Сила Внутри с Ольгой Ослон
Сила Внутри с Ольгой Ослон
  • Видео 33
  • Просмотров 54 358
Здесь и сейчас, или дороги которые мы выбираем
Существует множество идей и рецептов того, как прожить счастливую жизнь. И среди них есть один, о котором так или иначе говорят практически все духовные учителя, коучи, психологи. Это - концепция жизни «здесь и сейчас», жизни «в моменте».
В этом эпизоде я делюсь своим видением и идеями на эту тему, тем, какое практическое значение и “жить здесь и сейчас” имеет в современном мире для создания более качественной и наполненной жизни.
Тайминг
02:37 Две крайности в подходах к реализации идеи жизни «здесь и сейчас»
06:03 Почему так важно сохранять свое внимание в настоящем моменте
08:43 Обратная сторона «погони за успехом»
11:25 Мастерство тонкого баланса
16:46 Созидание своей жизни в настоящем момен...
Просмотров: 542

Видео

Понять себя, или дорогие наши чувства
Просмотров 2143 года назад
Можно ли постоянно пребывать в позитивных чувствах? И главное - нужно ли? Почему позитивные и негативные чувства одинаково важны? Почему важно «чувствовать» свои чувства? Что значит быть «в контакте со своими чувствами», уметь их понимать и проживать осознанно? 01:37 «Ловушка» позитивного мышления 05:34 Что происходит, если мы подавляем негативные чувства 06:45 Роль чувств в нашей жизни 13:26 Ч...
Формула желаний, или как хотеть правильно
Просмотров 6753 года назад
В этом эпизоде - о том, почему важно правильно формулировать свои желания и цели. Семь правил того, как это делать максимально эффективно.
Вопросы, которыми мы живем
Просмотров 1463 года назад
Как вопросы, которые мы себе задаем, влияют на нашу жизнь? Почему так важно научиться задавать себе правильные вопросы? Какие вопросы продвигают и развивают нас, а какие - только тормозят? Почему многие духовные учителя задают вопросы, а не дают готовые ответы и почему поиск ответов - уже сам по себе ценен? Как мы можем помочь себе создавать реальность, которую хотим видеть, при помощи вопросов...
СОФИКО ШЕВАРНАДЗЕ: “Будущее сегодня”, или жизнь в новой реальности
Просмотров 2003 года назад
В этом эпизоде я разговариваю с Софико Шеварнадзе - блистательной журналисткой, ведущей ее авторских программ “SophieCo Visionaries” на Russia Today и “Просто о сложном” на Яндекс Эфир. Совсем недавно вышла книга Софико “Будущее сегодня. Как пандемия изменила мир”. Разговоры с визионерами, блистательными умами современности - мыслителями, экономистами, футуролоагми, психологами - в попытке осмы...
Новогоднее настроение или чудо внутри
Просмотров 533 года назад
В этом новогоднем эпизоде - о том, почему важно быть в контакте с собой, и быть открытым к тому, что предлагает Жизнь. А также - о том, что такое Сила Внутри глазами героев моего подкаста в 2020. Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм olga_oslon или на почту innerpowerpodcast@gmail.com
Волшебная сила Благодарности
Просмотров 8703 года назад
Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Как фокус внимание определяет наше восприятие жизни и состояние? Как чувство Благодарности влияет на нашу жизнь, и как развивать его в себе? 00:48 Качество будущего года во многом определяется тем, как мы завершаем год уходящий 02:01 Почему именно Благодарность? 05:53 Наше внимание - наша энергия 07:42 Двигаться вперед и получать удовольствие в насто...
Искусство слышать и быть услышанным
Просмотров 2183 года назад
В этом эпизоде - о ключевом аспекте взаимоотношений - способности слушать и слышать другого. Что означает услышать? Почему искренние коммуникации возникают только в безопасном пространстве, и как его создать? 01:47 Качество жизни - качество отношений, которые мы создаем 02:53 Наши партнеры - наши главные учителя 06:23 Если вы хотите изменить что-то в своей жизни или отношениях - начните с себя ...
Неуверенное «Я», или как освободить себя от внутренних ограничений
Просмотров 2553 года назад
«Я еще не готов.. Я недостаточно хорош, чтобы… Да кто я такой.. « Как наши убеждения ограничивают нас, мешают играть по-крупному, мешают проявлять себя в полной мере? Откуда берется уверенность в себе? Об этом сегодняшний выпуск подкаста. 03:25 Быть признанным и ощущать свою значимость и ценность - одна из базовых человеческих потребностей. 05:04 Почему вопрос «зачем» - один из самых главных в ...
Отпустить свои обиды…
Просмотров 7303 года назад
Откуда берутся обиды и как влияют на нашу жизнь? В чем ключевая разница между состоянием жертвы и состоянием автора своей жизни? Почему так сложно отпускать обиды и прощать? Что такое прощение на самом деле? 03:45 Чем обида отличается от негативных эмоций 06:51 Жертва vs. Создатель 10:09 Обида как указатель направления нашего роста 14:37 Почему так сложно прощать обиды 16:24 Что важно понимать ...
