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Diário da Lu
Бразилия
Добавлен 14 ноя 2020
Olá meus amores. Tudo bem com vocês? Me chamo Luane e esse será nosso espaço para eu dividir com vocês minha rotina, vida de mãe, vida de enfermeira, mulher obesa em processo de emagrecimento, receitinhas e muito mais. Um beijo!
AIR FRYER MONDIAL AFN 40 BI- DEPOIS DE 1 ANO DE USO + PANCETA SUÍNA
Oie
Hoje eu trouxe um vídeo pedido por alguns inscritos.
Espero que gostem.
Um beijo e se inscrevam no canal❤️
#airfryer #airfryermondial #panceta #viral #shorts #receitas #youtube #funny
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PRAIA DO SESSEGO - NITERÓI - RIO DE JANEIRO praia não recomendada para crianças
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Ola galera do youtube. Primeiramente gostaria de agradecer aos meus inscritos lindos, somos 300 amigos. Se você não é inscrito, se inscreva e faça parte dessa família. Aqui você vai ver um pouco de tudo. Obrigada meus amores. Até o próximo vídeo #riodejaneiro #praiadosossego #goodvibes #nature #natureza #rj #viral #videos #niteroi #familia #funny #fypシ #shorts
BIOPARQUE RIO DE JANEIRO - férias de 2024 esperava mais...
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#bioparque #zoologico #riodejaneiro #feriasemfamilia #reels #youtubeshorts #youtube #viral #popular #animais #crianças #familia #funny
5 DICAS PARA VOCÊ PARAR DE ROER UNHAS - meu relato sobre minhas unhas
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Boa noite de carnaval meus amores! Segue as dicas que eu dou para vocês pararem definitivamente de roer unhas. Mas veja meu relato meu amor! #unhasroidas #unhas -#viral #diariodalu #roendounha #5dicas #youtube #shorts #nails
10 DICAS PARA COMEÇAR A RESIDÊNCIA - todo residente precisa saber
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#residencia #saudedafamilia #enfermagem #dica #enfermeiras #diariodalu #viral
MEU MATERIAL DE BOLSO ENFERMAGEM - material que usei e vou usar na residência enfermagem.
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PASSEI EM OUTRA RESIDÊNCIA DE ENFERMAGEM - Um novo capítulo da minha vida
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AIR FRYER Mondial AFN 40 BI / family 4 litros
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Vlog do Feriado/ fui visitar a família/ acabou a luz/ colecionando memórias
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Como engordei tanto / 50 kg em 3 anos meu relato
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OBESA NA ACADEMIA- Recomeçando a treinar com 112,400 kg / vlog na academia
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VIZINHOS BARULHENTOS / meu relato - o que fazer?
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Diário de faxina: Limpei meu microondas e o resultado foi impressionante/ Estava muito sujo/
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Fofinho
Engordei nesses meses e me sinto tão triste...😢 Não sabia que eu estava tão gorda, até tirarem uma foto minha e eu vê a que ponto cheguei. 😢 Parece que toda vez que engordo, me bate a sensação que não vou conseguir emagrecer novamente.
Qual é o modelo? Pq acho essa com painel preto fosco
Que hino bonito
Rumo ao objetivo, parabéns pela dedicação.
