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@@百々和博 はい！ご褒美になると思ったら楽しく貯金できます!

@@aaa02059 コメントありがとうございます！オタク仲間とっても嬉しいです🫶 オタクしてる時間とっても楽しいですよね！ はい！1ヶ月一緒に頑張りましょう🌷 一度全額下ろすようにしてます！貯金などとごっちゃにならないように銀行を分けているので端数だけ残してそこから振り分けを考えるようにしています！

@@百々和博 たくさんコメントありがとうございます🌷 どんどん値段上がってますよね…うまく管理できるように考えながら使わないとですね！

@@百々和博 今回もコメントありがとうございます😊 たくさん楽しませていただいてます🌷

@@がんも-g6z いつもみていただきありがとうございます🌷 とっても楽しかったです！お酒は弱くはないと思います飲むのはたまにですが🐇 嬉しいです！

白いワンピース可愛いくお友達と一緒で時間たつの忘れますね。

@@百々和博 コメントありがとうございます!ワンピースお褒めいただき嬉しいです🫶久々にゆっくり会えたので一瞬で終わった3日間でした😌

@@ぷーぷちゃん コメント、登録ありがとうございます🥺 挑戦いいですね🌷一緒に頑張りましょう! 編集ソフトはcap cut使ってスマホでしてます！

@@shirousagi0310 返信ありがとうございます！ 頑張って動画編集してみます、ありがとうございました🙌

@@岡野真裕 コメントありがとうございます！私も苦手でした💦子供の時はお小遣いは月の初めになくなる！バイト代も全て使い切る！っていう感じだったのでとてもわかります🌷最近やっと管理が安定してきました！これからも頑張ります！

@@いちごミルク-g1n コメントありがとうございます！私はもらっておりません😌 理由としては実家暮らしなので節約さえすれば趣味のお金や保険や年金などの必要なお金等は無理なく稼げるからです。他の制度など活用し病院代などが安く済んでるので他の制度はたくさん活用しています🌷

素晴らしいですね 返信していただいてありがとうございます♪ 応援しています

@@ShiTei_guru1 コメントありがとうございます!めちゃくちゃ運が良くてはっぴーでした💚 うれしいです！開封動画楽しみにしててください💚

コメントありがとうございます！ほんとですか！！ めちゃくちゃ嬉しいです☺️ ありがとうございます❤️‍🔥

@@がんも-g6z いつもご覧いただきありがとうございます🌷 なかなか線引きが難しいものではありますね💦何かで断定できるものでもないので… ただ多動症が強いと急に動いたり座ったりし続けるのが難しいと大変かもですね… ありがとうございます！お気に入りです🫶

@@富士通次郎 コメントありがとうございます！精神疾患において種類も多くまだまだ理解され始めですのでそのような疑問が出るのも仕方がないと思います。 昔の人が強かったのか私には分かりかねますが精神疾患についての医療や法律の普及に関してその時点では他国よりも１０年遅れていたという原因はあると思います。もしかしたら鬱にならなかったわけではなくその判断をする機関や保護する制度がなく鬱であると思う選択肢がなかった可能性もあります。 終戦(1945年)後から新たに精神衛生法が制定（1950年）され薬物療法が開始されたのはその後(1955年)からとなりますただこれで不十分であると見直しが行われ保健保護法が制定(1987年)されここからやっと精神疾患について国含め社会的に考えられるようになりました。1995年の法改正に基づき福祉手帳の交付2006年福祉制度創設がされましたそして先進国でも90年代よりうつ病患者が急増し日本では新薬発売後の6年間（2009年）で患者が2倍増加しやとここで精神疾患に対する理解が少しずつ深まっていったのかと思います。それまで疎かになってしまっている分自身や昔はそんなことがなかったのにと思う方やこれは教育でも学び当たり前なことだと思う方が分かれてしまっているのかなと思います。私はそのためにも発信しているのでそのような意見いただけたことが助かります😌 ただ一つ言えるのは今の人が弱いというわけではないということです。 貴重なご意見、返答にするためにたくさんいろんな資料を参考にして自分の学びにもなって助かりました、ありがとうございます🌷 長文になり申し訳ございません💦

