure et ça marche pour n'importe quel sport de ce genre musculation comprise, plus on prend lourd plus le risque de grosses blessures augmentent et si pas on le paiera à la fin ... Bien sûr il faut de l'endurance pour en faire plus, il faut du souffle et du cardio pour faire des tractions et autre Monsieur vous croyez quoi ? Il dit que les gens qui font de la musculation et qui viennent faire du street pense être des "pros" de ce dernier hors effectivement c'est pas le même sport. Bon sur le scientifique il a raison parce que c'est pas trois personnes testés qui vont faire la majorité des autres et puis la pratique dépasse les études etc je suis navré. Bien sûr que ça travail les trapèzes hahaha avec des haltères on appel ça des shrug au cas où. Bon j'ai pas tout regardé parce que j'ai vu l'original, mais votre analyse comme vous pouvez le constaté est contestable autant voir plus que ce que dit mc jean gab1. Vous dites autant de bêtises que qu'il dit, prétendument, d'ailleurs. Si ce qu'il fait fonctionne pour lui, c'est sur lui uniquement, sur vous et moi peut-être pas ou nettement mieux on ne saura jamais.

  • @mohamedbekhti2092
    @mohamedbekhti2092 2 месяца назад

    Et tose critiquer Jean Gabin apres sa ... mdrrrrrr ta aucun ryhtme

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      D'accord momo, ça s'écrit "t'oses", "ça", et "rythme", quand on ne sait pas écrire on ne se permet pas de critiquer :)

    • @mohamedbekhti2092
      @mohamedbekhti2092 2 месяца назад

      @pauldlz_sw ne detourne pas le sujet mdrrr toi tu te permets de critiquer un gars qui fait 5 fois tn corps de puceau 😆😆😆😆😆😆

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      @mohamedbekhti2092 t'es vraiment un turbo débile à me parler de physique, je fais de la compétition à haut niveau en static, être énorme est contreproductif pour moi :)

    • @mohamedbekhti2092
      @mohamedbekhti2092 2 месяца назад

      @@pauldlz_sw justement du coup arrete de parler de se que tu conais pas mdrrrr Street work-out c pa de la gymnastique retourne fair du trapeze 🤣

    • @poketigre6351
      @poketigre6351 2 месяца назад

      @@mohamedbekhti2092toi tu es vrmt idiot hein, déjà quand on ne sait pas écrire on ne critique pas, et je te signale que Jean Gabin est resté bloqué en 2012, le street a évolué et mtn on rechercher la performance et non le physique, critique pas ce que tu ne connaît pas

  • @augustin5999
    @augustin5999 2 месяца назад

    Plusieurs mois pour un lead magnet ???

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      C'est pas juste un lead magnet ! :)

  • @augustin5999
    @augustin5999 2 месяца назад

    Montre pas tes pied en planche 😂 ON FILM TOUJOURS EN 3/4 face !!! Et sheeeesh le slow front pu to touch

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      Mais tu te doutes bien que j'ai pas le choix 😂😂 Je peux pas filmer de 3/4 💀

  • @augustin5999
    @augustin5999 2 месяца назад

    Setting insta et demande de recommandation à tes ancien élève pour de l’acquisition client cours/moyen terme

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      C'est prévu, mais il faut attendre que je termine des cycles avec des élèves :)

  • @augustin5999
    @augustin5999 2 месяца назад

    Regarde Vinh Giang pour la communication oral 🫡

    • @pauldlz_sw
      @pauldlz_sw 2 месяца назад

      Yep je le suis déjà

  • @mohamedbekhti2092
    @mohamedbekhti2092 2 месяца назад

    Mec tu critiques un gars qui a un meilleure physique que toi a 57 ans mdrrrrr toi a sn age tu sera surement en canne 😂😂😂 sup ta video et accepte que ta merder tout lmonde te le dis . Pk fair le coach si c pa tn domaine