Видео

Hocam ben geçmişe dair keşkeleri ve pişmanlıkları değil de mutlu olduğum zamanları düşünüyorum sürekli, çok özlüyorum o yılları, son yıllarda pek mutlu değilim, hayatım rengini kaybetmiş gibi, hiçbir şey yapmak istemiyorum, hiçbir şeyden zevk alamıyorum o yüzden geçmişteki mutlu anlarımı düşünüyorum sürekli ama çok yoruldum artık bu durumdan 😢

1 karsilikli konuśun 2 esinin degistirmeyin 3 empati yapin 4 uzlasmama konusunda uzlasin 5 esinizi kesf edin merak edin 6 taktir edin 7 anlayis sabir gösterin 8 ortak aktivite yapin 9 gelecek icin plan yapin 10 iyi bir iletiśim kurun

Teşekkürler Hocam 🙏🙏🙏

Hastalık demez bunlar normel duygu derlerse para kazanamazlar

Bunlar bir duygu sen hasta deyilsin diye bitane piskiyatri gormedimizzet guluden baskasi yalan ve para tuza

Bugun git bi jafta sonra gel bide yok ansiyetesin yok panik ataksin doyip gonderiyosunuz sadece ilac deyistirip yok dozat yukselttirip gorderirsiniz

Ne hastaligi duguparin deyisimidir ansiyeye sacmasapan isimler takarak insanlarin kagi seviyesini artirip ilaca bagimli hale getirip insanlarin magsum duygularindan faydalaniyosunuz

Farkındalık aşamasından sınra kabul etme aşamasına geçemiyoruz bir sürü bilgi dolu nedenlerini ne olduğunu veya değiştirmek gerektiğini biliyoruz ama nasıl kabul ederim? En zor olanı bu

Size bu konuyla alakalı bir vaka getirirm diplomanızı yırtarsınız . Anlattıklarınızı anlasa dahi kişi kendini o geçmişteki üzücü olaylara saplıyor .

Herkeste bu tarz mi bilmiyorum ama ben 6 şubat deprem gününü düşünüyorum sürekli. Karşimda biri bana soruyor ve ben o günleri dakikalarca anlatiyorum kendi kendime, fisildar şekilde. Normal mi bilmiyorum ama anlatirken de bazen agliyorum bazen de gülesim geliyor, evden kaçarken ayaklarimi farkli ayakkabilara gecirmistim ve ikisi de normalde sag ayağin ayakkabisiydi, buna gülüyorum mesela. Normal mi bilmiyorum. Belirli bir andan öncesini de hatirlayamiyorum nasil uyandiğimi vs. Depremin üzerinden 1 yildan fazla zaman geçti simdiye kadar. Depremi Hatay da yaşadim ve en şanslı insanlardan biriyim çünkü en azindan çekirdek ailem sağ, ama düşüncesinden kurtulamiyorum belki kendi kendime 100 kez anlatmisimdjr depremi. Insan psikolojisi cok garip gercekten. Doktorumuzun anlattiklarini bir bir denicem insallah faydasi olur:)

Klasik cümleler boşa dinlemeyin zaman kaybı

Hocam nolur yardım edin bu düşünceler beni içine çekiyor bütün günümü mahvediyor anlattıklarını üst düzeyde yaşıyorum bipolar hastasıyım ketya ve risperdil kullanıyorum ama yaşayan ölüden farksizim😮😮😮😮😮😮

Herkesin birbirine bilerek bilmeyerek kotulugu olmus,kimse burda magdur edebiyati yapmasin.ben uzulmeyi degil,sinirimi nasil yatistiririm ona bakiyorum.bikac kisi var,dovsem,sovsem rahatliyacagim.😊

Aynı ben nasıl sizinle çözüme geceriz

Vardık ama hala yaşamadıklarımız üzülüyor şak sorunları cozmeni yolu ne

26 yaşındayım. Tuaf bbir sekilde gecmisden hic bir sey hatırlamıyorum. 30 gun once yasanan hic bir seyi hatirlamaz beynim. Çünkü hep meşgulüm. Oyrenmeye ac ruhum var. Her seyi okumak, her seyi görmek istiyorum. Cok merakliyim. Ve maymun iştahlı....😂

Hepsini yapıyorum birlikte vakit geçirmek zaten mutlu ediyo

Şey abla arkada bi tane kitap var yamuk bırakılmış, senin üst sağda yıpranır o Düzeltseniz çok güzel olur😊

