Видео

We Hear You 💛 📞 097 990 3333 📩 wehearyou@sneha.asia 🔗 www.sneha.asia

*English below* ការបំបែកភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាទង្វើដ៏ក្លាហាន និងមាំទាំ។ 💪 ការបន្លឺសំឡេងរបស់អ្នកពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ហើយការព្យាបាលខ្លួនអ្នកកាន់តែចាំបាច់ថែមទៀតផង។ ដោយសហការគ្នាជាធ្លុងមួយ យើងអាចប្រែក្លាយការឈឺចាប់ ទៅជាថាមពល និងកសាងសហគមន៍ដែលមានសុវត្ថិភា� និងដែលអាចពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកបាន។ ❤️ 🌟 Breaking the silence takes courage and strength. 💪 Your voice and healing matters. Together, we can turn pain in...

ការព្យាបាលដួងចិត្ត ពិតជាអាទិភាពដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នក! ព្រោះគ្រប់គ្នាអាចនឹងធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរហូតមកដល់ខណៈពេលនេះ។ រឿងទាំងនោះអាចនឹងតូច ឬធំ ខុសៗគ្នា ពីបុគ្គលម្នាក់ទៅបុគ្គលម្នាក់។ បុគ្គលខ្លះអ្នកជួយព្យាបាលខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែបុគ្គលខ្លះទៀតមិនដូចគ្នានោះទេ ពួកគេត្រូវការជំនួយ។ Heal your Soul is really an important priority for you! because everyone has probably been through a lot in lif...

ជំរុញថាមពលផ្លូវចិត្ត (Self Practice) ខាងក្រោមនេះ គឺជាវីដេអូ «ការអនុវត្តដើម្បីជំរុញថាមពលក្នុងចិត្ត» ដែលជាបច្ចេកទេសងាយៗបងប្អូនអាចអនុវត្តបានដោយខ្លួនឯង។ We Hear You 💛 📞 097 990 3333 📩 wehearyou@sneha.asia 🔗 www.sneha.asia

[English Below] #ភាគ១ «ផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ» គឺជាប្រធានបទសម្រាប់ទិវាសុខភាពផ្លូវចិត្តពិភពលោកឆ្នាំ 2024។ Sneha ពិតជារីករាយ និងឆ្លៀតក្នុងឱកាសនេះដើម្បីថ្លែងអំណរគុណដល់អតិថិជន និងដៃគូរបស់យើងដែលជឿជាក់លើការងារ និងសេវាកម្មរបស់យើងក្នុងការផ្តល់នូវការថែទាំបុគ្គលិក សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត ការកសាងក្រុម ការដកខ្លួនជាក្រុម ការព្យាបាលបុគ្គល និងការបង្វឹកដល់អ្នកដឹកនាំ និងបុគ្គលិករបស់ពួកគេ។ S...

ភាពធន់ គឺមានក្នុងខ្លួនមនុស្សគ្រប់ៗគ្នាដែលអាចនាំឱ្យយើងឆ្លងកាត់រឿងជាច្រើនមកដល់ថ្ងៃនេះ។ យើងកាន់តែមានភាពធន់ល្អប៉ុណ្ណា យើងក៏អាចសម្របខ្លួនបានល្អជាមួយការប្រឈមផ្សេងៗតាមនោះដែរ និងរក្សាបាននូវតុល្យភាពនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយបានល្អ។ ភាពធន់ នឹងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែរឹងមាំ និងរីកចម្រើនបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ និងប្រឈមជាមួយរឿងផ្សេងៗក្នុងជីវិត។ We Hear You 💛 📞 097 990 3333 📩 wehearyou@sneha.asia 🔗 www.sneha.asia

របៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិត និងការងារ ភាគ០៣ សូមបិទភ្នែកបន្តិច សម្រាកបន្តិច យកចិត្តទុកដាក់ស្តាប់ដោយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់វានឹងកាន់តែល្អបើសិនអ្នកអាចបិទភ្នែកធ្វើសមាធិក្នុងការស្តាប់។ មនុស្សភាគច្រើនគិតថា តុល្យភាពនៃជីវិតការងារ គឺជាការដែលអាចប្រើប្រាស់ពេលវេលាស្មើៗគ្នានៃការចំណាយពេលវេលាលើការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែ ការពិតជាក់ស្តែងមិនបែបនេះនោះទេ គឺអាស្រ័យលើការកំណត់និយមន័យរបស់ពាក តុល្យភាពនៃជីវិត និងកា...

