股割りはできるようになりまたか？
コメントに気が付かず、返信が遅くなりすみません。一人は諦めてしまいましたが、もう一人はまだコツコツと継続中です。又割りまではいきませんが柔らかくなっています。この動画では蹴ってませんが以前は蹴れなっかった上段蹴りが時々出てます。（この動画で白のヘッドギア、紺のシャツ、白黒のオープンフィンガーの人）
どうも初めまして。m(_ _)m 度々 動画拝見させて頂いております。 折角 レガース着けているので、蹴ってみてはいかがでしょうか？ マススパーで行なわれるの事には賛成ですが、でしたら胴当ては邪魔なのでは？ 偶にゲストで他流派の方 呼んでみては？ （特にキックボクシング） 結構 同門同士では気付かない事とか新しい発見あるかもしれないですよ。 以上 知ったかぶりオタクの感想でした。m(_ _)m
かなり体が柔らかくなってきましたね。次の日になったら硬くなっていることとかはありませんか？
このストレッチを参考に自分のストレッチに取り入れたいと思います。
ohara syota だいぶ参考になりました。ありがとうございます。ストレッチして一番の悩みはストレッチしても次の日には硬くことですね。開脚はだいたい140度くらい開きますが次の日には100度くらいに開きが狭くなってしまいます。
ohara syota ありがとうございます。
日本拳法ですか？
ohara syota そうなんですか？僕も最近格闘技に興味をもって総合格闘技に行こうと思っています。格闘技に柔軟性が必要なので毎日ストレッチしてますがなかなか柔らかくならいです。この前見た動画に凄く身体の柔らかい人がいましたがあの人はどのようなストレッチをしてどのくらいの期間であそこまで柔らかくなりましたか？
ohara syota そうなんですか？僕ももう一年間くらいストレッチしてますがストレッチしても次の日には硬くなってしまいますね。開脚はストレッチ後は140度くらいですか次の日には90度くらいに戻っています。一年間やってこれってことはストレッチのやり方が間違っていますかね？
ohara syota はい。
いくら頑張っても次の日には硬くなってますよ
ohara syota アレンジ動画絶対みますんでよろしくお願いいたします。
これ３ヶ月続けたけど意味なかったよ
Great Job on that Speed Bag! You show Good Technique ... I like your gym * * * * * Paul D' The Punch Professor Miami, Florida ~ U.S.A.
Your Dojo must be a great place to train.
Ohara Syota Thank You for the compliment on our Gym, We enjoy it !
股割りはできるようになりまたか？
コメントに気が付かず、返信が遅くなりすみません。一人は諦めてしまいましたが、もう一人はまだコツコツと継続中です。又割りまではいきませんが柔らかくなっています。この動画では蹴ってませんが以前は蹴れなっかった上段蹴りが時々出てます。（この動画で白のヘッドギア、紺のシャツ、白黒のオープンフィンガーの人）
どうも初めまして。m(_ _)m 度々 動画拝見させて頂いております。 折角 レガース着けているので、蹴ってみてはいかがでしょうか？ マススパーで行なわれるの事には賛成ですが、でしたら胴当ては邪魔なのでは？ 偶にゲストで他流派の方 呼んでみては？ （特にキックボクシング） 結構 同門同士では気付かない事とか新しい発見あるかもしれないですよ。 以上 知ったかぶりオタクの感想でした。m(_ _)m
かなり体が柔らかくなってきましたね。次の日になったら硬くなっていることとかはありませんか？
このストレッチを参考に自分のストレッチに取り入れたいと思います。
ohara syota だいぶ参考になりました。ありがとうございます。ストレッチして一番の悩みはストレッチしても次の日には硬くことですね。開脚はだいたい140度くらい開きますが次の日には100度くらいに開きが狭くなってしまいます。
ohara syota ありがとうございます。
日本拳法ですか？
ohara syota そうなんですか？僕も最近格闘技に興味をもって総合格闘技に行こうと思っています。格闘技に柔軟性が必要なので毎日ストレッチしてますがなかなか柔らかくならいです。この前見た動画に凄く身体の柔らかい人がいましたがあの人はどのようなストレッチをしてどのくらいの期間であそこまで柔らかくなりましたか？
ohara syota そうなんですか？僕ももう一年間くらいストレッチしてますがストレッチしても次の日には硬くなってしまいますね。開脚はストレッチ後は140度くらいですか次の日には90度くらいに戻っています。一年間やってこれってことはストレッチのやり方が間違っていますかね？
ohara syota はい。
いくら頑張っても次の日には硬くなってますよ
ohara syota アレンジ動画絶対みますんでよろしくお願いいたします。
これ３ヶ月続けたけど意味なかったよ
Great Job on that Speed Bag! You show Good Technique ... I like your gym * * * * * Paul D' The Punch Professor Miami, Florida ~ U.S.A.
Your Dojo must be a great place to train.
Ohara Syota Thank You for the compliment on our Gym, We enjoy it !