Psikolog izzet güllünün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

Tesekur ederim hocam anladim

NAZİK KONUŞTUM OLMADI

Konuştum yapmadı

hocam tamda benim hayatımı anlattınız. arasam bulamazdım böyle video. geçmişe takılı kaldım. sürekli kendimi suçluyorum. mutsuz bir evliliğim var. daha öncesinden bir akrabam istemişti beni. Allah vsr sevdik birbirimizi içten içten. sonra akraba diye vaz geçtim. eşimi aldım. burdanda mutlu olamayınca beynim geçmişe gitti. onu alsaydım bu başıma gelmezdi diyorum sürekli. çünkü o beni seviyordu. bu sevmiyor. doktor hanım inanın 11 yıllık evliyim bir günüm ağlamadan geçmiyor. bu durumdan nasıl kurtulabilirim lütfen yardım edin bana

İnsanlar eskiden daha iyiydi şimdi insanların yarısından fazlasında tükenmişlik sendromu var şimdi eskiden insanlar daha iyiydi şimdi her şey var ama insanlar daha mutsuz

Size çok teşekkür ediyorum. Kendimi kötü hissettiğim hatta ağlarken bulduğum bi anda söyledikleriniz çok iyi geldi

ben geçmişte yaşadığım güzel günlerimi çok özlüyorum 5 ila 6 yıllık süren 10 12 kişi aynı mahalledeydik ve 1 gün bile ayrılmazdik simdi 2 senedir onlardan uzağım onlarda sanki hiç beraber buyumemisiz gibiler telefonda bile konuşmuyoruz çok özlüyorum ağlıyorum 🥺

Abla ben geçmişi çok özlüyorum ne yapmalıyım

Yapmadığım şeylerin yükünü çekiyorum resmen, biraz alakasız ama ben sürekli yanlış anlaşılan bir insanım hocam neden böyle oluyor ,kiminle göz göze gelsem benim ondan etkilendiğimi düşünüyor tanımadığım kişiler de dahil çoğu kişide aynı şey oluyor ve düzgün bir yaşantım olmadı bu güne kadar buradaki suçlu konumunda olan nasıl ben oluyorum süreklilütfen yardımcı olun

Teşekkür ederim ❤

2 yıldır psiyatrik tedavi görüyorum artık bıktım usandım. İlaç kullanmaya devam ediyorum, terapi alıyorum ama nafile bir gün bu hayata son vereceğim bıktım usandım artık.

Değerli öneriniz için teşekkür ederim, ancak... Bu videoyu babala TV kıvamında keserek yayınlayan kimse onun ben ....

Esselamun Aleyküm ve Rahmetullahi ve Berekatuhu ben sumeyye hocam Hakkınızda Hatırlayıp hatirlamadigim bilerek ve bilmeyerek küçük büyük bütün hakları hem şimdi hem sonradan gelen düşünceleri de hakkını zi helal ediniz İnşallah Allah Razı olsun Hayırlı günler Allah'ın Rahmeti ve Bereketi üzerinize üzerimize olsun İnşallah Rabbim yardımcı'miz olsun Cennet'tin de altında ırmaklar akan köşk'ler versin İnşallah Rabbim yardımcı'miz olsun Dünya'da da Ahirette'de Rahman ve Rahim ismiyle bütün Allah yolunda giden geçmiş gelmiş ve gelecek herkese merhamet etsin İnşallah Allah Razı olsun Hayırlı günler Allah'ın Rahmeti ve Bereketi üzerinize üzerimize olsun İnşallah Allah Razı olsun Esselamun Aleyküm ve Rahmetullahi ve Berekatuhu 🤍❤️

geçmişe dair aşırı özlemim var.gerçek irem o iremdi sanki ve ben birkaç senedir farklı bi kişilik rolünde gibiyim.geçmişteki üzüntülerim bile daha güzel geliyor.zamanı geçirmeye bakıyorum artık sadece

Merhaba, bir erkek olarak şunları söylemek isterim evlilik tek bir bedende iki can olmaktır bunun bilincinde olarak, hareket etmek lazım karşında ki insana ilgi alaka göstererek ruhunu, sevgiyle beslersin durduk yerde sarılın öpün onu değerli olduğunu hissettirmek gerek, ve zorluklara göğüs germek şart insanız severek güzelleşir sevilerek güç buluruz, evlilik olağanüstü bir durum bence evlenirsin kapıyı açan biri olur bu seni gülümsetir, evlenirsin beraber yemek yiyebileceğin bir insan olur bu seni mutlu eder, evlenirsin gece sarılarak uyuyabileceğin bir insan olur bu sana huzur verir, yani evlenirken bir eş değil kendi dünyamızı belirleriz aslında, henüz yirmi altı yaşındayım düşüncelerim bu yönde. Hani şair diyor ya ; İyi adamlar da çok iyi kadınlar da, ama birbirlerine hep çok geç kalıyorlar.. İşte mesele bu. Sağlıcakla kalın..