@@shirousagi0310 ご丁寧なご返事感謝いたします。勉強になります。

@@がんも-g6z いつもコメントありがとうございます！めちゃくちゃ原動力です！！ ありがとうございます！そう言っていただけると安心です🫶

@@岡野真裕 コメントありがとうございます！ そうですね精神疾患と言ってもいろんな種類もあり人によって違ったり難しいですよね… 全然わがままじゃないと思います！私もこれ以上は踏み込まないでほしいとか、これはくみとってほしいとか、隠したいこと色々考えてしまいます💦 いいですね!生活の負担が減るので必要な制度などを聞いたり調べたりして利用するのはとっても大事ですよね！

@@川口しほ うちの家は親からいらないと受け取ってもらえないので毎月一万ずつ少ないですがお家用に貯金して外食やご飯の買い出し、プレゼント等で現金ではなく家事なども含めできる限りでお返ししてる形です！

@@hage528 そうですね、自分の行動も大事だと思います😌症状が出る前兆があれば私もお声かけさせていただくこともあります。ただ私の場合はパニックの症状が起きてしまった場合力も入らず声も出ないため過呼吸を治めることで精一杯になってしまうためどうして欲しいのか伝える手段としてヘルプマークをつてけおります。おっしゃる通りで周りがどうしたらいいのか困惑する方も多いと思います！自分で声をかけれられる時はかける声が出ない時はマークに従って助けてもらう。ただヘルプマークの裏にメモがあることを知らない方、どのような方がつけてるか知らない方も一定数いらっしゃいます💦それを知っていただける場としてここでは発信していきたいなと思っております😌返信や答えになっているかわかりませんが自分から周りへの発信も当事者である私から少しでも多くの人に知ってもらえることがいいことなのかなと思います！他の病気からの目線もとても助かります！まだまだ勉強中で私も手探りなのでご貴重な意見を生かしていきます🌷

@@kirakiraidolkiyk1227 私はperfect imageというアプリで好きな文字を入力してフチを自分の好みの幅まで広げてサイズやフォントを何種類か作ってコピーしました！

@@Rinne_518 体調良くなりました！ご心配ありがとうございます！ 必要なお金とは言えかなり痛い出費になりました💦 自由費とオタ活費は一緒にしています！項目を分けすぎると管理が大変なのでグッズを買う時は友達とのお出かけを控えるなどで調節しています😌

@@がんも-g6z がんも様も1ヶ月お疲れ様でした！ 今は体調順調に回復してます！ 掛かっちゃいますね💦熱くて途中でカフェに寄ることも増えちゃいます☕️ ありがとうございます♪とっても嬉しいです！ がんも様も熱中症や風邪などを気をつけください☀️

@@がんも-g6z そうなんですよね💦見てわからないからこそ助けが必要な時とっても大切なマークです♪ ありがとうございます！堂々とお守りとしてつけます🤍

こんにちは、自分はASD(自閉症スペクトラム)を持っています。埼玉県の和光南特別支援学校🏫出身なんですけどヘルプマークは自分にとって精神障害にとって必要なのかどうか😓障害者手帳3級は持っていますが、正直、迷います。中には必要ない人もいますし障害を理解してもらえればいいのですが、気にしすぎでしょうか？

@@和光南コウノタカノリ こんにちは🌷確かに必要がない方ももちろんいると思います！ただ自分が必要だ。このときにだけでも助けが欲しい。ということがあるのであれば障害の度合いや身体の障害なのか精神の障害なのかはあまり関係ないのかなと私は思います😌マークを持ってなくても助けてくれる方ももちろんいますが対応がわからず助けたいけどわからないという方にもわかりやすくて周りのためにもなるのではないかなと思います🧸個人的な考えにはなってしまいますが💦

@@emita3992 障害年金は貰っておりません！しばらく失業手当をもらってましたが今はパートとして働いております！

@@せり-n7w 是非是非!雑な説明で申し訳ないです💦

コメントありがとうございます! 名古屋いいですね！楽しめましたか？？ グッズもたくさん楽しみでわくわくしてます☺️

@@shirousagi0310 めちゃくちゃ楽しかったです💙

@@ゆいちゃん-w5n よかったです！！やっぱライブ楽しいですよね〜たくさんオタ活楽しみましょう!