Мудрость боли
Просмотров 1313 года назад
Боль неизбежна в жизни каждого из нас, это часть человеческого опыта. Боль физическая, метальная, эмоциональная. Почему мы делаем все возможное, чтобы убежать от боли, и к чему это приводит? Как мы можем поменять отношения с болью и переживанием негативных чувств? Как боль может стать учителем и катализатором нашего роста и изменений к лучшему? 3:16 Эмоциональное состояние и иммунитет 8:30 Конт...
Лекарство против Страха
Просмотров 3584 года назад
Страх - чувство, знакомое каждому. На свете нет ни одного абсолютно бесстрашного человека - но так ли это плохо? Многие полагают, что чувство страха - совершенно непродуктивно и только мешает нам добиваться целей, идти за мечтой. Можем сделать страх своим союзником и помощником? В этом эпизоде я расскажу, почему бессмысленно пытаться избавиться от страха и как его можно трансформировать. Как от...
Александр Бренер: «Стать брендом - значит понять, кто ты»
Просмотров 2574 года назад
В этом эпизоде я разговариваю с Александром Бренером, легендой российского рекламного рынка, специалистом по созданию брендов. В его портфолио - впечатляющее число выдающихся брендов, к созданию которых он был причастен. Что такое бренд в современном мире? В чем секреты выдающихся брендов? Что делает бренд уникальным и аутентичным? На какие вопросы необходимо ответить себе, если вы решили созда...
Лучшее - враг хорошего, или перфекционизм как он есть
Просмотров 1044 года назад
Этот эпизод посвящен перфекционизму. Что скрывается под элегантной маской перфекционизма? И что такое перфекционизм на самом деле? Почему перфекционизм деструктивен? Как он проявляется и как влияет на нашу жизнь, на наши результаты, на отношения, на бизнес? На какие более конструктивные модели мышления и поведения менять перфекционизм, чтобы быть более успешным в жизни и более довольным собой 0...
Как хотеть то, что мы хотим?
Просмотров 2604 года назад
В этом эпизоде вы узнаете, почему так важно понимать свои истинные желания и следовать им. Как определить свои истинные желания и мечты? Что мешает нам ставить Большие Цели? Что останавливает нас на пути к ним? Как научиться доверять себе и миру? 2.48 Сила бессознательного - что происходит, когда мы ясно знаем, чего мы хотим 8.21 Что «убивает» наши Мечты 11.11 Состояние любопытства - ключ, откр...
Алексей Ситников: Карма и управление Судьбой
Просмотров 42 тыс.4 года назад
Алексей Ситников: Карма и управление Судьбой
Медитация: как начать и не бросить?
Просмотров 1164 года назад
Медитация: как начать и не бросить?
Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла.
Просмотров 1264 года назад
Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла.
Магия слов, или как мы программируем себя
Просмотров 3334 года назад
Магия слов, или как мы программируем себя
Игры Разума, или как перестать бороться с самим собой
Просмотров 3534 года назад
Игры Разума, или как перестать бороться с самим собой
Как меньше думать о том, что другие думают о нас?
Просмотров 1324 года назад
Как меньше думать о том, что другие думают о нас?
Юлия Бордовских: «Когда ты чего-то очень хочешь и к этому идешь, Вселенная тебе всегда помогает»
Просмотров 2 тыс.4 года назад
Юлия Бордовских: «Когда ты чего-то очень хочешь и к этому идешь, Вселенная тебе всегда помогает»
Глубинные Убеждения - невидимые силы, управляющие жизнью
Просмотров 3004 года назад
Глубинные Убеждения - невидимые силы, управляющие жизнью
Личные границы - почему их важно найти и как не потерять?
Просмотров 1044 года назад
Личные границы - почему их важно найти и как не потерять?
ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность
Просмотров 1804 года назад
ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность
ТАТЬЯНА САВИНА: Голос - свобода быть собой
Просмотров 1 тыс.4 года назад
ТАТЬЯНА САВИНА: Голос - свобода быть собой
Самосаботаж - кто виноват и что делать?
Просмотров 2104 года назад
Самосаботаж - кто виноват и что делать?
Предназначение - Часть 2. Понимание своей природы, уникальных талантов, и что стоит у нас на пути
Просмотров 494 года назад
Предназначение - Часть 2. Понимание своей природы, уникальных талантов, и что стоит у нас на пути
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - Часть 1. Три главных мифа о предназначении, мешающие жить
Просмотров 814 года назад
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - Часть 1. Три главных мифа о предназначении, мешающие жить
АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать?
Просмотров 1394 года назад
АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать?

