- Видео 18
- Просмотров 221 856
서울대입구라라요가
Добавлен 22 сен 2017
Видео
![[서울대입구 라라요가] 필라테스 (with miniball)](http://i.ytimg.com/vi/5iMyoxQn7Ng/mqdefault.jpg)
![[서울대입구 라라요가] 필라테스 (with miniball)](/img/tr.png)
[서울대입구 라라요가] 필라테스 (with miniball)
Просмотров 8203 года назад
다가오는 여름을 위해!! 필라테스 유산소 코어운동까지!! 요즘 핫한 브레이브걸스의 Rallin' 에 맞춰 따라해보세요:)
![[서울대입구 라라요가] 인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 Believer](http://i.ytimg.com/vi/BrhoYP6WNUs/mqdefault.jpg)
[서울대입구 라라요가] 인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 Believer
Просмотров 39 тыс.4 года назад
[서울대입구 라라요가] 인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 Believer
인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 잊지말아요 백지영 서울대입구 라라요가
Просмотров 4,9 тыс.4 года назад
인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 잊지말아요 백지영 서울대입구 라라요가
![인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 ☆아이유 Love Poem★ [서울대입구 라라요가]](http://i.ytimg.com/vi/2ZfniYDGDV4/mqdefault.jpg)
인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 ☆아이유 Love Poem★ [서울대입구 라라요가]
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
아이유. 러브포엠. 빈야사플로우요가. 인사이드플로우요가.
![[서울대입구 라라요가] 인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 Bad liar 이매진 드래곤스](http://i.ytimg.com/vi/SlC__xs7iSE/mqdefault.jpg)
[서울대입구 라라요가] 인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 Bad liar 이매진 드래곤스
Просмотров 4,1 тыс.5 лет назад
음악에 맞춰 리듬을 타며 호흡과 함께 즐겁게 수련해보세요^^ 지금 이 순간을 즐기시길🙏
인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 You are the reason 라라요가 서울대입구
Просмотров 11 тыс.5 лет назад
인사이드플로우요가 빈야사플로우요가 You are the reason 라라요가 서울대입구
![[서울대입구 라라요가] 허리통증해소 디스크예방](http://i.ytimg.com/vi/mY08y8CFWww/mqdefault.jpg)
[서울대입구 라라요가] 허리통증해소 디스크예방
Просмотров 3625 лет назад
하루종일 구부정한 자세로 고생한 우리의 허리! 자기 전에 5분만 투자해서 평생 건강 지키세요^^ 동작을 하실 땐 무리하지 말고 할 수 있을만큼만~ 아픈 통증은 참지 말고 시원한 자극까지만 동작을 행합니다. 오늘도 수고 많으셨습니다♥️🙏
골반교정요가
Просмотров 6035 лет назад
우리 몸의 중심부인 골반!! 중심인만큼 골반은 우리 몸에서 아주 중요한 부분인데요 골반이 틀어지면 상체와 하체의 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 다리가 붓고 생리통도 심해집니다. 또한 골반과 연결되어 있는 척추도 틀어지기 때문에 척추 측만, 허리 디스크로 연결될 수 있습니다. 골반교정요가! 매일 하루 10분만 따라해보세요~ 우리의 삶이 훨씬 건강하고 아름다워 질겁니다. 누구나 쉽고 재미있게~ 하루 10분 힐링요가 라는 컨텐츠로 주제별 홈요가 알려드릴게요! 궁금한 점이나 잘 안되시는 동작이 있다면 댓글로 남겨주세요~ 다음 동영상에 올려드리겠습니다. 준비 되셨나요? 영상을 보시면서 따라해보세요! 바로지금 롸잇나우^^ 감사합니다. 나마스떼^^