"វិធីសាស្ត្រផ្លាស់ប្រែកំហឹង" ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែងដើម្បីគ្រប់គ្រង និងដោះស្រាយជម្លោះដោយផ្តោតលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត ជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យយល់ពីរបៀបដែលថា ប្រតិកម្មភ្លាមៗចំពោះការប្រមាថអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ វីដេអូនេះនឹងផ្តល់ចំណេះដឹងដែលអាចអនុវត្តបានដើម្បីឱ្យទស្សនិកជនទទួលបានសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ The “Anger Change Method” provides you with a practical approach to managing and re...

សមាធិសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងៗ I Meditation for beginner 👉រៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យ វេលាម៉ោង ៨:៣០ព្រឹក -៩:៣០ព្រឹក 👉រៀងរាល់សប្តាហ៍ ជាមួយបងសុធារី ដោយឥតគិតថ្លៃ 👉ចាប់ពីថ្ងៃសប្តាហ៍នេះតទៅ 👉ងាយៗ ដោយគ្រាន់តែឆាតមកកាន់ផេកប្រាប់ក្រុមការងារមុន ជាការស្រេច។ សូមកុំមានការស្ទាក់ស្ទើក្នុងការទាក់ទងមកកាន់ក្រុមការងាររាល់ព័ត៌មានដែលលោកអ្នកចង់ដឹងបន្ថែម👇 We Hear You 💛 📞 097 990 3333 📩 wehearyou@sneha.asia 🔗 www.sneha.asia

តុល្យភាពនៃជីវិតការងារ ភាគ០២ មនុស្សភាគច្រើនគិតថា តុល្យភាពនៃជីវិតការងារ គឺជាការដែលអាចប្រើប្រាស់ពេលវេលាស្មើៗគ្នានៃការចំណាយពេលវេលាលើការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែ ការពិតជាក់ស្តែងមិនបែបនេះនោះទេ គឺអាស្រ័យលើការកំណត់និយមន័យរបស់ពាក តុល្យភាពនៃជីវិត និងការងារ ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យនោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ទើបអាចដឹកនាំជីវិតឱ្យពេញចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនកំពុងមាន និងកំពុងធ្វើបាន។ ប្រសិនបើចង់ឱ្យជីវិតមានតុល្យភា� ប្រាកដជាអ...

ការសម្រាករាងកាយ​ I Physical relaxation I Relaxing technique

ចំណាប់អារម្មណ៍មកដល់មជ្ឈមណ្ឌលស្នេហា -Sneha Centre

តុល្យភាពនៃជីវិតការងារ I Work life Balance ភាគ០១

Ep10 -ម៉ាក់ថាទ្រាំរស់ព្រោះខ្ញុំI Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep09 -ស្នេហា ជាថ្នាំប៉ូវ I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

ឥទ្ធិពលពាក្យសម្តី និងក្តីស្រឡាញ់ #family #podcast #interview #snehacentre #love #inspiration

Ep08 -ទ្រាំទៅ កូនស្រី I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep07 -ខុសមេបា I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep06 -ចង់ឱបក្រសោបគេ ភ្លេចគិតខ្លួនឯង I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep05 -ការរំលូតកូន និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep04 -សុំបែកបែបណា កុំឱ្យគេឈឺចាប់ខ្លាំង I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep03 -ស្រឡាញ់ស្រី ខ្លីវិជ្ជា I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep02 -ស្លាកស្នាមI Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Ep01 -ស្នេហាវ័យក្មេង I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

Meditation I សមាធិដើម្បីងាយគេងលក់

សំបុត្រSNEHA ជាអ្វី! I Sneha Conversation I កម្មវិធី«សំបុត្រSNEHA»

#សុខភាពផ្លូវចិត្ត #mentalhealth

Meditation lessens stress and anxiety

សមាធិបន្ធូរភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