Комментарии

  • @ОльгаДегтева-п4к
    @ОльгаДегтева-п4к 2 дня назад

    Видно только заставку

  • @teacupic
    @teacupic 10 месяцев назад

    Никогда не пользовалась гомеопатией😂 с детства понимала- фигня. Но у меня интуиция уровня Мага.

  • @asemhanum6099
    @asemhanum6099 Год назад

    Блин, я слышу эту информацию только сейчас, спустя 3 года, благодарю, много полезного открыла и познала для себя, благодарю Вас🙏🏻пусть Всевышний будет доволен вами и подарит вам блага которые желаете🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @sagiiadosoeva238
    @sagiiadosoeva238 Год назад

    Спасибо за подкаст! Спасибо доктору Ситникову за прекрасное интервью! Всегда с удовольствием слушаю его передачи, все так понятно и нужно для понимания жизни!

  • @galinamelenec4350
    @galinamelenec4350 Год назад

    ❤спасибо за интересное общение и информацию. У меня вопрос,а как-же с детской онкологией???? Когда ребёнку 6 месяцев и у него онко надпочечников ? Он то ведь ещё ничего и никого не обидел в этой жизни ? Я сама анализирую , что это обида матери в период беременности ? Но все равно нестыковки.

  • @olgakushnir1271
    @olgakushnir1271 Год назад

    ну ни как не могу понять почему! в жизни ни чего чужого не взяла помогла многим а нарвалась на человека который просто внаглую использовал и можно сказать обворовал

    • @ТатьянаИвановна-ь8н
      @ТатьянаИвановна-ь8н Год назад

      Привет, Ольга! Добру быть! Человек оказывается раб, под надзором высшего разума! Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы точно.

  • @СветланаАнатольевна-д3г

    Благодарю ❤

  • @ЕленаРыданова-з3п

    Очень полезная информация 👍 Много инсайтов, Алексей мне очень помог

  • @ЭльфираСултанова

    Спасибо интервьюеру за прекрасного гостя!

  • @josefdovid4046
    @josefdovid4046 Год назад

    Ольга, это фантастически слушать Вас, но очень нудно!!!

  • @ТатьянаСысоева-з8э

    Как флиртовать

  • @ЧумаковаАлла
    @ЧумаковаАлла Год назад

    Благодарю вас за эту тему. Всё доступно и интересно. Узнаю в себе некоторые черты перфекциониста, но многое мне не свойственно из перечисленных характеристик. Значит я не перфекционист. Но моя подруга точная копия перфекциониста.

  • @АпцухСмит
    @АпцухСмит Год назад

    59:38 тренд сознания площадок

  • @aleksafmv
    @aleksafmv Год назад

    Ну, о жене-это смерть не из-за выигрыша.. А вот то, что вы все *ждали*-когда будет возмездие за удачливость, то мысли материалтны, а уж те, что подкреплены эмоциями, то в 100000разз....