❤
Seu esposo em cada fase e muito lindo de se ver 👏 sucesso, força e foco
Estou usando a minha com forma de silicone
Nossa q linda vc, realmente a gt vai deixando e 1kg vira 50 sim. Espero que tenha alcançado seu objetivo 😊❤
Acabei de comprar ela por 293 😍😍
Eu ainda roo as unhas! Estou tentando parar e o q me ajuda mt eh fazer a unha de 3 em 3 dias (troco de esmalte e tudo, tb deixo 1 dia sem pintar pra elas descansarem)
Grava mais sua rotina famíliar, trabalho, estudo e passeios 😊
Tb sou enfermeira ❤ (trabalho 12/36 noturno)...na minha primeira gestação eu perdi mais do eu tinha, porém na segunda gestação (10 meses), não consegui perder, e parece que estou grávida ainda, fui no médico e fiz vários exames, e irei iniciar uso ozempic e reiniciei academia, e bora-lá. Estou pesando 113 kg e tenho 1.65 altura 😊
Muito bom!!! Olha, pra mim o que está funcionando é manter as unhas sempre arrumadas. N posso ir pra manicure com frequência então eu comprei vários mimos pra fazer meu cuidado em casa até coisas um pouco supérfluos. Quando vejo minha unha pintada nem q seja com base já desisti de roer. Tô a 15 sem roer e espero nunca mais voltar a ter esse vício. Agora n sinto nem vontade mais 🙏🏽
Vai conseguir! Eu tive algumas recaídas e to voltando aos poucos denovo, quem luta com ansiedade é depressao fica ainda mais dificil lidar com o vicio de roer as unhas, mas um passo de cada vez até a libertação por completo. Siga firme amiga!
Tb engordei mto nos ultimos 8 anos 👀 Mas nunca, jamais, me deixei chegar aos 3 digitos. Ha 6 anos estagnei nos 85-86kg (pra 1,64m). Nao tenho filhos (nem pretendo ter. Estou com 35 anos). Eu sempre tive uma percepção de que eu estava "gordinha" e tava tudo ok, mas foi ao tirar umas fotos durante uma aula pratica no curso tecnico em enfermaagem que eu vi que eu estava mto gorda e com um aspecto envelhecido! Pra uma pessoa que sempre se gabou em parecer mto mais jovem, mas eu tava um caco naquelas fotos rs Enfim, to na luta pra emagrecer com saude. Reeducao alimentar + exercicios. Quando eu tinha 19 anos consegui eliminar mto peso com essa estrategia e me mantive magra por muitos anos, sem sacrificios. Meu aumento de peso eu admito que foi puro desleixe da minha parte. O engraçado é que depois que caiu a ficha do quão feia eu estou atualmente, a compulsao por besteiras na madrugada simplesmente sumiu! rs A minha meta é perder uma base de 2kg por mes, parace pouco, mas em 10 meses terei perdido 20kg, que é exatamente a quantidade que preciso perder pra chegar em meu peso ideal. (PS.: nesse primeiro mes de reeducacao ja perdi 3kg).
Uau! Que relato incrivel. Eu acho uma estratégia maravilhosa que esta adotando, 2 kgs por mês é muito bom e com a reeducação as vezes vc pode até emagrecer mais, porém sem aquela pressão q muitas vezes prejutica o processo. Muito bem! Vai conseguir jaja. Parabéns e obrigada por me motivar por aqui.😍🥰
Eu tambm engordei muito depois d meu segundo filho e passei a sofrer de ansiedade e engordei muito hoje com muito sacrifício perdi tres quilos e estou começando caminhada
Nao se tira a ferrugem dessa parte de dentro a qualidade de todas as marcas é orrivel não tem nenhum tratamento contra ferrugem. Isso ai vc manda pra assistência e manda trocar, vai te custar uns 130,00. É normal acontecer isso ai nas air fryer.
Mandar pra assistência para trocar um cesto? Tá de brincadeira né? Basta comprar no Mercado Livre e trocar em casa.
@@AmarildoCorreia82 vc gastar 100 conto a cada 6 meses pensando assim.
Carne suína é uma das mais saborosas do mundo 🌎 Sucesso sempre linda!
Faz bariatrica
Infelizmente n tenho dinheiro. Tentei pelo Sus mas negaram.
@@diariodalu7vc não precisa de bariátrica pq sua genética é ser magra. Só fazer reeducação alimentar que sua genética vai ajudar
😊
Facão cego😂
Ta muito cego ese facão
Mt bom esse aparelho!
por que desistiu de tentar emagrecer?