Çox ehtiyacım var sizə

Geçmişte bana kötü davranmış olan insanlar günümüzde sağala kötü davranmaya devam ediyor bu da beni geçmişte yaşamaya itiyor.

Geçmişi geçmişte bırakmamaktan dolayı çok acı çekiyorum ama bunu yapmayı da istemiyorum çünkü bi düşünün madem geçmişi geçmişte bırakacağız o zaman neden bilerek kötülük yapmıyoruz ne de olsa ne kadar pişman da olsak zamanı geriye alamayacağımız için geçmişte bırakmamız gerekecek. Bu mu yani bence çok saçma geçmişi inatla yanımda tutuyorum çünkü o hatayı yapmak olduğu gibi yapmamak da var hayatta farkındayım. Madem ki ben yapmamak da varken o hatayı yaptım o zaman bunu geçmişte bırakarak bu olaydan kolaylıkla yırtamam. Benim düşüncem şu şekilde geçmişi bilerek geçmişte bırakmayacaksın ki o senin canını acıtsın madem ki yapmamak varken o hatayı yaptın o zaman acısına katlanmak zorundasın. Yoksa öteki türlü geçmiş geçmişte kalıyorsa ben aynı hatayı tekrar da yaparım ne olacak ki? İşte bu yüzden geçmişi geçmişte bırakamıyorum ama bu da durmadan canımı sıkıyor tabii bunu yapsam bir dert yapmasam ayrı dert vallahi de hiç çıkar yol yok. Bir de insanlara da katlanıyorum ya artık gerçekten de çok yoruldum hayat ise hiç acımıyor maşallah koy babam koy gidiyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Umarım bu yorumu sonuna kadar okumuşsundur. Okumuşsan beğenebileceğim bir fikir önerisini benle paylaşırsan sevinirim. Sevgilerle

Hocam geçmişte yaptıklarımin cezasını cekiyorum

Eşimle yanyana gelip sakince konuşamıyoruz.Surekli suçlayıcı aşağılayıcı ithamlar ediyor.Surekli bosanacam dedi durdu çok ısrar etti bende sonunda dayanamadım birlikte anlaşmalı bosandik yapılan hatalar buralara kadar getirdi pandemi de çıkınca işler hepten sarpa sardı ikimizde gün yüzü göremedik.

Ben geçmişe çok özlem duyuyorum o günlerdeki gibi mutlu olmak istiyorum 2012-2018 araları çocukluğumun en iyi yıllarıydı o günde oyun oynuyordum bugünde. ama fark büyük o zaman zevk alıyordum ama büyüdükçe hayatın sorumluluğu baskısı üzerimde olduğu için eskisi gibi mutlu olamıyorum sürekli her akşam nostaji dalgası vuruyor bana

Ankiseyete nefes aclgi yaparmi

Niye durmadan hastalık diye rek algı kodlaması yapıyosunuz ruh hasta olmaz Duygular hasta olmaz psikoloji duygu durum demektir neyi tedavi ediyorsunuz Duygular sadece değişirdediklerinizin hepsi bir duygu türüdür

Geçmişe ait birşey gördüğümde "yaşlanmışız be" diye üzülüyorum 😢

Wakit kaybisn

Yaya dunya szden mukemmeli bekleyen kusurlarla dolu🔥🧟‍♀️

Tb buna ksilk bozuklgu bz orspucouklugu diyoruz

Geçmişimi anlattım sevgilime öyle yola koyulduk ama gururuma yediremiyom diyo şimdi ayrılmak istiyo bu yüzden Geçmişi nasıl unutmasını sağlarım Malesef ki sordu detaylica anlattım bende o sorunca şimdi aklımdan çıkmıyo kafamı kemiriyo diyo Mutlu olamiyom diyo mutlu olmamızı istiyorum ama ne yapabilirim

Geçmişini bilmeyen geleceğini yönetemez.

tam ben 😊😊😊

Geçmişimdeki toksit iliskinin Bana öğrettikleri görünce şimdinin anını yaşamak kendim i unuttuğum u anladım. Tşk ederim iyiki varsınız hocam..,^.!. Farkındalık acısında minnettarım.