  • @ЮлианаМихеева-п9с
    @ЮлианаМихеева-п9с 2 года назад

    Ольга, у Вас замечательный подкаст! Вчера с большим удовольствием и вовлечением слушала несколько выпусков подряд. Жаль, что здесь так мало подписчиков и давно не было свежих выпусков. Отлично доносите важную информацию! Слушать Вас не только очень интересно, но и приятно! В каких соцсетях ещё можно Вас найти (где Вы активны)?

  • @Valentina-pr4jm
    @Valentina-pr4jm 2 года назад

    Очень познавательно и полезно. Благодарю Вас Ольга за это видео. Мне очень понравилось. Всех Вам благ.

  • @НинаГаранина-к4к
    @НинаГаранина-к4к 2 года назад

    Благодарю Вас Алексей!Вы мне сегодня очень помогли.💋

  • @МартинаМорская
    @МартинаМорская 2 года назад

    Я знаю что знак Рыб- женский знак, а вот Водолей- мужской знак. Мне кажется что лектор все перепутал. Назвал все наоборот.

  • @МаралОрдабаева-п3э

    Благодарю за гостя автора подкаста 👍

  • @ninaglock2558
    @ninaglock2558 2 года назад

    Спасибо огромное за полезную, интересную...... информацию, очень поучительно...., будем меняться. Успехов всем!!!!!

  • @АлександрПротопопов-ц1м

    Круто!!!!!!!!!!!!

  • @ЛинаИванова-ъ5ъ
    @ЛинаИванова-ъ5ъ 2 года назад

    Спасибо большое ,это то что сегодня хотелось услышать 🥰

  • @СергейКузнецов-г4ф

    Спасибо. Но как бы не называть ,,,карма, судьба,качественная жизнь. Все имеет закономерность. Беда что мы их не знаем и более игнорируем. А корректировать можно и нужно вплоть проблем инсульта....

  • @Reklama_nhk
    @Reklama_nhk 2 года назад

    Начало здесь 5:00

  • @АннаФедосова-я8в
    @АннаФедосова-я8в 3 года назад

    Каждая бабочка должна возблагодарить свою гусеницу. Ведь именно благодаря гусенице мы становимся и бабочкой ! Осознавая это на душе становится легко и радосно. Я люблю себя любую, я прощаю себя за несовершенства. Я в гармонии сама с собой и со всеми процессами жизни.

  • @lenakiselevaUkraine
    @lenakiselevaUkraine 3 года назад

    Мне очень понравилось! Так оно и есть!

  • @ISTINADLIAVSEH777
    @ISTINADLIAVSEH777 3 года назад

    Благодарю!

  • @АлияШарипова-ф7у
    @АлияШарипова-ф7у 3 года назад

    Буду переслушивать. Благодарю 🙏

  • @vitalinn3505
    @vitalinn3505 3 года назад

    Про гомеоратию Ситников по верхам знает. Никакого плацебо. Есть обследование до и после, анализы, узи. Врачи традиционной медицины, не верующие в гомеоратию на это разводят руками и говорят что ну Вам помогло. Один доктор даже записал название лекарства😄

  • @ЛизаРудницкая-ц9к
    @ЛизаРудницкая-ц9к 3 года назад

    Спасибо Вам за вашу работу ! Вы вдохновение для меня ! Обожаю Вас !

  • @anitchlikadze3451
    @anitchlikadze3451 3 года назад

    👍👏❤️

  • @LL-hx7ym
    @LL-hx7ym 3 года назад

    Существует столько гомеопатических школ в мире с большой историей, исследованиями, практикой и опытом, аптеки ... Алексей в этой области не эрудирован,тем более, не компетентен, если такие глупости сказал относительно гомеопатии.