옆구리 운동_잘록한 허리 만들기♡
Просмотров 6885 лет назад
안녕하세요~ 요가강사 라라입니다. 오늘부터 본격적으로 유투브 채널을 활성화 시켜보려 합니다.. 누구나 쉽고 재미있게~ 하루 10분 힐링요가 라는 테마로 주제별 홈요가 알려드릴게요! 오늘은 옆구리!! 옆구리 운동입니다. 잘록한 허리를 위한 3가지 동작. 따라해보세요~ 궁금한 점이나 잘 안되시는 동작이 있다면 댓글로 남겨주세요~ 다음 동영상에 올려드리겠습니다. 준비 되셨나요? 영상을 보시면서 따라해보세요! 바로 지금 롸잇나우^^ 감사합니다. 나마스떼^^
[라라요가서울대입구] 라라요가서울대입구로 오세요!! 몸과 마음이 힐링되는 공간❤️
Просмотров 6886 лет назад
선생님 저 그거 봤어요!! 울 회원님이 말해주셔서 알았네요 벌써 방송 중이었다는 사실을ㅎㅎㅎ 1. 탄력있고 건강한 몸을 원한다. 2. 이게 맞는 동작인가..요가나 필라테스를 하면서 잘모르겠다. 체계적인 꼼꼼한 설명을 듣고싶다. 3. 지루하지 않는 재밌는 운동을 찾고 있다. 4. 마음의 평화가 필요하다. 5. 허리 목 어깨가 아프다. 면 라라요가 서울대입구로 오세요~!! 친절하고 꼼꼼하게 안내해드립니다.^^ 오늘 하루도 고생 많으셨어요~ 좋은 밤 되세요! 감사합니다❤️
[서울대입구라라요가] 플로우요가 팝플로우요가 멜로망스 동화 라라요가 서울대입구
Просмотров 1,2 тыс.6 лет назад
오랜만에 업데이트..뭐가 그리 바빴는지...정신없는 나날들을 보내고 있어요..무더위 잘 견디고 계신가요?? 더운 날 건강관리 잘 하시길 바랍니다^^ 노래를 듣다가 노래가 좋아서 플로우요가를 만들어 봤어요!^^
[라라요가 서울대입구] 빈야사요가 빈야사플로우
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
안녕하세요 잘지내시죠..:) 봄을 맞이하여 오랜만에 업뎃입니다.ㅎㅎ 요가하기 좋은 계절입니다😍 오셔서 함께 수련해요😊🙏🏻💕
인사이드플로우 전지현 헤라 광고음악 younggods 20171106
Просмотров 23 тыс.7 лет назад
인사이드플로우 전지현 헤라 광고음악 younggods 20171106
인사이드플로우요가 드라마OST 첫눈처럼너에게가겠다 에일리 라라요가 서울대입구
Просмотров 63 тыс.7 лет назад
인사이드플로우요가 드라마OST 첫눈처럼너에게가겠다 에일리 라라요가 서울대입구
인사이드플로우요가 도깨비OST Beautiful 라라요가 서울대입구
Просмотров 47 тыс.7 лет назад
인사이드플로우요가 도깨비OST Beautiful 라라요가 서울대입구
너무 아름다워요♡
자주 올려주세용♡♡♡😊😊😊
Sensacional
Hermoso!!
매일 보면서 해요 ㅠㅠ땀줄줄 3-4회 반복중이에요
너무너무 아름다워요
한고자리요가 강사님 마니 닮았네요^^
너무 아름다워요~~~
이렇게 요가하면 끈기지 않고 하게 되고 음악들으며 하게 되어 참 재밌어요~잘 보고 갑니다.
동작 하나하나 정성스러워요 멋지십니다*^^
너무 아름다워서 넋을 놓고 봤네요..
원장님. 그 때가 그리워요.
넘 좋아요😊티칭은따로없나요?
수업 때 하려고 시퀀스 만들고 촬영해놓은 영상이라~ 아쉽게도 유튜브에 티칭(설명)은 없습니다..담에 티칭도 함께 업로드하겠습니다!^^
1:28
따라해야겠어용!!!
원장님!!대박 그냥 요가 검색하다가 익숙한 환경이길래 봤는데 라라원장님이시네요!!!!
What is the name of the song?
첫눈처럼 너에게 가겠다 I will go to you like the first snow 에일리 Ailee
요가원원장한테 이런수업 제안해볼려고~ 전엔 했었는뎅
요가6개월하고 살빠짐 2,3키로 혈액순환되고 부기빠지면서 라인생김 51에서 48임 허리안좋아서 시작했는데 괜찮음
넘나 어려운것
What is the name of the song
바지 어디서 사셨는지 정보 좀 알 수 있을까요?
화질 조금만 더 좋으면 좋을텐데요ㅠㅠ! 너무 멋져요~~!!
Wen’s _ 저도 그게 젤 아쉽네요ㅜㅜ 감사합니다!!:)
빠른템포의 음악을 요가동작으로 천천히 승화시키는 모습이 너무 아름답습니다. 더 많은 영상을 볼 수 있었으면 좋겠네요. 굿~
너무 아름답습니다.
우와 진짜 멋있다
Hanji 감사합니다:)
Beautiful flow
좋은 영상 감사합니다. 구독하고 가요~ 제 채널에도 놀러오세요~ 요가 함께 수련해요~! ^^
노래 제목이 뭔지 알수있나요?
손반죽 [워너원] YOUNG GODS 입니다~
감사합니다