Realmente desisti no passado, tive um reganho de peso, passei por um período com diversas crises de ansiedade é depressao, mas estou novamente no processo. Vou gravar um vídeo explicando. Um abraço❤️
Nome da música que não sei o que está cantando
Canção: si supieras lo que siento con mirarte ❤
Coitada Deus abençoe que vai dar volta por cima q deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏
Obrigada Neuza! Fica com Deus😻🤲🏻
🙏🙏🙏
Q fod4!
No meu caso foi ansiedade 😢 ela destruiu minha vida hoje é uma luta daqual eu estou perdendo a luta todos os dias 😢😢😢
Vou fazer um novo video, eu engordei tudo que tinha perdido devido ao estresse e ansiedade e por nao tratar, ganhei tudo novamente. Fui ao endocrino e psicologo para um novo início. Recomendo fazer o mesmo. Com ajuda é sempre melhor.
@@diariodalu7 já procurei ajuda sim mais como aqui aonde eu moro não tem piscoterapeuta fui caminhada pra um psiquiatra então ele passou um tratamento mais por conta dos remédios me dá mais compulsão alimentar
@@mary-3969 vc faz alguma atividade fisica? Quanto fiz esse video eu estava na academia e estava sendo incrivel, os meses seguintes eu me afundei nas atividades do trabalho e nao fui mais, percebi que meu nivel de estresse aumentou muito. Vejo que a tividade melhora muito minha condição, estou pedalando todos os dias e twm me ajudado novamente.
@@diariodalu7 hoje mesmo eu fiz
Ola depois de um ano de uso,como esta sua fritadeira?Comprei a minha estou esperando chegar.O que vc mim diz sobre a sua nesse tempo de uso?😅
Ela nao faz barulho ?
❤❤❤
Valeu
muito triste. as pessoas não se importam com quem está perto. seja forte, você vai conseguir sair daí, pra ter paz na sua vida. já deu certo!!
Essa toda preta é maravilhosa , comprei a minha hoje igualzinha e vai chegar amanhã😍
Pessoas engordam pq comem
A AMO.
Inscrita! Vamos nos ajudar, tbm estou começando meu processo 🙏🏻
❤❤❤❤❤❤ voeeeee minha amiga
Olá,Sou avaliação depois de 7 meses de uso?
Vou gravar mostrando como está. O teflon está intacto. Uso todo dia.
Oi florzinha. Vc é muito linda. Siga firme no seu propósito, pois já é seu. Bjs no seu ❤
Volta a gravar Preciso emagrecer tbm 😊
Procurei esse modelo nesse preti fosco e nao achei. O modelo é esse mesmo q vc colocou?
Tem delas no app do magazine Luiza , 303$
Nem a gravidez me engordou estava numa fase fitness pesando 70 quilos engravidei com uma alimentação boa e academia mesmo grávida ganhei apenas 5 quilos depois do nascimento da minha filha perdi 9 quilos mas o problema foi depois nunca tinha feito uso de anticoncepcional na vida me fazia mal optei por injeção trimestral aí desandou em seis meses passei inchar demais quando me pesei estava 10 quilos acima do peso usei esse método contraceptivo por uma ano ganhei mais 15 quilos e ainda por cima começou a pandemia ansiedade estou na luta fácil não é mas com força de vontade aos poucos eu chego lá
voce poderia me ajudar ?
Vendo seu relato é muito parecido com o meu, estou no último semestre de enfermagem, estou muito ansiosa com a formatura, aí tenho casa marido 2 filhas, trabalho, aí eu acabo descontando tudo no doce, como muito doce, pão, biscoito. Está difícil mais vou conseguir perder os 20 kilos q ganhei
Esse modelo é afn40bf?
Afn40bi a parte inox é prata
Mana, eu chorei acompanhando seu processo de ganho de peso 😢
Oi! Gostei do seu vídeo!! Força sua linda!! Bjos❤
Voce vai conseguir,Lu!!!