    • @vitalinn3505
      @vitalinn3505 3 года назад

      Так же и о прислуге. О индусах. Все стремятся улучшить жизнь, даже они, а не смиренно служить карме

  • @olhafryziuk493
    @olhafryziuk493 3 года назад

    Ольга, спасибо огромное за Ваш вклад во благо Вселенной❤️🌷. Все Ваши подкасты пропитаны мудростью, добром и любовью. Вы - вдохновляете на развитие, осознанное мышление и изменение жизни в лучшую сторону. Успехов Вам🥰.

  • @olhafryziuk493
    @olhafryziuk493 3 года назад

    Гениально!! Спасибо за Ваш труд❤️👍

  • @ЭлинаМанасырова
    @ЭлинаМанасырова 3 года назад

    Вот это судьба у жены Алексея.....🤔😳😲

  • @НиколайРусу-в9й
    @НиколайРусу-в9й 3 года назад

    Спасибо Ольге за отличное интервью,грамотно всё, по сравнению с другими блогерами приятно было слушать Алексея.

  • @ЧеловекНиколай-ж2з

    Хороший обзор настоящего воплощения и действия с намерением на будущее !!! Идеология : время раскидывать и время собирать. Каждому под стать ,выбранный уровень ,а их бесконечность. БЛАГОДАРЮ!!!

  • @jiyoo8515
    @jiyoo8515 3 года назад

    Где прочитать 54 закона кармы Сотникова? Без вступительной информации и комментарий

    • @vitalinn3505
      @vitalinn3505 3 года назад

      Купить книгу. И в основном, послушав все его интервью и видео, узнаете о всех его законах. Он везде одно и тоже говорит. Индуизм как панацея.

  • @УшаковаАнастасия-й8ф

    Благодарю за интересный подкаст! Когда ты готов, это сваливается на тебя))

  • @MihailShtrill
    @MihailShtrill 3 года назад

    Ольга, добрый день! мне нравятся Ваши подкасты. Я их слушаю на Яндекс музыке. Но я думаю, что Ваше вступление можно в конец перенести, так как пока я его слушаю я теряю терпение. Мне нравится когда подкаст начинается с подкаста или вступление короткое.

  • @olhafryziuk493
    @olhafryziuk493 3 года назад

    Ольга, спасибо большое за подкаст🙏❤️. Пару дней назад открыла для себя Ваш канал. Очень много вдохновляющей, меняющей сознание, мудрой информации. Спасибо за качество звука, музыка меня просто окрыляет. Вдохновения Вам, новых идей, интересных собеседников. Процветания вашему каналу и много подписчиков❤️☘️!

  • @olhafryziuk493
    @olhafryziuk493 3 года назад

    Ольга, спасибо большое за подкаст🙏❤️. Пару дней назад открыла для себя Ваш канал. Очень много вдохновляющей, меняющей сознание, мудрой информации. Спасибо за качество звука, музыка меня просто окрыляет. Вдохновения Вам, новых идей, интересных собеседников. Процветания вашему каналу и много подписчиков❤️☘️!

  • @ЕкатеринаСлободянюк-м1т

    Ахринеть 4,5 минуты пришлось мотать до начала разговора.

    • @vitalinn3505
      @vitalinn3505 3 года назад

      Да, тоже утомило

  • @Наталияигригорий
    @Наталияигригорий 3 года назад

    Спасибо 🌹

  • @ОльгаМакарова-в3э
    @ОльгаМакарова-в3э 3 года назад

    Алексей Ситников удивительный человек. Всегда интересен.

  • @olgaritchielanguages
    @olgaritchielanguages 3 года назад

    Какой мощный подкаст! Спасибо Вам!

  • @ГалинаЕлизаренко-м4з

    Благодарю!

  • @NKNewDay
    @NKNewDay 3 года назад

    Спасибо! Всегда с интересом вас слушаю, Ольга :)

  • @PaulSmith-vn8oe
    @PaulSmith-vn8oe 3 года назад

    Спасибо, что нашлись на этих просторах)) Полезный контент и прекрасная подача, у Вас впереди большая популярность. В освещаемой теме мне хотелось бы дополнительно узнать методики, упражнения и практические действия, которыми Вы пользуетесь или рекомендуете.

  • @olgab947
    @olgab947 3 года назад

    Обожаю слушать Алексея , спасибо Вам за великолепные мысли !!!