コメントありがとうございます！ 教えてくださりとても助かります！ 次はボリュームを下げてみます😌 貴重なご意見ありがとうございました🌷

がんも様いつも応援ありがとうございます🙇‍♀️ とても心の支えになります🌷自分のことを理解すること周りに共有すること上手くできるよう頑張ります！

コメントありがとうございます♪ 嬉しいです！

コメントありがとうございます😌 先月からは週24〜27時間程度で働いております！ パート勤務なので前後してしまいますが休みとお給料など個人的にいい塩梅なのがここら辺なのかなと思っております！

初めまして！お給料問題はずっとついてきますよね…体調が悪い日もなかなか動けない日もあると思いますが働いてること尊敬です✨ありがとうございます！私も主様のこと応援しています!無理のない程度に頑張りましょう！

コメントありがとうございます♪ なにふぁむ様✨嬉しいです🥺 ありがとうございます！おしゃれな写真色んな方参考にしながらがんばります！

コメントありがとうございます！ 同担様嬉しいです💙🎸 本当に本当に幸せな二日間でした✨主様とも同じ時に同じ場所で気持ちを共有できていたことが幸せです🥺 たくさんお褒めいただいて嬉しいです♪こちらこそそんな優しい方が同担でハッピーです💙 ありがとうございます！頑張ってデビューツアーも当ててオタ活動画も他の色々な動画も上げますのでぜひ！ お互いに楽しんでオタ活しましょう🫶

コメントありがとうございます！ 感動でしたよね…あの空間一緒に過ごせて最高です🥺 わ、わ、ありがとうございます🥺お褒めいただけて嬉しいです☺️

コメントありがとうございます！ 末澤担さん！！かっこいいですよね ファンミ楽しめましたか？？ デビュー後もたくさん応援しましょう💙❤️

ひー様コメントとお祝いありがとうございます🙌 声褒められられることなかなかないのでとっても嬉しいです💙ありがとうございます！

tks様コメントとお祝いのお言葉ありがとうございます🫶 好きな色が一緒で嬉しいです！！💙 調子悪くなる時ありますよね寒暖差もあるので影響あるかもですね… 無理せず体調を整えてくださいね！🌷

コメントありがとうございます！ 良かったです!私も他の人のパッキング動画ついつい見ちゃいます🤭 ありがとうございます！楽しみます!お仕事頑張ってください💪

きゅうり様ありがとうございます🥺 祝っていただけていい誕生日になっております🎂

コメントありがとうございます🙇‍♀️ 先に結論を言うと生きていけると思います生きていてほしいと思います🐰 私も鬱になって仕事を辞めてフリーターになった最初の時収入は低いしこれまでできてた貯金もできずむしろそれを削ってました。最初は不安だらけでしたが無理をせず時間をかけて少しずつ働ける時間や収入も増えました、貯金もほぼ1からになりましたが今生きてます！ 何回も頑張り過ぎて失敗して今は失業手当で生きています次の就職も不安です お金の余裕が心の余裕につながる感覚はとてもありました。 私は最初罪悪感？で頼れませんでしたがたくさん苦しんで考えて親を頼りました。 あとは使える制度はたくさん使いました！ 最初は知らないことだらけで今考えると損してたなぁって思うこともあります 自立支援、失業手当、障害者手帳による割引制度などかなり負担も減りました。他にも状況によってたくさんの制度があります！1人でどうにかするというよりかは周りや国の制度をたくさん頼るだけでも少し気持ちも負担も軽くなると思います😌 ‍ うつの方に制度を知ってもらう、1人じゃないと思ってもらう、楽しい気持ちを共有したい、逃げ道になる場所を作りたいという気持ちで動画投稿をしております。ぜひ制度も覗いてみてください。不安で人に吐き出せない気持ちがあったら動画見ずにコメントだけするでも全然いいです！ うつになると余計に外に視野が向きにくくなると思います（私もそうです）頑張ることを頑張るんではなく何か頼ることを頑張りましょう！ 長々と文章を書いてしまいましたが望んだ回答でなければ申し訳ございません💦

