케틀벨 운동
정말 좋은 운동인데
남들 하는것처럼 하려면 어렵기만합니다
케틀벨 운동은 단계별 연습 순서가 있는데요
순서대로 하시면 접근하기 훨씬 쉽습니다
영상에서는 연습 방법이라했지만
연습 순서라고 보시면 되겠습니다
앞으로 이순서대로 영상을 올려볼테니 많이 봐주세요~🤗
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