@@shirousagi0310 ありがとうございます。 フリーターでも鬱でも頑張って生きてみようかと思います。 温かい返事ありがとうございました。しろうさぎさんの真剣な返答で生きる気力と生きていていいんだと思えました。ありがとうございます

@@紅月柚流-e2y 私もまだまだたくさん泣くことも鬱で動けないこともありますが無理に頑張らず思いっきり沈んで少し落ち着いてる時には生きてるだけで偉い!好きなこと楽しいこと何かに感情持ててすごい!みたいな気持ちで生きてます🤭お金に余裕ができても貯蓄も大事ですがまずは自分を甘やかして小さな嬉しい楽しい好きを探して（この前ピノをご褒美で買ったら星型はいってました！ほんとこのくらいの嬉しいを！）人と比べてちゃんとした人生よりも自分の中で辛いことがあっても生きやすい楽しいほっこりできる人生作りましょう🌷私も頑張ります！ またまた長文すいません笑文章を簡潔にまとめるのが苦手すぎました🙇‍♀️ 返信不要です！もし何かまたあったら小さなことでも嬉しいことでも相談でも気軽に気持ちを文字に出して外に出して確認する場にしてください！ 紅月柚流様が笑顔になれることを願ってます！

コメントありがとうございます！！ 通勤とっても大事な条件の一つですね！！ ありがとうございます😭たくさん周りに頼りつつ頑張ります！ コーヒーもいいですね🎵一息大事です！ そうですね🌷しばらく気温が上下しそうなので体調崩さないよう頑張りましょう！

いつも動画見ていただきありがとうございます！ やりたいこと、できることたくさん考えて焦りすぎず頑張ります！！ 応援していただけてると思うとすごくすごく頑張れます！！

鉄剤のみでした…飲む薬が多いため薬の飲み合わせもあるのか貧血も酷かったので鉄剤の量が多かったのか色々あるかもしれないです💦 もしも貧血が鉄剤じゃないと補えなくなりそうなら聞いてみます!!ありがとうございます❤️

コメントありがとうございます🌷 シロップ状！初めて聞きました！またお医者さんにも聞いてみます!! とてもいい情報ありがとうございます！！

こんばんは！！ありがとうございます🫶 調子悪い日ありますよね…私もちょっと調子悪くてズーンと天気とともに沈んだりしてます🥺 体調にも無理もせずですね、！お互い頑張りましょう！

いつもありがとうございます😭 是非是非アレンジもきくので作ってみてください！ 朝から沈んじゃいそうな日は好きなことで朝を過ごしてリフレッシュ！1日そうやって頑張れるので最高です🫶

今のところはございません！😌 自分のことでまだまだいっぱいなのでもう少し落ち着いたらまた考え出すのかななんて思ったりしてます🌷 周りが結婚し出したら恋愛に気持ちが向くかもしれないですね！

こんばんは！またまたコメントありがとうございます🫶 高カカオのチョコ美味しいですよね！！コーヒーとの組み合わせも最高ですね🌷 糖分補給大事ですし幸せな気持ちにになれるのでメンタル安定には甘いものいいですよね！！

とっても可愛いですよね🩷見てるだけで幸せです!

ちょっと長めの動画も見ていただいてありがとうございます！ 今年も大当たりでハッピーです！ がんも様も自分へのご褒美是非是非🫶

初めまして！コメントありがとうございます！ こういう制度とっても助かりますよね🩷 少しでも精神疾患の方の力になれればと発信しているのでコメントとっても嬉しいです🌷 寒いのでお体にも気をつけてください！

いつも見ていただいてありがとうございます！ 伝え方が難しかったのでうれしいです！ お互いに身体に気をつけていきましょう🌷